吐くのムラゴンブログ

病院に

8日(日)の晩に、お気に入りのAちゃんから、熱冷ましシートを貼った浮腫んだ顔の写真と、泣いている絵文字を送って来ます。 どうしたん？体調悪いの？と聞きます。 Aちゃんは、気分が優れないです、起きて吐きました、と言います。今日の昼も、私の家で吐いてましたからね。体調不良でしょうかね。 胃腸の調子が悪い... 続きをみる

涼しい

ニャオは、寝室の出窓で寝ていた。ナナは、冷蔵庫の上で寝ていた。ニャオが吐いてしまい、ベッドのシーツが汚れてしまったので、洗うことになった。起きて、餌をあげて、豆乳飲んで、パン食べた。運動して、シャワー浴びて、支度した。事務仕事した。旦那さんがお昼に帰って来て、洗濯物、実家に持って行った。お昼ご飯、マ... 続きをみる

『器小さき自分👩🥲』🐕に教えられること

こんばんは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 👇 👇 とーーーーーーっても カワイイ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥ だ だ だ 大

夜間 時間外…走った…★厳しい 抗がん剤治療…

夜間 時間外救急で 走りました… 呼吸が 出来なくなって来た… もぐままさん… もしかしたら… 絶対に もう 診察時間は とっくに 終わっている 時間… たまたまなのか なんなのか… 診察してもらえることに… 処置内容は… 処置は やっていきます… が… いつ 呼吸が 止まってしまうかも知れません…... 続きをみる

ラーメン好きを振り返る

色んな街に住み、歩き、ラーメン🍜食べて来た人生。何故か昔からラーメンって贅沢やった。 中学の時にお金持ちの友達の家で出前で食べた中華そばがどんなに美味かっただろう。 佐賀で食べた老夫婦がやってるラーメンは人骨ラーメン🍜かと思う位、臭くて怖かった😅 栃木で食べたこれまた食堂のラーメン。ナルトを初... 続きをみる

森の中でウォーキング

森の中でウォーキングをしました。 鼻から息を吸い2歩歩き 鼻から息を出しながら3歩歩く これをだんだん 息を出しながら5歩歩くにして、 7歩歩くにして行く。 吸う息はずっと2歩です。 9歩吐くくらいは吐けますね。 苦しくなればまた7歩に戻し、調節します。 呼吸は楽にしてください。 上り坂は呼吸が浅く... 続きをみる

外出できないときには

学校が休校になったり、スポーツクラブも休館になっているところがあります。 でも、自宅でもからだ作りはできます。 先日書きました、お風呂の中の湯圧を使った呼吸筋の育て方についてもう少し詳しく書きます。 湯船に浸かっているだけでも、お湯の中では、からだは湯圧で締め付けられているので、空氣中より呼吸筋を使... 続きをみる

呼吸の出入りを観る

両鼻から息を吸う、 両鼻から息が出る この吸う吐くの間に、息を留めている時間がある。 日常では、意識せずに呼吸が行われるので、留めている意識はないと思う。 それはまるで回転している輪のようで、上がる上がる上がる、 そして、 下がるの前に下がる方に行くまでの呼吸で言えば、吐いてもいないし吸ってもいない... 続きをみる

産まれてからすぐ異変

うちが出産した病院は、 2日目から母子同室になる予定でした。 1日目からミルクを飲んでも吐く。 そして、母乳をあげてる最中にも吐きました。 それが真っ黒なもので、とてもびっくりしたことを覚えています。 そのときの看護師さんは、 もしかしたら、ママの産道で血をたくさん飲んで しまったのかもしれない。そ... 続きをみる