昨日の3時のオヤツです。 一つしかないので、相方さんと半分こ。 いや、だって最初要らんって言うたやん。 人が食べるのを見ると欲しくなる悪い癖ですね。 根津神社⛩の帰り道に見つけました。 素敵なお母さんが週末だけ数量限定でやってるらしい。 で、標題に戻ります、プレドニン5㎎減らしました。 いや、たんに... 続きをみる
COPDのムラゴンブログ
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昨日はプレドニン15㎎服用しました。 残り5㎎、忘れてしまいました。ドンマイ。 水曜日の点滴の名残なのか、はたまた15㎎効果なのか ジェニナックが良い仕事してるのか、 比較的快適な夜でした、2回しか目を覚さなかったし 朝の4時まで眠れたし、オマケに今日は金曜日だし。 「黄砂の季節はなるべく外に出ない... 続きをみる
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赤い糸で繋がっているかも知れない、おふとん社長✨ お昼に行って、小柱のかき揚げで超辛口でやりたい🍶とか言ってたら すかさず夜の佇まいを激写、投稿して下さいました。 おお〜、これは素晴らしい、お江戸は神田の老舗の蕎麦屋✨ 「おっと、すまねぇな!」暖簾の向こうから出てきた銭形親分と肩が触れ。 店に入る... 続きをみる
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点滴で喘息を誤魔化した後は、午後に備えてご飯を食べよう✨ 今日は前から行きたかった神保町のお蕎麦屋さん、もう既に行列です。 今は、ほうじ茶切りのお蕎麦が有るらしいの ほうじ茶大好きポンコツに取って、これは何としても逃せない✨ 喉元過ぎれば熱さ忘れる、は、いつものポンコツのzensokuなら✨ 喉元を... 続きをみる
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と、言うわけで主治医さまとの再会です。 やっぱりもう、安心感が半端無いです、痛い目に遭ってますが。 あっ、血を見て気分が悪くなる人、 今日は、ここまで❗️お引き取り下さいね。閲覧注意、閲覧注意⁉️ 黄砂が来てるからね、仕方ないよ。 注射嫌なんでしょ、じゃあもうプレドニン飲まないとね✨ 気管が浮腫んで... 続きをみる
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春風なおこの「なお」は「すなお」の「なお」です。 ヘタレの「たれ」ではありません。→え⁉️ 先週、主治医さまが「困った時はおいで」って言ってくれたので 今日の明け方前に、お手伝い先のオンライン予約、ポチりました。 だって、かかりつけ火曜も水曜も知らない先生ばっかりだし。 水曜の午前中は、主治医さま、... 続きをみる
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苦しくったって 悲しくったって 出勤前には 平気 なのっ♬ 黄砂のせいか、はたまたPM2.5のせいか 久々に深夜悶絶だったポンコツです。 息が吐けない、気管が痛い 明日は新主治医サキちゃんがいるけど 彼女、午後からの診療だから どのみち予約外で行っても診て貰えない。 あれ⁉️予約外で主治医に診て貰え... 続きをみる
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電気屋さん、3件回って3件目で買いました。 雨の中、よく頑張りましたと、星乃珈琲店でひと休み。 今の洗濯機、2001年製でした。 23年使い続けてたのね⁉️本当によく頑張りました、マイハニー💕 買った当初はメチャクチャ頑張って仕事してたので 帰宅は何時も夜遅く、乾燥機付きを買いました。 23年振り... 続きをみる
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今朝、試しに洗濯機の電源🔌を入れてみると おおう、動くじゃありませんか❣️ マイハニー💕洗濯機の復活です✨ 洗濯機買わなきゃだからデゼスパイア打てない❗️ とかゴネている私の事を慮って⁉️ ここは私も頑張らないと、と死力を尽くしての復活⁉️ 洗い、濯ぎと順調に工程が進み、脱水の手前で 今度こそ、... 続きをみる
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KALDIで本日発売の台湾バック、迷ってカーキ買いました。 仕事終わりに八重洲地下のKALDIに行くと店頭に少しだけ残ってました。 ネイビーとカーキだとカーキが人気なのかな。 もう最後の3つでした。→私の隣のお嬢さんが1つ手にしてたので。 中身は、サツマイモのクラッカーと 台湾風ぜんざい? 甘いけど... 続きをみる
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昨日、自宅に帰ったら、洗濯機が御臨終でした。 え?このタイミングで? 嘘?マジかいな? 若かりしころ、単身赴任先の岡山で 買った年代物のマイハニー💕 見た目は若くて綺麗なのに 色々と故障を抱えてたのね、ごめんっ🙏 炊飯器も調子が悪くて もうご飯は土鍋で行こうと決心したばかり。 うん、デゼスパイア... 続きをみる
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COPD
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もぐら...なのに、コロナにかかってしまいました!(+_+)
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ゆるっと効果!(^_^)/
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呼吸するのが苦しいです
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悲しみの種と喜びの種を埋めてしまいたい!(^_^)/
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なんてことだ!(^_^)/ ピンポンのボタンはどこだ?
