• 珍しく風邪移された!

    実家の父が2、3日前から体調不良で結局風邪だったみたいで私も移されたみたいです(泣) そういえば糖質制限してから風邪ひとつひかなかったような? ずっと好調維持してきたのに今回はさすがに気力体力奪われたみたいです(笑) 主婦、母、娘仕事に休みはないからしょうがない… 誰も代わりにやってくれないしねー! 朝食8時50分~9時15分 糖質3.2g サラダチキン、キャベツ いつものと番茶(笑) のどが痛い

  • 悲しい誕生日

    息子は今日が誕生日❤ なんとも言えない23才を病室で迎えました…💦 これからの彼の人生に幸あれ~🎶 食事制限中の息子にプレゼント(笑) アメちゃんかー(*≧∀≦*) 朝食8時~30分 糖質8.2g とりグリル焼き キャベツ、マヨネーズ もやし、揚げ味噌汁、高野豆腐いり いつものとコーヒー 昼食13時40分~14時10分 糖質13.5g ローソンからあげくん 海草サラダ ブランパン 紅茶 おやつ

  • テニス最後にいつやったかな~?

    運動不足? いや! 毎日、病院に行ってるわけじゃないけど… 病院まで地下鉄には乗るけど、よく歩いてると思う… 今日は病院、区役所、保健センター、買い物🚶➰ 足が棒のようだー💦 テニスのほうが楽ちんだわ(笑) 朝食8時~30分 糖質9.5g 納豆少々、タレ、からし ゆで玉子、マヨネーズ 大根にんじん味噌汁、高野豆腐いり いつものとコーヒー 昼食12時40分~13時 糖質17.2g ローソンあんぱ

  • ローソンの艦これコラボ商品を購入しました。

    ローソンで何回目かのコラボ企画があったので、今回も入手してきました。 対象のお菓子購入で貰えるクリアファイル 当初は翔鶴のみの予定でしたが、お菓子はカップ麺よりも消費しやすいので、ついでに瑞鶴も入手。 よく見ると右上が、五航戦の艦載機についている識別帯っぽいデザインになっていました。 そして、クリアファイル翌週に発売されたコラボ商品がグラス入りゼリーとエクレア。 いつもは買えたら良いなという感じで

  • ローソンのシールがたまって(笑)

    またお皿もらいました♪ 今は息子の病院内にもローソンです! シールがたまります‼ さっそくおやつにドーナツのせて使ってみました🎵 朝食8時~40分 糖質8.0g 大根にんじん味噌汁、高野豆腐いり レンチンもやし、ごま、サラダチキン いつものとコーヒー 昼食12時~30分 糖質4.9g 野菜コンソメスープ、高野豆腐いり ゆで玉子、マヨネーズ おやつ16時20分 糖質10.8g ローソンドーナツ ソ

  • 大戸屋に行ってきました(^_^)v

    みきです(^_^)v 美味しそうな低糖質の恵方巻の画像を眺めて来年は低糖質の恵方巻きを作ってみたいと思っています。 いや、来年を待たず、海苔巻き食べたい時作ってみようかな。 豆腐を炒ってご飯代わりにするというのがクックパッドにありました。 豆腐を炒ってご飯代わりというのもいいですね。 応用できそうです。 野暮用続きで、昨日はランチは大戸屋にしてみました。 某駅前にはたくさんランチできそうなお店があ

  • 糖質制限と脂質制限?

    このたび入院中の息子、食事療法が重要な病気になってしまいました(泣) 脂質、食物繊維を控える? なんだか糖質制限と真逆なような… そして、1番不健康な生活してるオットは何でも大丈夫? 世の中不公平だー(怒) まずは色々勉強中… 朝食8時~40分 糖質8.3g 野菜コンソメスープ、高野豆腐いり サラダチキン、ブロッコリー いつものとコーヒー 昼食13時40分~14時 糖質17.3g ローソンシーザー

  • 北国にも期待の店が!

    なんと身近な所から情報が! 高校同窓の後輩たちが立ち上げたお店❤ 昨年オープンしたらしい⁉ もっと早く知りたかった‼ 低糖質の蕎麦、うどん、パスタ 糖質ゼロ白ワインもあるらしい💕 楽しみ~🎶 朝食7時55分~8時15分 糖質6.2g ブロッコリー、キャベツ、ゆで玉子、マヨネーズ ウィンナー いつものとコーヒー 昼食12時50分~13時15分 糖質13.5g ローソン 厚揚げかまあげしらすサラダ

  • くら寿司、北国にないの?

    プーカプカさま情報で(笑)(笑) そのうち行きたい❗ くら寿司~🎵 近所にはないなぁ~? 検索したら⁉ あらら?? もしかして残念な北国…(泣) 回転寿司は色々あるのにね… ついでに食べるとしたら何がいいかなぁ~💕 マッチ売りの少女のように妄想〰 (*≧∀≦*) イクラではなく(笑) 順位はつけれなかった❤ これは絶対食べたい!食べる! 穴子 ボタンエビ まぐろ 前はよく行っていたお店🎵 そ

  • 流動食

    息子が今日の昼から入院後はじめての食事♪ 流動食(笑) 重湯、くず湯、ジュース、味噌汁。 糖質ですねー⁉ 自分が入院した場合って? どうなるんでしょう?? 糖質制限してます!って自己申告したとして? 対応してくれる所あるのかしら?? 不安… 朝食8時~50分 糖質8.1g キャベツ揚げ味噌汁、高野豆腐いり レンチンもやし、しいたけ、サラダチキン いつものとコーヒー 昼食12時半~13時 糖質15.

