チョコザップのムラゴンブログ

チョコザップを休会します 2年4か月お世話になりました

夜の体操で公園に💛 美しい月が見守ってくれていました いままで、チョコザップと太極拳を続けてきましたが、思う所あってチョコザップを 休会することにしました 自宅から2分にあり、通いやすくていつも人が多すぎない施設で、ここまで続けてこられました 筋力が減る心配があるのですが、、、一旦休憩ということで... 続きをみる

近所のお店～🐾

家政婦は見た状態のナッツ君(^_^;) 朝から、おかーちゃんのお仕事に行く用意をのぞき見してま～す。 お仕事なのね・・・・・ ボクちゃんお留守番・・・・ チョット寂しソ～ 中華屋さんで📷✨ 今日は営業してたよ～ 顔が暗くなってしまってるね💦 モデルハウス。今日はまだオープン！ 大通りに面した カ... 続きをみる

ゾッとした話

この春、就職した娘B。 出社するときもありますが、 週の半分以上はリモート勤務。 運動不足解消のため、 近所にあるチョコザップに入会しました。 理由は、 ・手軽そう ・会費が安い ・24時間、どこのチョコザップでも利用可能 など。 先日、初めてジムに寄ったところ さほど広くない店舗は意外と混雑し 運... 続きをみる

食堂があるのですが…

仕事場、食堂があるんです 小さい食堂で、1食400円 わりと高めだなと思っていたのですが… もちろん私はお弁当持参です 400円？と思うような内容な気がします＾＾ まぁ、ランチよりはずいぶん安いですけどね わたしが書きたいのは そこじゃなくて… お味噌汁が無料でもらえるのです お茶も お茶はともかく... 続きをみる

昨日の化粧品と娘のグアム

娘はグアムに行っています 送られてきた写真＾＾ ホテルの窓から見えるそう 良いなぁ そして朝ごはん アサイーかな？ 昨日の夜ごはん でハンバーガー お土産にほしいと言ってリクエストしておいた 日焼けハローキティ どれがいいかと聞いてきました さて、私はどれがほしいと言ったでしょう？ またお土産もらっ... 続きをみる

昨日の図書館と履歴書を書いてチョコザップ

昨日は予約本が回ってきたので 図書館に行ってきました 垣谷美雨さんの本は 1年ぐらい待って やっと回ってきました＾＾ 邪魔は、なぜか下巻が先に回ってきました^^; 上巻も一緒に予約したのに 下巻だけ先回ってきても意味ないよね〜と思う私 まぁ、すぐ回ってくると思います そして、明日が面接なので 履歴書... 続きをみる

チョコザップに行ってきました

家にいてもダメだと思い そしてお腹の痛みもマシになったので チョコザップに行ってきました バイクと色んなマシンをやってきました 行けば楽しいです＾＾ せっかくなので予約しておいて セルフ脱毛とセルフエステをやってきました セルフ脱毛の機械 こっちはセルフエステです 普段が運動不足なので 明日は筋肉痛... 続きをみる

知らないことってあるもんだね

昨日は病院(心療内科)でした 何か言われるかなと思っていたのですが… へー知らないことってあるもんだなと 思った次第 特に何も言われずに終わったので良かったです 昨日は買い物もしてきたので 今日は行かないつもりです 家にいたら何か買いに行こうかな？ という気持ちになってしまうのですが お金も使ってし... 続きをみる

チョコザップに入会

娘がチョコザップに入会したのですが (つい最近) 昨日LINEしていて ふっと私も入会しようかな？ と思い手続きしました＾＾ 毎日家に閉じこもっていても仕方ないしな と思ったのです ただ近所にあるわけではなく 電車で2駅です それが不便かもしれません ということで行ってきました 中はこんな感じです ... 続きをみる

筋力と友達は裏切らない

すなまるです。 無料体験を利用して、chocoZAP（チョコザップ）へ行ってきました。 メールにQRコードが送られてきて、それをかざすと入場できました。 時間帯が悪かったのか、場所のせいか、誰もいない マシンもわかりづらい、様子もうかがえない 少し走って、マッサージチェアがあったのでよっこらしょと座... 続きをみる

驚きの世界線

今日も今日とてチョコザップ。 生まれて初めて「仕事帰りにジムに寄る」というミッションを課され(誰に？)、そしてそれを無事にクリアした！ こんなぽっちゃり&インドアな人間がジムに、それも仕事帰りに行くなんて、もう今世では縁がないと思っていた世界線!!!! だって、昨日、チョコザップのアプリちゃんが だ... 続きをみる

新生活

(雨の中、元気に咲いていた) 昨日、また雨の中、チョコザップに行ってきた。 で、またホワイトニングと筋トレをチョコっとやってきた。 歯の色は今のところほとんど変わらず、でも5、6回すれば効果が現れるらしいので、気長に頑張る。 筋トレは……、なんとなくウエストが引き締まってきたような……。 おととし9... 続きをみる

チョコザップでホワイトニング♪

今日は雨の中、チョコっとチョコザップに行ってきた。 午前中に、ほんのチョコっとだけ。 入会時にマシンと同じくらい気になっていた、念願のセルフホワイトニングをやってきた！ ホワイトニングやエステなどは予約が必要なので事前に予約を取っておき、予約時間より少し早く行って、チョコっとマシンもやったりした。 ... 続きをみる

＜運動再開＞

＜運動再開＞ 9月21日に（緑内障手術）・退院後も運動を自粛していたが、10日の診察でDRから体調に準じて再赤井し 知らぬ場所には出かけられない。 昨日から（ジム・ちょかざっぷ）に出かけている。 筋力が落ちているので（ウエイト）はきつい・・ランニングマシーンもきついので短時間でやめた・ プロの助言で... 続きをみる

j＜チョコザップのスターターキット＞

＜チョコザップのスターターキット＞ 入会時にもらえると考えていたが、3ケ月遅れで順番が回ってきた。 ◎Smart^Scale1体祖成計とヘルスウおッチ・・ 眼の調子が悪いので・時計は娘に組み立てもらった。。 体祖成計二電池を入れて動くようにしたが、説明書の文字が見にくいので拡大したが・ 実行する気が... 続きをみる

ジム通い？それとも・・・。

出勤日数残り7日となりました。 昨日は仕事内容は多少の緊張感だけの楽なもので勤務後の疲れを感じてないはずなのに、通勤と拘束時間だけで身体はぐったりだったのでしょう。 21時にはどうしようもない睡魔、頑張りましたが（笑）22時にはダウンしていました^^; 今朝4時に目覚めたものの、まだ早いぞと二度寝、... 続きをみる

＜チョコザップの器具＞

今日は疲れが溜まっているので休むことにした。 スマホで器具の使用方法を確認している。 若い先輩たちから教わった方法で利用してきたが、自転車の椅子の調整・ランニングマシンで終了する時は急ストップではなくゆっくりボタンを押す。ウエイトでは椅子の高さ～重量の調整など・ 詳細が確認できたので明日以降試してみ... 続きをみる

＜本日のチョコザップ体験＞

＜本日のチョコザップ体験＞ 82歳の小生は、最高齢の会員みたいです。 見た目若い方もいるので断言はできないが・モタモタしいるので年中助けてもらっている。 今日のメニュー・・ ◎（ランニングマ）・時速6キロで10分・前半5分は手放し・後半は遅れがちになったので片手はハンドルを握った。 ◎（自転車こぎ1... 続きをみる