２０１８年１２月６日（木） 本日の朝ごはん♪ ●バナナジュース ●ポーチドエッグ ●野菜サラダ ●みかん ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●白×ネイビーのハイネックシャツ ●裏ボア付きデニムのジャンパースカート ●黒スパッツ ●クマ顔のハイソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●麦ごはん ●発酵乳 ●中華海鮮うま煮 ●揚げシュウマイ ●もやしのナムル ・ ・ ・ 本日の晩ごはん♪ ●焼きチーズシ

２０１８年１２月５日（水） 本日の朝ごはん♪ ●バナナジュース ●温泉たまご ●みかん ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●カラフルドットのハイネックシャツ ●キャメル色のジャンパースカート ●濃紺のニットカーディガン ●グレーのオーバーニーソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●ごはん ●牛乳 ●さんぺい汁 ●けんちんしのだの味噌かけ ●ミックスナッツ ・ ・ ・ 本日の晩ごはん♪ ●クリームシ

２０１８年１２月４日（火） 本日の朝ごはん♪ ●バナナジュース ●温泉たまご ●みかん ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●白×グレーのハイネックシャツ ●こげ茶のコーデュロイワンピース ●黒の５分丈スパッツ ●クマ顔のハイソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●ごはん ●牛乳 ●高野豆腐の卵とじ ●和風ツナサラダ ●野菜ゼリー ・ ・ ・ 本日の晩ごはん♪ ●雑炊　 ★雑炊が食べたいというので刻

２０１８年１２月３日（月） 本日の朝ごはん♪ ●バナナセーキ（バナナたっぷり） ●温泉卵 ★ズルズルっと食べやすそうなものを作ってみました♪ ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●ベージュの水玉ハイネックシャツ ●デニムのサロベットスカート ●Angel Blue　フード付きカーディガン ●黒の５分丈スパッツ ●グレーのハイソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●発芽玄米ごはん ●牛乳 ●笑顔のカレ

２０１８年１２月２日（日） 矯正装置を付けてきた　唯子さん いよいよ歯列矯正が始まりました 唯子さんの場合　３段階に分けての治療を行う予定だそうです ①　舌の悪習慣を治す ②　上あごを広げる ③　歯並びをきれいに整える 今回は①です 唯子さん　舌で前歯を押す癖があるため　前歯の角度が悪く　上下の前歯が噛み合っていないので　まずは舌の悪習慣を治していくそうです 舌が前歯を押さないようにする装置ですが

２０１８年１２月１日（土） 本日の朝ごはん♪ ●カレーまん ●ミルクココア ●みかん ・ ・ ・ 本日の休日コーデ♪ ●ピンクの水玉ハイネックシャツ ●ローズ系ジャンパースカート ●黒の５分丈スパッツ ●グレーのハイソックス ・ ・ ・ 本日のお弁当♪ ●チャーハン ●ブロッコリー ●えびシュウマイ ●卵焼き ●オレンジ ・ ・ ・ 唯子さん　 １４時から　矯正歯科で矯正の装置をつけることになって

いやー、今日やっと装置を取り外したよ。 約８ヶ月、鬱陶しかったなぁ。 鏡の前で (*´罒`*)ｲｰ としてみる。 「………美しい」(但し歯に限る) 装置を取り外してそのままにしていると、また少しずつ歯が動いてしまうので、しばらくは就寝時にマウスピースをしてください、とのこと。 今日はその型取りをし、４日後に完成するので取りに行く。 飛び出していた右の前歯は削って仮歯を入れてからワイヤーで動かした。

２０１８年１０月２９日（月） 唯子さん　今日は矯正歯科へ歯の型をとりに行ってきました♪ 矯正歯科に通うのに　１年間で２回ほど　学校を遅刻・早退することになります 学校へ通っている子が多いので　みんなで時間帯を譲りあって診察を受ける為　仕方がありません 唯子さん　今日は　朝の９時～　歯型とりでした パパと矯正歯科へ行って　こちらに戻ってきてからの登校となりました 学校には１１時１０分の到着でした♪

２０１８年８月１７日（金） 今日は朝からとても爽やかな日でした～♪ もう秋がきたのかな？　 勘違いしてしまいそうな　気持ちの良い一日でした♪ 昨日　ちょっと腫れていた唯子さんの目 朝起きた時には　腫れは引いていて　痛みも無いと言っていたので　 眼科へは行かずに 直接　学童へ行くことにしました♪ ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●黒パン ●卵焼き ●ウインナー＆ミートボール ●ヨーグルト ●ぶどう ・

