太極舞のムラゴンブログ

  • 👹今年の節分✨ 53.8キロ◯

    今日は 2月3日 👹節分👹 お面を ちょこんっと 飾って ⤴️節分気分⤴️ あっ!それに今日は月曜日❗って事はハイ🎵 👊カーディオFキックボクシング👊 開催日 今回で参加 まだ3回目 の 私 きゅぴパラ子 💦 何処まで 動けるか❗❗何処でバテるか!? 朝から ワクワク💓ドイドキ です❗❗❗ 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯 フランスパン(バター) カフェオレ×2 (間食)

  • 蹴って殴って楽しんで🎵 54.2キロ◯

    さ~今週もスタートしました❗しちゃい!? ました❗❗って事は 月曜日 の朝です💦 はい!私 きゅぴパラ子 先週 から挑戦してる カーディオFキックボクシング 開催日❗❗❗ 懲りずに今回も 参加 挑戦 するぞ (*´∇`*)✨ 本日の体重……54.2キロ (朝食) 肉団子玉子どじクッパ 緑茶 カフェオレ (昼食) パン・ド・ミトースト (たっぷりバター・イチゴジャム) カフェオレ (夕食) ごませ

  • 気分 (*´∇`*)🎵 53.8キロ◯

    ☀️晴天☀️ の 月曜日スタート❗ って素敵✨ はい 単純 な 私 きゅぴパラ子 ですので!? 毎回 自分勝手 な 区切り で 気分リセット~ 再び 目標の 健康的なスリム体型 を 目指して ダイエット なのだ~ (*´∇`*)🎵 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯 万田発酵 メロンパン カフェオレ×3 (昼食) パン・ド・ミ マヨ玉トースト カフェオレ (間食) 雪の宿 (夕食) 緑の

  • 降参!? 54.3キロ◯

    きゃーっ(≧▽≦)12月30日ですよ❗ 明日は 勿論12月 最終日31日 大晦日❗❗ 残り今日1日で 今年1年間のやり残しを全て 消化 出来る はずも無く……ど〰️する❗❗❗ 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 ソイジョイ プレーン 南蛮えび煎餅×2 カフェオレ×3 (昼食)……吉野家 ミックスフライ定食 豚汁 緑茶 (夕食) 餃子 春巻 ワイン 結果……あきらめた❗キッパリ すぱーっと?

  • ⤵️気分⤴️ 54,6キロ◯

    🎄クリスマスパーティー🎄を早々に開催し クリスマス当日って言っても特に予定の無い 私 きゅぴパラ子 既に クリスマス気分⤵️⤵️⤵️ ん〰️これって❗女子力無さ過ぎってヤツ!? 本日の体重……54.6キロ (朝食) 白湯 万田発酵 みかん はちみつとバターで美味しくなったアーモンド カフェオレ×3 (昼食) チャーハン 緑茶 (間食) 南蛮えび煎餅 チョコレート 緑茶 カフェオレ (夕食) チ

  • 幸せポイント✨ 53.6キロ🔴

    お天気の良い 爽やかな 朝ですよ~☀️ 今日は タオル の 洗濯 を 済ませましょう❗ タオル が ふかふか だと とっても幸せ~🎵 それに 🍞パン・ド・ミ 🍞も 焼いちゃう!? お天気が良いと こんな 私 きゅぴパラ子 も ちょこっと 活動的 に 変身 出来ちゃう✨ 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯 万田発酵 どら焼き カフェオレ×2 (間食) ルイボスティー (昼食) おでんう

  • 🌧️雨〰️☔ 53.9キロ◯

    12月 お初月曜日 🌧️雨🌧️スタートです💦 リセット気分が ちょこっと ⤴️沸き上がり⤴️ やる気モード だったのに❗って 何を〰️!? 本日の体重……53.9キロ 株主優待……日水製薬株式会社 クオークカード500円 (朝食) 白湯 万田発酵 レーズンパン・ド・ミ(バター) ゆで玉子(塩コショウ) 恵ヨーグルト苺 カフェオレ×3 (間食) 柿の種 緑茶 (昼食) じゃこ塩昆布高菜おにぎり

