ムラゴン ホーム
豚肉とエリンギのトマトパスタで昼ごはん。
「冷凍庫に保存していた豚肩ロース肉を何としても使おう」ということで、 こんなメニューを作ってみました。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚肩ロース肉を焼き、 エリンギ、玉ねぎ、にんにく、みじん切りのにんじんを加えて炒め合わせる。 トマト、パスタのゆで汁、塩、こしょう、カレー粉、ニョ... 続きをみる
使えるのムラゴンブログ
-
-
牛肉とれんこんのマフィンサンドで朝ごはん。
牛薄切り肉はオリーブ油で炒め、塩、こしょう、しょうゆで調味しておいたもの。 それを使って手軽にカンタン、クイックな朝ごはんです。 イングリッシュマフィンはグリュイエールチーズをのせてトーストする。 細切りキャベツ、牛肉、焼いたれんこんをのせ、マヨネーズを絞って一味唐辛子をふる。 がっつりサンドして完... 続きをみる
-
冷凍お好み焼き＋たっぷり野菜で。
お休みの日は、とにかくラクしてごはんが食べたい。 きょうは、冷凍庫にあったお好み焼きでまたもカンタンごはんです。 これです。チンするだけで簡単に作れます。 スキレットにサラダ油を熱し、キャベツ、焼いた豚肉を入れ、塩、こしょうをふる。 ふたをして弱火で蒸し焼きにする。 お好み焼きをのせてさらに焼き、ソ... 続きをみる
-
蒙古タンメン中本の「汁なし麻辛麺」で昼ごはん。
冷凍庫にいろいろな肉類があるので、何とか年内に使い切ろう作戦です。 ランチには、味つけ豚肉を解凍しました。 冷凍庫に鎮座していた、この麺を活用いたします。電子レンジでチンするだけ。 その間に味つけ豚肉を焼き、エリンギ、にんじんを炒めて塩をふる。 器に麺と焼いた具を盛り、味つけ卵、九条ねぎを散らして完... 続きをみる
-
ひき肉玉ねぎチーズトーストで朝ごはん。
全粒粉入りの小さめ食パンを購入したので、早速朝ごはんにいただきました。 軽くトーストした食パンにマヨネーズを塗り、冷凍豚ひき肉、玉ねぎをのせて塩をふる。 グリュイエールチーズを散らしてマヨネーズを絞り、トースターで焼いて完成〜。 きょうは黒こしょうでいただきました。シンプルなおいしさがナイスです〜?... 続きをみる
-
鶏肉のから揚げのトマトパスタで昼ごはん。
昨日購入した「鶏肉のから揚げ」があまっていたのでそれを使って昼ごはん。 トマトなどを購入しがてら、「ペコリーノ・ロマーノ」、パスタも購入。 フライパンにオリーブ油を熱し、エリンギ、玉ねぎ、にんじんを入れて炒め、 パスタのゆで汁、トマト、カレー粉、ニョクマム、しょうゆ、チリソース、塩、こしょう などを... 続きをみる
-
鶏から揚げと味玉のドッグパンサンドで朝ごはん。
しょうゆ＋ニョクマム＋ごま油に漬けておいた味玉を何とか使いたい。 そして昨日購入しておいた鶏肉の唐揚げも。 ドッグパンに切り目を入れて軽くトーストし、マヨネーズを塗る。 ドッグパンにキャベツを敷き、鶏肉のから揚げ、味つけ卵、れんこんのソテーをはさむ。 マヨネーズを絞り、一味唐辛子をふって完成〜。 食... 続きをみる
-
ありあわせで何とか作ったラーメンで昼ごはん。
寒くて出かけたくないし、昨日購入した豆もやしを何とか使い切りたいという気持ちだけで 作ってみました。野菜たっぷりで栄養満点の一品です。 フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉、にんじん、キャベツ、玉ねぎ、豆もやしを入れて 炒め、塩、こしょうをふる。水、だし、薄口しょうゆ、ニョクマム、酒、みりんを入れ、 ... 続きをみる
-
味玉マヨチーズトーストで朝ごはん。
最近、マイブームなのがゆで卵をニョクマム＋しょうゆ＋ごま油につけたもの。 調味料の分量もテキト〜ですが、なかなかの味に仕上がります。 軽くトーストした食パンにピーマン、玉ねぎ、炒った豚ひき肉、味つけ卵をのせ、 マヨネーズを絞ってグリュイエールチーズを散らして焼くだけで完成〜。 一味唐辛子をふっていた... 続きをみる
-
チキンの中華焼きのっけ とんこつラーメンで昼ごはん。
昨日から食べ続けているチキンの中華風ソテーを使って昼ごはんです。 コレです。4分の1くらいになったので、やっと最後の1食に活用しました。 ラーメンはこれ。スープに鶏肉の焼き汁を入れて濃厚に仕上げました。 麺は1／2玉しか食べないので、大豆もやしで増量作戦。 器に盛って茹でた麺を加え、切った鶏肉、きく... 続きをみる
-
-
チキンの中華風ソテーのチーズトーストで朝ごはん。
昨日、焼いたチキンの中華風ソテーを使ってチーズトーストの朝ごはんです。 この鶏肉です。半量くらい残っているので、細切りにして使用。だけどまだ、残っている。 軽くトーストした食パンにマヨネーズを塗り、ピーマン、玉ねぎをのせて塩をふる。 鶏肉をのせてグリュイエールチーズを散らし、マヨネーズを絞る。 オー... 続きをみる
-
チキンの中華風ソテーのワンプレートで昼ごはん。
とうとう12月なので、冷蔵庫に残っているものを大処分することに決定〜。 冷凍庫にちょっと前に味つけ冷凍していた鶏もも肉を発見。 ゆっくりと冷蔵庫で解凍しておいた。 天板にオーブンシートを敷き、オーブンシートにくるんだ鶏肉を置く。 にんじん、かぼちゃをのせ、塩をふってマヨネーズを絞る。 あいているとこ... 続きをみる
-
焼きとりの軟骨チーズマヨトーストで朝ごはん。
