(お知らせ)メルマガのご案内
こんにちは、関山ヒロシです。 いつもブログを読んでくださり、本当にありがとうございます。 いま、メルマガでは 「自分らしさを切り拓くマインドセットの磨き方」 について、ゆっくり、ていねいにお届けしています。 人間関係のストレスや、胸の奥に残るモヤモヤ。 誰にでもあるものですが、放っておくと心が少しず... 続きをみる
こんにちは、関山ヒロシです。 いつもブログを読んでくださり、本当にありがとうございます。 いま、メルマガでは 「自分らしさを切り拓くマインドセットの磨き方」 について、ゆっくり、ていねいにお届けしています。 人間関係のストレスや、胸の奥に残るモヤモヤ。 誰にでもあるものですが、放っておくと心が少しず... 続きをみる
おはようございます。 今日もお仕事で、外は一段と寒そうですね。 出勤前にこのブログが間に合うかな……と思いながら、急いで筆を執っています。 もし朝に上がっていなかったら、お昼休みにでも覗きに来てくださいね(笑)。 さて、本日は盛りだくさんの内容でお届けします! 🔳 **昨日の食事記録:体と心を整え... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 あなたが1日を振り返ってみたときに、良いことと悪いことのどちらのほうが多く感じられるでしょうか!? そう言われたとしても、何となく良いのかな、悪いのかな、と感じられているところがあるのかもしれません。 実際に1日にあった出来事をメモしておいて、1日の終わりに良かったこと、悪... 続きをみる
みなさん、本日は「ポジティブフィードバック(前向きな言葉がけ)が人の成長にどのようにつながるか」について、2025年3月から半年間行ったプロジェクトの体験をもとにお話しします。 まず少し昔の学校教育を振り返ります。私たち50代が子どものころの授業は、点数や成績、罰や賞といった外からの評価によって進め... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 これまでにあと少しで上手くいく!といった時に、急に弱気になってしまったといった経験をお持ちかもしれません。 あなたが想定してきたリスクを乗り越えた後にも、意外な落とし穴があったりします。 最後まで気を抜かないことが大切だと分かっていても、心のどこかに気の緩みを感じられるもの... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 上手くいっていない時に、どうしても部屋にこもって頭で考えすぎてしまう。 普段からあまり身体を動かさない人であるほど、ネガティブな気持ちになりやすいところもあったりします。 感情が思考をつくり、思考が感情を引き起こす。 そうした循環においては、頭の中が堂々巡りをしてしまうかと... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 どれだけ自信を持っていることでも、ちょっとした感情の揺らぎで影響を受けてしまうこともありますよね。 それだけに、普段の気持ちの切り替えのスイッチを大切にしていきたいところです。 例えば、お気に入りの音楽を聞くことで、ネガティブな気持ちが和らいでいく。 スポーツ観戦をすること... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 普段からチャンスがあると思っている人とそうではない人の間には、それだけで大きな差を生み出していることになります。 実際に、あなたは現実をどのように受け止めているでしょうか? どうせ自分には、と決めつけてしまうことによって、自らチャンスの芽をつぶしていないでしょうか。 小さな... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 普段の自分自身のマインドセットを振り返ってみると、どちらかと言えば、ネガティブが強いと感じられてしまう。 ネガティブに傾きやすい特徴を意識出来ているからこそ、小さな喜びを感じられることの大切さを見失っています。 これまでにもいったん、ネガティブなことが頭によぎると、なかなか... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 これからどんな人生を歩んでいくのか、という点で、マインドセットのあり方は未来に大きな影響を与えることになります。 未来のあり方に想いを巡らせてみた時には、年齢を重ねていくにつれて、過去の知識や経験を頼るようになっていきます。 以前はこうだったから、これくらいの結果だったから... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 あなたは周囲の人から見た時に、どのような人だと見られているでしょうか? それも周囲からの反応によって、自分自身のことも見えてくるところがあります。 こちらから周囲に対して、好意的に見てあげられているでしょうか。 逆に自己中心的に振る舞っているのでしょうか? 周囲の人はあなた... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 誰にでも得意なところもあれば、苦手なところもあります。 そうした意味では、いかに得意なところに集中して、苦手なところを手放すことが出来るのか、という点も大切ですよね。 今は出来なくても、時間が経つことによって、理解が追い付いてくることもあるでしょう。 何とか苦手なことを克服... 続きをみる
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今またセルフイメージを書き換え中です✏️もっともっと安心感と信頼感で毎日包まれて過ごすために隙あらばワークを通して”ビジョンの明確化”を行う毎日です。 そして欠かさず瞑想も行い意識を未来へ飛ばしすごくワクワクする未来、その想像をして意識を現実に戻し... 続きをみる
マインドセットは、私たちの思考や行動に影響を与える非常に強力な要素です。マインドセットを変えることで、自分自身を成長させ、幸福な人生を送ることができます。ここでは、マインドセットを変えるための5つの方法を紹介します。 1。肯定的な考え方を持つ ポジティブな考え方は、私たちの生活に幸福感をもたらします... 続きをみる
「今日だけ」を生きると、人生が変わる理由
大切にされない場所で、頑張り続けなくていい
「あとで」は、もう来ない。運命が静かに教えてくれる“本当に大切な時間”の話
【保存版】失ってから気づく、一生の後悔とは?
