おもうことのムラゴンブログ

スマイル0円(*´︶`*)❤︎

こんにちは、チャミーです。 この数ヶ月、ふさぎ込んでしまいそうな毎日。 けれど、あの手この手で小さく何かに取り組むことで 今の私は立っていられる そのうちの1つ 食事(*^^*) さらにテーマを決めてみた。 「9月の健康診断に向けての体質改善プロジェクト」 2年前、今までオールA（異常なし）だった検... 続きをみる

睡眠不足と食欲

こんばんは、チャミーです。 ほんまに生活リズムを整えようとしとるんか！ と自分に突っ込まざるを得ない昨夜。 夕飯後にうたた寝してしまった結果、何やかやで寝たのは2時。 旦那を送り出すので6時前起床。 ちょっと仮眠して戻そうと思うものの寝れず。やろうと思っていた事も 考えようと思っていた事も眠気に支配... 続きをみる

優しさに包まれていた

こんにちは、チャミーです(*^^*) 自分に余裕が無さすぎて、 気持ちが絡まって、その上とんがっていたから 差し伸べてくれている優しい手を 突き刺してきてしまっていたのかも 今更ながら 色々な人へ それから色々な出来事へ どうもありがとう。 今日もラジオ体操をしました。第1。 朝ごはんは和食にしまし... 続きをみる

1日1日、1つ1つ。

おはようございます、チャミーです。 今日はよく晴れた気持ちの良い朝です⏰🔅 昨夜は21時に就寝し、今寝たら変な時間に目ぇ覚めるやろなぁ、と思っていたけれど、目が覚めたのは5時45分！ よく寝た〜 テレビを何気なくつけたらNHK。 短歌をやっていたので、ふんふん、と見る。 短歌や俳句、興味持てる分野... 続きをみる

あの頃の番組はジャストミニッツだったなぁ

こんにちは、チャミーです。 今、3時のオヤツを食べました。 私が子供だった頃、いわゆるお昼のワイドショーのような代表的番組だった「3時のあなた」 🎶3じぃ〜の あ〜な〜たぁ〜 3じぃ〜の あ〜な〜たぁ〜 あなた〜の 3じぃ〜🎶 3時に始まるこの番組の冒頭に流れる歌 この歌が始まると、私は母から5... 続きをみる

ペンションメッツァ

こんにちは、チャミーです。 夫が心臓の検査をする事になり、家族も同席の必要がありました。 いつぶりに休みをとったのだろう。 コロナに関わる事や スタッフさんの不足で欠員の続く毎日、一日も休めない状況でずっと走り続けていました。 夫は、もしかしたら家族はこれないかも、と病院に事前に言っていたようでした... 続きをみる

色とりどりの人生って。

こんにちは！ チャミーです(*^^*) 毎日、本当に色んな事がありますね。 色んな事に 喜んだり ウルッときたり 笑ったり 嬉しかったり ムッとしたり 哀しんだり せつなかったり 傷ついたり 色鮮やかな人生と 色とりどりの人生 鮮やか、というと 光っていて華やかなイメージ 色とりどり、となると金銀も... 続きをみる

久しぶりパーマをかけに美容院へ行って来ました

今日は朝から美容院の予約を 入れていたので 家事を早々に片付けて 20分ぐらい歩いた所にある 行きつけの美容院に行ってきました なんと急なことで お店を閉めてしまわれるとか 本当にギリギリ 今回が最後の利用となりました☆☆☆☆ 驚きと動揺が隠せず 皆さん、途方に暮れられるとか 確かに常連さんが多く ... 続きをみる

植物の底力

おはようございます、チャミーです(*^^*) 今日は少し寒いようです。 それでも、春の兆しを感じる日が増えてきました。雨戸をあけてすぐ目に入る植物に憧れて、数年前にプランターを置きました。 ほどなくして、ハーブはしげり、花は枯れてしまい。私には難しく、ごめんね、という思いでしかありませんでした。 設... 続きをみる

一週間のはじまり(๑و•̀Δ•́)و

おはようございます、チャミーです！ 今から朝ご飯 相変わらずの、時間 身体 心 すべてに余裕の無い日々ですが まずは心の為に、自分への活力を。 バランス取れてるんか取れてないんかよう分からない組み合わせですが、 アリナミンとヤクルトは、活力注入強化アイテムとして取り入れてみます(*^^*) マバタキ... 続きをみる