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今日、ささやかな幸せを拾いました!(^_^)/ {もぐらの誕生日で~す}
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5月13日と言えば、そうだ!もぐらの訪問日です!(^_^)/
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もぐらがとても大切にしているもの「運」!(^_^)/
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もぐらの訪問、滞ってます!(^_^)/ (もぐらワールドはまだ連休中)
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もぐらがとても大切にしているもの「運」!(^_^)/
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微々たる!、しかしながら、もぐらワールドは前に進む。(^_^)/
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青空に放物線を描いてもぐらが飛んでいる!(^_^)/
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COPD慢性閉塞性肺疾患だった? 2023.0426
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おおよそ、ほとんどのことは突然やってくる!(^_^)/ 是非は別として・・・。
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今日はお彼岸の中日なので!(^_^)/
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甲状腺検査終わりました。前より時間かかりました。 きゅうきゅうされたら息が苦しいです、言う前に終わりました。 腫瘍の大きさは2㎝、まえと違って内部にブツブツが出来てるけど 怪しいヤツじゃない!いや、待って、そんな言い方普通に怖い。 ま、生検する必要はないだろう、と針刺しは逃れました。 いや、でも2㎝... 続きをみる
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昨夜は、主治医さまに振られてやさぐれていたポンコツを 慰さめて下さったお優しい皆様、本当にありがとうございました。 失恋は幾つになっても切なくて、、、いやもうおふざけはこの辺で。 今日は午前休を取得して、甲状腺のエコー検査に来ております。 ちょっと早めに着いたので、初めて病院のカフェに入りました。 ... 続きをみる
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今日の主治医さまは、顔色も良くお元気そうでした。 前回1月にお会いした時の、如何にも病み上がりなお姿では無く。 電子カルテに向かいながら「調子はどう?」の何時もの問いに 懐かしさと安心で、不覚にも涙が出そうになりました。 月曜日の検査結果とレポート3ヶ月分を提出し 茲許のDr.サトシとスーパーサキち... 続きをみる
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真っ昼間に銀座の片隅の蕎麦屋で沈んでます。撃沈です。 気分は当に、底ぬけの超辛口、昼飲み今日は叱らないで下さい。 最後はちゃんと、看護師さん笑わせて帰って来ました。 そこは、ほら、ポンコツお笑い担当ですから、抜かりなしです。 まだ、芹カレー蕎麦やってました。 芹カレー蕎麦でビール飲んで、リセットして... 続きをみる
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主治医さまに、3ヶ月ぶりに会う。 今日も相変わらずの3時起き、2時間前に着いた。 で、中目黒のスタバロースタリーへ寄り道。 気分転換に、甘いものでも飲んでしまえ。 相方さんは、わざわざ遠いクリニックに行く意味ない このまま、今の病院で診てもらえ、と言う。 職場からも自宅からも遠いところに行く必要ある... 続きをみる
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たっぷり1時間待った後に呼ばれて行った診察室の中には あらまぁ可愛らしい、若くてキュートな女医さんが居ました。 名札📛を見せて、こっちが恐縮するくらい丁寧な自己紹介。 21歳でお母さんになった親友のトコのサキちゃんくらいの年齢? 今日から貴女はDr.さきちゃんと命名致します✨ お母さんの後をハイハ... 続きをみる
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本日の番号は666、縁起でもない番号です。 おまけに受付票にはハッキリと「主治医さまからの移行」とあります。 やっぱり、このまま引き継がれるのね 勝手な事はするんじゃないよ!と「移行」の2文字が目に痛い。 痛いと言えば採血です。今日は5本も取られちゃった。 おまけに血の出🩸が悪いのか、今日は中々取... 続きをみる
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今日は午後から定期診療、新しい先生と御対面です。 診療前に血液検査と肺機能検査があるのでランチビールは不可🍺 と、言うわけで、午後から有給休暇、朝からお仕事。 今日は公私共に、色々やる事あるから先ずは頭の整理から。 これからの喘息治療、病院卒業して主治医さまのお手伝い先に行く? 甲状腺検査があるか... 続きをみる