昨日購入した焼きとりの軟骨が残っていたので、それを朝ごはんにいただきました。 食パンはトーストし、マヨネーズを塗る。 食パンにピーマン、玉ねぎ、軟骨をのせ、塩、こしょうをふってマヨネーズを絞る。 グリュイエールチーズをのせてトーストして完成〜。 一味唐辛子をふっていただく。月曜日のスタートにナイスで... 続きをみる
-
たこ焼き withいか焼きでブランチ。
つい買い物に行ったら「たこ焼きが食べたい」気分になり、早速購入。 お休みだからよいか〜という気持ちです。ついでにいかのお刺身も。 オリーブ油を熱したスキレットにチンしたたこ焼き、いかのお刺身を入れて焼く。 九条ねぎをたっぷり散らして完成〜。 ぷりっと焼けたいかも美味。一味唐辛子をふっていただきました... 続きをみる
-
具だくさんピザでブランチ。
いつもの大好きな冷凍ピザにいろんな具をのせて焼いてみました。 冷凍ピザにエリンギ、玉ねぎをのせてオリーブ油、塩、こしょうをふってオーブンで焼く。 途中、ふと気づいて薄切りのにんにくもあわててのせる。 こんがり焼けたら、ちりめんじゃこを散らしてさっと焼く。九条ねぎを散らして完成〜。 一味唐辛子をふって... 続きをみる
-
#
使える
-
コストコでメダカ用品を探してみた結果
-
使える七赤金星：仏具磨きが上手と褒められました。
-
だって、まだ使えるから・・
-
メダカ用品じゃないけどメダ活に使えるダイソー商品
-
『Gaston Luga（ガストンルーガ）』スプラッシュを１か月使ってみての感想✨
-
捨てられないときは「える」じゃなくて「たい」で考えてみる
-
早く～～待ち遠しい(≧▽≦)
-
【36歳】電動自転車で子育てがこんなに楽になる！私が選んだおすすめモデル！
-
Amazonとｄポイントが連携した件!!! 【 #Amazon #ｄポイント #連携 #使える 】
-
肌が弱い私でも使えるカウブランド赤箱石鹸体、洗顔にも使える節約にもなる
-
「使う」ただこれだけのシンプルな基準
-
暑さが違う履物
-
【実は禁止】コストコでメダカ用品
-
ウェットからドライへ
-
やっと習得だ
-
-
豚肩ロース肉のにんにく焼きのワンプレートで昼ごはん。
冷凍庫をゴソゴソしたら、豚肩ロース肉を発見。早速お昼ごはんにいただく。 これです。室温にもどしてゆっくりと解凍する。 塩、こしょうをふり、にんにくを焼いた油でこんがりと焼く。 フライパンにオリーブ油を熱し、エリンギ、まいたけ、玉ねぎ、にんじん、かぼちゃを 入れ、ふたをして焼く。ニョクマム、塩、こしょ... 続きをみる
-
味玉マフィンサンドで朝ごはん。
昨日作った味つけ卵があったので、イングリッシュマフィンにはさんでみました。 マフィンは半分に割ってトーストし、マヨネーズを塗る。 ごま油＋しょうゆに漬けた味つけ卵は粗く刻み、 マヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜる。マフィンにレタス、味玉をはさんで完成〜。 あっという間に作れて大満足。簡単だし、うま... 続きをみる
-
肉まんで朝ごはん。
朝から何だかバタバタしているので、朝ごはんはとにかく手早く。 冷凍庫に肉まんがあったので、チンしながらいろんな準備をはじめる。 いっしょに切った野菜とチンするだけ。 パクチーと長ねぎ、赤唐辛子入りのめんつゆにつけていただく。これはうまし〜。
-
具だくさん焼きビーフンで昼ごはん。
「何となく作るのが面倒くさい」という気分を持ちながら、冷凍庫をゴソゴソしたら発見。 これです。昔からの定番「ケンミンの焼きビーフン」。チンしたあと、冷凍のひき肉、 そのほか野菜いろいろと炒め合わせ、塩、こしょう、しょうゆで調味しました。 たっぷり九条ねぎを散らして完成。野菜もたくさん食べられて大満足... 続きをみる
-
チキンと野菜のマヨチーズ焼きで朝ごはん。
冷凍庫にスパイシーな味つけの鶏肉があったので、解凍してフライパンで焼きました。 それを使って朝ごはんです。 軽く両面をトーストした食パンにマヨネーズをぬり、チキン、ピーマン、玉ねぎをのせる。 塩、故障をふってマヨネーズを絞り、モッツァレラチーズをのせてトーストして完成〜。 一味唐辛子をふっていただく... 続きをみる
-
-
鶏もも肉のカレーオーブン焼きで昼ごはん。
昨日、から揚げ用の鶏もも肉にカレー粉、酒、しょうゆなどの下味につけておいた。 それを食べる作戦です〜。 アルミホイルを敷いた天板に鶏肉、切った野菜をのせる。 野菜に塩、こしょう、オリーブ油を降ったり、マヨネーズを絞ったりしてオーブンで焼く。 鶏肉だけは、別のアルミホイルで焼けばよかったと反省〜。 大... 続きをみる
-
味玉パクチードッグで朝ごはん。
冷蔵庫にしょうゆ＋オリーブ油に漬けたゆで卵があったので、 パクチーといっしょにドッグパンにはさんでみました。 ドッグパンは切り目を入れてトーストし、マヨネーズを塗る。 パクチー、味つけ卵、炒めたひき肉、スライス玉ねぎをはさむ。 マヨネーズを絞り、一味唐辛子をふって完成〜。 これはウマいです〜。ドッグ... 続きをみる
-
エスニック味の焼きちゃんぽんで昼ごはん。
冷凍庫にゆでたちゃんぽん麺があったので、それを使ってエスニック味の 焼きそば風なものを作ってみました。 フライパンにオリーブ油を熱し、にんにく、エリンギ、にんじん、玉ねぎ、味つけひき肉を入れて炒め、チンしたちゃんぽん麺を加えて塩、こしょうをふる。 レタス、ニョクマム、酒を加えて炒め合わせ、器に盛る。... 続きをみる
-
