過食症のムラゴンブログ

厄介な君へ。

過食よ。君はいつになったら私の側から離れてくれるのかな？ 忘れた頃にひょこっと 『よっ！元気か？もっとたくさん食えよー！』みたいな軽さで現れるの、いい加減やめてもらいたいな。 普通に食べられる幸せ。 美味しいと感じられる喜び。 食べ物への有り難み。 そういった大切な気持ちを、いとも簡単に無遠慮に残酷... 続きをみる

話が通じる人といる事が自分の体を心地よく思う事と繋がってるもん🎵😹反ルッキズム・ムーブメントが日本でも(※雑学No.823,B.D.+309)

🌟🌛🌝🌜✨ 2024/7/10(水) 🐠🐟🐙🐡🫧 朝は、ｵﾄﾝ(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを）。 「昨日はメールを確認した後、Nまで行って、シャワー浴びて、天下茶屋の鮨屋へ。一応確認しておかないと、安心して飲みに行けないもので何度も連絡して... 続きをみる

過食症とは・原因・症状・受診・治療方法

過食症とは 食べる衝動を止めることが出来ずに大量に食べ物を一気に摂取し、その後体重増加を防ぐために、自分で嘔吐したり多量の下剤を使用して出す事を繰り返します。 その行為に罪悪感を抱き自己嫌悪に陥いります。 また、患者のほとんどが若い女性です。 過食症とは・原因・症状・受診・治療方法について詳しくはこ... 続きをみる

(ﾟДﾟ)ドカ食いの根本原因が判明

ただの食欲旺盛ではなく、 無制限な食欲に悩む私。 脳科学や心理学が好きで 知っていたのが 食欲を制御するスイッチが脳にあり、 そこが破損すると制御不能で、 回復不能と聞いたことがある。 すでに私のは壊れている(ﾉД`) 過去の失恋のせいだ。 それ以来、 特に飲酒をすると 限界まで食べる そもそもYo... 続きをみる

今日から挑戦。

まるで灼熱地獄のようだった猛暑が完全に終わり、秋の涼しさが心地好い今日この頃。 夏場、ほぼ毎日のように食べ続けていた大好きなアイス。 食べている時は幸せでしたが、今になって少しだけ後悔する事態に至っている。 あれ。ズボンが…………きつい。 『きつい？』という疑問形ではなく、 『きつい！』と断言してし... 続きをみる

具！ずっしり。

朝食にあんぱんを食べながら、過食症の時のことを思い返していた。 以前なら、小麦粉でできたパンに砂糖がたっぷり使われたあんことの組み合わせは、『美味しそう』より『太りそう』としか思えなかった。 食べたくても怖くて食べられない。食べたら最後、コントロールがきかなくなると満腹になっても止まることなく食べ続... 続きをみる

命の恩猫2。

引き取った仔猫の名前は『りとる』 (兄弟の中で一番体が小さく、可愛らしかったので) まだまだ手のかかる仔猫の面倒を見れるのは私しかいないということもあり、朝から晩まで、毎日一緒にいた。 小さな弟ができたような気持ちだったので、りとるの成長を一番近くで見守れることが嬉しかった。 偶然かもしれないけれど... 続きをみる

命の恩猫。

昨年の今頃。 過食症に苦しんでいた私は、生きていることが苦痛でたまらなかった。 一人暮らしを始めたものの、仕事の忙しさから心に余裕を無くし過食症が悪化したため、実家に戻って療養している時期だった。 母には全てを打ち明けていたので、過食や嘔吐を隠すことはしなかったけれど、せっかく用意してくれたごはんを... 続きをみる

その空間にある苦痛と苦悩と、

こんばんは。 久々にブログを更新する気がします。 先日病院に行った時に、先生に母とのことを言いました。きっと先生も母と同じ意見だろうと思っていましたが予想に反して「反対されちゃったかぁ」と苦笑されました。前はいいって言ってたのにね、と優しく話を聞いてくれました。 今でも説得することを最優先に考えてし... 続きをみる

埋もれたマフラーから見える世界

こんばんは、みおです。 昨日は雪が降りました。私の地方ではほとんど見ることができないので、何だかすごく綺麗に見えました。 今日は病院へ行く日でした。起きられたのは病院へ行く2時間ほど前。寝過ぎてしまいました。 身支度を早めに済ませ、病院に向かう途中の電車内でやっぱり思ってしまう。他人の居る空気が気持... 続きをみる

