さつま芋きな粉蒸しパン
ダイエット蒸しパンです~(^^)v 前にもアップした事があったかな~? まぁいいや、何度も作っておやつに食べて、体重は変わらず(*´∀`) でも作ったから、見て下さいネ。 まず、さつま芋100gをキレイに洗って、皮ごと1~2㎝の角切りにします。 耐熱容器に入れて、濡らしたキッチンペーパーをかぶせて、... 続きをみる
ダイエット蒸しパンです~(^^)v 前にもアップした事があったかな~? まぁいいや、何度も作っておやつに食べて、体重は変わらず(*´∀`) でも作ったから、見て下さいネ。 まず、さつま芋100gをキレイに洗って、皮ごと1~2㎝の角切りにします。 耐熱容器に入れて、濡らしたキッチンペーパーをかぶせて、... 続きをみる
今夜のテレ東の「新美の巨人たち」 ミナペルホネンですって タンバリン、好き♡ 録画しよう📺️ さて、風邪はひいていないけれど、 生姜紅茶を作った。 オシャレに言うとジンジャーティー? 皮ごと薄くスライスした生姜を煮て ダージリン✕2とラカントを入れた。 美味しかった♡ 冷めるとしょうの辛味がでるか... 続きをみる
バナナのシュガースポットが 目立ってきたから、 久しぶりに甘い物作りました〜✨️ 少しでも抵抗して砂糖の代わりに ラカント使いましたよ〜😆 今回はシリコンではなくて ステンレススチールの型を使って 焼きあげました~! 材料はホットケーキミックスを使うから簡単! 材料を混ぜている間にオーブンを 18... 続きをみる
うちで砂糖の代わりに使っているものは ラカントです カロリーゼロですので 糖質の心配がありません 糖質制限食には必須ですね 在庫がなくなってきたので 毎月 楽天市場で5日頃 お買い物マラソンをやるので 買おうと思っていたのに GWでお買い物マラソンはありませんでした がっかりしていましたけど 9日か... 続きをみる
会員カードを作る為記入してくださいと 言われ、書こうと思った時、 職業、、いつもなら会社員と書くけど、 いや、もう会社員の肩書きなくなるし、 と、なると無職、、 と、思ったら 年金生活者という枠が あった。 そうか、そうくるか。 主婦でもないし 確かに、、 今までの仕事時間が全部自由になれば 絶対寂... 続きをみる
甘いものが大好きで、ついつい食べ過ぎてしまいます 少しでも糖分を減らそうと 砂糖の替わりにラカントを使って 餡を作ったり、ジャム作ったりして います ラカントで出来るのか心配でしたが ちゃんと作れたので良かったです 作り方は普通と変わりなく 只、イチゴの半分の量のラカントで 作ってみることに 小粒の... 続きをみる
ついつい食べ過ぎて体重がUPしても とりあえず食べたものの重さや水分なので これが脂肪に代わる前にリセットしましょ👍 ということで、またまたカロリーカットに挑戦✂ 初のおからパウダーとラカント購入👛 Twitterで教えていただいた おから蒸しパン🍞 おからパウダー10g 卵1個 無糖アーモン... 続きをみる
うがい❗️ うがいだー‼️ 家にうがい薬はなし😅 昔、塩水でうがいすると効くって言ってたのは祖母だったかな? 番茶?緑茶?紅茶?お茶でうがいするのも効果あるってよく話題になりますよねー? とりあえずお茶は飲んで、うがいは水で(笑) たまに甘いモノが飲みたくなります❣️ 紅茶にコレ入れてます😋 だ... 続きをみる
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