  • 寝不足〰️💦 54.7キロ◯

    寝不足〰️ドコノ ドナタカ 存じません がっ❗ 私 きゅぴパラ子 人生中 全く 関わりの無い オバサ〰️ン❗❗夜中に電話かけて来て 『えっ誰!?』って そっちこそ 誰や❗❗❗ っと夜中に 💥イライラ 怒り メラメラ🔥 してしまい 結果 寝不足〰️( TДT)💦 本日の体重……54.7キロ (朝食) 白湯 万田発酵 喜多屋スイートポテト カフェオレ×2 (昼食) 親子丼 漬け物 椎茸の佃煮 恵

  • 噂👂!? 53.8キロ◯

    一昨日 スッキリ ドッサリ 出しきり!? 昨日の 重測定 は 53.0キロ❗そして 昨日 1日 反対に 全く 出なくて 今朝は 53.8キロ❗❗ 私 きゅぴパラ子 の ポンポン の中って…… テレビ等で 食べたら🍴 出す🚽が 基本 だと 聞きますが 噂 通りだと 今回 納得❗❗❗ 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯 梅おにぎり ビオ無花果ヨーグルト 緑茶 (昼食) 玉子とじうどん 緑茶

  • それは それで 幸せ🎵 53.8キロ◯

    3連休 も 今日 で 終わりです……って言っても 特にイベント的な事は何も 無いけどね〰️💦 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯 マロン&マロン 飲むヨーグルト カフェオレ×2 (昼食) インスタント醤油ラーメン 恵ヨーグルトアロエ (夕食) 芋けんぴ(ごま) 芋けんぴ バナナ×2 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー ルイボスティー 特に何も イベント の 無いまま 連休終了〰️❗ 何も

  • 楽しかった~🏈 5 4.7キロX

    あっ❗という間の 2日間でした~🎵 楽しさ&大変さ が1度にド〰️ン❗って 感じでしたが やはり 本当に良かった~🏈 それに 自宅の寝具 って ⤴️最高⤴️爆睡 💤 も~しっかり寝不足分を取り戻した感じ✨ 本日の体重……54.7キロ 株主優待……トライステージ クオカード1000円分 (朝食) 白湯 オムライスおにぎり カフェオレ (昼食) カップヌードルカレー トマトジュース カフェオレ

  • 🏈終わってないよ🏈 53.8キロ◯

    🏈ワールドカップラグビー🏈日本敗退❗ う〰️負けちゃったよ❗❗完敗です❗❗❗ 前半戦時 もしかすると!?な・ん・て 期待 しかし 後半戦 すぐ淡い期待は消えました…… 日本が敗退しても ワールドカップラグビーは まだまだ 続きます✨今後の試合も しっかり 楽しむぞ~オ~🎵 (*´∇`*)📣 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯 パンケーキ×2 カフェオレ×2 (昼食) 和風焼きうどん

  • サトリ!? 54.7キロX

    昨日から9月がスタート & 今日は月曜日 って事で!?私 きゅぴパラ子 的には リセットチャ~ンス (*´∇`*)✨ 最近 毎晩 就寝が深夜1時・2時 だったので そー❗毎日 今日 寝て 今日 起きる生活❗❗ そろそろ 規則正しい生活 を目指しましょ🎵 本日の体重……54.7キロ (朝食) 水 天ぷらそばカップラーメン アイスルイボスティー アイスカフェオレ (昼食) 梅干し塩昆布茶漬け (間食

  • ⚠️要注意⚠️です💦 53.6キロ◯

    今週 は 寝不足 からの スタート ( ̄▽ ̄;) 24時間テレビからの寝不足⇒昼過ぎ起床 でっ❗昨晩 寝付け無い 🔄悪循環ループ🔄 理想は ✨規則正しい生活✨ なのに…… 理想と現実が程遠い 私 きゅぴパラ子 です💦 本日の体重……53.6キロ 株主優待……ワタミ アイスクリーム&フローズンヨーグルト×10 (朝食) 水 ひとくち黒棒 アイスルイボスティー アイスカフェオレ×2 (昼食) 天