２０１８年８月３日（金） 本日の朝ごはん♪ ●白パン ●オムレツ ●プチトマト＆レタス ●ヨーグルト ・ ・ ・ 本日の夏休みコーデ♪ ●ギンガムチェック柄のお袖のTシャツ ●夏色＆海色のチュニックワンピ ●淡ブルーのソックス ☆先日　学童で作った　青いバラのカチューシャ♪ 　ブルー系でまとめていますが　唯子さんにしては甘めです♪ ・ ・ ・ 本日のお弁当♪ ●おにぎり（鮭） ●かぼちゃコロッケ

２０１７年７月３日（火） 本日の朝ごはん♪ ●ハムトースト ●ゆで卵 ●レタス＆プチトマト ●ヨーグルト ●りんご＆キウイ ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●ミントグリーンのフレンチスリーブTシャツ ●黒のコットンショートパンツ ●イエローのリボン柄ソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●麦ごはん ●牛乳 ●里芋と大根の煮物 ●ちくわの磯辺上げ ●キャベツのサワー漬け ●野菜ふりかけ ・ ・ ・

写真を撮る時は、 いつも顔も体も真正面から、 笑ってピースサインをしてしまう、 昭和タイプのアラフィフです😁 家族で撮る写真はいつでもビッグスマイル⤴︎ 毎日の生活では あまり気にならなかったのですが、 写真を見ると、 笑った時に、 前歯の二本の長さが 微妙に左右違うなぁと思っていて、 先日、お手入れDAY♪で 歯のホワイトニングに行った時、 先生に相談したら、 やっぱり、 歯の長さが違うし、

朝４時くらいに目覚めてしまうのは続いている。 日中もたまに、急に身体が熱くなることもあるので、これはやはり更年期症状なのだろう。 食事中の奥歯の痛みは日に日に軽くなっている。 もう手術後のお腹の違和感はないし、うつぶせ寝も怖くなくなった。 暖かくなってきたこともあり少しずつ筋トレを始めてみようかという気になってきた。 今月の最後の週から仕事復帰し、来月の手術後の検診が終わったら水泳も再開しようと思

前歯にしかブラケットを付けてないのに、食べ物を噛む時に奥歯が痛い。 ((乂°∀°))ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛ- そんなわけで早食いの私がノロノロと食事をしている。 ご飯粒って意外と硬い。 あまり咀嚼せず飲み込んでいる。 ホワイトデーということで、ダンナからスイーツをもらった。 セブンイレブンの春のご褒美パフェ セブンイレブンの白くま こりゃ歯いらないわwww

ユキヤナギが一気に咲いた♪ 去年の秋頃、歯茎が腫れて痛くなった。 その頃は、だんだん体調不良になっていたあたり。 歯科は何日か先の予約制だから、予約日に行った時にはもう腫れも痛みもなくなっていた。 診てもらうと軽い歯周病になっていた。 歯科はもう20年程かかっていなかった。 かなり前に治療した前歯も少し黒くなっていたし、知覚過敏もある。 この際キチンと治しておこうと思い治療を始めた。 治療と同時に

昔からフロスは毎日していましたが、 先生曰く日本人のほとんどは正確にフロスが出来ていないようで。 Σ(,,ﾟ∀ﾟ︎,,;)ｱﾗﾗ…そうなの？歯の間に糸通してゴシゴシするだけじゃないの？ 特に矯正装置つけているときは虫歯になりやすいので、 糸の長さから巻きはじめの位置、何巻きするかとか指の角度とか…その他諸々注意しなくちゃいけない事あるようです。 が！多過ぎて覚えられない(i|!ﾟДﾟi|!)ﾋｨｨ

小学生の頃…母に『歯の矯正する？』と聞かれたことがありました。 私は小さい頃から結構虫歯があってよく歯医者に行っていたので、もしかしたら先生に歯並びの悪さを指摘されていたのかもしれません。 でも……『やだやだ！絶対しない！』 即答😓 当時仲の良い友達が矯正をしたばかりで、痛いとか〜硬いものが食べられない〜😭とかマイナスなことばかり聞いていたので 怖いイメージしかありませんでした。 思えばあの時

２０１６年３月１１日、歯列矯正をスタート！ このガタガタな歯並びが２年後には綺麗になることを楽しみに、 痛いこととかあると思うけど頑張っていきたいと思います！ 設置前と設置後 見苦しくてごめんなさい😭 ガタガタだからワイヤーも波打ってますね(._.) 喋りにくいってことはないんだけど、ご飯は食べられないかな(´･ω･｀) あと口が塞がらないというか、出っ歯ちゃんのような口の閉じ方になってしまいま