• ちびまる子ちゃんのように・・♪

    マインドフルネスとは・・・ 何かの行為を指すのではなく「今この瞬間」に気づいてる状態を言う・・ 新しいことでも何でもなく「本来の自分を取り戻す」ということなのです。 自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス 文響社 本 「からだを壊してまでやるべきことなど、この世にはありません」 「抽出力」を磨いて…今を感じ、今を楽しみ、今に意識を取り戻す! 東大病院救急医療の現場で15年、 人

  • さくら ももこさん

    私は、静岡県で生まれ、途中何年かは別の土地で暮らしていたものの人生のほとんどを静岡県で過ごしている。 なので、静岡県出身のさくらももこさんの訃報を聞いた時には、本当に悲しかった。 小学生の頃から雑誌「りぼん」を愛読し「ちびまる子ちゃん」が大好きだった。大人になってからも、さくらももこさんのエッセイをよく読んでいた。さくらももこさんの作品には共感する部分が沢山あった。 最近は、本を読むことも滅多にな

  • 昨日は豪雨と⚡️落雷⚡️で散々でした

    関東地方のニュースでも報道されていましたが、昨夜は、豪雨と突風、落雷というゲリラ的な気象状況が発生し、帰宅時、私も豪雨と落雷に見舞われました。 走行中の電車の中から稲妻の光が見え、直後に爆裂音、電車の中にいるのに怯えてしまうほど強烈でした。雷直後の爆裂音が何度も聞こえ、「かつて、これほどまでに大きな稲妻と爆裂音の連続を経験したことがあるだろうか?」と思うほどでした。 電車が駅に到着すると、横殴りの

  • 悲しいニュースは辛いです

    まるこちゃんの作者さくらももこさんが、 ガンで亡くなったそうです。 まるこちゃんファンは多いでしょう。 我が家もまるこちゃん大好きです。 悲しいことです。 そして 山本KID徳郁さんが ガン闘病中と。 「ガン」になる方、多くなってる気がします。 フクシマ原発爆発のせいと、多角的に立証する力が無いのが残念です。が、 それでもそのことがすぐに頭に浮かぶのは、致し方無いと思います。 この写真はまだタトゥ