快便のムラゴンブログ

快便コンビ( ´꒳`*)人(*´꒳` )ｲｴｰｲ

ここ数日、夜中にトノとウタそれぞれ1回ずつウンチ💩をするので、私は何回も夜中に起きてます(｡ρω-｡) お散歩でも💩するし、普段より更に快腸みたい\(*ˊᗜˋ*)/ 焼き芋🍠🍂が快便になっとんかな＼(^ω^)／ トノ 相変わらず男前💙 ウタ 相変わらずベビーフェイス👶🏻❤️ .

日曜日 「お墓からラーメンを食べに来てる」

おはようございます！ 寒い朝。 雪がすこ～し降りました。 寒いので車庫でうんこTime 🍊しっかりした腰つきです。 🌸らんは父ちゃんと遊んであげてますよ👨 ～・・・～・・・～・・・～・・・～・・・～・・・～♡ 今日は娘達と一緒に 亡き父が大好きだったラーメン屋へ。 出前でとって、皆ですすってい... 続きをみる

「快食・快便・快眠」文春文庫編集部

古い本ですから、今はネットでしか買えないと思いますが、前知識人たちや有名人たちの食・お通じ・睡眠についての、腹蔵の無い告白を、それぞれが短文に認めた文章を一冊の本にまとめたものです。三日間物を食わずに、三日目にその分の食事をゆっくりと摂るという伊丹十三の話。酒を飲むとき、自分の内臓と愉快な相談をする... 続きをみる

お疲れ様です！

みなさま、こんにちわ。 お仕事ご苦労様です！ 昨日の三日酔いから解放され気分も上々 ようやく普段と変わらない日常を暮らしています。 このところ便秘改善の漢方薬を飲んでいたのですが改善がみられず気になっていたのですが昨日から快便でお腹のポッコリ感もなくなりした。 たまった宿便まで排便された気分で朝から... 続きをみる

朝から元気なわけ…目覚めが悪い場合

朝5時過ぎ起き ⬇ 🚶ウォーキング(行ける日だけ） ⬇ 朝食 ⬇ 家事 良く元気だね、と言われます。 朝👀が覚めたらすぐ布団から出て、カーテン開けたり、全部の窓開けるのが今の時期の日課です。 この間、テレビの通販番組を見ていたら、 あたしが元気なわけ、やはり食生活があるのかな？と思いました。 以... 続きをみる

砂浴して来ました☆

こんにちは 本日の朝 東京は曇りです。 昨日は千葉県の中間辺りまで出掛けて来て ビーチで砂浴して来ました☆ 砂浴って何？？ と、言われる方もいらっしゃるかと思いますが 首まで全身砂に潜り、2〜8時間を過ごします。 何の目的で？？ と言われる方もいらっしゃるかと思いますが 砂に潜って過ごす事は 暖かい... 続きをみる

もち麦。。。ヤバいΣ(ﾟдﾟlll)

うーん。 食物繊維がメチャ豊富って位の認識しかありません。 興味ある方は、是非、ネットで検索してみて下さい。 ぶっちゃけ。。。 痩せれるとは思えないんだけども でも快便どころの騒ぎではない(´▽｀) 便秘症だったのがいい感じ！ で。。。大きい声では言えませんが ぷぅ。。。って(;^_^A アセアセ・... 続きをみる