• 広沢の池、京都マラソン9km手前

    ▶︎今日、広沢の池近くへ 京都マラソン以来でした。 コースの北側は、水田あり、山あり、、、 池の周辺では、 時代劇のロケもよく行われているようです。 愛宕山か? ▶︎児神社 広沢の池の西にあります。 ハートストーン ▶︎京都マラソン 9km手間あたり。 京都マラソン2017では、 池の横は まだまだ元気いっぱいでした。 ハーフ通過が1時間31分。 ゴールは3時間20分ぐらいだったか??? ひどいレ

  • コーラの缶とマラソンエントリー

    ▶︎先週 地域限定コーラを買いました。 ▶︎そうだブログネタ発見! 家にはコーラの缶がイロイロあったぞ! 息子がサッカー大好きでした。 そんな関係で ワールドカップ関係の缶も。 ベッカム、、、人気ありました。 何処で買ったか定かでありませんが、 エジプト、トルコのが入ってるはず。 次回はロシアへ買いに行こうか。 新潟から船でいけるし。 ▶︎おっとマラソンネタも 今日は泉州国際マラソンエントリーしま

  • 西京極ナイトラン

    ▶︎探し物 見つかりました。 マグネットクリップにくっ付けてた、ロッカーの鍵。 机の引き出しの、中でもなく、 引き出しの下の机の底でもなく、 引き出しの裏でも、側面でもなく、 引き出しの背面!で発見!!! 昨晩、引き出しも全部抜いて、探してたんですが。 何かの拍子に背面に動いた様です。 まぁ、引き出しの中が片付いて無かった! そういう事。 That's. All. ▶︎3年ぶりぐらいで 某ランニン

  • 琵琶湖毎日マラソンの村澤明伸に思う

    ▶︎鴨川 朝 午後 昼前、澪の様な、雪?の様な、天候の時もありました。 日がさせば暖かさを感じることも出ありましたが、季節が逆戻り。 ▶︎ジムラン 寒い日こそジムラン! と言わず、僕はどんな日でもジムランが基本。 オールウエザー対応練習場です。 会費の元を取るためにも、と言う気持ちも大きいですが。 昨日は11km/hで入り、 最後は12km走って終えるため、15km/hまでビルドアップ。 ▶︎村澤

  • 京都タワー

    ▶︎久しぶりの京都タワー 2年前に職場が変わり、京都駅を通らなくなってました。 いろんな色にライトアップされるようになってます。 今日はブルー。 ▶︎今日は飲み会 ここでした。 後ろ席の団体さんの2人に大バトルが勃発! 「居酒屋や屋台とちゃいますよ〜」 とは口には出せませんでした。 久しぶりに大げんかに出くわしました。 パワーの出どころは人それぞれ。 ▶︎今朝の鴨川 ▶︎昨日の午後の鴨川と秘密の隠

  • 3大撃沈のひとつ、京都マラソン

    ▶︎おやじランナーさん 彼のブログ。 数日前、華麗なサブ3の記録が並んでました。 故障もありながら凄い! 記録の裏には、それ相応の練習があるんですね。 ところで彼も、栃木のS君も、大学の同期。 学部はみんな違うけど。 ネットの発達した時代で、いろんなやり取りが出来、 大学時代の延長の様に錯覚することも。 55歳である事を忘れてしまいます。 ▶︎僕の3大撃沈 第3位 今回の京都マラソン 大撃沈でした

  • 京都マラソン ボランティアの方々、応援の皆様ありがとうございました

    ▶︎栃木県大田原市のS木君 いつものトラピストのガレットありがとう。 西京極と平野神社で応援してくれました。 ▶︎妻と義母、義弟 妻は、北山通り、丸太町通り、熊野神社で、 義母は熊野神社で、 義弟はラスト300あたりの疎水辺りで、 声援を頂きました。 ▶︎他に親戚の良介君 市役所のロータリーで給水ボランティアしてくれてました。 ▶︎そして多くのボランティアの皆様 ありがとうございました。 ▶︎今朝

  • 京都マラソン 撃沈

    ▶︎スタート前 栃木県大田原市より知人の応援に来たS木君と会え、 所沢のおやじランナーさんの事などを話して、、、。 ついつい気合いが入ってしまったか。 ▶︎という事で 僕にとってはちょっとハイペースで入ってしまいました。 一旦はまったペースに乗っかるしかなく、 結果えらいことに。 30km以降は辛かった。 一気のペースダウン。 途中、吐きそうにもなりました。 大人気ないレースとなり、 どっと疲れ、

  • 明日は 京都マラソン

    ▶︎遠方より友来たる 栃木県大田原市よりS木君が来る。 日体大OBのO金氏の応援隊として、 ここ数年毎年やって来ます。 鉄道好きのS木君、今回は名古屋から近鉄特急で大阪へ入り、 大学時の先輩のY野氏に会ってから京都入りの予定。 彼はマラソンは10年以上前に引退。 マラソン10回走ったそうですが全てサブ3。 琵琶湖毎日マラソンも何度か走ってました。 我々の中ではレジェンドです。 (我々って?大学時の

  • 京都マラソン 受付完了

    ▶︎今日は 仕事早く終えられ、みやこめっせへ。 職場で京都マラソンを走る事を知ってるのは4人に増えました。 ただ今日の時点で、覚えてもらってるかは不明です。 ▶︎ホットジェル 受付のあと人混みを避け、サッサと歩いてましたが、、、。 ホットジェルを売っているコーナーが。 僕「いつもサロメチール使ってるんです。」 お兄さん「サロメチールは筋肉を暖めてるんじゃ無いってごぞんじです?」 僕「でも高いですね

  • 京都マラソン もう直ぐ!

