【イラスト】にがうり茶〜お家で薬膳茶を楽しもう〜
こんばんは☺︎ 春の季節。 暖かくなったり、寒くなったりと体調管理が難しいですね。 私は急な気温の上昇に体のほてりを感じます💦 そんな時に飲む最適な薬膳茶『にがうり茶』 【材料】 ・緑茶 ・にがうり輪切り ・熱湯 緑茶にひと手間、苦味のあるゴーヤを足すことで体にこもった熱を取り除けます。 どうぞお... 続きをみる
こんばんは☺︎ 春の季節。 暖かくなったり、寒くなったりと体調管理が難しいですね。 私は急な気温の上昇に体のほてりを感じます💦 そんな時に飲む最適な薬膳茶『にがうり茶』 【材料】 ・緑茶 ・にがうり輪切り ・熱湯 緑茶にひと手間、苦味のあるゴーヤを足すことで体にこもった熱を取り除けます。 どうぞお... 続きをみる
. 前回の記事のかぼちゃのおしるこを描いてみました✏️🎃 器にくっついている人は私です笑 【作り方4人分】 ①かぼちゃ1/4を電子レンジで温める ②触れられる程度に冷めたら皮を剥き、滑らかになるまで潰す ③お鍋に潰したかぼちゃと牛乳(さじ加減)を入れ煮立たせる ④砂糖とシナモンパウダーを加えて味を... 続きをみる
私は小豆を使ったお菓子をあまり食べない方なので おしるこで使われる小豆をカボチャにしてみました🎃 白玉団子を作るのは初めてなもので 食べた時に そうそう!この食感〜!と心の中で感激。笑 カボチャの自然の甘味と 少しの砂糖、シナモンパウダーを足して ほんのり甘くしてみました😃 カボチャを潰す作業が... 続きをみる
時々、何もしたくない時がありますが せっかくの休日ですし、せめてカフェ気分だけでも味わいたいと思い 簡単な材料でお家でズボラカフェしてみました😅 今回はチャイティーとヨーグルト蜂蜜レモンのっけです🫖 ヨーグルトに乗せた蜂蜜レモンは前回の記事で乗せた余りものです🍋 ぽかぽか簡単チャイティー 【材... 続きをみる
コーヒーが好きです 去年 一人暮らしを始める前までは 豆でよく買ってきて 手動式のもので好みに挽いていました 多めに淹れたコーヒーをカップに注ぎ分け 娘らと楽しんで飲みました(^^ 先日 スタバに入ったら 隅っこの 雰囲気の良い場所にあるテーブルが ちょうど空いたので座りました コーヒーだけと思って... 続きをみる
せっかくの休日、、、🧐 特に何かをするっていう予定がない日は 朝から車を走らせます🚘 ルーティンとして とりあえず書店へ行き 興味のあるコーナーへ直進します💨 興味の幅も広いのですが 今回は理系と映画本のコーナーをウロウロしていました🚶🏻♀️ 何分か書棚周辺を探索した後に 書店の隣のカフ... 続きをみる
久しぶりに粉物。 米粉の抹茶パンケーキ。黒蜜かけて。 あんことホイップクリームは冷凍お取り置き。 グラノーラかけすぎたかな。 生くるみだけ、、くらいが良かったかも。 こういう材料費が、私の食費の3割近くを占めているのねっ(笑) でもお家カフェは私の幸せなのです♡ ヨーグルトにグラノーラ、ベリートッピ... 続きをみる
早起きが苦でなく習慣になってきています。 休日でしたが7時には家を出ました。 あさイチの黒糖豆乳ラテ水筒に入れて。。 トタン屋根の上に、、、 遠くから見つけた時、、 獣がお亡くなりになっているのかと思って焦りましたが、、 猫さんがお休みになっていたのでした。。 ヨカッタ、、 何度も通った私の紫陽花ロ... 続きをみる
あまりに疲れを溜めこむと、頭痛が悪化し、喘息が悪化し、しまいには土日に寝込む。ひどい時にはそのまま月曜日に仕事を休んでしまう、、、。 というパターンが数ヶ月にいっぺんやってきています。ここ5、6年そうです。 パートとはいえサービス業なので、お盆や年末年始の休みもなく、自分で休みを取らないと土日以外に... 続きをみる
昔私がだーーいすきだった^ ^ 葛湯♡ 最近は甘さが 気になるようになり 5年ほどは遠ざかっていました。 が、今年は久々に頂きたくなり こちらを お家しごとをした後のご褒美のお茶じかん至福です^ ^ 今夜いただこう♡^ ^
むくみさえ治まってくれたら&巾着たまごと揚げ茄子田楽
今週は病院漬けの日々&歳とともに茄子が好きに
手遅れになるとこ、蜂窩織炎(ほうかしきえん)と診断された
足のケガはけっこう重症になってた&酢豚とみそ田楽
月イチ血圧検診のついでに足のケガも診てもらおう&時雨煮丼
腰痛持ちは「レベル3」で避難しなくちゃ&2色野菜の肉巻き
「転倒じゃなくて良かったですね」&シュウマイ弁当ふたつ
空振りになるとこだった眼科3ヶ月検診&今日は弁当ふたつ
阿部元監督救済の署名&茄子の揚げびたしと高野豆腐
足の甲を切って血が…&クリームパスタとにんじん丸ごと1本
いよいよ「まいんず」の発行危機か&アジの南蛮漬け
寄せ植えにナメクジ、毛虫&3色おにぎりと玉ねぎ天フライ
パソコン教室も値上げだって&茄子の天ぷら枝豆あんかけ
扇風機デビューと困った「先送り病」&ヤンニョムチキン
「豊臣兄弟」と「金と銀」&ふわふわ豆腐揚げ枝豆あんかけ