11月16日の朝の啄木小公園 朝焼け色の空が好き
おはようございます 今朝は冷え込みました 6時57分に マイナス1.2度… 寒いのは嫌です嫌いです 今朝の啄木小公園です まだまだ暗い夜明け前です 右の上にお月さま 重ねたくなる体質です 啄木座像とお月さま 小細工写真ご勘弁 函館山から立待岬 大森浜の波静か 寄せる波音 ちゃっふちゃぷ 朝焼け色の空... 続きをみる
おはようございます 今朝は冷え込みました 6時57分に マイナス1.2度… 寒いのは嫌です嫌いです 今朝の啄木小公園です まだまだ暗い夜明け前です 右の上にお月さま 重ねたくなる体質です 啄木座像とお月さま 小細工写真ご勘弁 函館山から立待岬 大森浜の波静か 寄せる波音 ちゃっふちゃぷ 朝焼け色の空... 続きをみる
昨日あたりから暖かくなってきましたね。 ちょっと体が追いつかない感じもあります、、、気をつけていかないと😅 先週末、娘が誕生日祝いにランチをごちそうしてくれました😁 ホントはガレット屋さんに行こう!って意気込んでいたのですが やはり予約なしは無理でしたねー。 なので以前行ったことのあるカフェへ。... 続きをみる
沖縄の慶留間・久米島の波の自然音の CDです 今が暑さのピークでしょうか。 夏になると、夜、寝る前に部屋を暗くして、この CD を聴いています。 冷房の効いた部屋で横になり、波の音に身を委ねていると、夏バテした体と心が癒される気がします。 YouTube でも、自然音を録音したものがたくさんあります... 続きをみる
目の前に広がる海と、波音のBGM🌊🎵 はじめての『自力整体レッスン』🧘♀️🐚 自力整体ナビゲーター @jiriki.kajin 伊佐見 美子先生による体験レッスンに参加✨ 場所は、福ヶ浜の海岸から一望できる、 metooコワーキングスペースにて☝️ こちらは、3つのレ... 続きをみる
今日も精一杯 自分の役割を果たしていく
55歳。「50代の私が40代にやっておけばよかったと後悔していること」は、ない。
バイトの面接でまさかの事態に自信失くしました…
タイミーで1242時間|40代主婦が1年の体験談で気づいたこと
きゅうりで浮腫み解消
心の状態を意識して、からだを整えていく
優柔不断で、行動は遅く、意志も弱い
40歳女性のバケットリスト|これからの1年で大切にしたい私の目標
心のなかで置き換えてみる と楽になる
大事なのは○診?それとも病気にならない生き方??
「あるがまま」受け止めていく
夏の準備を着々と
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