息のムラゴンブログ

君を忘れたい

一瞬でいい ほんの一瞬でも 君を忘れることが出来たなら 息をするのも楽になるのかな このまま苦しいまま 生きていくのは やっぱり辛くて 好きでいることが いつまでも好きでいることが やっぱり苦しくて 一瞬でいい ほんの一瞬でも 君を忘れたい

あなたの域

あなたの息と温度を感じる距離に 私の幸せがある 躊躇なく愛してるとありがとうを 何度も言ってくれるあなたの 私はまだその域に達していない あなたの言葉が確実に沁みる 氷のような私の核が ゆっくりと溶けていくのが分かる あなたのように私もなりたい 素直にそう思わせてくれたあなたの 息と温度を感じる距離... 続きをみる

息

あなたの息を深く吸う音が好き 優しい音がする あなたが息を吐き出す時の音も好き きっと優しさが生まれてる その隣にいたい いつの間にかそう願ってる 自然にふたつの息が合わさって そこからまた優しさが生まれたら きっともっと好きになる

赤い瞳

白い息 赤い瞳 蒼い夜 銀の雪 君の涙 僕の後悔で冬が始まる

そんなことも 楽しい

息をするとか お陽さまに あたるとか 風を 感じるとか 花の匂いを かいでみるとか 歌うとか 笑うとか 水を飲むとか あー、くたびれたと言ってみるとか そんなことも楽しい

のらりくらり

たまにはいいか いつもだけど ま、 いいか ゆるりゆるり で、 のらりくらり 居心地は 生き心地 息を大きく吸うために しっかり吐き出さなくちゃ 整わない なんにもしたくないから なんにもしない たまにはいいか いつもだけど ま、いいか

水の中で恋をした

とても綺麗で 透明な水の中 太陽も優しくて 体も心もふわふわ浮いて 風が微笑んで 手を伸ばしたら あなたがいて 見つめあって 触れ合って キスをした 透明な水の中 息もしないで 恋をした 苦しさなど感じる暇もないくらい とても綺麗で それだけで 死んでもいいと思えた

過呼吸

また、地下鉄の中で過呼吸に。 マスクの下を手でスペースを取り外氣を取り込むも、 すぐひと、ひと、ひと。 座るところはおばさんが荷物を置き、座れない。 だんだん肩で息をするようになり、周りのひとの視線が氣になり出した。 もうこうなると、こころの中で絶叫している。 降りたい降りたい降りたい降りたい‥。 ... 続きをみる

純情シリウス

圧倒的な存在感のシリウスを 脇役にしてしまう傾いた月 ピンと張りつめた凍てつく夜の空気は あの頃となんら変わっていなくて ゆっくりと深く息を吐きだして 空を染めたいと思ってみた 不安で 怖くて なのに笑ってたあの夜は もうずいぶん遠いのに ピンと張りつめた凍てつく夜の空気は あの頃と何ら変わっていな... 続きをみる

白の真ん中

あなたを想い見あげる空は どこまでも広く 雪降る景色も 泣きそうなほどに懐かしく かじかむ指先に 吹きかける息の白ささえ 美しいと思えた 気掛かりなことは ひとつだけ あなたは今 元気でいますか 私は今もあなたを想う この白い白い景色の その真ん中で

今できること

外出が頻繁にできなくなり、スポーツクラブにもダンススタジオにも行けなくなったひとも多いと思います。 でも、お風呂でヨガの浄化呼吸法などができます。 しっかり息を口から吐き切り、お腹をぺちゃんこにする。 しばらく息を止め、充分息を鼻から吸い、 また、しっかり息を口から吐くと呼吸法を繰り返して行くと、 ... 続きをみる