朝から体がだるい ずーっと 一日中 毎日 昼間ばかりしていて 何もできない 動いてないのに お腹空く だから 体重減らないわけよ ついつい食べて 何もせず ぐうたら いい身分だ 夜は早めに寝ます 何が原因か わからない とにかく 怠くて やる気なくて 困ってます うつ 悪化かな いつも笑顔で頑張ろう... 続きをみる
だるいのムラゴンブログ
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洗濯して、早めの昼ご飯を食べて、なろうのウェブ小説を読んでいたけど長すぎて目が疲れてしまったわ。 午後から図書館に行こうと思っていたけど、脹脛、お腹も張って、このまま図書館に行けばトイレに行きたくなるだろうなと思って少し休むつもりになって横になっていたら、いつの間にか爆睡してしまったわ。 汗をかいた... 続きをみる
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いつから具合悪かったんだろうと調べていたら、23日の深夜に喉の痛みがあって、葛根湯を飲んでいる。 朝、外の気温が寒く感じて、足早に散歩をしたら、サーチが下がった。 そこから体調は下降した。 3日経ったんだけど。 だるい。 18時過ぎ 別々の宅配業者から、2つバラ苗が届いた。 一つはしょぼい植木鉢に入... 続きをみる
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身体にいいと思って飲んだサプリで 身体を壊すなんて事があるのは ありえない話ですね。 色々なメーカーさんが被害を受けて 対応に追われてるようだし 福岡のメーカーでもそう言う話はある。 お酒とかお味噌にも使ってる事が多いらしいので つい、今使ってるお味噌の成分表を見てしまった。 紅麹は入っていなかった... 続きをみる
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おとといの朝は普通に起きたが 昼過ぎから体が段々だるくなって しんどくなって来た。 少し昼寝をしたが、ほとんど眠れず うだうだと2時間ほど横になっていた。 どうも調子が悪いと思って 夕方前には寝室のエアコンをかけて 寝てしまおうと思った。 足が攣ったし、熱はないのに体が異常に暑いし 汗も噴き出る。 ... 続きをみる
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数日前、買い物に行ったら直売所で 赤紫蘇が売っていたので購入。 去年作った紫蘇ジュースは、今毎日飲んでる。 炭酸で割って氷を入れて冷た~~いのを飲むと 身体に染みわたって爽やか~~😋 もう夏バテしてると思う。 私は、冬に強いが夏は昔から駄目だった。 たぶん、風邪もひいてるのだろう。 ここしばらくは... 続きをみる
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ポチリと つぶやきます。 ・・・朝からだるくて 体が動かない・・・・ これって 夏バテなのかな? だとしたら 初めてかも・・・・ ビタミン剤も飲んでみたが シャッキリとしない・・・・ ゴロゴロと 一日 床に転がってる・・・ 頑張らなきゃ~ ハア~ ガクッ ('、3_ヽ)_ お付合い頂きありがとうご... 続きをみる
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遅い朝?の見送りあと 寝てしまった 寒いし 気分さえないし 大丈夫かな? 今年もあとわずか お弁当作りもあと3回くらいかな 今日のお弁当🍱 ❇︎ポークチャップ ❇︎玉子焼き ❇︎ちくわチーズ磯辺揚げ ❇︎クリームコロッケ 夜食の おにぎりは唐揚げマヨ🍙 帰りが遅いからお腹がすくから 🍙おにぎり... 続きをみる
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私うつ病なんですけれど、家事や育児も思うようにできず、訪問介護が入ってます。 今日はその訪問介護の会社と、私の間に入ってくれている法人の方との定期モニタリングの日なんですねー。 と言っても、最近体調はどうですか?とか、サービスの内容は変更しますか?とか、そんな感じの会話なんですが… 実を言えば私は結... 続きをみる
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特にやることもない私「暇人」と それを肯定する「悪魔」、 それじゃだめだという「天使」との会話を書いてみました。 何か困った時は こんな風に天使と悪魔さんを召還してみましょう! 暇人 朝、4度寝くらいしてから もそもそと起き出す。 ご飯とコーヒーを飲んだら、 もうすることがなくなってしまう。 1週間... 続きをみる
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「すべてがつまらない」から「明日はどんな世界を見ることができるのだろう」と変わった出来事5選
「はぁ、なにもかもがつまらない。」 「まじで人生オワコンやな」 なんて、ため息ばっかりついていた学生時代。 学校の授業や課題には一応取り組んではいましたが やりたいことや頑張っていることなどなく、 すでに3週目、4週目の漫画やライトノーベルを読み直したり、 興味のあるコンテンツを見尽してしまったヨウ... 続きをみる
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今日は 朝から体調が …すこぶる 悪い❗ とにかくア 〰タ〰マ〰❗❗痛い〰❗❗❗ って 事で 今日は ダウン⤵寝て過ごします 本日の体重…54.3キロ (朝食) ダイエットシェイク(調整豆乳) ソイラテ (昼食) どっさりみかんゼリー ソイラテ (夕食) チキンステーキ スプラウト ブロッコリー 菊... 続きをみる
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うつ病ブログ 昨日作ってそのまま炊飯器に入れっぱなしだった、カッスカスのプロテインケーキ うんっ❗️ カッスカスだったね やっぱり‼️ 笑 口の中の水分奪われまくりでカフェラテがいつも以上に進む進む 笑 それを食べた後は買い物へ と、向かっている途中に尋常じゃない疲れ あぁ、また来たわ… これ、長い... 続きをみる
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こんにちは。 昨日の夕方、コロナワクチン2回目を接種してきました。 そして今日は翌日。 体調の変化は、腕が痛くて上がりにくい 、全身がだるい、そして昼頃に熱が37 5まで上がってきました。 この時点で解熱剤を服用。 このほかに症状はなく、いたって 普通の副反応なのかな。今の感じだと 高熱にもならなそ... 続きをみる
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昨日、上ちゃんから貰ったオモチャです♪ 歯磨きが出来るらしく(>ω<)/。・゜゜・ それはそれは♪大変に気に入った 今日の小太郎さん。(*≧∇≦)ノ もう、くわえまくって放しません!! えっ!まさか!! 取りに来たのかあ?( ・`ω・´)と、 只今警戒中!!ですU^ェ^U いやいや、いりませんよ(ヾ... 続きをみる