正しく不快を伝える難しさ

こんにちは、チャミーです。 最近は疲れが溜まりすぎたのでしょうか イライラする事が多いです。 脈絡お構い無しの 最近の朝ごはん写真(≧▽≦) 抗議したくとも、その時にうまく表現できず 結果 モヤモヤ中途半端な気持ちが心に張り付いて 切り替えが下手な私は 得体の知れない居心地の悪い感情に支配されてしま... 続きをみる

リフレッシュ 山歩き

こんばんは、チャミーです＼(^^)／ 疲れ果てた週末。 昨日は力も出ない1日で、食べる以外は横になっていました。 どんなに疲れても、食べる量は減らない笑 夜も早く寝て、お陰で少し体は楽に感じます。 今日は近くに山歩きに行ってきました。 よく晴れて暖かな今日は、小さい山の山頂が大賑わいでした。 おにぎ... 続きをみる

冴えない日々、でも負けへんで！

こんばんは！ チャミーです＼(^^)／ 先週から続く疲労の取れない毎日。 仕事も家庭も土俵際、残った残った〜！！と踏ん張る毎日。 私を案じ、少しは手をぬけと言ってくれる優しい友。 だが友よ、私にとって仕事は面白き事。 手を抜く、という感覚がピンとこない。 仕事バカである٩( ´ω` )و 家庭では体... 続きをみる

フィーカとお弁当と。

こんにちは、チャミーです。 着脱できるアイゼンが役に立ち、ザックザックと通勤した数日間でした。 昨日は久しぶりに友人宅でお喋りを楽しみました。ストーブの上でじっくり焼いた 焼き芋、美味しかった〜！ 今日は次男とフィーカ。 YouTubeで見る素敵な暮らしをされている方を見習って、お皿に盛り付け🎶 ... 続きをみる

晩御飯とムーミンと。

こんばんは、チャミーです。 今日は強くて冷たい風がビュービュー。 夕方からは一層勢いを増しています。 今夜は作り置きしていたぶり大根に、土鍋で白菜と水餃子を炊いて温まろう（➰〰➰）ﾉ そう思っていたら、次男から腹減った〜肉食いたい肉食いたい、のLINEが。 ぶり大根の気分では無いらしく(o・・o) ... 続きをみる

お昼ご飯と夜フィーカ

こんばんは、チャミーです。 今日（といっても、もう昨日ですね。ブログを書いているのは夜中です）も朝から大忙し！笑 毎日毎日気付けば「もうこんな時間！」 しかし朝は眠いし、夜は眠いし。 朝早くからも対応する必要がある仕事が時にあるし、夜もしかり。 ひたすら時間に終われ毎日疲れ果ててしまいます。どうせな... 続きをみる

夜フィーカ

こんばんは、チャミーです！ 友人から頂いたタルトで夜フィーカ。 美味しいものって、黙ってそおぉっと元気を注入してくれますね。 今日は早朝から夜まで、仕事の電話がたくさん鳴る日でした。 気を遣う案件もあり、少し疲れました。 先日の晩御飯 回鍋肉風 厚揚げのポン酢かけ 高野豆腐と大豆の昆布煮（お惣菜） ... 続きをみる

無駄な物に囲まれる我が家

こんにちは。チャミーです。 朝ごはんのあと、少し甘い珈琲が飲みたくなって、練乳と牛乳のラテをのみました。 しみ入る甘さ、こっくりした喉あたり。 いただき物のさつまいもで、久しぶりに焼き芋を作ろうかと思っていたら、父から「また焼き芋を買ってきて」のリクエスト。 最近はスーパーで作りたての焼き芋を買うこ... 続きをみる

真夜中過ぎのフィーカ

今日は朝から冷たい雨が。 頭は痛いし身体もガチガチ！ 夜更かしのせいでもあります:( ;´꒳`;) そんな朝は、私のお気に入り食器をあつめた特製モーニングを自分の為に。 いずれも揃えでは持っていませんが、1つ1つ、好きなものを集めていきたいと思っています。そして、その気持ちを張りにして 多忙な日々に... 続きをみる

