昼ご飯のムラゴンブログ

昼ご飯、味噌雑炊

映画に行こうと思ったけど、朝マックでホットケーキを食べると時間的に無理だなと思って予定は変更、週末に旦那が退院なのでベッドの掃除、ぽわぽわの白いもの、何、これ！？カビと思ったら、中の綿だった、なんとことー、掃除機かけて、ベッド、棚、TVの下にタイルカーペッドを敷く。 寒いから転ばないように膝、足首、... 続きをみる

今日の焼き芋は上出来（＾＾

昨日のリベンジ！ 昨日は待望の焼き芋をと サツマイモを買いに走ったのに、 貧乏性だから 3つある中の一番小さいのからと 一つだけを焼いた うまく焼けはしたけれど、 美味し過ぎ 小っちゃ過ぎで 一瞬にして食してしまい、物足りなさの余韻だけが残ってしまった…（＾＾; 今日は、ケチケチせずに一番大きいのを... 続きをみる

お盆休みの昼ご飯

おはようございます😊 普段は、昼ご飯なんて自分1人なので超適当に前日の残り物とかで済ませてしまうのですが、毎年、盆休みと年末年始の休みは家族がいるので、お昼ごはんの準備がはっきり言って面倒です😅😅 今日はとりあえず、レタスとワカメの中華スープと、冷凍ご飯でおにぎりを作りました。 おにぎりを作ろ... 続きをみる

インド出張三日目（06月18日）

今日はインド出張の三日目です。インド側の相手機関と打ち合わせをしました結果、概ね順調に業務は進捗しました。明日も相手機関との協議を行ってさらに詰めていく必要がありますが、一安心といったところです。 ブログには朝ご飯、昼ご飯、レッドサンダー、サンダルウッド、ジャックフルーツを掲載します。 朝ご飯 イン... 続きをみる

ローリングストックのお粥🥣

胃痛はほぼ治まったけれど まだ、お腹が…🥲 朝、温めた豆乳をマグカップに1杯。 昼は、 ローリングストックでもあるレトルトの玉子粥を温めて食べました。 そのままでも食べられるすぐれもの。 又、買い足しておこう(⁠^⁠^⁠) 3時に栄養補給(？) 夫が朝、仕事に持って行くミニッツメイトの中から、マン... 続きをみる

昼食タイム

今日のお昼は 人気のパン屋「ポノ」さんへ寄れたので 買ってきました🥯✨ 色々あって迷ったのですが 一つ目は「タンドリーチキンサンド」 チキンが香ばしくて 中にあるキャロットラペがアクセントになって ウマウマでした✨ もう一つは、 「シナモンロール」にしてみた。 中は、くるくるシナモンパン。 シナモ... 続きをみる

しっかり食べないと書けないからね

昼はパスタ、ネットでトマトジュースと一緒に煮込むというレシピを見て美味しそうと思ったけど、わざわざトマトジュースを買いに行くのもちょっとねと思って冷蔵庫の中身を確認、トマトケチャップとコンソメキューブを入れてみました。 玉葱とミンチ肉を入れてフライパン一つで茹でて煮込んで、簡単にできるからいいのよ。... 続きをみる

昼ご飯リベンジ🍲

朝からとっても良い天気☀️ 日課の🚶散歩も足取り軽く行って来ました！ 空は真っ青、☁️雲一つない日本晴れ🇯🇵 ベランダの🐢カメックスの掃除もルンルン←死語？ と済ませて、 🌺ガザニアが安かったので空いてる鉢に移したりしました🙌 そんなことをしている間に、昨日の昼ご飯のリベンジを。。。 材... 続きをみる

本日のお昼ご飯とトホホ😹

昼ご飯はポトフと決めてました🍲 シロカの電気圧力鍋の出番です。 加圧時間は僅か7分。それでジャガイモ🥔人参🥕もホクホク出来上がる。 キャベツ🥬や諸々の材料を入れ➕水➕コンソメ顆粒を入れてスイッチオン🔛 でも、いつもと沸騰の感じが違う。。 調理MAXのラインを越えてギュウギュウに入れたからか... 続きをみる

普通で平凡って幸せなんだよね

土曜日、実家へ行き郵便物の整理 近所で買いものをして帰宅 ワインが一番安いお店だったのに値上がりしてたーー(>_<) ｶﾞｯｸｼ でもまだ他の店より少しは安いので数本購入 帰宅後台所の掃除 換気扇を外して掃除してスッキリ ついでに トイレも念入り掃除 お昼は トーストにちょっと美味しいハムのせて オ... 続きをみる

昼ご飯を食べたよ

味噌汁が飲みたく名ねと切って塩分が足りてないっていうか、疲れているときなのよ。 鍋に沢山作ると余ってしまうし、この暑さだと腐ってしまうかもしれないので、小鍋で一杯分だけ作るようにしているのよ。 土井正晴さんの味噌汁を一杯分だけ作るという動画を見てから、あっこれなら凄く楽というか簡単だ、それに好きなも... 続きをみる