  • 飴を買う

    違和感あるわ~(笑) 糖質制限始めてから飴は買ったことも食べたこともないはず? 同じ糖質とるなら少しでも好きなお菓子がいい(笑)(笑) 今日から入院中の息子がお茶、飴、ガムはOKがでたので病院内のローソンを物色! 息子の希望はミルキーとフルーツ味のもの♪ ミルキーはママの味~💕 そうか、そうか… 恋しいのね〰(*≧∀≦*) 私は小梅ちゃんが好きでした✨ 朝食7時50分~8時15分 糖質14.6g

  • 冬だけどひんやり和風スイーツ プレミアム桔梗信玄餅アイス & お餅で巻いたもち食感ロール 【ローソン 高槻市別所中の町店】

    2018年1月購入 1月24日投稿 (ここに含まれる情報は全て購入時のものです) (価格は全て税込表記です) 家族から風邪をもらって熱っぽく、私にしては珍しく食欲が無かったので、 ランチには出掛けず、コンビニの冷たいスイーツを昼食にするコトに。 食べたらスグ横になって、夕方、家族を迎えに行くまで一眠りいたしました。 少し具合が悪い時の冷たいスイーツって、ふだんよりも美味しいですね~w ◆プレミアム

  • 今度は北国が!

    母の施設帰り強風と足もとのツルツル路面でふんばりきかず(泣) 本当に飛ばされた😵🌀 手にはしっかりローソンの袋が! 絶対離さない〰! 手に巻き付けて歩きました(笑)(笑) それでも吹雪になる前に家に着いてやれやれです…💦 朝食8時~40分 糖質13.4g 豆腐わかめ味噌汁 コンソメ煮、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、高野豆腐、野菜天 いつものとコーヒー 昼食13時10分~50分 糖質14.5g

  • メアド流出?

    彼から今年もメールがきました(笑) 昨年も来たなぁ~(*≧∀≦*) 私のメアドってどこまで遊びに行ってるんでしょう⁉ (笑)(笑)(笑) 朝食7時50分~8時20分 糖質7.2g 豚玉ねぎ炒め いつものとソイラテ 昼食12時半~13時 糖質10.9g 麻婆豆腐、しいたけ おから蒸しパン ソイティー おやつ15時15分 糖質6.2g 6Pチーズ アーモンドチョコ コーヒー 週末メニュー18時20分~

  • 糖質制限解除に逃げたい気分

    今日は父の介護申請の件で主治医と面談しました。 先生の話では父のレベルはトシ相応のもので介護認定はまだ無理でしょうと… でもでも今まで一人で出来てた事があれもこれも大丈夫ってレベルなのに〰‼ だからといって早くボケて欲しいわけではないし(笑) 父と娘、頑張るしかないみたい… そんな気分の時はコレ♪ ちょっとほろ苦チョコドーナッツ❤ 朝食7時40分~8時10分 糖質16.3g 野菜かまぼこ!糖質高か

  • 今年はついてるぞ‼

    お年玉付き年賀はがきの当選番号が発表になりました♪ みなさんはまだ年賀状、出してますか? 我が家は親戚付き合いもあるのでなんとかこんとか… 今年なんて年末ギリギリに出したような? 息子は出してなかったな~(笑) 切手シートが当たりました❗ なんだかそれだけでついてる予感❤ ポジティブにいかなくてはね🎵 なかなか可愛いデザインです💕 朝食8時~50分 糖質15.2g 白菜揚げ味噌汁 ご飯代わり高

  • 苺の誘惑

    今時期はお菓子は苺シリーズがスゴいですねー! 昔から抹茶と苺は新商品を見つけると必ず買ってました~(笑) 今はそうもいかず… ローソンで出逢ってしまった❤ コレ♪ 普通商品だけど糖質少なめ‼ 嬉しい~(((o(*゚∀゚*)o))) ささやかな幸せ🍓 お~美味し~い💕 朝食8時~40分 糖質12.8g ハンバーグ キャベツ、ミニトマト、マヨネーズ ご飯代わりの高野豆腐 豆腐なめこネギ味噌汁 いつ

  • 血糖値と穏やかな心

    私の一番の敵はストレス! 今は急激にボケてきた父の対応が最重要ポイント‼ これをいかに広い心、聖母マリアさま?お釈迦様??のごとく穏やかな気持ちを保つかにかかってる気がする(泣) 今までにも双方ぶちギレたり、会話が終わって携帯投げつけたり(笑) 血糖値にとって最悪な状況は色々あった~(泣)(泣) でもちょっと父が可哀相になってきた… 協力できるのは娘の私だけ! 広~い広~い心で❤ 頑張ってみよう…

  • 足の筋肉ぷるぷる

    舗道も車道もツルツル~💦 スケートリンク状態です! 昔、小学生の頃、冬の体育はスケートの所に住んでいたのでスピードスケートも滑れました? 校庭にスケートリンク! たぶん今は無理かも… その後転校してスキー授業があってびっくり‼ 初心者は校庭の山で練習しました💦 どっちも下手くそのまま終わったけど(笑)(笑) 懐かしい思い出~(о´∀`о) 朝食7時40分~8時10分 糖質8.4g レンチン白菜

  • ローソンあんぱん!糖質量が変わった?

    今日もテニス♪ 2日連続はキビシイかな? 体が動いてないのか疲れも大したことないみたい(笑) 筋肉痛もないし… う~ん、微妙です… 話はかわって大好きなローソンあんぱん❤ ほんの少しだけど糖質少なくなってカロリーは増加! 価格は同じ‼ いつから変わってたんだろう? 何が変わったんだろう~( -_・)? 食べてから気づいた(笑) 破れた袋で失礼します! 以前のあんぱん 朝食6時40分~7時半 糖質9

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