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主治医さま消える。 外来担当一覧から主治医さまの名前が消えていました。 えっ?異動?それとも辞めちゃった?聞いてないよ? そう言えば、先月の代診のサトシ先生が(ピカチュウ✨) 「来月もしかしたら先生居なくなってるかも知れないよっ!」 ああ、やっぱり、サトシの言ったのマジだったんだ。 本当に居なくなる... 続きをみる
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真夜中に、、、いや朝か⁉️ 3時少し前に両脚が攣って目が覚めたポンコツです。 せっかく寝てたのに 足の痛いのも気管の痛いのも乗り越えて⁉️ いやもうびっくりしました。 夜中に火事とかなったら、こんな感じで飛び起きる❓ 起きたら起きたで咳が出るし 咳か痛いか、どっちか1つにしてくれまいか。 先日の桜堤... 続きをみる
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朝から思わず自分に掛け声をかけてます。 そう、コイツが昨日処方されたサプリメントです。 いや、メチコバールとか言うビタミンB12のお薬です。 朝昼晩に1錠ずつ、まあ何と面倒な事でしょう! 末梢神経の修復云々とありますが、一晩じゃ効果ないですね。 因みに昨日はアサリの酒蒸食べました。今夜はキャベツ入れ... 続きをみる
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昨日のお散歩のおやつ🍭です。 緑道伝いに桜🌸並木を歩いて、スーパーへ出かけ 牛乳だけの積もりが安かったので、イチゴも買って 帰り道のサンマルクカフェで限定チョコクロと共に コーヒーを飲んで、ほっこりな画で、ございます。が。 めえめえ森の子やぎ、歩いて小石に当たった訳じゃないのに あんよが、あああ... 続きをみる
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桜堤に行く前に、春日部駅の乗り換えのタイミングで 例え電車を1、2本乗り過ごそうとも、絶対に食べるように! 春日部駅構内の立ち食いの中華そばです。 コロッケのトッピングがおすすめだったので、ドボン。 相方さんは、コロッケ要らないそうです。 これが基本の醤油ラーメン、美味しそうですね。 日光線のホーム... 続きをみる
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と、言うわけで、八重洲ブックセンター寄って来ました。 最寄が東京駅になって早5年、何度もお世話になりました。 もやもやしたり疲れたり、ちょっと気分を変えたい時 ビル丸ごとの書籍の森📚、ウロウロするだけでストレス解消。 最後だからね、みんな寄せ書きしてるんだね。 最後だからね、人だかりで読めなかった... 続きをみる
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朝のセブンイレブンでパケ買いしました。 アヒルが葡萄味でワンコがコーラ味、UHA味覚糖だし間違いは無かろう。 そう、朝の通勤列車から咳まみれ、いやもう咳のツボにハマりました。 周囲の冷たい視線に晒されながら、大丈夫🙆♀️コロナじゃないから。 てか、もうマスク無しでもOKざましょ? こっちはマスク... 続きをみる
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中途半端なろくでなし、、、で合ってますか? 朝からバス🚌に乗り遅れそうになり、思わず駆け出すと UNIQLOの25㎝のパンプスがスッポ抜け、5mほど未来へ、、、。 慌てて拾いに行く左側を、無情にも過ぎゆくバス 今日の射手座♐️は4位なのに、朝からついてない、あゝ無情。 身長169㎝(169ね!此処... 続きをみる
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これでもか!と盛りだくさんな苺🍓にアイスクリーム🍨 ヨーグルトに混じっているのはクリームチーズ🧀かしら。 相方さんは遠慮がち?にミニパフェにしております。 多分、2人分足したら苺1パック以上ありそうです。 下のお皿まで可愛いとかもう、満腹、眼福、幸福の三つ巴✨ カボチャ🎃ほうとう後の、イチゴ... 続きをみる
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昨日、スターバックスで見つけた新作のケーキです。 思わず手が出そうになりますが、ダメダメ今日はもうお終い。 こんなキュートななりをしてカロリーはダイナマイト級。 清水屋の生クリームパン2個のカロリーと変わらない。 と、言うわけで今日も今日とて3時起き🐓🐓🐓 遠足前の小学生の頃が早起きしてるとか... 続きをみる
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今朝、東京駅で買った生クリームパンです。 数量限定で販売してるらしいんですが、実物見たの初めてです。 職場についてから、朝ごはんに苺🍓味のをペロリ カスタードは、昼食後のデザートにペロリ、合計460kcal⁉️ 職場への道すがら、早朝の日本橋は俄かカメラマンがいっぱい。 ポンコツも、朝からウロウロ... 続きをみる
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何が「こーんーばーんーニャー♪♪」だ⁉️ なんか、咽喉がゴロゴロしてんのは、コレかい⁉️ 今日は薬の副作用らしきものもなく よっしゃ、やるやんポンコツ❗️とガッツポーズしてたら⁉️ エラいもんが、後ろから忍び寄って来ました。 週末は雨☂️だけど、今度こそ青春18きっぷ旅するよ⁉️ いや待って、寄って... 続きをみる
