寝れないのムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

マウント発言

おはようございます。 4時過ぎに目が覚めてから寝れません。外が明るくなってきました。今日は休日なので、無理に睡眠を取ろうとしなくて良いけれど、寝付けないのは、これまでにあった嫌な出来事が頭に浮かんで、イライラしたり、沸々とする感情で、落ち着けないからです。私は咄嗟に言い返したり、ムッとした様子を表... 続きをみる
- 不妊治療
- 出産
- 共働き
- 人間関係
- マウント
- 理由
- 考察
- 横に置く
- 嫌な出来事
気持ちはずっと不妊女続•不妊女の毒吐きブログ 2026/04/25 07:42
キャンセル

今日は、25日(金)です。昨晩10時から、米女子ゴルフのメジャー初戦を朝まで、見ておりましたので、やや寝不足です。今回は、メジャー中継なので、放送が深夜と早朝と、2回有ります。途中、中継の無い時間だけ、寝ておりました。今日は、お気に入りのAちゃんが我が家にやって来ますので、寝不足は避けたいです... 続きをみる
- 寝不足
- 昨夜に
- 体調
- 着信音
- 来週に
- 従姉妹
Dr.S カンボジアリバーサイド応援隊 2 2025/04/29 15:34
自律神経整える～確実に寝る😴

2024年 10月 15日火曜日 10時頃の体重 84.5kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 昨日、またもやというか、連続で ‹‹\(´ω` )/››‹‹\( ´)/››‹‹\( ´ω`)/›› 寿司🍣ᐠ( '-' 🍣 )ᐟ 昨日は、スシローに行きました。土ダメ( 土曜はダメよ... 続きをみる
まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2024/10/02 16:09
神経が高ぶって寝れない｡

いつもは、飲んで🍶… 10時までには寝落ちするのに｡夜中に目覚めてしまい、寝れません。特に気になる事は無いのだけど。神経が高ぶっているのだと思います。昨晩…1時から… 全く寝れず。困りました。孫守りも半日したので、今日は寝れるはず？明日から仕事のペースになれば、寝れるのだろうか？
- 神経
- 高ぶり
- 孫守り
- 孫
なな気楽に行こう！ 2023/10/15 19:49
睡眠薬をやめる

入眠障害中途覚醒早朝覚醒熟眠障害この6年睡眠障害のどれかに悩まされている自分最近寝る前に足つぼマッサージや筋膜リリースローラーでふくらはぎや太ももを20分～1時間ぐらいゴロゴロ。その日の神経のすり減らし具合にもよるが、やったほうが比較的睡眠の質も良くなり睡眠時間も伸びてる。でも... 続きをみる
- 睡眠障害
- 仕事
- 薬剤師
- リンパ
- 足つぼ
- 睡眠薬
- 心療内科
- 市販薬
幸せに生きる為の自分づくり幸せに生きる為の自分づくり 2022/02/01 07:07
眠い(=_=)

眠い眠い眠い(=_=)(=_=)(=_=) 結局昨日はほとんど寝れず(=_=) 次女さんの咳にやられた！夜中寝に着いた 1時間後次女さんの咳がはじまったゴホゴホゴホあまりにも繰り返すので長女さんが起きそうだ仕方なくリビングルームへ抱いて連れていくソファだと以前何度も何... 続きをみる
nonko 乳がん人生きっとなるようになる♪ 2021/03/18 06:55
魔の23時

こんばんは😃🌃 また23時に目が覚めてしまいました😭 なぜ⁉️ 私は寝てたいのに、目が冴えてしまう｡まぁ、もう自分の家だし、今日は特に予定もないので、また好きな時間に仮眠とります‼️ たまにはYouTubeでも観ようかなぁ🎵 本当は22時から2時は、シンデレラタイムで寝てると色んな意味で身... 続きをみる
- 中途覚醒
ふなこ統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ 2020/12/01 00:25
二日は寝れず食い倒れ

また夜な夜な起きた。足の注射💉したのにきしむ痛みが来る。起きるしかない。 3時過ぎに韓国冷麺を食べようと作って見た。ネットは便利だよな。胡瓜の漬物、卵、キムチ、カニカマ。冷麺だよな😅がしかし旨いんです。しっかり混ぜる。息子も早めに起きたから作ってあげたら嫌いなんだよなと言いながらたいらげた?... 続きをみる
無限難病、ラーメン、食べ物、入院、生存日記 2020/07/26 18:26
冗談じゃないよぉ～～(;^ω^)

昨日はサウナ状態で今日は冷たい雨という環境ですっかり体力を奪われているBlackです。みなさまいかがお過ごしでしょうか？コロナってないですか？大丈夫？初老の私は最近物凄い早朝に目が覚めてしまいます。ちょっとした物音でも目を覚ましてしまいます。目覚まし3個つけても起きられなかった過去の時代が... 続きをみる
Milky Black GAGA 喉頭癌治療～からのぉ～Tsurezure diary 2020/06/28 11:11
2月は入院なーし

やはり寝れないや。だもんでご飯作り？？生姜焼き丼と鍋スープを作りました。息子を無理矢理駅まで送り🚉学校🏫行かす。帰りに娘の卒園した保育園にジャガイモの種🥔を持って行き、子供らに癒されました。帰宅してから休み、病院へ🏥昼過ぎに着く。どうせ待つからいつ行っても同じやもんね。で、呼ばれて... 続きをみる
無限難病、ラーメン、食べ物、入院、生存日記 2020/01/29 21:18
流産の手術

朝9時から流産の手術です。今の時間は絶飲食中です(;´Д｀) 喉が渇いた……。今まで流産は 2度経験してます。 1度目は手術をして 2度目は自然に出てきました。今回は再来週に親友とのバースデイ旅行が予定されているためトラブルを回避すべく手術をすることにしました。こんな時期... 続きをみる
ゆりおんママ遠回りして歩こう 2017/09/12 02:21
脱力系土下座(寝)

こんばんわ～～今日は夜の7時半までばっちり昼寝したので今晩は寝れる気がしません！！！！！(笑) 眠剤飲んでもたぶん寝れない！！！！！！今朝、起きようとして目を開けたらこの光景でしたち、近い！！！！！！！！！！！はな近いよ/////(照) びっくりして刺激的な目覚めでした最近の朝食は米粉パン... 続きをみる
ちーねこと私と統合失調症 2016/04/19 23:42
# 寝れない
# 闘病記
# 食事療法の記録

寝れないのムラゴンブログ

人気のカテゴリー