  • アレレ!? 53.7キロ❌

    さ~ 月曜日 が スタート しましたよ~❗ 今朝 は 久しぶりに 涼しくて良いぞ~🎵 何だか 良い1週間 が 過ごせそうな 予感✨ 本日の体重……53.7キロ (朝食) 水 リングケーキドーナツ×2 アイスカフェオレ×3 (昼食) 納豆サラダ蕎麦 アイスルイボスティー (間食) スーパーカップバニラ オランジーナ (夕食) カレー蕎麦 (間食) スフレ・プリン アイスルイボスティー 予感 大ハズ

  • この 役立たず〰️❗ 53.6キロ◯

    大きな🌀台風🌀が 来ているみたい…… で・す・が❗今日のお天気は 晴天☀️ 暑い1日になりそうな 予感 ( ̄ロ ̄lll)💦 本日の体重……53.6キロ (朝食) パンケーキ アイスカフェオレ×2 (間食)……献血コーナー お菓子 ジュース (昼食)……バーミヤン 翡翠麺冷やし中華ゴマだれ 青椒肉絲 青菜炒め (夕食) パンケーキ 自家製無花果・キウイ アイスカフェオレ (間食) ガリガリ君梨

  • きゃーっ🎵 54.6キロX

    さー❗今週は 明日 6日から開幕する🎊 第101回 全国高校野球選手権大会 っと言う スペシャル な 大イベント が有るのです⚾ って事で 私 きゅぴパラ子 の本当の夏が!? 明日 から スタート するのです✨ 本日に体重……54.6キロ (朝食) 白湯 サラピーナ バニラエッセンス アイス緑茶 (昼食) 天津飯 アイス緑茶 (間食) ガリガリ君梨味 (夕食) フルーツグラノーラ (間食) 堅ぶ

  • 残念🍮 53.6キロX

    さ~今週も元気にスタートだ~🎵な・ん・て 残念ながら 元気にスタート 出来ましぇん❗ 全然 寝れなかったの〰️❗❗夏バテ防止には 水分・食事・睡眠 が大事だよね……って事で 朝から 今晩は早目の 就寝 を目指すぞ~✨ 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯 コストコシーフードミックスピザ アイスカフェオレ×2 (昼食) ぶっかけ素麺 アイス緑茶 (間食) アイスカフェオレ (夕食) 蔵出しプ

  • 3連休最終日💦 54.0キロ◯

    3連休も今日で最終日❗ 特に予定が無かった 私 きゅぴパラ子……ならば!?外食だ❗❗ っと 連日外食 してました💦って事で 本日 最終日 ドコ に しましょうかね~(*´∇`*)🎵 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯 ホワイトデニッシュショコラ カフェオレ ソイラテ (昼食)……吉野家 ライザップ牛サラダ(野菜増し) 緑茶 (間食) 食べる牧場ミルク (夕食) 小倉パン カフェオレ 吉

  • 楽しくね~🎵 53.3キロ◯

    きゃーっ(≧▽≦)❗なんて事でしょう❗❗ ボーっと過ごし 今年も半分 過ぎた〰️❗❗❗ 残り6ヶ月で きゅぴパラ子 どーなるの!? 昨日購入した ガム を眺め 気を落ち着けよ🎵 夏場にピッタリな 水色ベース&可愛いミー柄 ガム を食べきったら クリップ入れ に決定✨ 本日の体重……53.3キロ (朝食) 白湯 鬼平糖 カフェオレ ソイラテ (昼食) フルーツグラノーラ キウイ ソイラテ (間食)