人生が変わる朝のルーティン厳選3!!
たった一言で人生を激変させる秘密の言葉!!
必見‼️心が軽くなる3つの魔法の言葉 とは?
運がいい人がやめた3つのこと!!
保険をやめた理由|リスクと安心のバランスを考える
行動しない時間が長いほど、頭の中だけが忙しくなる理由
「ちょっと働き、ほどよく稼ぐ」は可能か?QOLを爆上げする起業の最適解 疲れない働き方改革
アリサ・リュウの言葉に学ぶ ー「失敗さえも美しい物語」
【実体験】サイドFIRE生活の必須マインドを本当の意味で身に付けつつある男の日常。【一歩間違えば地獄やぞ・・・】
経営者の性格|アカンとこを直せば会社は変わる
お金の不安を減らす現金比率の考え方|投資しても眠れる家計設計
さて今日も時事性のない話題?を提供いたします(=^・^=) 検診で色彩認知テストを受ける機会がありました。 最初はつぶつぶのいろんな色の塊から数字を読み取るテスト、後半には?数字でないものをいい当てるといった具合いに(汗)暫くするとある特定の色模様を指摘するテストだとわかりましたが😄2019/NO... 続きをみる
ありがたいことに、この中身の無いブログも毎日100近いアクセスがあります。 ブログの世界ってすごいです! そんな私は、今日も1冊本を読んだのでご紹介します。 マンガですが、書いてあることは実用性が高いです。 ※私はマンガは賛成派です。短時間でイメージを持ちながら読み切れるので。 マンガでわかる! 「... 続きをみる
久米 信行さんの「考えすぎて動けない人のための「すぐやる! 」技術」を読んでみました。 「すぐやる! 」技術 日本実業出版社 本 著者の経歴紹介を辞めました。 その経歴がバイアスとなり、読む人の楽しみを減らしてしまうと感じたので。 【勝手にソムリエ】・・・★5つが最高 ※個人の見解であり、絶対的な評... 続きをみる
午堂 登紀雄さんの「年収1億を稼ぐ人、年収300万で終わる人」を読んでみました。 年収1億を稼ぐ人、年収300万で終わる人 学研マーケティング 本 【経歴】 中央大学経済学部卒⇒米国公認会計士⇒東京都内の会計事務所⇒アーサー・D・リトル⇒株式会社プレミアム・インベストメント& パートナーズ⇒株式会社... 続きをみる
こんにちは! べびすたと申します。 ワールドベンチャーズの勉強をして、 合間にブログ更新、、、 意外とブログ書くって楽しいですね!! 日課というより、連投してますねw 他のブロガーさんの記事を見るのも 勉強になります。 毎日、こんな事してて良いのか? なんて、僕は思いません。 何を目標にするのか? ... 続きをみる
"I cannot be grasped in the here and now, For my dwelling place is much among the dead, As the yet unborn..." Paul Klee 「私の存在は今ここで捉えることはできない。 なぜなら、私が居... 続きをみる
最近いろんな意味で攻めてるNHKがこのテーマを取り上げただけで価値があるのかな。 ロゴ画像:study.com 内容の大半がGがというのもなんだかな(><) カルーセルマキさんとブルボンヌさんで枠を固めるあたり(M.Dを起用しないところもミソ?)、世間のマスコミから植え付けられた認識の大半はGのゲイ... 続きをみる
Most of the homo sapiences forget or ignore this! Say a prayer 2 people at that time and place(especially East-South japan, but remind the bottom line... 続きをみる
