豆乳のムラゴンブログ
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心身ともに疲れた日は、美味しいものに救われたいのに。
はああぁ~。くたびれた。 新しい仕事は肉体労働のようなもんなので、一日終わると腰や股関節、ふくらはぎがかなり痛い。 朝から久々にあのブリーチーズが食べたいなぁと思って、重い足腰を引きずるようにして成城石井に寄ったら、なんと売り切れでガックリ。疲れているところへもってこの仕打ちか!!なんだか悲しくなっ... 続きをみる
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ドロドロ。。
木曜日。。 大好きなザクロジュースを。。 豆乳で割ってみたら。。 ドロドロになってしまった。。
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ワンプレート昼食とおから入り豆乳パン!
昼食。 ワンプレート料理。ごはんをおかずの横に置いただけなのですが… えのき茸入りチーズハンバーグのパン粉焼き、サラダ、パプリカと人参のピクルス。厚揚げのお味噌汁。ハンバーグのつなぎに豆乳とおからパウダーを使いました。 おから入りパン。 強力粉の20%をおからパウダーにして牛乳の代わりに豆乳を入れて... 続きをみる
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【酒・飲み物 決定版!】おすすめ酒・飲み物ブログ記事一覧 酒・飲み物の写真たくさん有♪♪
お酒や飲み物を飲む前にぜひ僕・村内伸弘が写真をたくさん撮り、心込めて書き上げた酒・飲み物ブログ集をご覧ください。そしておいしいアルコールやドリンクをお楽しみください。 酒・飲み物 - 雲仙レモネード 酒・飲み物はすばらしい! 酒・飲み物はおいしい!! ▼酒・飲み物 京のあまざけ!京都亀岡 丹山酒造の... 続きをみる
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板チョコの豆乳スコーン
板チョコの豆乳スコーンを焼きました。 ホットケーキミックスで作るので すごく簡単です。 【材料】 ホットケーキミックス1袋 板チョコ1枚(細かく砕く) 豆乳大さじ3くらい 菜種油30mlくらい 【作り方】 ・ボールにチョコ以外入れる ・耳たぶくらいの柔らかさになるまで混ぜる 固いようだったら豆乳を追... 続きをみる
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グラタンドリア(*´-`)✨
こんばんは! 今日の夜ご飯はグラタンでドリアを作りました😊✨ ボリュームを出す為にグラタンの下にお米をしいています(^-^)/ 今日は鶏肉ではなく豚肉を使っています✨ 玉ねぎ、しめじ、チーズも良い感じにコンガリしてます👍 牛乳が入っていますが豆乳もオススメです😄 美味しい( *´艸)✨ 5歳の... 続きをみる
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油淋鶏と麻婆豆腐と豆乳ブリュレ
腰はまだ、調子がイマイチですけど、 座れるように、なりましたので。 昼御飯は外食に することにしました。 具合の悪い時は 気分転換も必要ですね。 カロリーが少なくて タンパク質の摂取できる 豆腐屋さんのビュッフェ。 煮物、和え物、 などの和食の他に パスタも中華も本格的な味です。 豆腐屋さんなので、... 続きをみる
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73.1㌔。寝たから?