  • さ~月曜日✨ 53.4キロ◯

    週明け 月曜日 晴天 スタート☀️ お天気が事だけで 良い事が有りそうな!? そんな 気分 になれる 私 きゅぴパラ子 って 本当に 単純 &幸せ者 だ~ (*´∇`*)🎵 本日の体重……53.4キロ (朝食) 白湯 ホワイトデニッシュショコラ カフェオレ×2 (昼食) あんドーナツ ソイラテ×2 (間食)……イオンラウンジ ソフトせんべい 黒糖キャンディ 野菜ジュース×2 (夕食) ぶっかけう

  • ズレテル!? 53.6キロ◯

    昨晩は 何だかとっても 眠たくて 自然と早目に 寝る事に なりました💤 がっ❗早く寝過ぎた為!? 5時過ぎ 🚽おトイレ🚽起床……からの2度寝 これじゃ 健康的な睡眠とは言えないよ💦 本日の体重……53.6キロ 株主優待……日水製薬株式会社 クオークカード500 (朝食) 白湯 えびあられ ソイラテ×2 (昼食) チキンライス アイス麦茶 (間食) えびあられ チョコモナカジャンボ (夕食)

  • 結果オーライ🎵 53.7キロ◯

    今週も 無事!?スタート しました~✨ 週始めの 月曜日 って だけで リセット された ルンルン気分🎵 なのは 単純な性格の 私 きゅぴパラ子 だからなのか (*´∇`*)!? 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 コストコマフィン ソイラテ×2 (昼食) 豚骨ラーメン (間食) ラングリー ソイラテ (夕食) ピザ ソイラテ 今朝 ルンルン気分でスタート🎵しかし❗ 追加注文した品が

  • 復活間近!? 53.9キロ◯

    今週も無事 スタート する事が出来ました🎵 今週の予定は 耳鼻咽喉科 に 再び受診 して 薬 を 処方 してもらう事かな……って そんな 予定 全然 楽しく無い❗( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重……53.9キロ (朝食) ケーキドーナツ ソイラテ×2 (昼食) 自家製レーズンパン・ド・ミ (バター・苺ジャム) レトルトカレー 北海道ソーセージ ソイラテ (間食) 歌舞伎揚 (夕食) ケーキドーナツ

  • プラス思考~✨ 54.0キロ◯

    きゃーっ(≧▽≦)久しぶりに 快晴~☀️ 寒さも無くて スッキリ 素敵な お天気~✨ よし髪をショートに カット✂️しましょう🎵 お天気・気分 で1日の 予約 が決まる!? それが 私 きゅぴパラ子 の生活なのです💦 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯 ケーキドーナツ ソイラテ×2 (昼食) チョコチップメロンパン ソイラテ×2 (間食) 五家宝 北海道ソーセージ ソイラテ×2 (夕食

  • 大事な事~!? 53.7キロX

    今日 から 4月 が スタート ✨ 本日 エイプリルフール & 新年号 発表 ですが そんな事よりも!? 週始め・晴天・桜が綺麗 って事の方が 私 きゅぴパラ子 には 大事~(*´∇`*)🎵 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 フロランタンみたいなケーキ ソイラテ×2 (間食) 歌舞伎揚 (昼食) ホットドッグ×2 ソイラテ (間食) なごやん ソイラテ (夕食) 鮭ワカメおにぎり 大盛

  • ルンルン🎵 54.3キロ◯

    週始めの月曜日 ☀️お天気が良い☀️と 1週間 何だか 素敵 に過ごせる様な気がする~✨ っと 単純な 私 きゅぴパラ子 は ルンルン🎵 本日の体重……54.3キロ 懸賞当選……ベイシア・三幸製菓共同企画 商品券2000円 (朝食) 白湯 マーガリン入り黒糖ロールパン×2 かすたどん ソイラテ×2 (間食) 歌舞伎揚 (昼食) 鳥炊き込みご飯チャーハン 味噌汁 (間食) 黒糖かりんとう ソイラテ