    ▶︎今日は 思いのほか早く帰れ、ジムでしっかり走れました。 前半 58分20秒 11km 後半 35分25秒 7km 1時間33分45秒 18km ▶︎京都マラソン いよいよ迫ってきました。 例年12月にシーズンベストを記録。 年明け1、2月は、仕事が忙しく、寒さもありパッとしません。 でも今回はシーズンベストを狙います。 現在のシーズンベストは12月の加古川マラソン。 3時間14分台です。 出来

  • ジムラン12km

    ▶︎春はもう少し なのに、寒い。 ジム様様です。 今週は仕事が予想つかず、走れる時に走ります。 1時間だけ走りました。 はじめゆっくり入ると60分12kmはきついですが、 どんどんあげてクリアー! ▶︎昨日の春の残りショット ▶︎体調 足、腰異常無し。 鼻詰まり、あり! 京都マラソン、鼻をズルズルしながら走る事になるかも。 ▶︎アル・ジャロウ 訃報が載ってました。 コンサートも行った。大阪厚生年金

  • 京都マラソン 第2回試走

    ▶︎天候が どうなる事かと心配でしたが、全くノープロブレム。 京都駅でJRに乗り換え、 嵯峨嵐山駅へ 近鉄大和西大寺駅にも、 こんな風に駅に出入りする列車を展望出来るスペースがあります。 いつの間にか駅名、駅舎も綺麗に。 いつの間にか、、って言っても小学校以来? そりゃ変わるわ〜。 京都からは観光客でいっぱい。 試走モードの人は僕のみ。 ▶︎試走 今日はここからスタート 今日はここがゴール 途中、

  • ジムラン12km。週間予報にブルー。

    ▶︎今朝 結局寒い1日でした。 ▶︎ジムラン 60分 12km 11km/hで走り始め、 12kmにするため、 ラスト500mは15.1km/hまで上げました。 帰ったら11時前。 それから夕食。 食べ終え、今です。 ▶︎京都マラソン11日前 本家おやじランナーさん、昨日のブログで、 延岡西日本マラソンを前に 「身体いろいろなところ気になる症候群」。 気になるだけ、であります様に! 一方、西のおや

  • ジムラン18km。週間予報はしばらく寒そう。

    ▶︎今朝 京阪三条降り、地上に上がろうとしたら、 階段の先の地上がぼやけてる。 ここ数年視力がぐんぐん低下。 朝から目が疲れてるわ! 違いました。 雪が舞ってました。 さっぶぅ。 御池大橋 鴨川、三条大橋方向 ホテルの先に京都市役所 土曜日の試走は市役所をゴールにしました。 ▶︎ジムラン 前半 59分20秒 11.5km 後半 32分25秒 6.5km トータル 1時間31分45秒 18km ▶︎

  • 京都マラソン第1回試走終了

    ▶︎今日の序盤 阪急西京極で降り、 葛野大路五条スタート もともと狭い四条通り。 桂川に近づくにつれどんどん狭く。 大渋滞しないんかな? 嵐山で嵐電、JRを越えるコースは車専用道路で今日は通れず。 下の細い道を走り、丸太町通りに出て、無意識に東向かって走ってしまいました。 途中で大覚寺、広沢の池のラインと違う! 何とか広沢の池にぶつかり、コースに復帰。 ここからしばらく狭く、くねくね。 さらにアッ

  • さぁ今から京都マラソンの試走だ

    ▶︎やっと当選 今まで全く京都マラソンには縁がありませんでした。 「まぁコースも記録は望めないし、是非とも、とは思ってないし」 と自分に納得させてました。 でも当たってみたら、 「やったーベストを尽くすぞ〜!」 ▶︎そんなこんなで 今日今から試走です。 本来2週間前に前半部分プラスαの予定でした。 がインフル発症で今回が第1回目。 何となく、通ったり、一部走った事もありますが、 レースのコースとし

  • 明日は京都マラソンの試走に行きます

    ▶︎本家おやじランナーさん ブログのカウントが1日1000回を超えた!と。 僕は通常1日20〜60。 でも最高は475! 年末でした。何かの間違いでしょう。 ▶︎職場では ブログの事は2人ぐらいにしか言ってません。 ランの話も、、、 大阪ハーフマラソン走った事も、イングランドからの女性にのみ話しただけ。 金沢マラソン、奈良マラソン走った事はそれぞれ1人、 加古川マラソンは誰にも言ってません。 なん

  • また寒い、、、今日明日、、、。

    ▶︎朝の鴨川 ▶︎夜ジムで 前半 59分 11km 後半 25分 5km トータル 1時間24分 16km 日曜日の大阪ハーフマラソンの疲れもほとんどなく、 気持ちよく汗をかきました。 ▶︎本家おやじランナーさん 最近結構調子良さそうな感じ。 一時、背中にタッチして 「追いついた!」と言えるか? と思った時もありましたが、甘かった。 今シーズン彼はあと延岡西日本マラソン。 僕は京都マラソン。 京都

  • 京都マラソン

    ▶︎今日の雪の残り具合 朝 2時ごろ ▶︎京都マラソンの試走 試走しておきたい。 何せ、今回初めて当たりました。 立体交差道路のほとんどない市街地を、 あっちこっち丁稚(*)と走り回されるコース。 だいたい分かってる、、、ではあかんのでは? 丸太町通り以南は完璧に把握してるけど。 試走会の企画を探してたら、料金高い! やっぱりボッチ試走かなぁ。 まず今週末。 ▶︎キウイ 残ってたキウイがジャムに。

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