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ブログに載せるの恥ずかしいくらいのシンプルさ⁉️→じゃあ載せるな✨ 無印良品週間で買った190円(3個で)のタッパーに入れてみた。 君、野菜足らんやん🥦とか、言うなかれ お味噌汁に、カボチャと玉ねぎとワカメ、お揚げさん入ってるから✨ 同じ中身、やや増量で相方さんの在宅弁当も作ったら 「鮭と卵焼きと... 続きをみる
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青春18きっぷの日帰り旅する気満々で 昨日も帰りの電車で「ことりっぷ」片手に予習した。 早起きするつもりで支度も済ませて居たけれど 早起きどころか、ほぼ完徹の2時過ぎ就寝の4時起き。 うん、これはやめといた方が良いな。 青春18きっぷは持ち越して、大宮ランチして氷川神社の桜🌸を見よう。 と、やって... 続きをみる
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なんだか今日は紅茶が美味しい。 春の陽射しも眩しくて綺麗、気のせいか紅茶が美味しい。 お昼にベーカリーショップのパンと一緒に飲んだやつが めちゃくちゃ美味しかったので、スタバでアールグレイを買う。 蜂蜜をヒトタラシ🍯して貰ったやつ、熱々を啜ってみる。 ああ、やっぱり紅茶って美味しい、、、何故か紅茶... 続きをみる
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土曜日は雨だったので、もうひたすら大人しく。 GUのSALEで買ってたコアラのマーチのパジャマで1日リラックス🐨 昼寝も出来たし、めでたしめでたし、これで来週も頑張れそう。 やっぱり人間、睡眠大事、とりあえず寝れば何とかなるさ。 と、言うわけで今日は午前中から美容院に行って来ました。 「喘息の人、... 続きをみる
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昨日の夕食、ジャン・レノの「プロバンスの休日」を見ながら駅弁。 『シンドいなら駅弁で家呑みしよ』相方さんの提案を有り難く受け入れて。 岡山に配属されていた頃に、よく買っていた「祭りすし」 久々に見かけたので買ってみました。お酒のツマミになるお弁当🍱 今日の家呑み、お皿とお酒のを出すだけなので楽勝さ... 続きをみる
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青森のスターバックス、マーメイド🧜♀️のアートが綺麗でした。 こちらもスターバックス画伯の作品かしら、すごいよ、もう。 で、掲題案件に戻ります、プレドニン増量3日目。 昨日の睡眠時間は4.6時間、しかもノンストップ! これがもしプレドニン効果なら、ちょっとだけ悔しい。 後、ダイフェン配合錠の後遺... 続きをみる
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呼吸器内科クリニック🏥の、侠気院長の入れ知恵で 仕事終わりに行ってみました「その辺の耳鼻科」in 日本橋✨ 溺れるものは、藁をも掴む、主治医さまらの追撃を受け 高額注射から逃げ切る💉道を開かんとするポンコツです。 副鼻腔炎とか鼻茸だったら最悪注射になってもデュピクセントだね✨ 一縷の望みをかけて... 続きをみる
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【主治医さまに】これだから新しいお薬は嫌い【言付けてやる🔥】
何が何だかもう無理無理、と根を上げているポンコツです。 胸痛やら背中痛やら咳痛やらで吐き気までしてくる始末😭😭😭 (で、ランチでコーヒーフロート食べてる🥰) やっぱり昨日のリンデロン、タダの食塩水じゃないの⁉️ 朝にプレドニン10mg飲んだのに、飲んだのに、、、。 何だかクマ🧸みたいで可愛... 続きをみる
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何だか何時もの夜と変わらないんだが、、、。 まぁ、痛いとことか痒いとことか無いからマシか。 ちょっと咽喉がイガイガしてて(それは昼から) 痰が絡んでて息が吐き辛い(あんまり苦しくはない?) 明日の最低気温4℃だってさ。 1番寒い時に家でるとか、イヤだなぁ。(6時過ぎw) このまま4時半までノンストッ... 続きをみる
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どうしたの?顔色悪いよ?忙しい? と言いながら、お揚げさんを2枚入れてくれる社員食堂の店長さん。 お揚げさんに蓋をされて見えませんが、 下にあるのは、おうどんです、関西人のソウルフードの「きつねうどん」 うん、今日は忙しくないけどね、 たった今、クリニックで点滴してきたの。心の声は笑顔の下に。 サル... 続きをみる
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せっかく月一の診療日だったのに、 サトシ(ついに呼び捨て若先生w)なんかと議論してる場合じゃなかった。 議論しながらゼイゼイやってるより 変な意地はらずにリンデロンお願いすれば良かった。 朝からピークフロー値も100ギリギリで 気管も痛いし、呼吸も微妙で気管支拡張すべくスタバで一服。 そうだった、大... 続きをみる
