ラカントのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

低糖質ヨーグルトアイス

糖尿病の私のために、次女がおやつのレシピを探してくれました😊 せっかくなので、簡単そうな物を作ってみましたよ(^^)v 材料は3つ。ブルーベリー100g、無糖ヨーグルト400g、ラカント40g〜50グラム、これだけなんです。ラカントがないので、家にあった液体のパルスイートを使いました。 ①ヨー... 続きをみる

cyacya アラ古希主婦の日記 2026/08/03 15:18

さつま芋きな粉蒸しパン

ダイエット蒸しパンです～(^^)v 前にもアップした事があったかな～？まぁいいや、何度も作っておやつに食べて、体重は変わらず(*´∀｀) でも作ったから、見て下さいネ。まず、さつま芋100gをキレイに洗って、皮ごと1～2㎝の角切りにします。耐熱容器に入れて、濡らしたキッチンペーパーをかぶせて、... 続きをみる

cyacya アラ古希主婦の日記 2026/01/29 21:38

ジンジャーティーと、、、

今夜のテレ東の「新美の巨人たち」ミナペルホネンですってタンバリン、好き♡ 録画しよう📺️ さて、風邪はひいていないけれど、生姜紅茶を作った。オシャレに言うとジンジャーティー？皮ごと薄くスライスした生姜を煮てダージリン✕2とラカントを入れた。美味しかった♡ 冷めるとしょうの辛味がでるか... 続きをみる

ららら 70代自分にあう暮らし方 2026/01/17 22:17

カボチャday🎃

先日、雨に濡れながら収穫した大小合わせて14個のカボチャ。今のところ外の小屋にて保管中ですが、いくら貯蔵が効くと言っても消費していかないとダメになってしまいます。カボチャ料理といえば煮付けやサラダが我家では定番。お菓子にするならカボチャプリン。その他に何かできないだろうか…？🤔 そうし... 続きをみる

とらひめいつもゴキゲンでいたいから… 2025/10/26 19:17

息子の帰還🎃

ほんとに久しぶり、結婚してから我が家に泊まることのなかった息子が、嫁の実家帰りに、我が家に帰ってきました。急に寒くなったけど、なぜか私の心はほっこり… 若いのに血糖値上がった息子のために、ラカント使って、砂糖抜きのきんぴら、あっさりした白身魚のお鍋、糖質オフのご飯などなど、頑張って作りました。息... 続きをみる

ジジのママ猫3匹と小さな幸せ探し 2025/10/24 13:05

バナナパウンドケーキ

バナナのシュガースポットが目立ってきたから、久しぶりに甘い物作りました〜✨️ 少しでも抵抗して砂糖の代わりにラカント使いましたよ〜😆 今回はシリコンではなくてステンレススチールの型を使って焼きあげました～！材料はホットケーキミックスを使うから簡単！材料を混ぜている間にオーブンを 18... 続きをみる

みーちゃんズボラだけど料理が好き 2025/10/06 15:07

郵便局へ

昨日は寒いくらいでした。室温が25度❗ 雨が降ったりやんだりしてたので出かける気になりませんでしたが郵便局へ行く用事が・・・土日を挟むと月曜しか行けなくなる。なので、折り畳み傘を持って出かけて来ました。散歩にはちょうどいい距離。短いけどまぁまぁね😂 お寺様から封書が来て法要の申し... 続きをみる

ゆず明日は明日の風が吹く・70代日々の綴り 2025/10/04 06:00

砂糖の代わりに使っているもの。

うちで砂糖の代わりに使っているものはラカントですカロリーゼロですので糖質の心配がありません糖質制限食には必須ですね在庫がなくなってきたので毎月楽天市場で5日頃お買い物マラソンをやるので買おうと思っていたのに GWでお買い物マラソンはありませんでしたがっかりしていましたけど 9日か... 続きをみる

みれみれの気まま日記 2025/05/11 19:44

職業欄と初めて購入した食べ物

会員カードを作る為記入してくださいと言われ、書こうと思った時、職業、、いつもなら会社員と書くけど、いや、もう会社員の肩書きなくなるし、と、なると無職、、と、思ったら年金生活者という枠があった。そうか、そうくるか。主婦でもないし確かに、、今までの仕事時間が全部自由になれば絶対寂... 続きをみる

じぇると 60歳からのあれこれ 2024/10/13 23:06

甘いものが好きだから

甘いものが大好きで、ついつい食べ過ぎてしまいます少しでも糖分を減らそうと砂糖の替わりにラカントを使って餡を作ったり、ジャム作ったりしていますラカントで出来るのか心配でしたがちゃんと作れたので良かったです作り方は普通と変わりなく只、イチゴの半分の量のラカントで作ってみることに小粒の... 続きをみる

すもも Sumomoブログ 2022/05/13 06:32

サラヤ

昨日のTVでサラヤの会社が！サラヤ？パームヤシの洗剤？あーラカントの会社だ！糖質制限生活を始めた頃は神にも思えた（笑）今は消毒薬で注目を集めているみたいだけど色々な活動をしてて魅力的な会社でした❣️ 写真はお借りしました🙇‍♀️ 思わず速攻で調べたら非上場企業でした😅 なんでも最近は株... 続きをみる

しみ腹黒テニスと血糖② 2020/10/23 13:34

おから蒸しパンに挑戦😊🍴

ついつい食べ過ぎて体重がUPしてもとりあえず食べたものの重さや水分なのでこれが脂肪に代わる前にリセットしましょ👍 ということで、またまたカロリーカットに挑戦✂ 初のおからパウダーとラカント購入👛 Twitterで教えていただいたおから蒸しパン🍞 おからパウダー10g 卵1個無糖アーモン... 続きをみる

olive ☆welcome☆°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 2020/09/28 19:11

ノドの調子が悪い時は？

うがい❗️ うがいだー‼️ 家にうがい薬はなし😅 昔、塩水でうがいすると効くって言ってたのは祖母だったかな？番茶？緑茶？紅茶？お茶でうがいするのも効果あるってよく話題になりますよねー？とりあえずお茶は飲んで、うがいは水で（笑）たまに甘いモノが飲みたくなります❣️ 紅茶にコレ入れてます😋 だ... 続きをみる

しみ腹黒テニスと血糖② 2019/11/27 14:08

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