2023年 初詣

あけましておめでとうございます。 久しぶりの連続休暇を満喫し、新年の活力を得てリフレッシュできました。 暮らしは連続した日々ですが、区切りを設けることで気持ちが改まるのは清々しい事だと感じます。 毎年1月3日は家族で初詣。 父は家で留守番してもらいましたが、今年も変わらず詣でられる事に幸せを感じまし... 続きをみる

あっ痛いっ( > <。)

もうすぐ89歳になる父を我が家に迎え、3週間。頭はしっかりしているし、なんとか1人で出来ることがまだまだある。 そこを守ってあげたい。 褥瘡、なるものとの格闘。 こちらのお医者さんからは、これくらいなら 治るまで貼りっぱなしのやつが良いと聞いた。 早速やってみたけど、それは張り方が私には難しい。密着... 続きをみる

人生は流れる、この5ヶ月を振り返る

私のブログを見に来て下さった方、ありがとうございます。 2022年、何かを初めよう そうだブログやってみようと思ったのは今年の1月。 小学生の時から文章で表現する事が好きで、作文の時間割は大好きな時間でした。 大人になりブログという形で、また楽しい時間を作れた事が嬉しかったのです。 始めて投稿した1... 続きをみる

自由気まま旅2

こんばんは、チャミーです(*^^*) 先日の続きを書かせて頂きます！ 大山崎山荘美術館を後にして、阪急電鉄で一路 嵐山へ。大山崎から桂駅、桂駅で嵐山方面へのホームへ移動して乗車。 まるで特急電車の指定席のような、窓際に一席ずつのシートに座りました。 旅気分が盛り上がる〜✨ すると、嵐山駅の1つ前の駅... 続きをみる

自由気まま旅。

おはようございます、チャミーです😊 様々な時間を過ごすうちに、凝り固まってしまった心、 半ば強制で昨日は有給を与えられた事を機に 家族には仕事と言い🤭 家事から離れ 私は旅に出ることに。 まずは 大山崎山荘美術館へ。 最寄り駅からは送迎バスを利用。 お年寄り優先、と書いてあります。 ホッコリしま... 続きをみる

脱力dayと勉強と。

こんにちは、チャミーです。 金曜日の夜はまた夜更かししてしまいました。 何をするでもなく、ただただスマホをいじる。 脳疲労の要因、自分で作ってしまいました(>_<) 脳疲労が暴飲暴食を招きやすい・ダイエットが上手くいかないのは脳疲労も一因、と知りました。思考の混雑も脳疲労とか。 そこで、寝室にスマホ... 続きをみる

金運（願）と美味しい時間。

こんばんは、チャミーです。 今日は朝から1日雨模様。 頭痛薬、1回飲みました。 昨日、もち麦を購入し、4割もち麦ご飯を炊きました。 4割もち麦ご飯 100g ゆで卵 鮭 サラダビーンズ 小松菜おひたし 家族のお昼準備を整えたら出勤の時間に💦 ウッカリ朝ごはん飛ばしてましたので、昨日作ったオヤツケー... 続きをみる

急にダイエット意識。

こんにちは、チャミーです。 今日も緩めにスタート！ 天気も良くて幸せスタート！ 何かを作りたくなって、オートミールを使ったパンを作りました。（レンチンレシピ） オートミールのマフィン ハムエッグ トマト オレンジ 豆乳 掃除を済ませ、美容院へ。 いつも担当してくれる方に整えてもらい、お喋りも楽んで。... 続きをみる

脱力。

こんにちは、チャミーです。 今日は久しぶりに何もしない、ただただ「自分を緩めたい」という希望を叶えた休日でした。 まだまだ日の明るい時間に既にゆっくり入浴をすませ、パック。 毎日何だかんだ酷使し、人の目にふれる手の甲が、年齢だけではない疲れた肌感で気になります。日差しが急激に強くなったのも影響してい... 続きをみる

難しいこと。

こんばんは、チャミーです。 もう夏が来たかのように、徒歩通勤で職場に着いたら汗がしばらく引かない季節になってきました。 早めに家を出て、息を整えるよう心がけよう。 勤務後の空が明るく、ゆるやかな雲を見ると和みます。 ナイナイ尽くしの昨夜のメニューは和食。 あらっ、写りそこねましたが魚の塩焼きです。 ... 続きをみる