7/3 昨日と今日

昨日は休みだけど食べる事が上手くいかず部屋にこもり鬱々としていました。 母親が気分転換に外出よ！と何回もおしてくれて外出。 気分乗らないし周りが疎ましく見えて劣等感やら色々感じ帰宅。 でも家にいるよりは動いたからそれはいいとして、夜は泣いて八つ当たり、、 もー本当に楽にして欲しい 誰か助けて欲しいと... 続きをみる

こんにちは

今日からキチンと始めたくてブログ書きますね！ 休みの日はとにかくジョギング！！ お菓子禁止！！炭水化物禁止！！ です！ 朝は酵素とプロテインです。 そして固形物断食と言ってましたが 実際どうなんだろうなー 運動もしたいんです。 でも断食に運動はやっぱり体調的な辛さでるんじゃないかなーとおもったりして... 続きをみる

昨日は…失敗

昨日は体調が悪くなってしまいました。 頭がクラクラして動悸と冷や汗… これなぜ！？と思い夜に少し食べ物を口にしてしまいました(^_^;) 断食が…おわってしまった…笑 今日はいい感じで頭痛はないです。 今日も断食します

体重を計りました

なんと！！ 実はダイエット始めて三ヶ月はたちます。 元々54キロあった体重が今測ったところ 46.6キロ… えええええ！？びっくりです。 8キロものダイエットに成功してます… 目標は40〜42です。 あと5キロは減量頑張りたいです！！！ 最近は筋トレ始めたので この三週間で追い込みたい… あとランニ... 続きをみる

断食1日目

今日は断食1日目です。 只今なのにもたべてません。 なんというか、昨日の過食のせいでお腹がポンポコリンです 便意もありますが、全て出し切ってリセットしたいです… それをしてから初めて全てスタートする感じです…😭あ、、、お腹の肉…憎いよ。 体重計にも乗れない。 断食終わった後体重計のります。 最近の... 続きをみる

なかなか減らないなあ

なかなか減らない体重。 今月末まで3キロ減らしたい😢 筋トレとエアロバイク始めてから少し引き締まってきた？ あと8キロ痩せれば元の体重に戻せるのに😢 さて、どうしようかー。 約束事ばかりで思うようにいかないなあ。 食べても体重が変わらないのは嬉しいこと😀 最近くだしてばかりだから、なにか吸収さ... 続きをみる

26日

昨日は朝はスープにフルーツヨーグルト 昼は抜き 夜は 餃子とみかんたべた。あとチョコレート 今日の朝は すき焼き一人鍋用のやつを少しと りんご、みかん、ヨーグルト 食べ過ぎたので昼夜は仕事のため抜きにすると思う。 しばらくの間スムージーダイエットしようかな？って思う。我慢我慢！ 我慢しなきゃ。一週間... 続きをみる

24〜25

24日はチョコを食べてしまった。 アルフォート2粒と キットカット2つ お菓子を食べるとやめられなくなるので フルーツを食べるようにしようと思う。 というこでさっそくみかんやリンゴを朝食に食べることにしました けっこうたべてしまったなーと。 お腹空いてないのに豚汁 夜はハンバーグと大学芋(⌒-⌒; ... 続きをみる

昨日は

熱が出てしまって大変でした。 ヨーグルトとアイスのみの食事 今日は朝プロテインと酵素スムージー 昼はサラダと鳥のささみ です。 夜は無しのつもりでいます。

意志が弱い

朝昼とダウンしてて食べずにいて 夜はミネストローネとシュークリームとキットカットひとつたべちゃった。 寝たきりで 運動もできない。 早く治って欲しいな熱。 スムージー断食とやらを一カ月続けたいのですが。もし続けられたら、ヴィヴィアンの財布でも買おうかな？ 過食の方メッセージしあいたいなあ。。orz ... 続きをみる

ダイエット1日目

今日は朝から風邪で寝込んでしまってます。 味覚もわからないので、とりあえず、無糖ヨーグルトにドライフルーツを混ぜたものだけくちにしました。 食べたいという欲はないけど、口に何か入れたいという欲はあるので困ります。 口に入れると安心します。 これからできるだけお腹が空いてないときは食べない！を心がけて... 続きをみる