盛り合わせ味つけ卵＋納豆ご飯で朝ごはん。
冷蔵庫に購入しておいた納豆があったので、朝はご飯にしました。 フライパンにオリーブ油を熱し、切ったにんじん、キャベツ、玉ねぎ、豚ひき肉を入れて 炒め、カレー粉、塩、こしょう、しょうゆをふる。 豚ひき肉は、炒って塩、酒をふり、冷凍しておいたもの。さっぱり味がナイスです〜。 器にご飯を盛り、味をつけた納... 続きをみる
-
ちゃんぽんで朝兼昼ごはん。
「野菜がいっぱい食べたい〜！」と冷蔵庫をゴソゴソしたら、市販のちゃんぽん麺を発見。 早速、ブランチに作ってみました。 冷凍庫に炒って酒、塩をふって冷凍した豚ひき肉も発見。 余分な脂も落ちているのでヘルシーです。早速活用。 フライパンにオリーブ油を熱し、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、エリンギ、豚ひき肉を... 続きをみる
-
ちらしずしで朝＆昼ごはん。with 手作りみそ汁。
昨日の夜フレンチをいただいたので、きょうは何と言っても「和」が食べたい。 ということで、ちらしずしをテイクアウトしました。 野菜も食べたいので、おうちの野菜と油揚げでみそ汁を作成しました。 おなかいっぱいで◎。すし飯が多いので、1／3量だけいただいて残りは冷凍保存。 おいしかったです〜✨ 今年の残り... 続きをみる
-
豚肉ソテー入りワンプレートで昼ごはん。
きょうの夕食はフレンチな外食なので、軽めにしておきました。 器に切った野菜を盛り合わせてマヨネーズを絞り、一味唐辛子をふる。 塩、こしょうをふって焼いた豚薄切り肉を添える。 ご飯を盛ってしょうゆをからめた納豆をのせ、九条ねぎを散らして完成〜。 豚肉うまし。もっと食べたくなったけど、多分、量が多めの夕... 続きをみる
-
具だくさん炒り卵ドッグで朝ごはん。
きょうは、ドッグパンにいろんな具を入れ込んだ炒り卵をはさんで朝ごはんです。 ドッグパンは切り目を入れてトーストし、マヨネーズをぬる。 ボウルに卵をときほぐして塩、こしょう、しょうゆを加えて混ぜる。 炒って塩をふり、冷凍しておいた豚ひき肉、万能ねぎ、焼いたれんこんを加えて混ぜる。 フライパンにオリーブ... 続きをみる
-
焼きとりとたっぷり野菜スパゲッティで昼ごはん。
「たっぷり野菜の入った和風味のスパゲッティが食べたい」と思い、 いろんなものを購入しにスーパーマーケットに行った。 フライパンにオリーブ油を熱し、にんにく、エリンギ、長ねぎ、玉ねぎ、キャベツを入れて 炒め、塩、こしょうをふる。焼きとり、焼いたれんこん、ゆでたスパゲッティを加え、 パスタのゆで汁、しょ... 続きをみる
-
コロッケドッグで朝ごはん。
きょうの朝ごはん用に、昨日RF1のコロッケを購入しておいた。 ドッグパンに切り目を入れてトーストし、その横でコロッケを温める。 ドックパンにマヨネーズをぬって半分に切ったコロッケをはさみ、 スライス玉ねぎと九条ねぎを散らす。マヨネーズを搾り、一味唐辛子をふって完成〜。 簡単だけど超うまい。昼ごはんは... 続きをみる
-
カンタン手作りラーメンで昼ごはん。
冷蔵庫をゴソゴソしたらラーメンを発見。 コレです。残念ながらスープがついていないので、自分で何とか作る。 鍋にだし汁、しょうゆ、みそ、塩、こしょうなどを入れ、 切った油揚げと野菜を加えて煮る。 ラーメン、長ねぎ、焼いた豚肉を入れて温めて完成〜。器に盛る。 九条ねぎ、一味唐辛子をふっていただく。 ラー... 続きをみる
-
冷凍肉まんで朝ごはん。
「何を食べよう」とボ〜ッとしながら冷凍庫をあさったら、先日購入した肉まんを発見。 肉まんはチンしながら、着替えたり、いろんな用意を同時にできるのが超うれしい。 電子レンジ圧力鍋に水を入れてまずチン。切った野菜と肉まんを入れてさらチン。 九条ねぎ、一味唐辛子を入れためんつゆでいただく。 チンした野菜が... 続きをみる
-
たこ焼き＋あじフライでブランチ。
休日の日は、なぜかたこ焼きが無性に食べたくなる。 熱したスキレットに市販のたこ焼き、あじフライを入れ、オーブンで温める。 九条ねぎの小口切りを散らして完成〜。 あつあつに一味唐辛子をふっていただく。ハイボールを1杯いただきました。
-
ホルモン入り焼きちゃんぽんで昼ごはん。
天気がよくないので、買い物に行かず家にあるもので何とか作りたい気分で作った。 冷凍庫にコレを発見。うれしくて仕方ない。 フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、キャベツを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。冷凍しておいたちゃんぽん麺をチンして加え、 豚ホルモンを煮汁ごと加えて炒め合わ... 続きをみる
-
小包子でカンタン朝ごはん。
冷凍庫をゴソゴソしたら、うれしいモノ発見。 コレです。神楽坂五十番の小包子。まず、電子レンジ圧力鍋に水を入れてチン。 そののち、切った野菜と小包子を加えてさらにチン。それだけで完成〜！ 九条ねぎを散らしたうどんつゆ、一味唐辛子につけていただく。大満足でした🌠
-
牛すじ肉と青じそのチーズトーストで遅い朝ごはん。
先日作った「牛すじ肉のしょうゆ煮」がちょっとだけ残っていたので、 それを使って遅い朝ごはんです。 食パンは軽くトーストし、牛すじ肉のしょうゆ煮、玉ねぎ、青じそをのせる。 切ったグリュイエールチーズをのせ、さらに焼いて完成〜。 一味唐辛子をふっていただく。めちゃうまいです〜。牛すじ肉、また煮ておこう。... 続きをみる
