足つぼのムラゴンブログ

30歳以上の女性で足のむくみが気になる人必見！深眠フットセラピー®︎

30〜50代女性の"むくみ"ケア🦵 @maternity.fika 靴下履いたままできる深眠フットセラピー®︎ ⁡ エアコンで身体がだるくなる人必見😓 ⁡ 毎日も暑い日が続くなか、エアコンは熱中症 対策としても決して欠かせない生活が続く中 なんかカラダが怠い、重たい、やる気が出な ない等急激な温... 続きをみる

息子とドライブ

今日はひなまつり。 お嫁ちゃんからもらったカステラ🎎 ちょっと息子夫婦に似ています(*^-^*) 🚗… 昨日息子に渡す物があり、ついでにドライブがてら伊豆・虹の郷に行ってきました。 駐車場から富士山が見えたので 団体さん用の撮影台に上ってカメラを向けていると、 あまりの強風に踏みとどまれなくなる... 続きをみる

ろく福もみほぐしセンター 姫路1号店【姫路市】

リラクゼーションサロン特集 アクセスは、山陽•JR姫路駅より徒歩2分 『ろく福もみほぐしセンター 姫路1号店』 ⁡ 60分3,280円(税込)❗️激安料金設定で 本格的なリラクゼーションが受けられる✨ ⁡ 『全身・肩・腕・腰・足・背中』など お客様の気になる箇所をヒアリングし、 最高のサービスを最高... 続きをみる

6/11(土)参加者全員に必ず当たるくじ引きができる❣️🎁

ご来場者様全員に当たる💝 SMILEクーポン🎫をプレゼント‼️🎁 出店者の皆さまより素敵な特典をご用意🤲😌 ご来場時に、くじ引きをひいていただきます❣️ 当たったチケットは、当日ご利用可能🎫✨ (※当日&次回と選べるクーポンも有り。) ⁡ イベント詳細は、こちら💁‍♀️ https:/... 続きをみる

気分はジェットコースター～ #2022.05.11

雨予報だったけど、昼間は雨降らず～ でも、一日中曇天～ あさイチに、妻から聞かされた上島竜兵さんの一報 マジか？ あれか？ そうなのか。。。 そして、またか。 芸能界を数年遡るまでもなく数人は名前が挙がったぞ。 いや市井の人々ではもっと多いぞ！ 悲しいなぁ、寂しいなぁ。 そんな気分で始まった一日 仕... 続きをみる

託児所アリの子育てママが喜ぶイベントは、4/23(土)❣️

女性の為の特別メニュー💝 美のスペシャリストtsubo会メンバーが、 この日ためにご用意した限定メニュー登場❣️ ⁡ ■日時：4月23日(土) 10:00〜17:00 ◇Instagramスマホ教室▶︎🈵 ◇tsubo会▶︎10:00〜15:00 ◇託児所🤱▶︎10:00〜15:00 ◇sol... 続きをみる

4/23(土)tsubo会メンバーとコラボイベント開催します❣️託児所あり🤱

tsubo会とニシハリ初コラボ🎉 『癒しと美を求めるママ』をコンセプトに💁‍♀️ ここへ来れば、心も身体もきれいになれる💖 お子さまがいらっしゃるママさんwelcome🤱 元保育士のあかねちゃんの託児所もアリ👨‍👩‍👧‍👦 ⁡ 盛りだくさんのイベントや、 お得な限定メニューも要チェッ... 続きをみる

睡眠薬をやめる

入眠障害 中途覚醒 早朝覚醒 熟眠障害 この6年睡眠障害のどれかに悩まされている自分 最近寝る前に 足つぼマッサージや 筋膜リリースローラーで ふくらはぎや太ももを20分～1時間ぐらいゴロゴロ。 その日の神経のすり減らし具合にもよるが、 やったほうが比較的睡眠の質も良くなり睡眠時間も伸びてる。 でも... 続きをみる

思うことあれこれ箇条書き

任せる勇気 管理職経験が浅い青年男子を眺めていて良く思うのです。 何でもかんでも自分で処理しようとする→効率悪い→業務が滞る→信頼感を失う 何の為の部下だ？チームだ？ 自分の中で完結ばかりしていては、 その結果はいつまで経ってもあなたの想像の範疇（引用文です） 任せる勇気は必要だよ・・また過去の経験... 続きをみる

遂に決定‼️10/30ハロウィンイベント開催します🎃👻

【SMILE マルシェ】🤗 🎃《Autumn Halloween Event》👻 ♣︎ご来場特典アリ🎁💝 Halloween関連のアクセやグッズ、コスプレ、 オレンジカラー🧡の洋服やワンポイントを 身に付けてご来場のお客様にはSMILEマルシェで使用できる【¥50-】チケットをプレゼント... 続きをみる

8/28(土)マルシェやワークショップ🈳あります*\(^o^)/*

『たつのアカトンボ with SMILE マルシェ』① ■日時：8月28日(土) 10時〜17時 [open9:45〜] 🌴Instagramスマホ講座(1,500yen)▶︎満員御礼🈵 🌴贅沢ランチ(1,000yen)▶︎満員御礼🈵 🌴SMILE マルシェ▶︎13:00〜17:00🈳 ... 続きをみる

桜はもう散ってしまった…

こんにちは☆彡 昼前、買い物に出掛けた際に 近所の中学校の前を通ると、 "入学式"と書かれた立て看板が。 あんなに満開だった桜の木は ほとんど花びらが散ってしまっていました。 しかし、お天気が良くてよかった☆彡 ご入学、おめでとうございます☆彡 うちの子は、明日が始業式。 春休みも、 過ぎてみればあ... 続きをみる

こころの足つぼのお店で、リラクゼーション🦶

こころの足つぼのお店🦶 足から健康に❤️『ここのて』✨  自己免疫力アップ⤴️美と健康の宝庫🦶💕 わくわくする足つぼ体験してみませんか🤩⁉️   【珊瑚椀ガチマルシェイベント】 ＊出店日: 11/22(日)のみ AM10:00〜 ＊場所: Organic Cafe Rest... 続きをみる

今朝の2ぴき🐶🐶と足つぼマッサージ

おはようございます😊❣️ 日曜日ですが、我が家は平日と変わらない日です🎵 そんな今朝の2ぴき トノ 朝ごはんストライキして、寝てます😑 ウタ ウタも朝ごはん食べず😑 やっぱりトリミング後は綺麗だね✨ 毎日の相棒の1つ 足つぼグリグリしたり、身体をグリグリ😊 足裏には沢山のツボがあるので、刺... 続きをみる

ダイエット24日目。.:＊・゜足つぼ。.:＊・゜

ダイエット24日目！！ 昨日の体重 47．9キロ→今日 48．1キロ 昨日の体脂肪 23．4％→今日23．4％ 体重0．2キロ増💦 目標まであと2．1キロ！！ 足つぼ.:＊・゜。.:＊ 足の裏の「湧泉（ゆうせん）」をゆっくり押し上げるように3回程度押します。 足の裏の「万能ツボ」とも言われ、代謝や... 続きをみる