ナイナイ尽くし

おはようございます、チャミーです。 昨夜は20時半に就寝、ぐっすり6時前まで眠りました。 窓を開けて、鳥のさえずりを聞きながらモーニングコーヒータイムです。☕️ 慌ただしく 疲労感を感じながらの日々は 冷蔵庫や常備品への管理にも影響しており 今週始まって早々から 醤油 油 指定ゴミ袋 ラップ 切らし... 続きをみる

水無月

こんばんは、チャミーです。 日が変わり、6月になりました。 5月の間は、毎日様々な荒波を乗り越えながら、なんとか進んできたように思います。 しかしながら、やはり心身共に疲弊はかくせません。 少し言葉が尖ってしまったり、 笑ってるつもりが、目だけ力が入ってしまったり。 脳と身体のアンバランスは、心への... 続きをみる

心をほどく

こんばんは、チャミーです。 暖かな今日、賑わうGW。 マスク越しに見える、楽しそうな表情。 ここの所、気持ちが晴れる日がなく、頭から考え事が離れる事もない毎日でした。 今日は家族で私の実家を訪れ、次男と公園へ。 桜の季節も綺麗ですが、毎年この時期には沢山の鯉のぼりが空を泳ぎます。 今日は暑いくらいの... 続きをみる

5kg増と読了と。

こんばんは、チャミーです。 今日は昼過ぎから雨が☔️ もれなく肩こりに頭痛😣 私は高校生の頃から体重が殆ど変わっていません。…とーってもカッコイイ、スリム体型っぽい発言ですね😂… いわゆる中肉中背、やや小太りが私の万年体型で、それでもそれが健康のバロメーターになっていました。 ところが！ 50歳... 続きをみる

読了。

おはようございます、チャミーです。 天気予報では、今日明日としっかりした雨になるとか。頭痛持ちの私には辛い時間になりますが、なんとか踏ん張っていきます‼️ ここの所、まとまって読書をする時間がとれていませんが、寝る前に少しずつ楽しんでいます。 私は、その日の気分や時間帯に合わせて、複数を同時に読んで... 続きをみる

お弁当とコーヒーのお供と。

こんばんは、チャミーです。 今日はなんでしょう、デスクワークでパソコンとにらめっこ時間が多かったからか、頭と肩が痛い😣 今日も早く寝て、日々の自分メンテナンスだ！ 本日の、大学1年男子のお弁当。 ご飯は保温が良い、間食用のおにぎりは、1口サイズを2つに、とのリクエスト。 仰せの通りにお米関係を準備... 続きをみる

馬肉がのったラーメン屋さん。

こんにちは、チャミーです。 今日は大学生になった次男のお買い物へ。 次男用のパソコンと服を買いました。 私も、ときめかない服や体型に合わなくなった服に占拠されたクローゼットを断捨離したものの、最低限残した服にも合わせるものがなく、さらに季節も進み、何かと困っていました。 髪を切り、美容冬眠から覚めた... 続きをみる

冬眠あけ。

こんばんは、チャミーです。 今日は朝から美容院へ。 久しぶりのカットとカラー。 いつもお願いしている担当の方は、私が美容師さんに求める全てを備えておられ、全面的に信頼‼️ 今日も楽しいやり取りを重ねながら、軽やかなヘアスタイルにして頂きました😊 ポイントが貯まったから、千円オフか ヘアオイルかのプ... 続きをみる

お弁当。

こんばんは、チャミーです。 4月。 それぞれに歩み出す新年度。 豚肉の生姜醤油炒め。 ピーマンとかつお節をチン、めんつゆあえ。 人参しりしり。 ゆで卵。 お昼は自宅で、の人 1人用。 1人用 おひつ茶碗で温めると美味しい、と長男。底の部分に立ち上がりが無いので、私は少し持ちずらく感じますが、茶碗にラ... 続きをみる

桜とサギと。

こんばんは、チャミーです。 今日は寝不足からのスタート。 心身ともに疲れの残る朝、ねむい、だるい… 今日は父の通院日。 午前に出発、病院2件。 1日がかりの大仕事（笑） 移動にはタクシーにお世話になり、道中は歩行器の練習を兼ね、父の運動を兼ね。 お昼ご飯はお好み焼きを楽しみ、時間に余裕があったので、... 続きをみる