-
味つけ豚肉焼きとキャベツで朝ごはん。
また、ちょっと忙しくなったのであるもので朝ごはん。 焼いた味つき豚肉があったのでそれをはさむだけ。 イングリッシュマフィンは半分に切ってトーストし、マヨネーズを塗る。 マフィンにキャベツ、豚肉、薄切り玉ねぎをのせ、マヨネーズを絞って一味唐辛子をふる。 はさんで完成〜！ 横から見てもおいしそう。 そし... 続きをみる
-
具だくさんちゃんぽんで昼ごはん。
仕事のものを購入しに近所のスーパーに行ったら、食べたいものを発見。 コレです。肉も野菜もしっかり食べられるし、このメーカー何だかおいしそうです。 フライパンにごま油を熱して塩、こしょうをふった豚肉を入れて炒め、にんじん、 エリンギ、玉ねぎ、キャベツを入れて炒め、塩、こしょうをふる。 水＋スープの素を... 続きをみる
-
昨晩の焼き餃子で昼ごはん。
昨日の晩ごはんに購入した焼き餃子が余っていたので、お昼にいただく。 晩ごはんは外食するので、軽めにしました。 スキレットを熱し、焼き餃子、焼きれんこんを入れて温める。 九条ねぎを散らしたたれ、明太子、じゃこ、実山椒の佃煮をのせたご飯を添えて完成〜。 あつあつでうましの焼き餃子。昨日、成城石井で購入し... 続きをみる
-
冷凍肉まんで朝ごはん。
冷凍庫にあった肉まんで朝ごはんです。マイヤーさんの電子レンジ圧力鍋を使いました。 肉まんはコレを冷凍しておきました。まず、電子レンジ圧力鍋に水を入れてチン。 切ったキャベツとピーマンを入れ、冷凍肉まんをのせてさらにチンするだけ。 うどん用のめんつゆに九条ねぎをのせたたれを添えて完成〜！ コレはめちゃ... 続きをみる
-
ボリューム和サンドで昼ごはん。
久しぶりに作ったサンドイッチ。なかなかのおいしさでした。 筋を切った豚肩ロース肉は白すりごま、みそ、酒、薄口しょうゆ、オリーブ油に つけておいた。それをフライパンで焦がさないようにゆっくりと弱火で焼く。 トーストをしてマヨネーズをぬったサンドイッチ用食パンに、 レタス、青じそをのせて塩をふり、切った... 続きをみる
-
カレー＋目玉焼きトーストで朝ごはん。
冷蔵庫をゴソゴソしたら、昨日の晩ごはんで作って食べたカレーがあったのでそれを活用。トーストした食パンにチンしたカレー、塩、こしょう、しょうゆをふった目玉焼きをのせ、マヨネーズを絞って完成〜！ コレはめちゃうまい。二度と作って食べられないだろうけど、うれしかったです〜💏
-
冷凍ピザに具増しでカンタン昼ごはん。
今日もバタバタ中だったので、冷凍ピザでした。 コレです。いろんな市販のピザを食べたけど、やっぱりコレがうまいです＾。 ピザに切ったエリンギ、玉ねぎ、焼いた牛肉、チーズをのせ、 塩、こしょう、オリーブ油をふってオーブンで焼く。 九条ねぎ、一味唐辛子をふって完成〜。 めちゃうまし。ビールがに飲みたかった... 続きをみる
-
豚肉のソテーと生キャベツサンドで朝ごはん。
冷蔵庫をゴソゴソしたら、豚肉のソテーがあったのでラッキーな朝ごはん。 ドックパンは切り目を入れてトーストし、マヨネーズをぬる。 ドックパンに切ったキャベツ、味つけ豚肉のソテーをはさみ、 マヨネーズを絞ってこしょうをふって完成〜。 めちゃ簡単。朝からバタバタしたので、今の時間になってしまいました。また... 続きをみる
-
豚肉のソテーとポテサラサンドで朝ごはん。
きょうは朝早くから外出するので、適当にぱぱっと作る。 成城石井のポテトサラダと豚肉＋れんこんソテーがあったので、速攻でできた。 イングリッシュマフィンは半分に切ってトーストする。 イングリッシュマフィンにポテトサラダと豚肉＋れんこんソテーをはさむだけで完成〜！ カンタンだし、すぐ作れるし、おいしくっ... 続きをみる
-
-
一蘭のラーメンで昼ごはん。
とてもラーメンが食べたい気分だったので、福岡の実家から送ってきた一蘭のラーメンで 昼ごはんです。 これです。1個500円と聞いていたがネットで調べたらもっと高かった（送料込みで）。 ラーメンとスープしか入っていない潔さにぐっとくる。 なのでなるべく具だくさんに。 フライパンにごま油を熱し、キャベツ、... 続きをみる
-
枝豆目玉焼きバーガーで朝ごはん。
昨日ゆでた枝豆がちょっぴり残っているので、目玉焼きと合わせてみました。 バンズパンは半分に切り、トーストをしてマヨネーズを絞る。 フライパンにオリーブ油を熱して枝豆を入れ、卵を落とし入れて塩をふる。 バンズパンに枝豆入り目玉焼きをのせ、実山椒の佃煮、スライス玉ねぎをのせて完成〜。 これはめちゃうまい... 続きをみる
-
牛肉とたっぷり野菜のカレーパスタで昼ごはん。
すごい雨だったので、家にあるものだけで昼ごはんを何とか作ってみました。 フライパンにオリーブ油を熱し、牛薄切り肉、にんにくを入れて炒め、玉ねぎ、長ねぎ、 ピーマン、枝豆、コーンを入れて炒め、塩、こしょうをふる。 トマト、カレー粉、しょうゆ、クミン、チリソース、パスタのゆで汁を加えて煮る。 カレー粉は... 続きをみる
-
豚肉とれんこん入り卵焼きサンドの朝ごはん。
また、あまりもの総動員の朝ごはんで恐縮です。 イングリッシュマフィンは半分に切り、モッツァレラチーズをのせてトーストする。 ボウルに卵をときほぐし、焼いた豚薄切り肉とれんこんを入れて塩、こしょうをふる。 フライパンにオリーブ油を熱して卵液を流し、実山椒の佃煮をふる。 返して両面を焼く。 マフィンに細... 続きをみる