ばてないように、しっかり食べる

台風は去ったけどやることは色々とある、木の枝、葉っぱ、雨のせいか雑草、丈の低い蔓草とかはなんだか生き生きとしているわ。 そろそろ除草剤を散布しなければいけないわね。 でも地面が乾くまではちょっと休むわ、ぬかるみ、コンクリ、石ころの上とかは滑るから、それで転んだりしたら本末転倒だもの。 暑さで参ってし... 続きをみる

ロックオン！

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ケガばかりだよ人生は…「閲覧注意」血がダメなら見ないで下さい

朝ご飯。ハマった焼きうどん。おたふくソースメインで作ったらやはり甘いから沢山食べれない。 ウスターソースの方が美味しいかな。 今日から娘は学校だ🏫新しいクラスに担任の先生に期待して行った。が…(￣∀￣) 担任の先生は好きな先生。いつも一緒に行く3人の友達は皆んな同じクラス。娘だけ違う_(┐「ε:)... 続きをみる

冷え込む朝はうどん・お昼はパン

今朝も冷え込んだ福岡です 昨夜もちょっとゴタゴタして 寝覚めの良くない朝でしたが 起き上がっていろいろ動いているウチに何とか 気持ち持ち直せてホッとしています 4:30起床 やかんを火にかけ 歯磨き 服薬(血圧) お湯が沸いたら ほうじ茶を入れ 家計簿整理をするつもりが 考え事で時間が過ぎ 5:15... 続きをみる

和食がいいね。今日一日の日記だね

ごぼうを冷凍したらあまりおいしくないかも 朝作ったキンピラ。 旦那が作ったチーズ卵焼きとウィンナー。 昨日の残りを朝片付けました。がしかし、旨い😋 和食がやっぱり美味しいなと思う。朝ご飯はしっかり食べなきゃね。したらよく寝れる😁 最近は朝1時間近く寝たらいい方です。 それからお仕事へ。ハマって出... 続きをみる

カニ鍋

昨夜は2日寝れなかったから早くに寝た。 起きたら夜中でした。 カニ3箱買ったので2箱目を出した。 刺身で食べたら旨いけどやはり寒い時は鍋｡ 小さいことは入れて後はしゃぶって食べた。 厚揚げが一番美味かったけどね笑笑 昨日は朝からパチ屋に行って熱くなり、めちゃくちゃ負けた。最近、負けたら少しでも長く生... 続きをみる

ある日突然。

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クッション奪い合い。

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いよいよ頂上が見えて来た！断捨離終盤戦に突入しました

上京してから とにかく毎日毎日 断捨離をしながら過ごして来ましたが いよいよ頂上が見えて来た感があります笑(ˊᗜˋ* 断捨離が進むに連れ 娘も体力気力元気になって来ています( ˊᵕˋ )🍀 今日は 駅までまた歩いて行き バッグのお直しや クリーニングの受け取りなど 細々用事を済ませたら 丁度お昼も... 続きをみる

お昼は食べられた

おやつが食べられたのだから、大丈夫だろうと思った通り、お昼は普通に食べられました。「朝」がダメなのかなぁ。。。 昨日と同じヌルねば佃煮とお豆腐の組み合わせは、おいしくごはんが食べられます。 3日連続の猛暑日。明日もあさっても、電力が厳しいようで、節電が続きますね。 午後3時～6時は、パソコンを消して... 続きをみる

魔の月曜はもう無い！とホッチキス外し(^^;)

意識しないように意識している(^^;) 月曜日 魔の月曜にならずに済みました 普通が一番 もう魔の月曜の囚われは終了！ 火曜日(有給休暇) ダンナの頭のホッチキス針を外してもらいに 病院へ 7つ？8つ？ 怖くて見ていないので不明だけど 幸いあまり痛みも無かったようでホッとしました 来月もう一度確認の... 続きをみる

家庭訪問とトゲぐり蟹など食べ物かな

朝ご飯。天使の海老の天ぷらと明太子入り卵焼きとウィンナー。わらびもある。 卵焼きには何を入れるのが好きですか？ 昨夜はトイレに入ってたらドアを叩く音がするし、足音がキッチンでするし？座敷童ならいいけとわさ、幽霊ちゃうよな？呼びに来たん？ 昼はおばちゃんが鶏肉を炒めてきたわ。 カツ丼をカツ煮にして貰っ... 続きをみる