恐れずに されど慎重に。

こんばんは、チャミーです。 この春は、 というか、この春も 桜を楽しむ時間も、楽しもうとする心の余裕もなく過ぎていきます。 楽しめなかった事よりも 楽しもうとしなかった自分に、いつも歯がゆい想いになります。 心が乱れる自分の未熟さ 生活リズムまで狂ってしまう歯止めの効かなさ 長く留まってしまう切り替... 続きをみる

年度末。

こんばんは、チャミーです。 仕事ではいよいよ年度末。 明日は棚卸し、明後日から新年度。 この1年も本当にあっという間に過ぎました。 様々なことが起こり、様々な対応を迫られました。自分が管理職である事が苦しい事もありました。 年度末、新年度といえど日常の続きではありますが、それでも異動など確実に環境に... 続きをみる

カレーうどんと笑顔。

こんばんは、チャミーです。 昨夜に実家へ移動した時は、雨が降り 風も強かった空が一転、今日は暖かく穏やかに晴れました。 （今日は写真がありません😅 過去のものです〜） 朝から洗濯や郵便物の整理。 書類の整理がなかなかに煩雑です(--;) とはいえ、要不要の見極めもありますが、今の父の暮らしを知るの... 続きをみる

介護と雨と桜と。

こんばんは、チャミーです。 来月、大学の入学を控えた息子のスーツをかけこみ購入(^^) つくづく大きくなったなぁと感じます。 苦しんだ時間が多かった彼に どうかどうか これからは 穏やかでやわらかな時間が流れますように。 来週分の食材のまとめ買いをすませ、 夕方から実家へと移動🚃 強い雨の影響で電... 続きをみる

BB。

こんばんは、チャミーです。 気持ちがそんなに張り詰めていたのでしょうか、今朝は間の抜けた 疲労感の残る始まりになりました。 何だか食欲もわかないと思いつつ 朝からぜんざいを食べました。 お餅もレンジ、ぜんざいもレンジ。 なんとまぁ、便利の極み。 テレビをつけてみると、画面には連日話題にことかかない新... 続きをみる

いつもポジティブではいられないのだ。

こんばんは、チャミーです！ 久しぶりに、ブログを書きたいと思える今日。 特に何がある訳でも 目新しい事がある訳でもないのですが ここしばらく、気が晴れないことや気が重いことが続いていて、今日で少し重荷を下ろせる事ができたので、随分と気が楽になったからだと思います。 はー、苦しかった！ はー、しんどか... 続きをみる

平日呑み。

こんばんは、チャミーです。 今日は欠員補助で代務に入りました。 屈む姿勢をとる必要がある事や、その部屋の特徴でもある「暖かさ」で汗をかくほどです。 汗で髪が膨れ（私は根元にくせがあり、閉めると膨らむのです）、鬱陶しいので髪をくくりました。 可愛らしいネコちゃんがプリントされた髪ゴム。仕事のテンション... 続きをみる

思考の修正。

こんばんは、チャミーです！ 今日は少し寒く、肩周りが強ばっています。 就寝前にお風呂でリラックスしてほぐそうと思います。 そんな今日ですが、とてもとても嬉しい事がありました。 （文脈と関係ありませんが、以前に訪れた柴又の写真を載せています） 会社から、部門長賞という形で、日々の業務への取り組みに対し... 続きをみる

上を向いて歩くぞ！

こんばんは、チャミーです！ 金曜日の朝から実家へ行き、2箇所の病院へ付き添いを。 実家に一泊した翌日は、昼までは細々とした用を済ませ、昼からは仕事で研修会に参加。 自宅へ戻ったのが20時をすぎ。 明日の日曜日はは7時半に出発し、主人の仕事の手伝い（力仕事）。 月曜日からは平日の勤務… 頑張れ私〜‼️... 続きをみる

これも断捨離！

こんにちは！ チャミーです(^^) 金曜日は煮詰まり、昨日は一日コタツの虫。 近くの森林植物園へ出かける事も考えましたが、残念ながら雨。 子ども達にはあれだけスマホ依存を唱えながら、自分は昨日は一日完全に依存！ 何も考えず、ただただ、YouTubeを見たり、色んな記事を見たりとスマホを眺めていました... 続きをみる