-
具だくさん醤油ラーメンで昼ごはん。
何とか家にあるもので作りたい！ 買い物に出たくない！ ということだけで作りました。 冷蔵庫にあったのは、しょうゆ味のスープとゆでたラーメン1／2玉分。ありがたい。 フライパンにごま油を熱して塩をふった豚薄切り肉、にんにくを入れて炒め、 長ねぎ、エリンギ、玉ねぎを加えて炒め合わせ、塩をふる。 水を加え... 続きをみる
-
味玉豚肉ソテーサンドで朝ごはん。
昨日、作ったブランチの材料の残りでささっとごはんを作りました。 味つけ卵はざっくりと切り、塩、こしょう、マヨネーズであえる。 イングリッシュマフィンは半分に切り、チーズをのせてトーストする。 イングリッシュマフィンに焼いたれんこん、味つけ卵、せん切りの長ねぎ、 焼いた豚肉をのせて完成〜。好みで一味唐... 続きをみる
-
台湾ラーメンでおいしいブランチ。
天気はいいが何となく出かける気分じゃないので、冷蔵庫の中をあさってみる。 先日購入しておいた台湾ラーメンを発見。期限切れになる前にいただくことに。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉、エリンギ、にんにくを入れて 焼く。ゆで卵はごま油＋しょうゆ＋チリソースにつけておいた。 台湾ラー... 続きをみる
-
市販ピザでごきげんブランチ。
本日はいつもとちょっと変えて、成城石井のピザでブランチしました。 コレです。大きいので、半分を使ってみます。 オリーブ油を引いたアルミホイルにピザをのせ、エリンギ、玉ねぎ、ピーマンをのせ、 オリーブ油、塩、こしょうをふってオーブンで焼く。 焼いた豚肉、チーズをのせてさらに焼いて完成〜。 一味唐辛子を... 続きをみる
-
ごちそう牛肉とれんこんパスタで昼ごはん。
昨日、肉売り場でじ〜っと牛肉をみていたら「やっぱり高いのでやめよう」となった。 それを見ていたお店の方に「gで000円にしますよ〜』と言われ、頑張って200g購入した。 きょうはその1／3量を久しぶりに使ってうれしいランチです。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった牛肉、にんにくを炒め... 続きをみる
-
実山椒の佃煮入りスクランブルエッグサンドで朝ごはん。
きょうは、こんな感じにしてみました。 イングリッシュマフィンは半分に切り、モッツァレラチーズをのせてトーストする。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふったいり卵、玉ねぎ、ホールコーンを 入れて炒め、実山椒の佃煮を加えてさっと混ぜる。 マフィンに細切りのキャベツ、卵をのせ、一味唐辛子をふっ... 続きをみる
-
とろたく巻きおすしで昼ごはん。
何となく面倒臭かったので、テイクアウトしてきました。 とろたく巻き、鶏肉のチーズ大葉巻き、島豆腐のサラダです。 盛り付けるだけだから、超カンタン。 これをパッケージから出して盛り付けただけ。それだけでも、やっぱり美味です。
-
炒り卵と焼きとりのドックパンサンドで朝ごはん。
またも、冷蔵庫にあるもので朝ごはんです。 ドックパンは切り目を入れてトーストし、マヨネーズ＋ゆずこしょうをぬる。 フライパンにオリーブ油を熱し、溶き卵＋玉ねぎ＋塩、こしょうを入れて混ぜながら炒め、 焼きとりのたれを加える。ドックパンにはさみ、 焼いたれんこんと焼きとりをはさんで完成〜。 一味唐辛子を... 続きをみる
-
とんかつサンドでブランチ。
休日なので何も作る元気がなく、適当にアンデルセンで購入してしまった。 チーズ入りのパンととんかつサンド。意外とボリューム満点。 つい、途中でとんかつサンドに一味唐辛子をふってしまう。おいしくいただきました。
-
たっぷり野菜あんかけ焼きラーメンで昼ごはん。
きょうは冷凍庫に保存しておいたラーメンと、いろいろな野菜でお昼ごはんを作りました。 フライパンにごま油を熱し、ラーメンともやしを入れて両面をこんがりと焼く。 フライパンにごま油を熱し、エリンギ、玉ねぎ、にんじん、キャベツを入れて炒め、 焼いておいた豚薄切り肉、れんこんを加えて炒め合わせ、塩、こしょう... 続きをみる
-
豚肉とれんこんのソテーと目玉焼きサンドで朝ごはん。
あんまり深く考えず『あるもの」で朝ごはん。 イングリッシュマフィンは半分に切り、モッツアレラレラチーズをのせてトーストする。 フライパンにオリーブ油を熱して卵を割り落とし、塩、こしょうをふる。 塩、こしょうをふった豚肉、れんこんを入れて焼き、塩、こしょうをふる。 マフィンに豚肉、れんこん、目玉焼きを... 続きをみる
-
しょうゆ味のとろみちゃんぽんで昼ごはん。
「ちょっといつもと違うちゃんぽんが食べたい」と思い、 ラーメンスープを購入しに行ってみた。 冷凍庫にあった、半玉分のちゃんぽんを使う。スープはみそ味を購入してみた。 フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎ、キャベツ、もやし、エリンギを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。水、スープを加え、焼いた豚肉とれん... 続きをみる
-
味玉豚肉角煮＋キャベツで朝ごはん。
昨日、味つけ卵と角煮を購入しておいたので、それを使って朝ごはんです。 イングリッシュマフィンは半分に折り、モッツァレラチーズをのせてトーストする。 マフィンに細切りレタスをのせてマヨネーズを絞る。 角煮、薄切りの味つけ卵をのせ、角煮のつゆをかけ、一味唐辛子をふって完成〜。 このボリューム。切って焼く... 続きをみる