世界屈指のチンパンジー研究者松沢哲郎博士に並ぶゴリラ研究のトップランナーゴリラ博士こと京大総長の山極壽一さん の話(内容は番組、紙面、講演が入り乱れてますが博士のいう内容は一貫してます)でした。実際ゴリラにかみつかれ瀕死の状況にも遭われた方です。⇩結構似てるゴリラ博士のイラスト⇩実際ゴリラに風貌... 続きをみる
Scientists Have Discovered How Traumatic Experiences Actually Rewire The Brain トラウマ経験が脳の神経回路を再配線しなおす!? トラウマを克服して不安のない生活に戻るのに認知行動療法が最善だとされていますが、再発がどうして... 続きをみる
”類人猿分類”というものを最近発見しました。発案者は世界中の動物園で"研究❓"したらしいですが、論文や発表が見つからない⚠しかもヒトの保護下と野生は違います⚠動物占いとかはまだかわいかったですが、脳の話でも書きましたが、はっきり科学的にわかってないことを大体的に抽出してしょーばいにするとはヽ(`⌒´... 続きをみる
今日も答えはないです^^; 注1) それ現代ヒト脳に一番ストレス溜まりますがm(--)m 最近関心事キーワードとして『恣意』とか『創発』注2)など調べているとある文献がヒットしました👀やはり筆者は言語起源を研究しているヒトでした⇩ 言語⇔芸術⇔こころトリロジー進化説 注3) をこのブログでは唱えて... 続きをみる
"芸術とは"の前に"何で芸術的"って言うのかを考察しないといけないということで⇩ いつも見慣れた夕焼け🌇やお月様🌕に『美しい、綺麗だ』と言う。。。 つい先程の月蝕🌔2018Jan/31~Feb/01日付けと月が替わる瞬間⇧上はスマホ、下は同時間の公式ライブ映像 スカイツリーから見た夕焼け🌇や... 続きをみる
現在、思考のカンブリア大爆発中🌋で整理が付かずブログupが滞ってるので今日はこんな感じです💦因みに私ヒトがあまり追及して考えないことは徹底思考するのですが、いわゆる一般ジョーシキゾーンは空洞な為↓の内容はそんな感じで宜しくお願いします(_ _) 先程NHK(関係者じゃないです💦)である絵本作家... 続きをみる
昨日のある駅構内での一コマ… 視覚認識が中間値+-の間のヒトより困難に思われる杖をついて黒いサングラス(ポリティカルコレクトネスで)のヒトに、ある青年が『一緒に行きましょうか?』と声かけしました。返ってきた返答は↓ 『いらん、いらん、見たらわかるやろ、ボケが!』でした。 例えば、綱渡りの練習をしてい... 続きをみる
‟戌年” ということで、敢えてヒト以外目線で行きたいので新年(ヒト以外は概念的認識なし)のあいさつはほどほどで”イヌ目線で”行きましょう❢ もし初夢を犬の世界から見るとどうなるんでしょうか? ヒトの見え方(左) 犬(右)はこんな感じです⇩ あっ色がない。。。そうなんです犬はご存じの通り臭覚(ヒトの1... 続きをみる
今日は、関野吉晴さん(探検家、医師、武蔵野美術大学教授)のグレートジャーニーより 引用中心で⇩ 『人が増えたり、よそから人がやってきたら、 残るのは強い人で、弱い人が突き出されます。 弱い人はみんな、追い出されて新しい土地に行く。突き出された人の中には、滅びる人もいっぱいいたはずです。 また、弱い人... 続きをみる
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