おはようございます。 今日は早起きですね。偉いぞ自分・・・(笑) 今朝は、コーヒー、チーズのパン、キャベツソテー、ウインナーです。 今週も頑張ります♪ パワー!
しっかり食べるのムラゴンブログ
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玉ねぎとソーセージを入れたそばめしと味噌汁、水分もしっかり取っておかないと寝てるときにまた足がつったのしたらわ大変だ。 体力を使い過ぎて疲れすぎないようにして、水分もしっかり取らなければね。
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昨日、鍋いっぱい作っていたので一晩たっと玉ねぎの甘味が強くでていしまったかなと。 ウスターソースをかけて酸味を足してお変わりしてたくさん食べたわ。 ごはん食べた後、洗濯、風邪が吹いていたせいか落ち葉が溝にたくさん、転ばないようにきをつけて溝掃除して、はあっーやっと一息つけると思ったらもうすくぎ十一時... 続きをみる
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台風は去ったけどやることは色々とある、木の枝、葉っぱ、雨のせいか雑草、丈の低い蔓草とかはなんだか生き生きとしているわ。 そろそろ除草剤を散布しなければいけないわね。 でも地面が乾くまではちょっと休むわ、ぬかるみ、コンクリ、石ころの上とかは滑るから、それで転んだりしたら本末転倒だもの。 暑さで参ってし... 続きをみる
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「歳をとったら食べなさい」ですって!② 「痩せすぎは危ない」って本当ですか?
「病気」よりも「やせ」が危ない? って本当ですか? 高齢者と言われているおばーちゃんが(私?)がいちばん気をつけておかなくてはならないこと、それは低体重だそうです。 すなわち、「やせてしまうこと」なのです。 BMI(ボディ・マス・インデックス)身長(m)を2乗して体重で割ると求められる値が一般的には... 続きをみる
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☔雨☔だよね❗実は 昨晩 既に 天気予報 で 確認済 で 御座います❗❗❗予報では1日中 シトシト冷たい☔雨☔が 降り続ける との事で 💦 寒さに負けない様 シッカリ 体調管理 に 気を使い 雨でも お家で楽しく過ごしたいと思います🎵 本日の体重…52.5キロ (朝食 シークヮーサー白湯 チョコ... 続きをみる
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昨日 の ダルダル体調 が 見事 ✨復活✨ ヤッタ~ きっと 朝・昼・晩 日中の気温差が 原因❗❓ だったと 勝手 に ジャッジ❗コレにて一件落着 今日は お天気も良い🌞晴天🌞だし 気分 良く 楽しく 過ごしたいと思います (*´ω`*)🎵 本日の体重…53.2キロ (朝食) 歌舞伎揚 ソ... 続きをみる
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中学生の子育て
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ロピアの冷凍アメリカンドッグが手軽で美味しい
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最近のおうちごはん(35)ー生姜焼き、ネギ焼きなど色々ー
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娘、中学校に入学しました(5 終)
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子育て、今のほうが体力的にキツイ
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ロピアの『肉屋が作った やみつき肉餃子』は、肉と野菜がしっかりしてて食べ応え十分
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コストコの『ビーフバラ薄切り肉』でネギすじコン焼き風
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[ロピア]『長崎よかもん揚げ』は色んな種類食べられるのでお得
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登校渋りしやすい朝のかかわりあるある
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娘、中学校に入学しました(4)ー罠か⁈ー
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勉強だけでいい?講談社が中高生向けのクリエイター教室を開始します
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ロピアの5個入りスイーツ[OHAYO新鮮卵のこんがり焼プリン]
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娘、中学校に入学しました(3)ー入学式ー
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娘、中学校に入学しました(2)ー親が遅刻だってさー
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大人になるのって、嬉しくって 寂しい。。
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新年度。不安がとまらない母たちへ。我が家の経験から学んだ「少しでも不安を減らすためにできること」
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PTA
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私の蕁麻疹と長男の中学校生活
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城陽市立保育園の保護者会は、入退会自由な任意との回答
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城陽市立小学校、中学校PTAは寄付採納手続きをした事が無い
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城陽市PTA改革 その7 活動内容の透明化・IT活用について
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城陽市立学童保育所保護者会問題 保護者会非加入か?
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卒対役員になって学んだこと、大変だったこと、廃止案について思うことなど。
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忙しい方がやる気が出る&【おすすめ】大人なゴールド
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デザインするのが好き!&女性らしいゴールド
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城陽市PTA改革その2 PTA役員強要を無くす
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城陽市PTA改革 その3 市Pの脱退の検討
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滋賀県の学童保育所保護者会 連絡協議会脱退事例
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