食後のカフェモカ

食後のカフェモカです。

お昼ごはん

今日はうどん。 天かす、卵うどん。娘にワカメ入れてと言われた。

ふくらはぎが痛すぎ。

夜中はやはり寝れないや。昼夜逆転？かな？ 皆んな出かけて安静にYouTube見て寝落ちしての繰り返しだ。ふくらはぎがこむらかえりになりそうな痛みだが、多分浮腫みすぎだろう。 娘は3時間。楽しかったと帰宅しました。給食ないから鯖焼いて味噌汁と食べましたわ。娘は遊びに行き、また爆睡してました。 夕方まで... 続きをみる

肉うどん

日曜のお昼は肉うどん テーブルマークの【冷凍讃岐うどん】で いつまで続く自粛生活 いつまで続く自炊生活 嗚呼！溜息まじりの昼下り ご馳走さまでした🤗

晩ご飯と翌日のお昼ご飯

こんにちは！ 昨日はすごい強風で冷たい風でした。 さて週に2回娘が夕飯を作ってくれます。 この日はハンバーグでケチャップソース。 ケチャップって塩分的になかなか優れ物なんです♪ 晩ご飯 ハンバーグ・冷やっこ・豆乳野菜スープ お肉が苦手な私ですが、ミンチや薄ーいお肉、唐揚げなど少なめに頂きます♩ 翌日... 続きをみる

トモダチと遊ぶモモと、慌ただしい1日

朝の散歩の時に見かけた水仙。 朝日を浴びて、可憐に咲いていました(^^)。 とても小さな花なので、足元を見るまで気づきませんでした。 急いで作ったので、気泡が入り、写真写りが悪くなりました(^^;)。 娘たちの好きなヨモギ餅パンケーキ。 私は子供をギューっとハグして大好き〜、とするタイプではなく、も... 続きをみる

久しぶりのカップヌードル

こんにちは！ 1人のお昼、今日は残り物もないし・・ 久しぶりにカップヌードルを食べました。 温かくておいしい~♪ でもこれだけではちょっと物足りないのでバナナも1本 満足（笑） その後のいつもの牛乳たっぷりのインスタントコーヒーと駄菓子のデザートも もちろん食べましたよ~ 私の楽しみですから（笑） ... 続きをみる

血圧高いなぁ

やっぱ寝ないと血圧が高い。170とかあったらびっくりよ。薬飲めば落ちつくから良し？かな？ 朝ご飯。せっかく綺麗に焼けた目玉焼きも寝ぼけてたし、手が悪いから上手く取れないしな。 病院に行く。眼鏡👓かけずに入ると白衣の先生がおはよう御座いますと爽やかに言ってきた。誰？見えてないし、女の人は私服だ。よー... 続きをみる

そして誰も気が付かない。。。

さくらちゃんをお迎えして一夜明けました。 この日の為に300円ショップのミカヅキモモコで買っておいた育児担当ポッポちゃんと記念撮影。 さくらはとても良く人のことを見つめます。可愛がってもらえる子だね。 さて、 ゆるゆる3兄弟はいつになったらご対面になるのでしょう。 こちらをご覧ください。 つばきは小... 続きをみる

🐙たこ焼き🐙

今日のお昼ご飯は 『たこ焼き』を作りました 皆さんは具に何を入れますか？ 我が家は たこ、キムチ、明太子、チーズ、ウインナー キャベツ、揚げ玉、紅生姜、ネギ 今日は入れなかったけど、コーン🌽とか 入れています☺️ いろんな具材を並々と入れてから 旦那と 『あんた下手じゃな』 『私の方が上手じゃわ』... 続きをみる

すっきりした味わいの豆乳シチュー、絶品サラダと低温調理柔らか豚しゃぶ弁当

シチューで初の試み、牛乳の代わりに豆乳を使いました。 牛乳バージョンも一緒に作って食べ比べてみると… 豆乳で作るとさっぱりした味わいに(*´∇｀*) 牛乳だとコクのあるほんのり甘いに仕上がりました✨ さっぱり目の豆乳シチューに、シャキシャキコーンを入れるとコーン🌽の甘さが良いアクセントになって美味... 続きをみる

さっぱり豆腐と海苔、鰹節。和の美味しさを詰めた絶品サラダ

今日の弁当 ・大好きな、豆腐アボカドレタスの和風サラダ(*´∇｀*) ・トロッと好き焼き 和風サラダのアボカド、昨日晩熟しすぎてたからレモンかけておいたけど、熟し具合結構進行した(T ^ T)けど美味かった✨ 和風サラダ ①豆腐レタスを盛り付ける ②ドレッシング ごま油3:醤油1 塩胡椒 お好みでわ... 続きをみる

節約料理に、どうかしら？

もう3月がおわりますねえ お金、ないですねえ 食費、やっぱり使いすぎましたねえ😩 昼ご飯に、お金はかけれないっ‼️ ってわけで 今日は、なんちゃって『天津飯』💡 たまごを真ん中にのせるの失敗したけど、、 まあ、いいかあ😁 （材料） たまご 3個 カニカマ 半パック 細い長ネギ 半本 だけ（笑）... 続きをみる