煮詰まる。

んー 煮詰まってる。 重い、思考が。 軽やかに 伸びやかに しなやかに どうしたらなれるかな。 朝からスンドゥブ笑 お弁当には疲労回復、梅干しを。 飲んでも 食べても（食べ過ぎ笑） ちっとも気が晴れない！ 土日のお休み 今は何もする気が起きないけれど 今日の自分を まずは認めてあげよう それでいいよ... 続きをみる

満月かな。

こんばんは、チャミーです。 今日も寒い一日になりました。 お疲れ様でした、みなさま。 お疲れ様でした、私。 冷たい空気と、暗い空の中で 明るく大きく輝く月。 余りに綺麗で、月を追いかけたものの 寒くて寒くて、雲の流れの切れ目を狙って 撮った1枚で退散(^^) フラッシュが作動して目の前の夜の光景とは... 続きをみる

寒い日。

こんばんは、チャミーです。 頭が痛いのは今日も続き(><) 頭痛薬も効かない辛い1日。 糖分とブルーライト、 自己分析ではそれが原因。 今日もお疲れ様でした、みなさま。 今日もお疲れ様でした、私。 以前訪れた寺院にて、副住職さんが1つ1つ手作りされている様々なおみくじ。 野菜や動物、色んなモチーフが... 続きをみる

バレンタイン。

こんばんわ、チャミーです。 今日はゴミの日。45リットルゴミ袋に詰まった様々を4つも出した。何かずっと詰まっていた物が取れて、うわぁ〜っと流れ出した水のような、そんな気分（どんなだ！笑）でした。 今日もお疲れ様でした、みなさま。 今日もお疲れ様でした、私。 昨日の夜に仕込んだローストビーフ。 とって... 続きをみる

充電DAYS。

3連休も終わり、明日から日常。 この1週間は様々に本当に疲れてしまったので、この連休は心身共に回復させる事に。 疲れている時って、思考回路もめちゃくちゃで、優先順位もめちゃくちゃ（笑） あちこち片付けなければ脳 疲れてる時は無理するな脳 3連休は来週の自分を助ける仕込みをしたい脳 そんな中で私が行っ... 続きをみる

今日の晩御飯。

こんばんは、チャミーです。 今日は比較的暖かい一日でした。 関東の方では雪の気配と聞きました。 足元など気をつけて下さいませ。 今日もお疲れ様でした、みなさま。 今日もお疲れ様でした、私。 今日は晩ご飯を載せさせて頂きます。 たいした献立ではないですが、肉の解凍 お米を洗う、という所からの4人前スピ... 続きをみる

春を待つ芽。

こんばんは、チャミーです。 今日は仕事を終え帰宅中に雨がバラバラと。 結構な雨粒だったけど、幸いほんの一瞬でした。 今日もお疲れ様でした、みなさま。 今日もお疲れ様でした、私。 今朝も白湯とテレビ体操で寝起きの身体をゆっくり目覚めさせて、 チキンカツを揚げて4人分のお昼ご飯を作りました。 するとお腹... 続きをみる

天使のはしご。

こんばんは、チャミーです。 今夜は冷えます、寒い寒い！ 今日の朝ごはん セブンイレブンのサンドイッチ ヨーグルトとバナナ、ブロッコリーと人参 美味しそう(≧ω≦) …切っただけやん笑… 今日はお休みをもらい、朝から実家へ行き父を病院に連れて行ってきました。 経過診察の為、予約もしていましたが、月曜日... 続きをみる

ありがとう。

こんばんは、チャミーです。 毎日ブログを書こう！ と意気込んで始めたものの、、、呆気なくブランク(｀ω´) 方向転換、無理せず更新！（自分に甘い） 仕事終わりの金曜日、夕焼け空の下、電車で実家へ向かいました。 乗り換え2回、2時間ちょっと。 平日の疲れもあり、電車でウトウト。 実家に着くと、太巻きが... 続きをみる

仕事のモチベ。

こんばんは、チャミーです。 今日は寒かったー！ 風も強く、冷える一日でした。 今日もお疲れ様でした、みなさま。 今日もお疲れ様でした、私。 もうすぐ節分。 今年は何巻にしようかなー 写真は昨年の節分。韓国風の味付けで巻きました。 仕事をしていく上で、私にはなんの取り柄もありません。でも、特技はありま... 続きをみる

