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男性が怖くて震えていた女性が結婚しました
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート 心の覚醒士 代表 向月 謙信 です＼(^o^)／ 庭に咲く花。 セッションルームの前に、ポ・ポ・ポ・ポンと間もなく咲き始めます。 名前は、忘れました。(;^ω^) アヤメかな～。(。´･ω･)? ひげがあるから、アヤメの中でも「ジャ... 続きをみる
過呼吸のムラゴンブログ
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不運は続く ④手術中の親の心構え
手術が始まったのは21：00。 おそらく5，6時間はかかるだろうと予想していました。が、それでも「もし」と言うことがあります。 看護師さんには 「長くかかるので帰宅されてもいいですよ」 と言われたが、そんな選択はない。 そんななか、母親の友人が次々に来てくれた。 「大丈夫だから」 と、皆が言う中、 ... 続きをみる
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なんちゃってマダム
madamadaganbarusiniaのブログ
2025/02/19 10:26
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- # 過呼吸
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呼吸法講座卒業しました。
ふんぎゃあと生まれてから、息を引き取る。 その間にあるわたし達。 ✨ パニックになったときは過呼吸で腰が抜け手足が痺れてきました。 でも、大波は必ず去るのを知っていて、 喘ぐような呼吸が、やがて通常の柔らかな呼吸に戻ってくるのを観ていました。 消炎鎮痛剤で喘息発作を起こしたときも、一難去り、安心して... 続きをみる
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よく眠れる？サプリを試してみました。
昨年からどうも寝つきが良くなく、 疲れているから眠いのだけど、眠って間もなく目が覚めたり、夜中に過呼吸で目を覚ましたことも。 隣で寝ている主人には、多大な迷惑をかけました。 最近、主人が「ラジオで睡眠にいいサプリメントがあるらしいから試してみたら」と勧めるので、 ドラッグストアでおすすめされたサプリ... 続きをみる
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支えのもと、心がけ次第
2020/12/18 +++++ 眠りの不安定さが続き、1日の中でも短い休息を繰り返し、じっくりと身体を休めることが叶わなくなって、かなり経ちます。 ≪睡眠≫が不足して、良いことはありません。血の気が引く感覚や、自分の行動の不安定さ、ふらつきが1日中持続している感じです。 ぎりぎりまで起きていて、意... 続きをみる
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まさか、二度目の離婚？
暑いのでデトックスウォーター？作ってみた😃 家の畑でとれたしそ、ミニトマト… あるものなんでもつっこんだ～😆 先日、お馴染みとのランチ☀🍴での話し 彼女、五十代で二度目の結婚をした 素敵で優しい彼氏の話を嬉しそうにノロケてたっけ 彼女は二人の子ども、彼は三人の子ども 皆成人してて、彼の同居して... 続きをみる
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一緒に寝転がって呼吸
今日はM子さんの個人指導の日でした。 ご近所さんでしたから、バスや電車に乗る必要がなく、行き帰りの消耗がなかったです。 こちらは観光地で、紅葉の時期、年末年始、春休み夏休み冬休み、桜のシーズン、祭りの日、通勤のひとや住民プラス、スーツケースの観光客だらけです。 🍁 🍁 🍁 本日は床に寝っ転がり... 続きをみる
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半透明な記憶の欠片と傷痕
こんばんは、みおです。 今日は朝からバタバタした1日でした。4時頃にやっと眠れて、10時くらいに目を覚ましました。 病院は夕方からだったので、それまで母に頼まれた買い物と自分の買いたいものがあったので昼前に家を出ました。 久々に空を見ると、綺麗でした。つい写真を撮ってしまったので載せておきますね＊ ... 続きをみる
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はじめまして
自律神経失調症 過食症 トラウマで薬と酒がないと眠る事すら出来ない女です。 寝起きから死にたい食べたいが頭を支配し誰にも相談する相手すらいない屑女です。 死ぬまでの記録日記ブログにならない様 模索しながら綴りたいと思います
- # 愛着障害
- # 大人の発達障害一人暮らし
