• コスパ優秀 毎日でも食べたいヘルシーランチ 【カフェ ビー】

    2017年10月訪問 10月23日投稿 (ここに含まれる情報は全て訪問時のものです) (価格は全て税込表記です) 今城塚古代歴史館の北。 障がい者福祉施設プレイスBeさん併設のカフェ。 駐車場が広い。 落ち着いた印象。 このエントランスに灰皿が置かれたテーブルがある。 店内には無し。 他のヒトの口コミでは、カプチーノは絵を描いてくれるそう。 コチラの珈琲は【島珈琲】さんの。 挽き豆を購入するコトが

  • きょうのごはん10/10

    仕事疲れたー! 最近、パソコンでの作業が格段と増えたせいか、頭痛やら肩こりやらが頻繁に起こる。 今日は飲み会だったんですが、 体調を崩してたのもあって、 断ってましたので おうちごはんです^ ^ おうちがいちばん。笑 今日は ポトフスープ ごはん ごはんのお供(物産展で購入した残り) からあげ(糖質オフの小麦粉で) ごちそうさまでした✨

  • 新しい一週間の始まり~\(^賢^)/

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  • 温泉宿で🎵(^_^)/□賢□\(^_^)

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  • 明日からの連休は🎵(^賢^)/

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  • 天空の郷‼\(^賢^)/

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  • 九月も……(^賢^;)

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  • キャッシュバックプラン🎵(☆^賢^☆)

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  • 新しいご宿泊プランが‼\(^賢^)/

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  • カラーピーマン🌶

    高知県産のカラーピーマン カラフルで可愛いかったのでお買い上げ(*⁰▿⁰*) ピーマンにはビタミン類が多く含まれ 風邪予防、美肌効果などの抗酸化作用、 老化防止等の効果があるとか(*≧∀≦*) 早速 酢豚じゃなくて鶏胸肉を使って ヘルシーに酢鶏を使ってみた。 老化が加速しないようにね(笑)

  • もうすぐ旬です。

    もうすぐヘルシーなお肉、「馬刺し」の旬です。 熊本産は9月から! 今年も低カロリー高たんぱくの、一番ヘルシーなお肉 「馬刺し」で夏の疲れを癒しませんか? 特に今年の夏は猛暑!と災害の夏です。 夏バテの方も、ボランティアで体を動かした方も、 体調の維持管理に馬刺しはおすすめです。 自分は不整脈があって、ボランティアに参加できないため、 このような地元のものを購入してお役に立つことしか 出来ません。

  • わさび菜とヘルシー料理🍀

    スーパーの店先で大盛りの葉っぱが 100円で売られていた。 『わさび菜』と書かれていた。 『どうやって食べたらいいの?』と尋ねると 『サラダが一番や!』ッて。 買ってみた。(笑) ビタミン類が豊富で健康と美容を気にする人に おすすめとか(≧∀≦) 本日もヘルシー献立🍀 わさび菜は人参と焼き海苔でサラダに🥗 (ゴマ油とポン酢) 時間があったのでごぼう千切りにして 糸こんにゃくときんぴらに❣️ 鶏

  • おうちごはん②

    今日はお昼遅めでお腹減らず、 11時半に食べるというデブ活。 なので内容はヘルシーに( ^ω^ ) 鶏胸肉のみぞれ煮 アンチョビキャベツ 浅漬け2種 うまうまでした♡ 仕事かつかつになるとほぼ買い食い。 パンとかおにぎりとか。 肌荒れる。 便秘する。 太る。 やはりおうちごはんに限りますね(^-^)