  • ふぇ~😵⤵️⤵️⤵️ 55.1キロ◯

    あれ!?頭が痛い……涙が勝手に出て来る…… 何だか ブルブル 寒気も感じる……もしかして 私 きゅぴパラ子 今日 体調 悪い…… これって 急激な体重増加 も 影響してる!? 今朝の体重測定 暴飲暴食 が しっかり 数字に 出ちゃったの💦 こりゃ イカン 状況 です❗ 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 レーズンバターロール×2 ソイラテ×3 (間食) かれーせん (昼食) 鳥炊き込みご

  • 今日も……🌧️ 53.9キロ🔴

    ありゃ〰️🌧️雨🌧️ですよ❗結構 降ってます 天気予報 で確認すると1日中 雨 だって❗❗ 2日連続 寒い&雨 これが 三寒四温 !? 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯 スティックパン ソイラテ×2 (昼食) ポークカレーライス(福神漬け・らっきょう) ヤクルトカロリーハーフ ソイラテ (昼食) アーモンドチョコレート (夕食) ポークカレーライス ヤクルトカロリーハーフ 雨が降って

  • 出来ないのね💦 53.8キロ◯

    朝から 🌥️曇り空🌥️❗ 急いで天気予報を確認 あちゃ〰️ ちょっぴり 🌧️雨🌧️ 降るみたい💦 しかし🌱植木鉢🌹 の 水やり が出来る っと思えば 🌧️雨🌧️ が降るのも 大歓迎!? 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯 ホワイトデニッシュショコラ ソイラテ×2 (昼食) 乗っけ丼 焼きのり 緑茶 (間食) 雪の宿 緑茶 (夕食) ミニマドレーヌ×3 クッキー ラシュクー

  • 挑戦だ〰️❗ 54.3キロ◯

    昨日は 🚙のんびりドライブ🚙 を楽しみ 昼食&夕食 共に外食で 色々多く食べましたが 今朝の定期 体重測定 では 体重増加は無し❗ きゃーっ(≧▽≦) 朝から ルンルン 気分~🎵 お天気も良いし☀️ 今日はハッピーデー ✨ 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 フロランタンみたいなケーキ ソイラテ×2 (昼食) 梅干しおにぎり×2 ポテトサラダ ヤクルトカロリーハーフ 麦茶 (夕食)

  • 🔁イヤ〰️🔁 53.9キロ◯

    あら大変💦私 きゅぴパラ子 まだまだ!? 育ち盛り なのかしら❗眠くて 眠くて💤 寝る子は育つ!?身長 はとっくに ストップ では 横 にか❗❗ 横 になのか❗❗❗ 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯 赤から鍋〆きりたんぽ ソイラテ (間食) 鬼平糖 緑茶 (昼食) 赤から丼×2 もずく 緑茶 (夕食) 鬼平糖 カルビーサッポロポテト 緑茶 赤から→かりんとう→赤から→かりんとう っと

  • さ~どうする!? 53.7キロX

    健康的な生活を過ごす為 早寝 したいのに!? 寝れなかった〰️❗本当に珍しく早寝したのに 寝れなくて 何だか朝から お疲れモード💦 も〰️本当にナンテコッタ状態 ( ̄▽ ̄;)…… 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 メロンパン チョコチップメロンパン ソイラテ×2 (昼食) 天津飯 緑茶 (夕食) 両国お好みソース 緑茶 アーモンドチョコレート ソイラテ (間食) スーパーカップチョコチ

  • イテ・テ・テ・テ…… 53.7キロ◯

    痛い〰️❗フクラハギ が 痛いよ〰️〰️❗❗ 日常 引きこもり生活 の 私 きゅぴパラ子💦 運動 = 筋肉痛 が直結の 素直過ぎる身体です 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 水たき 緑茶 カフェオレ (間食) プロテイン 写真無し…… (昼食) 〆ラーメン鍋 緑茶 ソイラテ (夕食) 〆おじや 子持ちししゃもフライ 甘エビフライ 緑茶 🔷ウォーキング 🔷太極舞 🔶My calf