スキムミルクのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

CO・OPの宅配便で、減量計画。🧑‍🍳

CO・OPの宅配便、野菜や果物を買って、一部腐っていた。( ￣▽￣)❗ そんな事が無いので、安心です。( ´-｀) この、CO・OPの宅配便を利用して、「アスケン」アプリで、減量計画。 (笑) 「アスケン」アプリは、献立表として、事前に翌日の3食の献立を埋めておけば❗、余分に食べようとする食い気を防... 続きをみる

dansyari.muragon 断捨離むらゴン、内臓脂肪断捨離 ! 2025/07/28 11:43

近所のコロッケ屋さん

週休5日に逆戻り。 2月3月も、金土のみ営業、とか書いておきながら、臨時休業を重ねて、あまり営業していませんでした。5月はどうだろう？臨時休業せずに、ちゃんと営業してくれますように。朝ごはんにミルクもちのカップぜんざいかけ。おいしく食べました。多分、入れたスキムミルクの量が少なくて、薄かっ... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2025/05/04 14:28

スキムミルクでミルクもち

先日のミルクもちがおいしかったので、スキムミルクを買ってきて作りました。カップぜんざいをかけたら、とってもおいしい。簡単おやつになりました。主食は片栗粉で摂ってるから、あとはおかずっぽいのを食べました。ゆで卵は沸騰から7分。半熟ができるはずだったのですが、もっとトローっとしたのが出来上がり... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2025/05/01 13:22

骨粗しょう症一歩手前！骨密度72％から84％に上昇

骨密度72％、骨粗しょう症一歩手前の診断昨年の健康診断で、身長が1cmも縮んだ話がこちら。『【健康診断】身長が1cmも縮んでいました（泣）』この結果を受け、アラフォーですでに閉経している身としては（43歳くらいでの閉経はよくあることで特別早くはないとのこと）骨粗しょう症がどうしても気にな... 続きをみる

数音そんなに長生きしたくない人の生活 2023/09/10 14:45

シウマイ

もらいものです。崎陽軒のシウマイ。レトルトは常温保存できるので、楽でいいですね。キャベツを敷いて蒸すと、キャベツにもシウマイのおいしさが移るので好きです。左は、レトルトの卵おじや。これがしょっぱかったようです。具合の悪かったときに、白がゆ以外のレトルトおかゆはしょっぱくて食べられなかったこ... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2023/04/30 20:03

投票へ行ってきました

区長選と区議会議員。区長は現役圧勝だと思ったので、新人に入れました。区議会議員は、迷った末、前回とは違う人にしました。前回も思ったのですが、二人入れられればいいのにと思います。散歩途中のお宅で咲いていた薔薇です。ミルクもち今日はスキムミルクで作りました。きな粉と黒蜜をかけて、おいしいで... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2023/04/23 21:28

朝ごはんとミルクもち

冷凍したかしわめしを卵と一緒に食べましたが、まだしょっぱい。これはもう、かしわめしをおかずに白いご飯を食べるしかない？にんじんは、いつもはセイロで蒸していますが、今日はフライパンでオイル蒸し。開けたオリーブオイルをさっさと使いたいからですが、そう思ったのが悪かったのか、蓋がちゃんと閉まりきら... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2022/05/26 12:06

ぶどうのおやつとロングライフパン

朝目が覚めたら、とってもお腹が空いていたので、すぐ食べられるものを食べました。先日のいちぢくのおやつと一緒にゼリーだと思って買ったらシロップ漬けだった、というものです。でも、ゼリーみたいなものだと思いますが。ヨーグルトと一緒に食べて、美味しいです。パンはロングライフのレーズンカスタードです。 ... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2022/05/24 10:35

スキムミルクって、、、、

これからもSちゃんと早退お出かけしたいといろいろ考えていたのですが、オミクロンでちょっと「ヤバイかも？」と。夜、ホットミルク飲むことがあるのですが、 1000mlのを買うと飲み切れなくて、（500mlは割高）スキムミルクを買ってみたのですが高温では溶けにくい、というのが面倒で。本当に溶け... 続きをみる

ひろりん覚えておきたいこと 2022/01/09 06:43

# スキムミルク

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