簡単に自分と向き合う方法
外部からの情報に目を向けることも必要だけど 外ばかりに目を向けすぎると 本当の自分の気持ちにを知ることができないよね。 たまには目を閉じて 外からの情報を閉じてみると 心が落ち着くよ。 自分の身体の中の鼓動の音 そして呼吸に意識をして 吸う息と吐く息を感じて見る 浅い呼吸から 少しだけ深い呼吸に自分... 続きをみる
外部からの情報に目を向けることも必要だけど 外ばかりに目を向けすぎると 本当の自分の気持ちにを知ることができないよね。 たまには目を閉じて 外からの情報を閉じてみると 心が落ち着くよ。 自分の身体の中の鼓動の音 そして呼吸に意識をして 吸う息と吐く息を感じて見る 浅い呼吸から 少しだけ深い呼吸に自分... 続きをみる
広島に原爆から投下から73年。 僅か73年前の暑い夏 1945年8月6日午前8時15分 一瞬にして日常が消えてしまったのです。 今朝は、時刻と共に合掌させて頂きました。 初めて足を運んだ広島 必ず行こうと決めて 原爆ドーム そして、広島平和記念資料館 何もかもが一瞬で消え 残ったものは、誰も幸せでは... 続きをみる
先日、息子が元夫の住む町に会いに行きました。 正直、母親としては、複雑な心境 でも、もう成人した息子は大人ですから それも良し!そう感じています。 夫婦は他人であっても 子どもにとっては切っても切ることができない 親子関係は永遠に続くのです。 新たな環境の中、職場にも多くの母子家庭の方がいました。 ... 続きをみる
宝箱のはなし 今日は、子供の学校面談日でした(*'▽') 昔、長男がまだ小学生だったころ 同じ様な悩みを抱えていたことが ありました。 友達関係の悩みや 学校で嫌なこと・・・ よく話を聞いてみると 掃除は好きだけど、一人で 掃除しなければいけないからヤダ 黒板係は一人の係はだからヤダ 給食係はとにか... 続きをみる
12月吉日となりました。 今日も奇麗なお月様でした♡ 師走のスタート 皆さまにとって今年最後の良き月となりますように♡♡♡ 今日は、手帳のお話。 わたしは 毎年、この時期になると 来年度の手帳を購入しています(#^^#) 手帳はいろいろあって どれがいいのかわからないときもあると けっこう迷ったりし... 続きをみる
先日の十五夜 夜中外に出てみると とっても綺麗なお月様が 顔を出してくれました(*^^*) ありがとう♡ そんな中と、一緒にしては?? ですが、 だいぶ涼しく気温も下がったか ここ最近 ずっと眠くて眠くてたまりません 頭がボーッしてしまい 相手の お話聞きたくても もやかかり… とにかく眠いのです。... 続きをみる
逃げてもまた、同じく繰り返しの巻 ================ 先日、久々に車で首都高速抜けて千葉まで ヒャ〜〜 あれだけ平気だったのに 半年ぶり? 久しぶりの道はドキドキしました。 知った道のドライブ 大好きなのになぁ〜〜(笑) 帰り、また、同じ首都高速通りたくなくて 少し遠回り?でもいいから... 続きをみる
夏になり毎年、憧れていたことが ありました。 なかなかチャレンジできなかった私です・・・ そんな気持ち(勇気いることって) ありませんか? ===================== 私は夏になると やってみたいな〜〜とか やっている人見ると 素敵♪ 可愛い♪ 綺麗♪ ===============... 続きをみる
自分の長所、短所知っていますか? 案外、自分が見てる長所と短所 他者からみたら 全く違うかもしれません。 でも、分かりにくいですよね。 ===================== ===================== 私は、話さなければ ツンとしてる。 とか、 キツそう。 怖そう。 昔の話 ス... 続きをみる
夏も好き。夏といえばなにを思い出しますか? 海・花火・浴衣・祭り・太鼓・キャンプ・お化け屋敷・ スイカ・向日葵・蝉・かき氷・風鈴・・・ あなたの夏といえば、いくつか当てはまりましたか? ========================= 風鈴市 行ってきました(*゚▽゚*) 綺麗な音色を奏でていまし... 続きをみる
勝手に身に付いた習慣なんですが… 電車に乗って 毎日ふっとしてしまう (無意識な行動しているようです) ========================== たとえば… 駅ホームなどで落ちているもの 拾ってしまうこと…(°д°;) ========================== 無意識で 駅の... 続きをみる
急に日差しが強くなりましたね。 みなさまの暑さ対策ありますか? 先日、仕事でいった場所で… ====================== 駅、降りると川崎大師の道案内の看板が目に付き 知らぬまに足が動いていました(ノ´▽`)ノ (やっぱり好きなんです) 近いようで遠かったこの地 ご縁頂いたようです(... 続きをみる
GW 仕事が朝から入り 一段落 帰路 帰りは 指定席にて ようやく腰を下ろす 席に着こうと 場所にはすでに人が?? 子供ずれの親子 来たのが分かり その席を退いた 電車が発車 それから なんだか その親子の様子がおかしい 隣の人に席を譲ってもらい どうやら 隣の席取れなかったらしい ちょっと ホッと... 続きをみる
お気に入りのカード 今日は 私がいつも使用しているカード について書いてみます。 いろんな偶然が必然に変わり 私のお気に入りになっている このカード✨ いろんなカードをリーディングしましたが この観音カードから伝わる波動 とても私にマッチングしています。 偶然が必然に変わり 原作者の草場先生と、ご縁... 続きをみる
東日本大震災から もうすぐで、6年目となる あの日のこと・・・ あの日の事は 忘れられない あの日から 私の中で 何かが変わりました。 変わるべきして 変わった 天が教えてくれた 多くの尊い命 形ある物が流されなくなった 現実 バーチャルではない 残されたものの命 与えられた命 尊い命に感謝し どう... 続きをみる
国際宝飾展 東京ビッグサイトへ 視察しに行ってきました! 日本ジュエリー協会のIJT主催 出展社の数は1100社と日本最大の集まりの中 世界からも150点の宝石が出展されていました。 その中でも、日本ジュエリー協会が主催する JJAジュエリーデザインアワードに目を奪われ ひとつひとつの繊細なデザイン... 続きをみる
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KINUJOを使ってみたら、朝の髪がちょっと好きになった
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