徳島市

  • 雨の日の過ごし方

    10月1日に自転車入荷したと店員さん言っていたけど、まだ連絡がない。 今週末は自転車で行くイメージを膨らませていたのに残念。あえて催促もしたくないしね〜。 自転車ブームで今月は特に忙しいんだろうなと、自分に言い聞かせている。 自転車注文して変わった事。 少しでも長く自転車に乗れるようにと基礎体力作り。5回から始めた筋トレも30回連続出来る。スクワットは50回。 今まで観た事も無かったyoutube

  • 息子の自転車

    自転車屋さんから息子さんのが用意出来たと連絡が有りました。 息子以上に自分も楽しみにしていて、自転車屋の前を車(通勤)でチラチラと気になっていました。 連絡から3日経っているが、納車は昼間家族で行くと決めているので後5日の辛抱! 自転車はトレックのマウンテンバイクタイプ、ギヤは前が3段と後ろが7段有るので坂道もOK。フレームはアルミで子供の自転車としては申し分ない。

  • 筋トレ.2

    腹筋、背筋、腕立て、スクワットのメニュー。 数日前に5回ずつから始め、1日に1回増やしているので 今日は各8回したら終了。腹筋以外は楽勝だが、1か月経てば各30回する様になる。 ストレッチもしているが開脚は90度、前屈すると膝が15センチ位浮いてしまう。 こんな状態だから筋トレ、ストレッチもどこまで出来るか楽しみだ。

  • 自販機の水

    数年前まで自販機で水を買うなんて考えられなかった。 徳島県は水道水も普通に美味しく飲めるので、 せめて爽健美茶とかを選んでいたが、最近は水も選ぶ様になった。でも水500ミリを自販機で買うのがもったいないので、コンビニの2L(冷えた)を100円で買うと満足している。

  • 減量成功

    少し前を振り返ると、 2016年の夏までは体重74キロありました。ずっと70キロ台で10年位 健診に何年も行っていなく、今年こそ行くぞと減量を決意! せっかく行くのだから良い結果でありたいとー。 健診って直ぐ診てもらえると思ってたけど予約は2017年の1月、正月明けになりました。 予約を入れてから失敗したと思ったが、また変更するのも面倒だし…^_^ 2017年1月の健診結果はコレステロールが高く、

  • New aquarium立ち上げ Part.2 New aquarium立ち上げ Part.2

    みなさん、こんにちはーーー 川魚でーーす さてさて今日もNew aquarium立ち上げ、やっていきましょう 今日は、というか今日もなんですが開封ブログとなっております いつもすいません では、いきましょう! まずはこれです GEX コケバスターです この頃ガラス面にコケがでてきました ですので、これでコケを取りたいと思います 詳しい性能などは、また後日ブログをアップしたいと思います 続いて、 ハ

  • メイン水槽 レイアウト変更 メイン水槽 レイアウト変更

    みなさん、こんにちはーーー 川魚でーーす 今回はメイン水槽のレイアウトを変更したいと思います! そろそろまともにやらないとイケないと思いまして・・・ さあ、やっていきましょう! まずは、水を抜きます 最初はレイアウトを変更するために、魚を移そうと思ったんですが 捕まえるために、恐ろしい時間がかかってしますのでやめました 大変です・・・^^ 結局、水槽の中に仕切りを付けました (すいません、超みにく

  • New aquarium立ち上げ Part.1 New aquarium立ち上げ Part.1

    みなさん、こんにちはーー 川魚でーす お久しぶりです いつも不定期で申し訳ありません さあさあ、New aquariumの立ち上げです 今日は買ってきた物を開封します! まずは、これ 水草用ピンセットです AQUA  FIOREです、製造会社はカミハタです 元々使っていた物が壊れてしまったので、新しい物を買ってきました なんとセールで1500円が670円でした 安い! 続いて NISSO   CO

  • ご報告

    みなさん、こんにちはーー 川魚でーーす 今日は、報告だけです(すいません) 後日、経過レポートは上げたいと思います みなさんにご報告とは、新しい水槽を立ち上げる事にいたしました! テーマはアクアリウムです ブログの説明に「川魚を飼育する」としか書いていないのですが、 内心アクアリウムをやりたいと思っていたので、 それを実現することにしました! 立ち上げのブログは7月30日を過ぎたあたりからを予定し

  • メイン水槽経過レポートと水草トリミング メイン水槽経過レポートと水草トリミング

    みなさん、こんにちわーー 川魚でーす 暑いですねーーー、徳島は連日猛暑が続いております さてさて、今日は私の水替えの様子と水草の選別?を紹介したいと思います! さあ、まずは水替えの様子です まずは、専用のホースで水を抜きます とりあえず、4分の1くらいまで水を抜きます このホースはダイキでかったものですが、割と使いやすいですね 水を4分の1くらいまで抜くことができたら、水槽内のゴミを取ります さあ

  • メダカのアクアリウム メダカのアクアリウム

    みなさん、こんにちわーー 川魚でーす。 お久しぶりです 投稿が遅れてしまいすいません さてさて今日は前回話したメダカのアクアリウムについてのお話です 先週ぐらいですかね生体と水槽は準備しておきました 今はこんな感じです 生体は白メダカです ・・・なんですが、某有名店から生体は買ってきたのですが、 少し様子がおかしいんです よーく見てみると白点病の可能性があるんです おい、ふざけるなーーーーー せっ

  • メイン水槽紹介! メイン水槽紹介!

    みなさん、こんにちはーーー 川魚でーす 暑いですねー〜 この三連休、皆さんはどうお過ごしでしょうか? 今回は気を取り直してうちのメイン水槽を紹介しちゃいまーーーす 今の様子です。(いつもながら画像がきたなく、申し訳ありません) あの騒動からソイルを張り直し濾過強化などを行い、ようやく水槽が安定してきました よかったです・・ 水槽の大きさは、60×30×36です フィルターは外部フィルターを使ってい

  • みなさん、初めまして‼️

    皆さんはじめまして、このブログの管理者である、川魚と申します。 今日からこのブログを、開設させていただきます‼️(結構前から開設はしていたんですが・・・時間が無くて💧) 主な内容としては、釣りや飼育など、多岐にわたってブログを上げていきたいと思います。 頻度は週に2~3回を目指していこうと思います みなさんお気軽に見ていってくださーい🙏 宜しくお願いします‼️ コメントも、どしどしお寄せくださ

  • 四国大学文学科

    今年文学科を卒業した人見てたら返事下さい

  • 夏休みツーリング⑤四国 夏休みツーリング⑤四国

    ツーリング3日目の今日は福山市を朝6時半に出発…のはずが… すいません四方囲まれて出れねっす…のトラブル。 下道で井原市を抜け、倉敷市へ向かい、瀬戸大橋を渡りました。 道の駅「瀬戸大橋記念公園」で一休みして、海岸線の景色を楽しみながら走行。 道の駅「源平の里むれ」でブランチです。 海鮮食堂じゃこや の天丼五剣山を頂きました。 はまちのづけ丼も大人気でこれも羨ましい位おいしそう。 でも、この天丼の大