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「あぁぁぁ めんどくさいっっっ!!!」 お仕事や日常でめんどうにおもうことや やらなきゃいけないけど、やりたくない。。。 という瞬間って、いっぱいありますよね。。。 ほんとに、マジで。 こういうときに出来る選択肢って それでもやるしかない、、、とがんばる 「あーやだーやりたくないー」を引き延ばす も... 続きをみる
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週4日しか働いてないけど、Wワークも疲れきって、脚がパンパンでだるい。 怠くて今日はゆっくりしてます。肝機能が少し悪いのもだるさの原因かな?わかりませんが。 録画したテレビ番組を見ながら寝てしまっている。とにかく身体が重いから家事が進まない。 とりあえず、洗濯はしました。やる気がない日も仕方がないで... 続きをみる
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[足痛]だるいあなたへ![腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院
[足痛]だるいあなたへ![腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ あなたはこの事実は知っていますか? 『腰痛の85%は原因不明』 これは厚生労働省が発表しています。 つまり、整形外科でレントゲンやMRIを撮ったとしても、 約8... 続きをみる
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だるいです。 やる気もなく、何もしたくないしできません。 明日は、面接。 仕事ですが、私は休まず通うことができません。 休みグセがついている、というのもあると思います。 朝がだるくて予期不安が大きくて行けない、というのもあります。 つづく
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HSP
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お申込み締切 1/16(木)【 HSP・繊細・敏感気質 を大切に活かす 】グループセッション
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日本の美的センスと質の高さ・・・至れり尽くせりに感動(日帰り温泉編)
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HSP気質な人には刺激の少ない暮らしが丁度良い
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伝わらない行動
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気を使いすぎて疲れる性格の人
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”自分らしく生きる”の自分って何だろう?
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義実家がしんどい!2025正月帰省終了。義実家ってなぜ行きたくないのか?
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小さな質素な暮らしで丁度良く生きる
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あがり症の六白金星さん♡2025年の運勢♡不安障害の主婦を九星気学で応援♡
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遅ればせながら新年のご挨拶【50代一人暮らしの日常】
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【鈍感力レベル診断】何が起きても動じない鈍感力の持ち主⁉
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あがり症の四緑木星さん♡2025年の運勢♡不安障害の主婦を九星気学で応援♡
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夢日記からの余談
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初夢日記
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100キロ越からのダイエット
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【897日目:-34.9kg】体重よりも体組成を気にしようと思う
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【894日目:-36.2kg】体調不良のた後日記録
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【895日目:-36.2kg】とうとう寝込んでしまいました
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【896日目:-35.9kg】体調不良からの復帰
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【892日目:-35.2kg】「うつ」と「左腹部の痛み」
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【890日目:-34.7kg】気圧と寒波で夫婦そろって体調不良
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【889日目:-33.9kg】遅い初詣で出店ジャンクフード
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【888日目:-33.9kg】体重に変化はないですがスリムになってきました
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【887日目:-33.4kg】過食したのに体重は減りました
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【886日目:-33.1kg】1月のカロリーアップスケジュール
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【885日目:-33.6kg】今年前半のダイエット目標
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【884日目:-33.2kg】昨日は全身筋肉痛でした
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【882日目:-33.3kg】怖くて体重が量れません
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【882日目:-33.4kg】1月は1400→1600→1800kcalに
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摂取カロリーを上げても太らないようになりたい
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