焼きたてフランスパン🥖

今日のお仕事は午前だけだったので これはチャンス❣️ ここ最近、通っているパン屋さんの フランスパンが焼きあがる時間に間に合う❤️ 車🚗でブーンと行ってまいりましたよん 🥖『おちこち』🥖↓インスタより https://instagram.com/panyaochikochi?igshid=1r... 続きをみる

大根から大根まで？

朝ご飯 大根の味噌汁から始まるー。 昼ご飯はライス代のみでおばちゃんの大根入りのおでんと🍢鶏肉の紫蘇ドレッシング煮。 庭で採れた大根葉を炒める〜。 こんなん育ってましたけど？😅 旦那が作ってたすじ肉と大根の煮物〜。 最後は桜島大根足〜笑笑😅 どんだけ大根尽くしやねん。 今日は朝からイベントで並... 続きをみる

連休2日目 買い物と先延ばしの用事

今日は、小雨が降り、寒いです。 こんな日は(特に日曜)家から出たくないのですが、食料の買い足しにやむ無く 近所のスーパーへ… 晩ご飯に豆乳鍋をするので、鶏肉、朝食用のパン、トマト、ハム、昼食用の冷凍食品を買いました。先週の個配は少な目に注文していたので、やはり足りなくなってしまいました^_^; お昼... 続きをみる

味見

ここ最近店の ホームページやら インスタやらで 疲れぎみ と のことで もうすぐ 丑の日 味見といきましょう。 やっぱり まちがいなかっでーす。 美味しく昼飯丼 しました。 キッチンに立つと、やって来たよ。

サンドイッチ！

朝、時間にゆとりがある時、サンドイッチを作って、それを昼ご飯にして持って行く。 挟むのはレタス、ゆで卵、ハム、チーズなどだ。どこかの店で買えば200円から300円ほどするのだが、我が家で作れば100円もしないはずだ。 ツナ缶も使えば、ツナマヨのサンドもすぐできる。なんで世の中、こんなに物価が高いのだ... 続きをみる

お昼ご飯🍚

急に寒くなりました 車通勤してますが、ちゃんと上着を着なくちゃ寒いです… このところ、野菜が安すぎます‼️ 先日、大きな白菜が88円‼️ たくさん食べなくちゃ💦 キャベツの代わりに白菜の千切り(^_^) スープは(^_^) 15倍に薄めて、白菜、ネギの青い部分、豚バラ、剥きあさり(^_^) 少しだ... 続きをみる

すき焼き風うどん！

昨日から、うどんが続いている。やはりうどんはうまい。これは100円で買った鍋焼きすき焼き風うどん！冷蔵庫から豚肉、豆腐、コーンを取り出して加えた。昔から好きだった鍋焼きうどんがおいしく食べられた。こんなことですごくうれしい気分になれる。

こんにちは

こんにちは、今日は暑いですね‼️熱中症にみなさん気をつけてください。 ただ今仕事場で休憩中です。 今日の昼ご飯↓↓ お腹射っぱです昼からも仕事頑張ります‼️

⛄️雪中、車中泊練習😅😅

おはようございます😃 あまりに美しいので、つい写真🌁を撮ってしまいました。 実は、私が住んでいる同じ市内なんです。 海沿いの自宅と山間部のここでは全く風景が違うんです。 さっき、除雪車が出動して、市民の道を確保していました。お疲れ様です。 ね、田舎の雪景色もなかなかいいでしょう⁉️ 積雪は、車の... 続きをみる

ビーフカレー

好天に気を良くした爺さん(^-^)v 散歩を終えて昼ご飯。 昨夜に仕込んだカレーがおいしくなっていました☺ 昼からは民謡のお稽古です✌ コーヒーを飲んで出掛けるとしましょう🎵 久々の更新 お付き合い宜しくお願い致します

贅沢

やぁ｡あおいだ｡ 今日は朝に更新出来なくてすみませんでした｡ 朝早くから病院に行ってました｡そこからお母さんとショッピングしてました｡ お昼ご飯めっちゃ贅沢しました｡はい｡ 2人で3,000円ぐらい食べました｡ 凄いよね｡ほとんどうちなんだけど（笑） 海老とか､大トロとか､ウニとか､カキフライとか､... 続きをみる

私の昼ご飯🍽

こんにちは😃 いい天気です！ 今日も暑くなりそうですね💦 ワン子達はいつもの様にまったり🐶 バレンは毛布が手放せない💧 私、仕事から帰ってきて、家で昼ご飯食べます^ ^ 昼は1人なので、前日の夕飯や朝のお弁当の残り…。 なので、おかずが残る様に夕飯とお弁当のおかずは多めに作ります(^-^; ... 続きをみる