-
市販の冷凍ピザで満足ブランチごはん。
毎度お馴染みの冷凍ピザをまたも購入。前回と同じものだと思われないように、 今回はセブンイレブンで売っているソーセージも入れて変化をつけてみました。 ピザはコレです。食のマルゲリータ。500円くらいのすぐれもの。 ピザにピーマン、ソーセージ、エリンギをのせ、塩、こしょう、オリーブ油をふって オーブンで... 続きをみる
-
たこ焼きと鶏肉のから揚げでブランチ。
ときどき、思い立ったときに購入してしまう成城石井のたこ焼き。 ふわふわでとにかくおいしいので、危険な食べもののひとつではある。 以前撮った写真を再利用していると思われたくないので、 本日は鶏肉のから揚げも一緒に温めました。 スキレットにチンして温めたたこ焼き、鶏肉のから揚げをのせ、オーブンでさらに焼... 続きをみる
-
-
お揚げ入り讃岐うどんで昼ごはん。
昨日、吉祥寺で飲み会をしてしまったので、何となくさっぱりしたものが食べたい。。 ということで、冷凍庫の讃岐うどんの登場です。 コレです。量も控えめなので超ぴったり。 ボウルに麺つゆ、油揚げ、本みりんを入れ、ラップをかぶせてチン。 れんこんは輪切りにしてオリーブ油で両面を焼き、塩少々をふる。 うどんを... 続きをみる
-
味つけ卵とコーンのドックパンサンドで朝ごはん。
きょうは、何だか冷蔵庫にあるものを適当に使って朝ごはんです。 ドックパンは切り目を入れ、軽くトーストしておく。 しょうゆ＋オリーブ油に漬けた卵は、適当な大きさに切る。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚薄切り肉、 ホールコーンを入れて焼き、コーンにしょうゆをふる。 ドックパンに細切... 続きをみる
-
台湾ラーメンで昼ごはん。
購入した台湾ラーメンで昼ごはんです。 使ったのはコレです。 具は豚薄切り肉とエリンギをサラダ油で焼き、塩、こしょうをふる。 台湾ラーメンを作って器に盛り、豚肉、エリンギをのせる。 ざく切りキャベツを添え、九条ねぎの小口切りを散らして完成〜！ 麺はたったの半玉分でも、食べごたえたっぷりの野菜入りだから... 続きをみる
-
いか天とピーマンのトーストで朝ごはん。
昨日購入したいかの天ぷらで朝ごはんです。 食パンといかの天ぷら、ピーマンは、トーストしてかりっとさせておく。 食パンにピーマン、キャベツ、いかの天ぷらをのせて塩をふり、 マヨネーズを絞って完成〜！ 食べやすく切って一味唐辛子をふっていただく。朝からビールが飲みたくなる一品でした。
-
枝豆と炒り卵のドックパンサンドの朝ごはん。
いよいよ、九州から送っていただいた最後の枝豆を食べ尽くします。 ドックパンは切り目を入れてトーストする。 卵は溶いて塩、こしょう、しょうゆを加え、オリーブ油でスクランブルエッグに。 枝豆はマヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜる。 ドックパンに枝豆、炒り卵をはさみ、細切りの玉ねぎをあしらって完成〜。 ... 続きをみる
-
鶏肉のから揚げのっけみそラーメンで昼ごはん。
とにかく野菜をいっぱい食べたかったので、 冷蔵庫に残っていたみそラーメンを使ってみました。 コレです。シンプルでおいしい。 フライパンにオリーブ油を熱し、にんじん、もやし、ホールコーンを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。水、添付のスープを加え、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 枝豆を加えてさっと... 続きをみる
-
野菜たっぷりちゃんぽんで昼ごはん。
先日購入した、ちゃんぽん麺。それを使って昼ごはんです。 コレです。長崎ちゃんぽん。 フライパンにオリーブ油を熱し、冷凍シーフードミックス、豚肉、キャベツ、エリンギ、 玉ねぎ、人参、キャベツを入れて炒め、塩、こしょうをふる。 水、スープを加え、煮たったら水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。 ゆでた麺を... 続きをみる
-
豚肉とピーマンのマヨチーズ焼きトーストで朝ごはん。
先日、イタリア料理屋さんでいただいたパンが1切れ残っていたので、それをいただく。 軽くトーストしたパンにマヨネーズ、塩、こしょうであえたピーマン、焼いた豚肉をのせ、 エメンタールチーズをのせる。オーブントースターで焼いて完成〜。 一味唐辛子をふっていただく。マジおいしいチーズトーストでした✨
-
塩チキンバーガーでブランチ。
フレッシュネスバーガーの塩チキンバーガーが食べたかったので、テイクアウトしてみた。 フライドポテトとコールスローサラダ付きで。野菜たっぷりで食べごたえ満点。 これで1000円いかないから、まあ休みなのでよしとしよう。 お腹いっぱいになりました。
-
枝豆エッグ豚肉ソテーでボリュームブランチ。
ゆでた枝豆がたっぷりとあるので、それを使って遅いごはんです。 ドックパンは切り目を入れて軽くトーストする。 枝豆、味つけ卵をマヨネーズ、塩、こしょうであえる。 豚肉のソテーとドックパンにはさんで完成〜。 ボリュームたっぷり。一味唐辛子をふっていただきました。大満足✨
-