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帰り道、何時ものお蕎麦屋さんでヤケ酒です。 「たなかろくご」って読みます、福岡のお酒です。 朝昼兼用のご飯だったのでお腹空きました。 お蕎麦は出るなり食べちゃったので画はありません、残念💦 主治医さま、やっぱりもう九州に帰っちゃうのかしら 「4月は異動も有るからね」若先生サトシ(勝手に命名)にも脅... 続きをみる
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主治医さまに献上しようと持参したお気に入りのチョコレート。 お渡し出来なかったので、もう自分で食べる事にします。 →実はバレンタインに買ってたやつ 順番を待ってると看護師さんがやってきて喘息チェックリストを渡されます 「あれ?先生お休み?」「ごめんなさいね、体調不良で、、、。」 で、今日の代診はイケ... 続きをみる
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久々に買いました、青春18切符です。 東日本パスがグリーン車だったら、自由席なイメージ。 ほんのり乗り鉄(何それ)なポンコツにとって 馴染みのある何時もの切符です。 動けるうちに動かないと、後悔するの嫌だしね 私の親友の名言です、抗がん治療の合間に九州旅行に行く人です。 先週、時間切れで途中下車出来... 続きをみる
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今日は、本当に暖かく、、、いや、めっちゃ暑かった! 日本橋界隈の桜も満開で、もう来週には散ってるかも? あ、来週と言えばマスクです、タイトルに戻ります。 ポンコツにマスクは必需品、止めるなんて選択肢はないので油断した。 今朝、朝イチで当行にも通達が出ました✨ ええ、もう政府の方針に忠実に!が、モット... 続きをみる
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仕事帰りに見つけた花、とても良い香りがします。 ちょっと金木犀に似た香り?いや、違うかな? 全体像はこんな感じ、見たことが無い植物です。 しかも、枝と花だけで葉っぱが無い。→周りの葉っぱは違うやつ。 と、言うわけで、丑三つ時より愛を込めて。 茲許、細切れ睡眠も解消して、1時間→3時間になり プレドニ... 続きをみる
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さいたさいた さくらがさいた うれしいな たのしいな (わかるあなたは同年代) 日銀通りに桜が咲きました。 えっ?これ桜で合ってますか? あっ、以前、「もしや日銀にお勤め?」と言われた事が有りますが とんでもないことでございます、めっそうもございません。 日銀に入って行くスーツ姿も初々しい若人らを眺... 続きをみる
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おはようございます😆 有給休暇を満喫しているポンコツです。 生まれて初めて小町にのりました。 コクピットみたいな黄金色の座席に興奮気味です。 もしかしたら黄金色は稲穂🌾をイメージしてるとか? いやいや、ほんまは、『知らんけどな?』 14度のところから2時間以上かけて2度のところへ行きます❄️ 寒... 続きをみる
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先週、陶器市に行く前のランチ🍝 数日遅れのナポリタン、そう大宮ナポリタン。 ちょっと喫茶店のナポリタンと違うけど 生パスタで生クリームも効いてて、美味しかったです。 さて、ここからは主治医さまあてのレポート用で。 昨日はサルタノールとプレドニン上限使いに到達です。 早朝の二度寝前にサルタノールとプ... 続きをみる
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いつかの純喫茶探検隊、相方さんのチーズケーキが美味でした。 「チョコレートも美味しいわよ♪」露骨に眺める私にウェイトレスさん。 →はい、確かに甲乙付け難いお味でした✨ 努力が実り、4時頃二度寝出来ました。 5時のアラームで目を覚ますまでの僅かな間に夢を見ました。 私は予約外受診に来たのか病院の待合室... 続きをみる
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昨日の成果🐇 ここから先は模様編みです。 その前に増やし目やら伏せ目が入り乱れるパラレルワールド。 もう、ここまででええかな?ネックウォーマーになるやろ。 途端に弱気になるポンコツ、本日はここまで❗️おやすみ💤 で、頑張って0時にサルタノール使って確かに寝落ちした筈なのに。 朝だと思って起きたら... 続きをみる
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「今日は編み物🧶のワークショップ行って来るから❗️」 プレドニンとカロナールでドーピングして張り切って家を出ます。 家を出る時からずっとヒタヒタとついて来ました。 ええ、怪しい者じゃありません、毎度お馴染みの相方さんです。 ついて来たって別に構へんねんけどなぁ 私がワークショップしてる間、アンタ何... 続きをみる
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すいません、タイトルが「まんま」過ぎて。 やっぱり今日も寝不足で、粋なタイトルが思いつかない。 と、言うわけで、「洪瑞珍(ホンレイゼン)」の食レポ?です。 一言で言うと、食べた事のないクセになりそうな美味しさでした。 先ずは開封の儀で乙女心を鷲掴みにされ骨抜きに💕 可愛らしい注意書きを取り、白いナ... 続きをみる
