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お酒をやめたいと思いますか？
こんばんは。 さけなしくんです。 僕はいろんな事をお酒で誤魔化してきました。 自分の短所なども、、、、。 例えば、 対人が苦手、、、。 お酒を飲めば、酩酊している時間だけは、 饒舌になれるんですよね。 でも、良いが覚めたら、 対人は苦手なまま。 だから、お酒を飲んでいる間は 対人スキルはそのまま。 ... 続きをみる
アルコール依存のムラゴンブログ
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さけなしくん
さけなしくんの禁煙、断酒ブログ
2021/06/20 22:39
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断酒、禁酒をするにあたり大切なこと
こんばんは＾＾さけなしくんです。 今晩もお酒に関する事を書いていきます。 お酒をやめると決めたとき、 ただ【思う】だけではなくて、心構えも大切と思っています。 少なくとも、私は やめたいと【思う】だけでは、禁酒、断酒が続いたことはありませんでした。 お酒はいつでもやめられる。 そう思っていました。 ... 続きをみる
さけなしくん
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2021/06/19 22:40
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あたらしい世界 断酒してから
こんにちは 今日は関東は晴れています！ 朝から色々と家事などをしながら、 今から買い物にいきます。 仕事は飲食店なので休業中なんです涙 もうすぐ始まりそうですが。。 お酒を飲まなくなって5ヶ月目、 私の場合は、 飲酒していた頃と比べて、本当に生活が変わりました。 飲酒生活が悪いわけではありません。 ... 続きをみる
さけなしくん
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2021/06/18 09:42
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断酒のデメリット
タイトルに関して 私が思うことですが、YouTubeにアップしてます。 下記リンクになります。 断酒のデメリットとは。 断酒のデメリット
さけなしくん
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2021/06/17 15:21
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お酒で短所は埋まらない
お酒を飲んでいた頃は 自分の短所をお酒で埋めていた部分もありました。 お酒をやめて思うこと。 自分の短所は誤魔化せない。 結局は向き合って、改善、向上させていくしかない と痛感をしています。 Twitter https://mobile.twitter.com/ankotsubaki1 ブログ村 h... 続きをみる
さけなしくん
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2021/06/16 11:20
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嫌な事&お酒という考え
今日は仕事かなり疲れましたぁ。。 仕事から帰宅したら、 さらに疲れる事、イライラすること。。！！ 本当に嫌になります。 でも、お酒を飲みたいともうならなくなりました。 手っ取り早く忘れる事も出来ませんが。 それでも、毎日酩酊していた時よりは びっくりするくらい楽。 前はお酒飲まないとやってられないと... 続きをみる
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2021/06/14 22:52
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2021/06/13 20:26
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週1日の休肝日も作れなかった頃
毎日飲酒していた頃は、 週に1回の休肝日も難しかった。 でも、常にお酒をやめたいという気持ちを忘れずに 過ごすにつれて、 次第に飲まない日が増えていきました。 そんな断酒130日くらい 断酒1ヶ月を越えるまで
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2021/06/11 15:13
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お酒をやめて130日弱が経過
お酒をやめて、130日が経過しました。 飲まなくなって5ヶ月目です。 それまでは、月2日〜10日の休肝日はあるものの、 飲んでは周りに迷惑をかける事がありました。 でも、飲む量は1日缶酎ハイ350mlを2缶ほど。 それでも依存症であったとはっきり思います。 飲まないことにようやく慣れて来ました。 お... 続きをみる
さけなしくん
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2021/06/10 22:46
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今回お酒を飲まなかった日
今仕事帰りです。 夜勤明けです🤷♀️ 今日は 10月29日 今月お酒を飲まなかった日は 今日を含めると 29日中 25日間❗️❗️ 自分やれるじゃん🙈 やはり、 飲酒欲求はたまに来るので、 飲酒欲求が来た時にどうするか。が、 とても重要かな。と思いますお願い ある方が言っていたのですが、 飲む... 続きをみる
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2020/10/29 07:35
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2020/10/09 18:47
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節酒をして。飲まないという友人
毎日飲酒をしている時に、 良く友人にビール飲む？？？と勧めていましたニヤリ 友人は、いや、今日はやめとく。 今日はいい。と言っていました💦 当時は、え？？飲まないの😫 と思っていましたが、お酒を減らした今では、 答えは明らかです。 友人は お酒以外にも、 楽しめるものがあったんですね だから、別... 続きをみる
さけなしくん
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2020/10/05 08:18
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節酒目標15日
節酒に関して😊 9月は 30日中12日飲まなかったのですが、 目標の15日には満たず。 仕事終わりの解放感から、 缶チューハイを2.3缶飲むことが多かった。 10月は15日飲まないを目指します。 炭酸水、炭酸飲料で乗り切ります。 だって飲まない翌日は最高ですから☺️
さけなしくん
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2020/10/02 00:47
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さけなしくん
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2020/09/24 01:00
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7月16日の記録とまたやらかした事
こんばんは😃🌃 早速記録です。 体重 体脂肪 昨日夜遅くプチ過食したけど、0.2㎏増で済んで、少しホッとしました😅 生理近いとは思ってましたがきました。 だから過食止まらなかったのか‼ …いつもだから関係ないですね(笑) 今日は午前中、彼氏が買い物に連れてってくれました。いつもいつもありがたい... 続きをみる
- # アルコール依存
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ビリーブ家族会ブログ始めました
静岡県から発信しています「薬物依存症を考える家族の会」ビリーブです。 静岡は横に広い県ですが、浜松市2会場、静岡市2会場、三島市1会場で毎月5回それぞれの開場で家族会を開いています。 このブログでは、家族会の仲間と参加したダルクのイベント、各家族会のイベント等の報告や、薬物依存症について色々発信して... 続きをみる
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今の私をつくった色々
まず父親の母に対するDV 精神的に弱った母と父親からの私へのDV 就職先オーナーからのセクハラ 見ず知らずの男7.8人からの連れ去り監禁 ラストのがいまだ鮮明に夢でもうなされ 見かけたら殺したいくらい憎い。しかし私は猿轡とめにはアイマスクの上にタオルぐるぐる巻かれてたため顔をみていない。 これらが入... 続きをみる
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はじめまして
自律神経失調症 過食症 トラウマで薬と酒がないと眠る事すら出来ない女です。 寝起きから死にたい食べたいが頭を支配し誰にも相談する相手すらいない屑女です。 死ぬまでの記録日記ブログにならない様 模索しながら綴りたいと思います
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アル中ワンダーランド☆
私、あるちゅーはいむ(´・ω・`) 前々から、アルコール依存の人の体験談を面白おかしく書いた本などあったら読んでみたいなと思っておりました。 先日、ふらっと本屋さんに立ち寄り、 漫画(コミック)、雑誌、小説…新しく 色々、出てるな～と見ていると、 ん？ 明らかにジャンルが違う本たちの上に、異彩を放つ... 続きをみる
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ハピバ(°∀°)40☆
ありがとう(*^^*) 私がいるそばで作成してたのバレバレだったけど(￣▽￣;)…… 高級な物より何より嬉しいです(^-^)気持ちがね♪
- # 乳がん
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がんサバイバー
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今回の旅での反省点は・・次回へ向けて
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