野菜たっぷりみそラーメンで昼ごはん。
きょうは、みそラーメンで昼ごはんです。 作ったのはこれ。札幌味噌ラーメンです。 ゆで卵は、焼きとりのたれ、ごま油に漬けたもの。半分に切る。 フライパンにごま油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉を入れて炒める。 にんじん、キャベツ、もやし、コーン、玉ねぎを加えて炒め合わせ、塩、こしょうをふる。 水、スー... 続きをみる
-
枝豆とコーンのマヨチーズトーストで朝ごはん。
以前、実家から送られた枝豆で朝ごはんを作りました。 とにかくいっぱい。毎日しっかりいただいています。 枝豆、ホールコーン、薄切りの玉ねぎをマヨネーズ、塩、こしょうであえ、 軽くトーストした食パンにのせる。 粗く切ったエメンタールチーズを散らし、オーブントースターで焼いて完成〜。 食べやすく切り、七味... 続きをみる
-
五目あんかけ焼きそばで昼ごはん。
冷凍庫に五目あんかけ焼きそばのもとがあったので、野菜を足して増量しました。 コレです。電子レンジに入れてチン！ フライパンにオリーブ油を熱し、冷凍シーフードミックス、キャベツ、にんじんを 入れて炒め、塩、こしょうをふる。焼きそばを器に盛って、焼いた具をのせ、 小口切りの九条ねぎを散らして完成〜。 具... 続きをみる
-
ピリ辛いり卵のっけパンで朝ごはん。
「とにかく何か食べたい」と思い、スクランブルエッグのっけパンで朝ごはん。 フライパンにオリーブ油を熱し、混ぜた溶き卵、しょうゆ、塩、こしょう、黒いりごまを 入れ、中火で炒める。食パンはエメンタールチーズをのせて焼く。 細切りキャベツ、斜め薄切りきゅうりをのせ、 塩、こしょうをふって焼いた卵をのせて完... 続きをみる
-
具だくさんちゃんぽんで昼ごはん。
きょうのお昼ごはんは、野菜たっぷりのちゃんぽんです。 使ったのは、コレです。 フライパンにごま油を熱し、塩、こしょうをふった豚薄切り肉、冷凍シーフードミックス、キャベツ、玉ねぎ、コーンを炒め、塩、こしょうをふる。水、添付のスープを加える。 器にゆでたちゃんぽん、具だくさんスープを入れ、小口切りの九条... 続きをみる
-
豚肉と枝豆のチーズトーストで朝ごはん。
きょうは、以前いっぱいゆでた枝豆を使って朝ごはんです。 両面を軽くトーストした食パンに塩、こしょうをして焼いた豚肉、枝豆、玉ねぎ、 エメンタールチーズをのせてトーストして完成〜。 枝豆たくさんあるのでまだまだ食べられて、超うれしい。
-
肉団子のトマト煮パスタで昼ごはん。
トマト味のパスタが食べたかったので、早速作ってみました。 フライパンにオリーブ油＋薄切りのにんにくを炒め、まいたけ、紫玉ねぎ、にんじん、 トマト、肉団子を加えて炒め合わせ、塩、こしょう、しょうゆ、クミンなどを加える。 ゆでたパスタ、枝豆を加えて炒め合わせ、器に盛る。目玉焼きのをのせて完成〜。 エメン... 続きをみる
-
枝豆のチーズマフィンで朝ごはん。
昨日、実家の福岡からたくさんの美味が届いたので、それを使って朝ごはん。 枝豆たくさん〜。とりあえず1束を塩ゆでしてみた。 パンの両面を軽くトーストしてオリーブ油を塗り、ゆでた枝豆、焼きとり、紫玉ねぎ、 切ったエメンタールチーズをのせ、塩、こしょうをふって焼いて完成〜。 とにかくウマい。朝からビールが... 続きをみる
-
から揚げ＆油揚げのしっとり煮うどんで昼ごはん。
冷凍うどんを使ってカンタン＆軽めの昼ごはん。 冷凍讃岐うどんです。表示の通り温め、器に盛る。 冷凍油揚げ、めんつゆを入れ、ラップをかぶせてチン。 鶏肉の唐揚げはそぎ切りにして軽くトーストする。 器に油揚げ、唐揚げ、小口切りの九条ねぎを盛り合わせて完成〜。 一味唐辛子をふっていただく。ぷりっとしたうど... 続きをみる
-
冷凍肉まんで朝ごはん。
先日購入し、冷凍保存しておいた肉まんを解凍していただきました。 まず、容器に水を入れて5分加熱。 その後、切ったキャベツ、玉ねぎを入れて肉まんをのせ、さらに加熱する。 あつあつ、ふっくら。しみじみおいしい。 ポン酢しょうゆ＋九条ねぎの小口切りのたれにつけ、一味唐辛子をふっていただく。 きょうみたいな... 続きをみる
-
鶏肉のから揚げサンドでブランチ。
すっかり寝過ごしてしまったので、ボ〜ッとしながらブランチを作る。 バンズパンは半分に切り、エメンタールチーズをのせてトーストする。 パンに細切りのキャベツ、そぎ切りにして焼いた鶏肉のから揚げをのせて ケチャップを絞り、せん切りの玉ねぎをのせて粗びき黒こしょうをふって完成〜。 ほどよい大きさの小さめサ... 続きをみる
-
冷凍の汁なし麻辛麺でブランチ。
昨日、冷凍食品をいろいろ購入しておいたので、何を食べようか悩みました。 選んだのはコレです。蒙古タンメン中本の汁なし麻辛麺。 具が少なめなので、ちょっと増やす。切ったエリンギを炒め、塩、こしょうをふる。 ベーコンは余分な脂を落としてかりかりに。 チンした麺を器に盛り、ベーコン、エリンギをのせて 小口... 続きをみる
-
花椒カレーで昼ごはん。
ピリ辛で具だくさんのカレーが食べたいと思い、レトルトカレー利用で昼ごはん。 コレです。新宿中村屋さんの花椒カレー。 耐熱ボウルにカレーを入れ、ざく切りトマト、小さめに切ったにんじん、カレー粉、 しょうゆ、こしょう、クミンパウダーなどを加え、ラップをせずにチン。 フライパンにオリーブ油を熱して卵を割り... 続きをみる
-
枝豆エッグドックパンサンドで朝ごはん。