明日からダイエット

突然併発した過食症により、 お腹が空いてなくてもなにか食べたい、口に入れると安心する。 そんな状況からどうにか向き合いたくてつくりました。 その記録です。 毎日報告していけたらとおもいます。 ちなみに10キロ以上太ってしまいました いまは怖くて体重計にのれません。一週間前に計った体重計は53キロでし... 続きをみる

お初です

はじめまして。過食症2年目の18歳です。 食べることが好きでした。 が、今では食べてストレス発散！食べている時だけが幸せに… 痩せたはずの10kgなんて、あっと言う間にもどってしまいました。 いままで何度も食生活を見直そうと試みましたが1日しか続かなくて。このブログも3日坊主にならないといいけど… ... 続きをみる

喉が熱い

こんばんは（誰に言ってんの私とか思いつつ言ってみる） 拒食明けの過食写真撮る余裕がありません。 残骸や食べかけの一部写真しかないです。不器用か （白目） LAWSON ※明治ブルガリアヨーグルト脂肪0イチゴ→1個 に駐車場でオールブランをバサバサっと入れて食べる（誰かに見られたら泣ける）食べ終わり移... 続きをみる

意外にほうじ茶って摂食障害に適しているかと

ほうじ茶は番茶や煎茶、茎茶の茶葉を強火で炒って煎じたもので、茶葉を炒ることで渋みの成分やカフェインを減らし、赤ちゃんからお年寄りまで、そして妊婦さんでも安心して飲めるお茶。 ほうじ茶は香りがよく脳をリラックスさせる効果もあり、健康効果ではガンや高血圧、動脈硬化の予防効果や、ストレス解消や美肌・抗酸化... 続きをみる

真夜中に

お鮨食べたい この雲丹美味しかったな こんな時間に過食衝動 頂いたOpus飲んでお薬を飲んで寝逃げ…できるかな 本当頼む自分‼︎ お酒はワインかシャンパンが好き 犬も好き（誰に向かって話してるのか私） 寒い 真夜中に🍷グラス持って過食衝動と対立して部屋の中でソワソワしている自分 気持ちわるいし惨め... 続きをみる

今日は拒食 昨日の過食メニュー

おくすり足りない 2つ病院に通い薬処方頂いています 厳しくなったな 実費負担請求くるのかなの不安 昨日の過食メニュー ＊めかぶ 納豆 豆腐 生卵 で底 ＊蒟蒻お出し煮×2枚分 ＊オールブランにブルーベリーヨーグルト×3皿 ＊セブンの冷凍たこ焼き×3 ＊お鮨出前×4人分 イカエビタコ詰まるので抜いて頂... 続きをみる

今の私をつくった色々

まず父親の母に対するDV 精神的に弱った母と父親からの私へのDV 就職先オーナーからのセクハラ 見ず知らずの男7.8人からの連れ去り監禁 ラストのがいまだ鮮明に夢でもうなされ 見かけたら殺したいくらい憎い。しかし私は猿轡とめにはアイマスクの上にタオルぐるぐる巻かれてたため顔をみていない。 これらが入... 続きをみる

はじめまして

自律神経失調症 過食症 トラウマで薬と酒がないと眠る事すら出来ない女です。 寝起きから死にたい食べたいが頭を支配し誰にも相談する相手すらいない屑女です。 死ぬまでの記録日記ブログにならない様 模索しながら綴りたいと思います

夜中に吐き気

過食のせいか、夜中に吐き気が… 吐くと胃酸がドバァ。 喉が焼けたように痛く… 胃はむかつくし、辛い夜でした。 過食はやはり良くないのでしょう… 太るだけがデメリットでない事を痛感しました。 今日は胃を休めてやらないといけないな とおもったので 朝ごはんは 煮込みうどん。 卵、白菜があったので適当に突... 続きをみる

夜中から過食。

夜中2時〜 チョコレート400g 約2400カロリー お昼ご飯 マクドナルド グラコロ フライドポテト 約900カロリー 夜ご飯 カツサンド 約570カロリー 計 3870カロリー 運動 ボーリング 2ゲーム ウォーキング 30分 2000カロリーオーバー。 昼ごはんの時点でもう諦めた もったいなく... 続きをみる

はじめまして

こんばんは。 始めてブログを始めます。 突然ですが、私は現在 過食症に悩んでいます。 一人暮らしなので、気持ちが高ぶっているときすぐに聞いてくれる人はいません。 親には心配かけたくありません。 友達には分かってもらえるか分かりません。 だから、このブログでの場をお借りして、本当の私を綴っていきたいと... 続きをみる