0.5㌔減りました。 いっぱい寝たからでしょうか? 寝る前のお菓子が なかったからでしょうか? とりあえず嬉しいです♪ ベビーカーウォーキング 寒くて中々出来ません。 自宅筋トレも出来てません。 続けているのは、 朝の豆乳だけ。 豆乳の効果は、 2~3週間ほどで出るようです。 1月中に 72㌔に戻れ... 続きをみる
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豆乳
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料理したもの:胡麻豆腐(白)
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黒豆のまるごと豆乳
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ドイツのスーパーで【抹茶ドリンク 風変りバージョン】を発見
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豆乳メーカー
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豆乳の箱買い。コストコでお得にゲットしたキッコーマン無調整豆乳と、日々の小さな『ため息』のハナシ
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豆乳とは?牛乳との違いは?特徴や種類を唎酒師が解説
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なんちゃって『コングクス』♪
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雑記:夏も豆乳は続ける
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Tokyo Central Marketで待ち合わせして♪
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【一晩つけ込んだ味】五反田 豆富パンの豆乳フレンチトースト
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豆乳の選び方とおすすめの飲み方|夜の癒し時間をつくる無調整豆乳の力
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カンパーニュにベーグルに♪ 最近のパン作り記録
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3か月豆乳を飲み続けて実感した、驚きの結果
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完全豆乳生活を始めて3か月
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「お風呂上がりに豆乳がいい」は本当?効果と科学的根拠を調べてみた
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73.6㌔。食事に気をつけてみた。
食事に気をつけてみた昨日。 生理前だから 減らないと思いたい。 しかし、 全然減らない…。 停滞期という訳ではなさそうですが。 ヽ(;▽;)ノ 40歳。 ホント体重減らすの難しい。 今日は ベビーカーウォーキングします。 寝起きに 豆乳も飲みました。 お腹が空いたので、 スルメと白湯。 仕事始めたら... 続きをみる
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昨日72.6㌔。本日73.6㌔。豆乳
一昨日、昨日、今日、 一日で、 1㌔のアップダウン。 昨日の72.6㌔は、 まぼろしだったのでしょうか? Σ(|||▽||| ) 1㌔ダウンした 一昨日の夜は、 夕食前に豆乳を飲んだら、 いつもの夜のお菓子タイムが なくなりました。 昨日は、 実家に帰省、 豆乳が無かったので、 飲まず、 実家にある... 続きをみる
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11月7日オープン 豆腐だけじゃない スイーツも色々 【なごみのおとうふ 伏見屋 高槻センター街店】
2019年12月購入 12月23日投稿 (ここに含まれる情報は全て購入時のものです) (価格は全て税込表記です) 11月7日オープンの【なごみのおとうふ 伏見屋 高槻センター街店】さんに行ってみました。 昨年12月9日、阪急高槻市駅北側にオープンした高槻店さんの移転。しばらくは2店舗両方で営業されて... 続きをみる
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なめらか ざる豆腐とミルキーな ブュルレ
今朝は、 仏壇の中の方まで、 掃除しました。 それから、神棚の煤払い をしました。 天気が良くて、 昼間は暖かいので、 12月の実感がありませんが。 確実に年末に近付いてます。 少しずつ、新年の支度を するとこにします。 昼御飯は、 消化に良い、 豆腐屋さんのランチブッフェ。 体調不良だったので 栄... 続きをみる
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抹茶の豆乳と豆腐グラタンとざる豆腐と豆乳ブリュレ………ヘルシー豆腐ブッフェ
来週、息子が仕事で札幌に行きます。 札幌には、 叔母が住んでますので。 息子にようすを見るため 寄ってもらうことにしました。 叔母に電話すると、 楽しみに待っているようです。 三越に行って 叔母の好きな煎餅と佃煮を 発送しました。 そんなこんな、 していると昼になりました。 ファミレスより安い 豆腐... 続きをみる
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大豆の香りの冷奴、豆乳デザートと抹茶味の豆乳
朝から、大雨。 昼御飯は、久しぶり、 健康的な手作り料理を 食べに行きます。 豆腐と豆乳で作った、 野菜中心のブュッフェ。 和風な野菜料理ですが。 お腹がいっぱい。 シルバーに優しい お値段。 ソフトドリンクは勿論、 私は呑めないけど、 ワインも飲み放題なのに、 ふたりで、2000円で、 お釣りがき... 続きをみる
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コレ、ダイエットにイイんじゃない? 豆腐総菜ひとり鍋シリーズ 【相模屋】【関西スーパー宮田店】
2019年2月購入 3月6日投稿 (ここに含まれる情報は全て購入時のものです) (価格は全て税別表記です) 料理が得意でない私。毎日の夕食作りはなんとか頑張るけど、昼食はできるだけ手を抜きたい。外食しない日の食糧として、ある程度買い置きできる良さげな商品を発見。関西スーパー宮田店さんで購入しました。... 続きをみる
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ひと休み(^。^)
午前中、やっと白髪染めに行けました(^_^;) 髪も15センチカット(^_^)v あぁ〜〜さっぱりした! おやつ食べて、ひと休みして、3時半くらいに仕事に行きます!!