昨日、晩ごはんに購入した枝豆がたくさん残っていたので、それを使って朝ごはん。 ドックパンは切り目を入れ、軽くトーストする。 ボウルに卵をときほぐし、枝豆、エメンタールチーズ、塩、こしょうを加えて混ぜる。 フライパンにオリーブ油を熱して卵液を入れ、混ぜながら焼く。 ドックパンにたっぷりとはさんで完成〜... 続きをみる
-
フレッシュネスバーガーで昼ごはん。
久しぶりに行った、フレッシュネスバーガー。 エントリーされている品目もすっかり変わっていて、よくわからなかった。 ただ、クリスピーチキンバーガーは残っていたので、それとポテトをいただく。 かりかりでめちゃおいしい。よくやく外食も少しずつできそうでうれしい。
-
明太スクランブルエッグのせトーストで朝ごはん。
きょうは、いつものパンに明太子入りスクランブルエッグをのせた朝ごはん。 スライスしたパンは、エメンタールチーズをのせて焼く。 卵は溶きほぐし、塩、こしょうを混ぜ、辛子明太子を加えてさっと混ぜる。 フライパンにオリーブ油を熱して卵液を流し、やわらかめに焼く。 パンに細切りキャベツ、焼いた卵をのせ、スラ... 続きをみる
-
しょうゆ味焼きうどんで昼ごはん。
家にあるもので何とか昼ごはんを作ってみた。 乾燥うどんは熱湯で茹で、水洗いをして水けをきる。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉、切ったにんじん、 玉ねぎ、キャベツを入れて炒め、塩、こしょうをふる。 ゆでたうどん、めんつゆ、しょうゆを加えて手早くからめ、器に盛る。 削り節をかけ、... 続きをみる
-
ポテサラベーコンドックで朝ごはん。
ポテトサラダが余っていたので、それで朝ごはんです。 ドックパンは中央に切り目を入れてトーストする。 ポテトサラダ、カリカリベーコン、レタスをはさみ、粗びき黒こしょうをふって完成〜。 食べごたえ満点！ ナイスなコラボでした🌠
-
野菜たっぷり皿うどんで昼ごはん。
先日購入した皿うどんが半分余っていたので、それをいただきました。 コレです。麺を揚げる手間いらずで、超カンタン。 フライパンにごま油を熱し、豚肉、冷凍シーフードミックス、にんじん、キャベツ、 玉ねぎを入れて炒め、水で溶いた添付のスープを加えてさっと煮る。 器に麺を盛り、味つけ卵を添え、小口切りの九条... 続きをみる
-
味玉サンドで朝ごはん。
味つけ卵があったので、それを使って朝ごはんです。 ドックパンは切り目を入れ、軽くトーストする。 味つけ卵はコレです。しょうゆなどに漬けておいたもの。 粗くみじん切りにし、レタス、厚めに切ったきゅうりとはさんで完成〜。 食べごたえもあるし、ボリュームも満点。おいしかったです〜。
-
お好み焼きで昼ごはん。
昨日いただいた、昼ごはん。冷凍お好み焼きは電子レンジで解凍する。 しょうゆ＋ごま油につけたゆで卵は、輪切りにする。 フライパンにオリーブ油を熱し、キャベツ、冷凍シーフード、薄切りの豚肉を入れて炒め、 ゆで卵を加えて塩、こしょうをふる。 チンしたお好み焼きをのせる。お好み焼きソースを塗って小口切りの九... 続きをみる
-
ポテサラベーコンチーズトーストで朝ごはん。
きょうはこんなトーストで朝ごはん。 軽くトーストした食パンにポテトサラダをたっぷりのせ、 スライス紫玉ねぎ、かりかりに焼いたベーコン、エメンタールチーズをのせて焼く。 黒こしょうをふっていただく。香ばしくって、ぺろりといただけて大感激でした🌠
-
卵マヨドックで朝ごはん。
テレビ番組のサタプラで卵サンドのランキングを放映していたのでつい食べたくなり、 卵をゆでる。みじん切りにし、マヨネーズ、塩、こしょうであえる。 厚めの斜め切りきゅうりと軽くトーストしたドックパンにはさんで完成〜。 厚切りのきゅうりは、大人気インスタグラマーのarikoさんのお料理をマネしたもの。 確... 続きをみる
-
皿うどんで昼ごはん。
「何か違う麺メニューが食べたい」という心持ちで、スーパーマーケットに行く。 成城石井で購入したのは、コレ。本場長崎という表示に気持ちがそそられる。 とにかく具だくさんに仕上げた。塩、こしょうをふった豚肉、シーフードミックス、 かまぼこ、エリンギ、にんじん、キャベツをオリーブ油で炒め、塩、こしょうをふ... 続きをみる
- # ルームスタイリスト
-
#
めざせFIRE
-
【書評】DIE WITH ZERO ～ゼロで死ね～
-
我が家のご飯！一人飯！お酒か？長生きか？
-
【配当投資のリアル】年間64万円達成しても“まだFIREできない”理由
-
【実録】配当投資300万円までのリアルな購入履歴｜いつ・何を・なぜ買ったか全部公開
-
初心者が買うべき高配当株5選｜300万円運用で厳選した「失敗しない銘柄」
-
【2026年5月】配当金公開｜1ヶ月で4,542円の不労所得
-
マネーフォワード PayPay銀行連携せず 公式へ問い合わせてみた
-
【40代・働きながら宅建合格】なぜ今さら宅建を受けようと思ったのか｜第1話
-
今日のしょぼトレ！だから、儲からない編
-
アムスライフサイエンスから配当金の入金と株主優待が届きました
-
【完全公開】配当投資ポートフォリオ｜300万円運用の内訳と月1万円のリアル
-
三井物産は買いか？高配当と成長性を両立する理由を徹底解説【配当投資の攻め銘柄】
-
現在の配当金 5月第4週
-
【本当に大丈夫？】FIREの4%ルール、3つの問題点
-
我が家のご飯！サーモンサラダ＆伽羅蕗
-
