口呼吸のムラゴンブログ

なんとかしたい！ドライマウス。

あと3日でこの職場ともおさらばだ。 毎日本当に忙しい。1年前にこの職場に来たときもちょうど3月からで、初日からカステラ運び通しで、疲れきって帰りの地下鉄を3駅も乗り過ごしたのを思い出す。 きのうはけっこう運び屋に撤したので腰がしびれて痛くなり、きょうは新人さん2人が運んでくれたから、ほとんど運ばずに... 続きをみる

【虫歯】「口呼吸」はむし歯になりやすい？

私は、鼻呼吸だと思いますが、皆さんはどうですか？ 今回は、口呼吸が虫歯に関係しているとの記事を見掛けたので共有致します。 【口呼吸の原因や治し方を歯科医が解説】 呼吸は人が生きていくのに必要不可欠でありながら、普段の生活ではその呼吸に意識を向ける機会がほとんどありません。 ただ、ここで少し意識を向け... 続きをみる

鼻歌、、いいかも♡

今日お仕事から帰宅しておやつ。 おぜんざいと、職場でいただいてきたおやつ。 ハラダのラスク久しぶりにいただきました。 ホワイトチョコレートでコーテイングしてあるラスクでした♡ すっごく美味しいですよね、大好き。 昔はこの時期の限定品で ホワイトデーのお返しなどにいただいたりしたけど 今もやっぱりこの... 続きをみる

マスクはやっぱり体に悪いみたい。

最近あちこちでマスクの弊害が叫ばれている。口呼吸になるとか酸欠になるとかについては、日々実感として感じているから、やっぱりねって感じ。 遅ればせながら私も家から地下鉄までの行き来と、ほとんど誰もいないバックヤードの階段ではマスクをはずしている。 朝の通勤は、ちょっと人目が気になるので日傘で隠している... 続きをみる

私はこれで、喉から風邪をひかなくなった！

最近、ますます舌ったらずになってきた。原因はわかっている。更年期以降唾液が出にくくなったのだ。 特に仕事中は、四六時中声を発しているせいか、すぐ口が乾く。 レジも最終ラウンドにさしかかると、お茶で喉を潤しても、すぐ口がカラカラになってろれつが回らなくなる。舌ったらずも若けりゃかわいいんだけど、、、(... 続きをみる

朝起きて口が乾いてないって、なんて快適なの！！

更年期以降唾液が出にくく、しかも口開けて寝るもんだから、いつも口がカラカラ。舌はひび割れ、口内炎や虫歯ができやすく、口内環境は劣悪だ。 粘膜も弱いのでいつも喉から風邪をひく。ふだんはマスクして寝てるけど、暑いと取れてることも多いので、久々にテープを口に貼って寝てみたよ。 2、3日やってみたけど、これ... 続きをみる

昔、娘は口呼吸をしていた

こんにちは。。 今朝は「朝から鼻水がスゴくて」と下の娘が言うので、耳鼻科受診の支度をしていました。 その時にふと昔の事を思い出しました。 下の娘さんが幼少時、TVを観てる顔はいつもポカンと口を開けてました。 まあまあ子供はよくあることだと思ってました、 あまりに続くので、鼻が詰まってるのか気になり聞... 続きをみる

口呼吸改善にはテーピング - 口閉じテープの代用におすすめ！

僕は口閉じテーピング！手で切れるセラポアテープ（キネシオロジーテープ）で鼻呼吸の習慣化できます。風邪の予防とイビキの防止にも♪♪ "口閉じテープの代用"のテーピングで口呼吸を改善する僕 ニチバン「手で切れるセラポアテープ（キネシオロジーテープ）」日本製 スポーツデポ府中四谷店で「手で切れるテーピング... 続きをみる

鼻うがい＆鼻呼吸が効果バツグン！風邪予防には「鼻」がおすすめです。

風邪の季節です。僕は手洗いやうがいと合わせて「鼻うがい＆鼻呼吸」で風邪の季節を乗り越えます。 僕・村内伸弘の鼻 平成30年（2018年） 11月12日 村内伸弘撮影 目から来る風邪をひいて、まだ完全に治っていない僕ですが今回の風邪の反省から「鼻うがい＆鼻呼吸」を実践することにしました。この冬は鼻うが... 続きをみる

Bスポット治療のススメと鼻うがい iga腎症根治にむけて

iga腎症の治療で有名な堀田先生の本をよんだ。上咽頭炎がiga腎症に関係しているとある。 先生のオススメするBスポット治療。 なかなかやってくれる耳鼻科が少ないのが現実だ。たまたま東京付近に何件かあったので、1時間はかかるが耳鼻科にいった。 そこで先生にiga腎症のことを告げ、恐怖のBスポット治療法... 続きをみる

少し回復した様子

病院から4日目の夜です。 朝からあんこちゃんの鳴く声が聞こえました✨ 夜には大好きなリモコンの上で遊び、 赤粟の穂をたくさん食べてくれました。 食欲も少し出たようで良かった🍀 体重は31gになりました。 ちなみに病院の日は29.7gでした。 でも、口呼吸は治りません。 元気にはなってきたけれど、口... 続きをみる