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いゃあ、終わった終わった。24日の金曜日。 直接の害は無いものの、色々と圧の強い24日の金曜日。 お仕事に集中してて気が付いたらサチュレーションは93%。 何かもう慣れてきました。withコロナ&エイコー✨ 90%あるうちは大丈夫って主治医さま、もしかして酸素の事⁉️ 何気に頭を過ぎりますが、ま、大... 続きをみる
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畳の上から失礼します、梅の香りに惑わされて戒めを破ってしまいました。 カードも持たず、お散歩用の財布で行ったのにこの有様です。 3年振りの陶器市、PayPayが使えるようになってました。 ちょっと待って、それマジで困るからヤメテ、いやどれにしよ💕あかんやん⁉️ 「僕、コレで、ご飯食べたい🍚」相方... 続きをみる
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空はこんなに青く綺麗なのに、東京の空気は頗る汚いらしい。 「もう転地療養しかないね。」主治医さまと部長先生は口を揃える。 と言いつつ「デゼスパイア」の冊子を毎回下さるのは、矛盾⁈→前回は受取拒否✨ 毎月3割負担で6万円の注射をしながら、東京の空気を吸い続けるとか冗談じゃない😆 あれ?大気汚染喘息と... 続きをみる
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えっ、ナポリタンとちゃうんちゃう? プロントの「茄子とベーコンのトマトソース」です。 いや、もうコレでええねん、今日はナポリタン食べなあかんねん。 今日の射手座は最下位で、ラッキーアイテムはナポリタンやし! ナポリタンを探し求めて、たどり着いた6軒目です。 いつから日本橋界隈からナポリタンは消え失せ... 続きをみる
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シーザーとクレオパトラ ロミオとジュリエット 此方は、先日の二日酔いのトリガー、ネージュブラン、美味しかった。 で、掲題のエナジアとテリルジー、何処かの国のお姫様みたい 双方とも忌ま忌ましい喘息とCOPDの3種合剤の吸入薬です。 主治医さまの代診のイケオジ部長先生一押しのエナジア お試ししながら気付... 続きをみる
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今日は外ランチ、鉄板焼きの東洋で、お肉食べました。 早番で行かないと売り切れてしまう「じゃんじゃん焼き定食」です。 ステーキ肉の切り落としと玉ねぎを炒めて特製だれをかけた ここで1番やすいサラリーマンの「がっつり肉ランチ」です。 日本橋の立地で本格的な鉄板焼きを税込み1,100円とは! あ、少し前ま... 続きをみる
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今日の射手座♐️は2位でした。 朝のスタバでコーヒー豆頂きました。 カフェベロナはチョコレートにあうやつ それとエチオピア🇪🇹をブレンドすると如何なるのかしらん。 朝の通勤で既にヘロリアン、今日のコーヒーはカフェベロナ💕 コレでガツンと気合いを入れて、今日は木曜日あと二日❗️ で、午後から右肩... 続きをみる
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友チョコ、頂きました。なんか知らんけど、御礼だって。 何か御礼言われるような事してたっけ?あんまり覚えてない。 1番小さいのは、食堂のオッちゃんから貰ったやつ。 バレンタインだから「ご自由にお取りください💕」のやつ。 昨日、行かなかったから取り置きしてラッピングまでしてくれたらしい。 「食堂のおじ... 続きをみる
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あ、東日本パスの東北旅なんですが、リゾートしらかみ押さえました! 発売直後に買いそびれ、キャンセル待ちしてたら出ました、しかも海側✨ 過去に旅行会社に出向経験のある同僚からのアドバイスです😭 「絶対にキャンセルでるから、小まめにチェックするんだよ✨」 →彼には感謝の気持ちを込めて、本日キットカット... 続きをみる
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昨日の箱物、サルタノール1本は職場の置きサルタノール 1本は非常用で衣装ダンスに、残り1本は3月から差し替え。 手持ちの消費期限が2月末なので新しいのと差し替えます。 バックに入れ忘れたり、無くしたりと、、、備えは大事、本当に大事✨ で、昨日のイケオジ先生が推奨されたエナジアです。 「テリルジー、ち... 続きをみる
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どうやら療養中らしく今日もイケオジの「お偉い先生」でした。 大丈夫かしら主治医さま。病気で辞めちゃったりしたら如何すれば良いんだろう。 と、言うわけで神田の砂場でヤケ酒を煽るポンコツです。 お仕事ランチじゃ冷酒は飲めないからね、有給ランチの特権です。 本当は、胡麻豆腐で一杯やって、おかめ蕎麦で〆たい... 続きをみる
