スキムミルクのブログ記事ムラゴンブログ

骨密度72％、骨粗しょう症一歩手前の診断昨年の健康診断で、身長が1cmも縮んだ話がこちら。『【健康診断】身長が1cmも縮んでいました（泣）』この結果を受け、アラフォーですでに閉経している身としては（43歳くらいでの閉経はよくあることで特別早くはないとのこと）骨粗しょう症がどうしても気にな... 続きをみる

数音そんなに長生きしたくない 2023/09/10 14:45

シウマイ

もらいものです。崎陽軒のシウマイ。レトルトは常温保存できるので、楽でいいですね。キャベツを敷いて蒸すと、キャベツにもシウマイのおいしさが移るので好きです。左は、レトルトの卵おじや。これがしょっぱかったようです。具合の悪かったときに、白がゆ以外のレトルトおかゆはしょっぱくて食べられなかったこ... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2023/04/30 20:03

投票へ行ってきました

区長選と区議会議員。区長は現役圧勝だと思ったので、新人に入れました。区議会議員は、迷った末、前回とは違う人にしました。前回も思ったのですが、二人入れられればいいのにと思います。散歩途中のお宅で咲いていた薔薇です。ミルクもち今日はスキムミルクで作りました。きな粉と黒蜜をかけて、おいしいで... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2023/04/23 21:28

朝ごはんとミルクもち

冷凍したかしわめしを卵と一緒に食べましたが、まだしょっぱい。これはもう、かしわめしをおかずに白いご飯を食べるしかない？にんじんは、いつもはセイロで蒸していますが、今日はフライパンでオイル蒸し。開けたオリーブオイルをさっさと使いたいからですが、そう思ったのが悪かったのか、蓋がちゃんと閉まりきら... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2022/05/26 12:06

ぶどうのおやつとロングライフパン

朝目が覚めたら、とってもお腹が空いていたので、すぐ食べられるものを食べました。先日のいちぢくのおやつと一緒にゼリーだと思って買ったらシロップ漬けだった、というものです。でも、ゼリーみたいなものだと思いますが。ヨーグルトと一緒に食べて、美味しいです。パンはロングライフのレーズンカスタードです。 ... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2022/05/24 10:35

スキムミルクって、、、、

これからもSちゃんと早退お出かけしたいといろいろ考えていたのですが、オミクロンでちょっと「ヤバイかも？」と。夜、ホットミルク飲むことがあるのですが、 1000mlのを買うと飲み切れなくて、（500mlは割高）スキムミルクを買ってみたのですが高温では溶けにくい、というのが面倒で。本当に溶け... 続きをみる

ひろりん覚えておきたいこと 2022/01/09 06:43

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