抗酸化のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

クリーピングタイム開花、びっくりグミの開花

ハーブとしても利用できるクリーピングタイムが咲きだしました。手を掛けなくても、地表を覆い広がっていくのでグランドカバー用として利用しています。グミの花がびっしり！春先に大幅に剪定したびっくりグミが咲き出しました。ラッパ型で、基部にグミになる小さな膨らみが確認出来ます。 AIに訊いてみました ... 続きをみる

じじぽんじじぽんの畑 2026/04/25 06:00

花粉舞う！

風に煽られて舞い上がる花粉ハウスの中で育てている小松菜今日は良い天気で暖かいです。が、風が強くて、山々から杉花粉が湧き上がっています。空恐ろしい光景です！自家用の小松菜は、混み過ぎですが、大きくなったのを順次採ってたべています。最近まで、昨年収穫して保存していた白菜を浅漬けにして食べてい... 続きをみる

じじぽんじじぽんの畑 2026/04/12 12:35

寝不足と食べ物（赤キャベマリネなど）

最近、かなりの睡眠不足が続き、気づいたことが。脳が疲れるせいか本当に甘いものが食べたくなる。脳が糖質を欲するというか... でもこの勢いで食べるのはさすがに躊躇われ、いつもどおり過剰摂取はせず。ネットで見ると寝不足は活性酸素を増やすともあり、脅威を感じる、が感じたままでは、また増える... 続きをみる

eiko 太れない私が食べてるもの 2025/10/31 20:00

車のガイドブックとアスタキサンチン

ずっと助手席専門で車に無知だった私。そんな私が初めて買った車の情報誌がこちらの本のシリーズです。車の知識や情報が満載なのは勿論の事、各車に対する独自の細かな評価も中立的で分かりやすく参考になる。オールカラーで見やすい^^ こちらはDHCのサプリメント、アスタキサンチン。 DHCのサプリ... 続きをみる

艶子艶子の徒然日記 2025/05/23 23:04

ヘルシー朝ごはん🌿

娘がはまっているiHerb🌿 海外のものってパッケージがオシャレだったり、ワクワクします🌈 今日は、朝からiHerbで購入の品を使ってオーバーナイトオーツ？？？を作ってもらいました！娘曰く、オートミール×豆乳×ヨーグルトを冷蔵庫で一晩浸して、翌朝食べるだけ。ヘルシーな海外でも人気の朝食だ... 続きをみる