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今日の午後、ボスからメールが発信されました。 「東京都に大雪警報が出ています。遠方の方は帰宅しても構いません。」 →もっと、キチンとした文章でしたが、要はそう言うこと。 チームに埼玉県民が4名、騒ぎ出します。 「ウチの庭に雪が積もり出した!」「帰りの電車ヤバい!」 いやいや、今帰ってもね、電車が混ん... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は北風が冷たく、 冷えて寒い我が街。 明日は都心でも雪の予報。 通勤電車が混乱するかな。 東京は雪に弱いからね。 そんなまだまだ冷え込む2月ですが、 息子夫婦の結婚の記念樹、 河津桜の蕾が北風に耐えながら、 ポッと一輪、花開きました。 春はすぐそこだよ。 もう少し、あと少し... 続きをみる
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お昼ごはんは、ロテサリーチキンです。 意外とカロリー低いのね、めっちゃ腹持ちも良いし。 週末の「豪雪⛄️⁉️」に備えて、身体の芯から気合いを入れようと お散歩がてらガードレールを潜って大手町まで。 ビルの中の森を抜けて目指すはロテサリーチキン🥻 事務所の中が暖か過ぎてジャケット着てくるの忘れた💦... 続きをみる
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あ、お薬ポーチ新調しました。(ティシュケースポーチ✨) カバンの中で絶対迷子にならないタイプ。 おーい、何処ーとカバンを開けて呼びかけると ガァガァと返って来ます「私は此処よ✨」→ウソです 昨夜のテリルジーの後、サルタノール上限なので プレドニン5mg追加しました。(トータル20mgで上限) で、テ... 続きをみる
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悲しくったって♬コートの中では平気なの♪ 思わず口ずさむワタシは昭和世代、年齢がバレてます。 あっ、先日、「誠品生活」のショップで買ったこれ めちゃ美味です。牛乳無しでミルクティー飲めます、万歳🙌 で、実はもう、挫けそうなポンコツです。→昼間机で酸素92%✨ 夕刻にしてサルタノール上限、後はプレド... 続きをみる
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やっぱり、「クッキーとチョコレートのパウンドケーキ」美味しそう💕 マフラーぐるぐる巻きの重ね着もこもこの月曜日のポンコツです。 今日は月末の月曜日、ヨヤクガイなにそれ美味しいの⁉️ こんな日に休める程、私の神経は図太くない、主治医さま、何故貴方は月曜日なの😭 ま、ポンコツ1人欠けたとこで如何って... 続きをみる
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綺麗な金柑が売っていたので買って来ました。 ビタミンC豊富で美肌効果があって咽喉や咳に良いとか最高! →何か俎板傷だらけできたない😂 タネは取った方が食べやすいと思うんだけど、 綺麗だし、可愛らしいし、、、いや面倒なので、そのままで。 切って行く端から金柑の良い香りがします。 1つだけ摘み喰いしま... 続きをみる
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昨日は、ゆっくり大人しくして居たので(午前中は🧟) プレドニン10mgで乗り切りました、でかしたぞポンコツ✨ で、月曜日のスタートは思い切って5mgからのスタートです。 とりあえず様子見で、昼追加無しでこのまま維持出来ますように。 美味しい気管支拡張剤、今日のコーヒーはカフェベロナ☕️ 私の1番好... 続きをみる
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5連勤、、、じゃないや【備忘録】も5連荘すると飽きてきて? プレドニンで悩んでたらプリン🍮の話で盛り上がってきて? もう良いや、とばかり【備忘録】は一時中断、レポートは1行で✨ 朝10mg、昼5mg、酸素92%、不穏、ごはん食べてお風呂入って寝る❗️ てなわけで、気分転換に台湾旅行してきました。 ... 続きをみる
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最近、通勤電車で読んでる高山なおみさんの日々ごはん。 この表紙は高山さんが神戸に越す前日に、スイセイさんと食べた夕ご飯。 インスタントラーメンに鯖寿司、ウチでもやるパターンですが 何でこんなに美しくお洒落になるんだろうと感動しています。 ⑤から神戸に引っ越しされたので、懐かしい地名がたくさん。 脳内... 続きをみる
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おやまぁ、4回連続の備忘録になりました。 状況はキチンとレポートしとかないと「喉元過ぎれば」忘れるんです。 どう言う状況でプレドニン調整したのか、主治医さまに弁明しなくてはいけないのに。 だって1ヶ月も覚えてられないですから、毎日の症状なんて💦 だいたい病院に行く時間帯って、1日で1番調子の良い時... 続きをみる
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今日は朝から嘘みたいに快調です。 ああ、こうやってステロイドに溺れて行くのか? 主治医さまの言う、私のプレドニン上限は1日20mg。 12月の代診の部長先生は30mgまでなら良いと仰った。 ま、20mgでどうしようもなければ取り敢えず来い!との事で。 いや、でも金曜の夜とかにダメならどうすんのよ?ね... 続きをみる
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念願のきしめん、ようやくありつく事が出来ました✨ おにぎり、美味しそうなので追加しましたが、後悔一頻り。 間もなく18時になりますが、お腹がすく気配がありません。 今日の夕飯は麒麟淡麗と冷奴で良いかな、あとテリルジーと✨ メソメソしてた痛いやつ、カロナール投入しました。 主治医さまが500しか処方し... 続きをみる
