ここ数日、夜中にトノとウタそれぞれ1回ずつウンチ💩をするので、私は何回も夜中に起きてます(。ρω-。) お散歩でも💩するし、普段より更に快腸みたい\(*ˊᗜˋ*)/ 焼き芋🍠🍂が快便になっとんかな\(^ω^)/ トノ 相変わらず男前💙 ウタ 相変わらずベビーフェイス👶🏻❤️ .
快便のムラゴンブログ
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おはようございます! 寒い朝。 雪がすこ~し降りました。 寒いので車庫でうんこTime 🍊しっかりした腰つきです。 🌸らんは父ちゃんと遊んであげてますよ👨 ~・・・~・・・~・・・~・・・~・・・~・・・~♡ 今日は娘達と一緒に 亡き父が大好きだったラーメン屋へ。 出前でとって、皆ですすってい... 続きをみる
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古い本ですから、今はネットでしか買えないと思いますが、前知識人たちや有名人たちの食・お通じ・睡眠についての、腹蔵の無い告白を、それぞれが短文に認めた文章を一冊の本にまとめたものです。三日間物を食わずに、三日目にその分の食事をゆっくりと摂るという伊丹十三の話。酒を飲むとき、自分の内臓と愉快な相談をする... 続きをみる
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朝5時過ぎ起き ⬇ 🚶ウォーキング(行ける日だけ) ⬇ 朝食 ⬇ 家事 良く元気だね、と言われます。 朝👀が覚めたらすぐ布団から出て、カーテン開けたり、全部の窓開けるのが今の時期の日課です。 この間、テレビの通販番組を見ていたら、 あたしが元気なわけ、やはり食生活があるのかな?と思いました。 以... 続きをみる
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うーん。 食物繊維がメチャ豊富って位の認識しかありません。 興味ある方は、是非、ネットで検索してみて下さい。 ぶっちゃけ。。。 痩せれるとは思えないんだけども でも快便どころの騒ぎではない(´▽`) 便秘症だったのがいい感じ! で。。。大きい声では言えませんが ぷぅ。。。って(;^_^A アセアセ・... 続きをみる
- # 快便
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60代女性
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スーパーの米売り場 厚切りバタートースト キムチ豚汁
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喪服のリフォーム。ステンレスのフライパン。
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珍しく寝覚めが悪い朝、外は雪景色
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食後のウォーキングはイノベーションシティの足湯で夜景
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青い空とちょっと前まで陰謀論と言われていたこと。
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61歳!おひとり様の誕生日でも十分すぎた件!ソロアフタヌーンティーで気分はお姫様(いや、女王様?)
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朝の出会いにドキドキ|サンピラー現象?
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初めてのココナッツリーフLei制作♪@Iolani Palaceとちょっと気になった人。
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土を触って癒す。リベシティ入会。
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ミライスピーカーの使用方法 冷凍パスタ 納豆ご飯
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ひとりを満喫。何かあってもおかしくない。
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