気分転換。 そうですねえーーー。 私の場合は① 美味しいものを食べる ② 笑う ③ 踊る もしくは 体操をする これらが多いかなー。 ①は甘いものが大好きなので(笑)たまーにコンビニスイーツやアイスを買ったりしてます。 主人と休日にフラっと出かけて、ラーメンを食べるのも好きです。 ②は何に対してもよ... 続きをみる
エアロビのムラゴンブログ
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エアロビの教室のメンバー達と、お花見andお茶会のお誘いがあり 少し離れたところにある、はるのガーデンさんでお茶会をしました。 素敵なお庭の花々にも癒されて💕 軽食とロールケーキいただきました。 ロールケーキに小さなお団子、あんこ付き💕たまらん ここのケーキは手作りでとっても美味しいです。 近所... 続きをみる
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春が近いせいか、なんとなく明るい色が着たくなります。 今日のエアロビでは、10人中、5人の方がピンク系のシャツを 着ていて、笑えました。 かくいう私も今日はピンク色のGAPのトレーナー着て行ってるし。 20代、30代の時の自分は今よりずっと地味でした。 黒、グレー、あってくすみ系のラベンダーがいいと... 続きをみる
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週に1回だった仲間とののエアロビ。 とはいえ、平均年齢60になっているメンバーです。 先生が1番若くて50代 休憩も多く取り入れてくださり、三日坊主の私でも続いてる。 春が近いので、もう少し頑張ろうと、一番近くの公民館のクラスにも入ることにして、 今月から通い始めました。 こちらも、年齢層は同じ感じ... 続きをみる
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