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背中痛いよぅ、気管が痛いよぅ、と愚図りながら出勤し 近くのドトールでジャーマンドックを食すポンコツです。 うん、朝からご飯食べれるんだから大丈夫👌 人間って、そう簡単に壊れない❗️自分で自分を励まします。 そうそう、昨晩は困りました、ベッドに入った瞬間に 「あれれ?息が吐けない?何か苦しいかも知れ... 続きをみる
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お腹空きました。内科から外科に回されて間もなく1時間。 今日診察してくれるんですって、ありがたやありがたや。 そうそう、主治医さま、少し痩せてましたが無事でした。 お顔を見た瞬間、「良かった、ご無事で!」と怒涛の如く溢れた言葉。 ちょっと恥ずかしそうに笑ってらっしゃいましたが 弱っているのか、めちゃ... 続きをみる
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松の内も終わり、外した注連縄を納めて来ました。 子供の頃は、家の庭で焼いてましたが、昨今の住宅事情で叶わず。 自宅から1番近い「どんと焼き」の神社⛩を探して行って来ました。 いや、近いと言っても、昨年の鳥越神社(東京)に比べて近いだけ。 横尾忠則さんの御朱印帳で有名な神社らしいです。 私の前に並んで... 続きをみる
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お昼休みにホイホイと、行って来ました有楽町。 此方は流石に電車です、人間ドックの画像データを受け取りに。 かかりつけ病院に行くなら紹介状は要らないのでは? 画像データだけ下さいました、金550円也。 紹介状の2,200円が浮いたので、前から行きたかった泰明庵。 クリニックからも近く、念願の「せり蕎麦... 続きをみる
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一晩、少しだけ落ち込んだ後は(どうせ変わらずの不眠だし) 朝イチでクリニックに電話して、紹介状と画像データの手配です。 今日は無理だけど、明日の朝には用意しときますとか手際良い。 昼休みに取りに行きます、父と子と聖霊の御名においてアーメン✨ と、やる事やったしね、後は何にもする事ないし 結果が出てか... 続きをみる
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新年パラダイスも後1年お預けです。 泣いても笑っても今日から日常に戻ります。いや戻ってます。 そんな心を反映してか、今朝は急激な寒暖差。 待って、そんな積りは無いのよ、もう覚悟は出来てるの。 とりあえず暖かくして早い目にベッドに潜り込んで 息の通りが悪いのでサルタノールを2パフして プレドニンは今日... 続きをみる
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アンドスローリビング
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草月いけばな展に行ってみる
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蝶のさなぎのはずが・・・
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4本目で見つけた!wicotスカルプセラム(医薬部外品)のロット番号
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何これ? 調べたら ”高級食材のアミガサタケ” !
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【初めての自然菜園】”ルバーブの花芽”って食べられるの?
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お花見の紫外線対策に ”wicot薬用スカルプセラム”
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完売です!!”【wicot】リペアヘアマスクを実際に使ってみた感想は?!”
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【初めての自然菜園】2度目の春を迎えて
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”wicot☆有益すぎる座談会に参加しました♪”
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”wicotアンバサダー初交流座談会‼︎皆さんの温かさにほっこり”
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wicotアンバサダー交流座談会でのまさかのハプニング!
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昭和生まれが今時の”小学生用学習アプリ”を覗いてみたら
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我が家の ”アースアワータイム”
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