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梅雨・・・?!&健康ダイエット♪
こんにちは♪ スタッフAです^^ 一昨日頃から広島は雨が続きジメジメしております; まだ梅雨じゃないはずなのに湿度が高いです。 昨日は大雨で朝は風が強かったです; そんな中私の両親はいつものように登山へ出発・・・^^; 山に魅せられた(というよりオタク・・?)もはや登山家レベルの親なんです笑 毎日山... 続きをみる
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一応?4月24日オープン 大豆を使用した低糖質仕上げの串カツ 【串満 高槻店】
2018年4月24日購入 4月25日投稿 (ここに含まれる情報は全て購入時のものです) (価格は全て税別表記です) いつものイオン火曜市。 1階の立体駐車場との出入口近くに、新しいお店が開店。 串揚げやコロッケ、その他揚げ物、お弁当などのテイクアウト専門店。 パン粉の代わりに大豆フレークを使用、低糖... 続きをみる
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ごまって意外と糖質量が少ないね
みきです♪ 先日気が付いたんですが、ごまって糖質量少ないんですね。 すりごま一袋90グラム中2.9gです。 ほうれん草138円で安かったので、 ごま50グラムほど使って3人分ホウレンソウのごま和えをつくりました。 ごまに砂糖の代わりにラカント、糖質の少ないめんつゆ、少々、少し水で伸ばしました。 ほう... 続きをみる
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±0でダイエット24日目
ダイエット24日目 76.4㌔ 前日±0 昨日食べたもの 朝昼 豆乳グリーンスムージー1杯 牛乳グリーンスムージー1杯 夜 鰈みりん半身1つ じゃがいもと豚バラガーリック炒め半人前 メカブ2パック 味噌汁1杯 大根サラダ半人前 特茶 牛乳グリーンスムージー1杯 カフェオレ1杯 ミルクティー1杯 感想... 続きをみる
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"大阪の台所" 黒門市場でコロッケ、饅頭、おでん、豆乳、大トロにぎり、スティック胡瓜
"大阪の台所" 黒門市場で食べた大トロにぎり 平成28年/2016年 8月10日(水) 村内伸弘撮影 今日も関西地方の最高気温はすべて 30℃以上!僕がいる大阪はなんと 36℃~ カプセルホテルをチェックアウトする前に近くの「黒門市場(大阪の台所)」で朝飯を食べたいと思います。僕が宿泊したサウナ&カ... 続きをみる
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昼飯をウイダーin バープロテインにしてプロテインダイエット中
ウイダーのプロテインバーがおすすめ~ 今日の僕のランチ(昼飯)w ウイダーinバー プロテイン 上からバニラ、ナッツ、ベイクドチョコ 確か 86kgとか 87kgからスタートしたんですが、今朝とうとう 82kg台に突入しました! 今朝、僕の体重は 82.4kgを記録! 一時、86とか 87とかになっ... 続きをみる
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鎌倉の味 鳩サブレーはやっぱりおいしい
鎌倉名物!豊島屋の鳩サブレー 鳩の形の「鳩サブレー」 知り合いが鎌倉に行ったそうで、 豊島屋の「鳩サブレー」一箱をお土産にくれました。 これぞ鎌倉の味! 8個入りでしたが、瞬く間に すべて平らげてしまいました。 牛乳や豆乳と一緒に食べると最高の味です! 知り合いはあじさい寺(明月院)にも 行ったみた... 続きをみる
- # 60代ひとり暮らし
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サイドFIRE
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【週次】ひざきの本資産 +13万円【7月第4週】
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ドル円の振り返りと今後の見通し(7/27~)
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話題になった投資で失敗して学んだ私のルール【40代独身FIRE女性の体験談】
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投資の才能がなくても、投資歴2年で40代おひとりさまFIREできた理由。
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窓際FIRE入門⑧|窓際FIREという生き方
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食べたもの日記|自炊・外食・ひとり飲み
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【警告】こんな人はFIREはやめとけ!資産5000万のアラフォー夫婦が完全リタイアを断念したワケ。
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金の力でマクロファージを呼び寄せることはできるのか?
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生活防衛資金100万円の根拠。我が家の生活費を分解して考えてみた
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「自由」を得るための資産|FIREで本当に欲しかったもの
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節約好きの私が、我が家であえて節約しないもの。
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母、もうすぐ退院。
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【2026年6月】生活費公開|28.7万円の内訳と前月比較・家計簿を公開
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ファミペイ改悪|バニラVisa対象外で3%還元ルート終了?楽天Pay改悪後に気付いた変更点
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