日本の朝ご飯のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

今日の朝食、ベーコンエッグと納豆

おはようございます。今日は、早朝から暑いです。東京の下町は、午前5時で20℃近くあります。日中も28℃くらいになるそうです。熱中症に注意が必要です。今日の朝ごはんは、ご飯とお味噌汁です。おかずは、ベーコンエッグと納豆などです。ベーコンエッグです。目玉焼きは一つです。納豆です。刻み... 続きをみる

フィリピン帰りのヨコピーノフィリピン帰りのヨコピーノ 2020/05/17 11:13

今日の朝食、野菜焼きそばと豚汁

おはようございます。今朝は、気温が高いです。朝の5時ですでに、20℃近くあります。日中は、30℃になるそうです。真夏日です。早くも、真夏です。体調管理に気を付けましょう。今日の朝ごはんは、野菜塩焼きそばと豚汁です。野菜がたっぷりです。野菜は、ニラ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、も... 続きをみる

フィリピン帰りのヨコピーノフィリピン帰りのヨコピーノ 2020/05/11 09:13

日本の朝ご飯、玉子かけご飯

おはようございます。東京の下町は、今朝は、暖かです。日中も、気温は20℃を超えるそうです。過ごしやすい気温ですが、今日も外出自粛です。今日の朝ご飯は、納豆と生玉子です。生玉子です。日本の玉子は、美味しいです。納豆です。からしと刻みネギは当然あります。野菜サラダです。ミニトマト、... 続きをみる

フィリピン帰りのヨコピーノフィリピン帰りのヨコピーノ 2020/04/29 10:51

日本の朝ごはん、豚骨野菜ラーメン

おはようございます。東京の下町は、今朝は、暖かいです。日中も、気温は高く、25℃の夏日になるようです。一気に夏です。体調を崩し易いです。体調管理に気を付けましょう。野菜たっぷりの豚骨ラーメンです。ラーメンは、細めでバリ堅のインスタントラーメンです。野菜は、玉ねぎ、にんじん、キャベ... 続きをみる

フィリピン帰りのヨコピーノフィリピン帰りのヨコピーノ 2020/04/26 08:56

日本の朝ごはん、バナナサラダ

おはようございます。東京の下町は、今朝は、少し気温が低めです。日中も、昨日より少し気温が低いそうです。体調管理には、気を付けましょう。バナナサラダ、ハムエッグ、トーストの朝食です。バナナサラダです。レタス、セロリ、キュウリ、レーズンとバナナのサラダです。ノンオイルドレッシングでい... 続きをみる

フィリピン帰りのヨコピーノフィリピン帰りのヨコピーノ 2020/04/23 10:04

日本の朝ごはん、手羽先と納豆

おはようございます。今朝の東京の下町は、少し暖かいです。日中も20℃を超えるそうです。過ごしやすそうです。しかし、油断は、禁物です。体調管理に気を付けて、元気に過ごしましょう。今日の朝ごはんは、手羽先と納豆です。手羽先と野菜のポトフ風です。野菜は、玉ねぎ、にんじん、キャベツです。 ... 続きをみる

フィリピン帰りのヨコピーノフィリピン帰りのヨコピーノ 2020/04/21 08:29

日本の朝ごはん、ハムエッグとバナナサラダ

おはようございます。東京の下町は、今朝は雨降りです。気温は、昨日よりは少し高いです。今日は、大雨だそうです。今日も、外出は控えます。一日中テレビ三昧です。ハムエッグとトーストの朝食です。ハムエッグです。目玉焼きは一つです。これでちょうどよい量です。バナナ・サラダです。レタス、セ... 続きをみる

フィリピン帰りのヨコピーノフィリピン帰りのヨコピーノ 2020/04/18 09:50

日本の朝ごはん、野菜塩焼きそば

おはようございます。今朝も寒いです。日本の朝は、まだ寒いです。昨日は、日中は、暖かかったですが、今日は、東京の下町の最高気温は、 16℃だそうです。寒暖の差が大きいです。体調管理に気を付けましょう。朝食は、焼きそばです。野菜たっぷりの塩味の焼きそばです。美味しいです。野菜塩焼きそ... 続きをみる

フィリピン帰りのヨコピーノフィリピン帰りのヨコピーノ 2020/04/17 09:16

日本の朝ご飯、ベーコンエッグとトースト

おはようございます。今朝は、また寒くなりました。東京の下町は、日中も16℃くらいしか気温が上がらないようです。体調管理には十分気を付けましょう。今朝の朝食は、トーストとベーコンエッグです。ベーコンエッグです。ベーコンが2枚と目玉焼きは2個です。トーストです。いちごジャムとオレンジマ... 続きをみる

フィリピン帰りのヨコピーノフィリピン帰りのヨコピーノ 2020/04/10 09:21

日本の朝ご飯、納豆とキャベツ炒め

おはようございます。今朝はやや気温が高めです。東京の下町は、日中18℃くらいだそうです。まあまあの陽気です。今日も外出は控えます。今日も朝食は、納豆です。納豆とキャベツと豚肉の炒めです。納豆です。体に良い発酵食品です。豚肉と新キャベツの炒めです。回鍋肉（ホイコーロー）ではありませ... 続きをみる

フィリピン帰りのヨコピーノフィリピン帰りのヨコピーノ 2020/04/09 09:42

日本の朝ご飯、納豆とベーコンエッグ

おはようございます。今朝は少し気温が高いです。東京の下町は、日中は、21℃まで上がるそうです。過ごし易いです。油断をせずに一日を過ごします。今日の朝ご飯は、納豆とベーコンエッグです。納豆です。辛子と刻みネギがあります。ベーコンエッグです。目玉焼きは片目（1個）です。ミニトマト、... 続きをみる

フィリピン帰りのヨコピーノフィリピン帰りのヨコピーノ 2020/04/08 11:10

日本の朝ご飯、野菜味噌ラーメン

おはようございます。今朝もちょっとひんやりします。日中は少し暖かそうです。しかし、油断はできません。体調管理に気を付けて、風邪などひかないように注意しましょう。美味しくて栄養価の高い朝食で元気になりましょう。今日の朝食は、野菜がたっぷりの味噌ラーメンです。飲み物は、乳酸菌飲料です... 続きをみる

フィリピン帰りのヨコピーノフィリピン帰りのヨコピーノ 2020/04/07 08:29

日本の朝ご飯、豚汁

おはようございます。今朝は、昨日より少し寒いです。朝晩の気温差が大きいです。体調管理が大切です。皆様は、週末はどのように過ごされましたか？ヨコピーノは、外出自粛しました。家で、テレビなどを見て過ごしました。 COVID-19（新型コロナウイルス）を封じ込めるには、感染を拡大させない事で... 続きをみる