ラジオ体操第2。

こんばんは、チャミーです。 1月の最終日。 もうすぐ暦の上では立春。 今日もお疲れ様でした、みなさま。 今日もお疲れ様でした、私。 雑誌で、ラジオ体操の効果の特集を読みました。（婦人公論） 一つ一つ 書かれているポイントに気をつけてやれば、一日5分で本当に健康習慣だなぁ、と。 けれど、自分ではバッチ... 続きをみる

読書と食のわかりみ。

こんばんは、チャミーです。 今日も微熱と頭痛が残るも、回復の一日になりました。 今日もお疲れ様でした、みなさま。 今日は色々考えました、私。 父のこと。 身体も理解能力も急速に衰えて、説明しても上手く伝わらない事が増えた。 距離があるので、すぐ駆けつけてあげられる訳でもない。 電話を掛けてきては ご... 続きをみる

休息。

こんばんは、チャミーです。 昨日ワクチン3回目を接種した副反応で、頭痛と発熱でしんどい一日でした。 美容院もキャンセル(´•ω•̥`) 2回目はまる2日寝込みましたから、今回はまだ軽くすんでホッとしています。 今日もお疲れ様でした、みなさま。 今日はよく休ませてもらいました、私。 神戸の空 横浜のプ... 続きをみる

金曜日、お疲れ様。

こんばんは、チャミーです。 今日はとても寒くなると聞いていたのが、拍子抜けに暖かい一日になりました。 今日もお疲れ様でした、みなさま。 今日もお疲れ様でした、私。 朝はどんより気分も身体も憂鬱、だる重。 そんな自分を労るのは自分しかない。 踏ん張れ、私(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ さ、しっかりお食べ。... 続きをみる

頭で食べる②

こんばんは、チャミーです。 毎日毎日、本当に色んなことがおこります。 心からも身体からも、休みたいよときこえてくる木曜日の夜。 もうひと踏ん張り、もうひと踏ん張り。 この週末は、ゆっくり休もう。 今日もお疲れ様でした、みなさま。 今日もお疲れ様でした、私。 今日の朝ごはん。 餅入りお味噌汁 トマト ... 続きをみる

おじさんパフェ。

こんばんは、チャミーです。 今日も一日よく頑張った！ 今夜は甘いもの食べよう って事で仕事帰りにコンビニへ。 疲れすぎて思考回路ゼロ。 私が食べたいの、どんなやつ！？ 今の気分にしっくりくるやつ、どんなやつ！？ 相当スイーツコーナーで悩み（笑） まるごとバナナ プッチンプリン スーパーカップバニラを... 続きをみる

作り置き、頑張れた今日。

こんばんは、チャミーです。 この週末は予定を入れ替えたのでゆっくりする時間ができました。 朝から突然にやる気が出たので、色々仕込み。久しぶりの作り置き。 他にもあれこれ、下準備をしておく事ができました。 ↑↑↑ 右下にはシルキーホワイトを使った焼き芋。 甘〜い！ 左は焼き芋鍋。 20年以上前にプレゼ... 続きをみる

ああ、こんな感じ。と、今後の展望

友達に書いたLINEがかなり正鵠を得ていましたので、ここに書いておきます。 自分探しブログみたいになっててなんだか……(笑) 「うんと、生まれつき世界がよくわからないから、自分なりの見方で解釈するしかなかったね。なぜ友達と遊ぶのかよくわからなかったし、幼稚園のときとかリーダー格の子にみんなぞろぞろつ... 続きをみる

きちんと髪を洗い乾かすと

近頃髪をきちんと丁寧に洗いきちんと丁寧に乾かすと、髪がちゃんと巻いたみたいな内巻きの天然癖毛になり、しかもつやつやでさらさらです。 あとはリップクリームと色のついたのを丁寧に重ね塗りするだけで身綺麗にしてる感じが出るので便利です。 髪をきれいにしてると鏡に映る自分が心の余裕があるように見えて、その姿... 続きをみる

芸術家

色んな定義があると思う言葉。 私は弦楽器のヴィオラ(ヴァイオリンより1.5倍くらい大きい中低音楽器)の生徒として東京「藝術」大学の附属高校に所属しています。 入学した当時から考えていたのは、 芸術とはなにかということと、自分は芸術家として生きていくのだろうか、また、どんな生き方をするのだろうかという... 続きをみる

ひらく。

今日、人を信じよう、と思いました。 私はなんだかんだ言って、 人を疑ってばっかりです。 裏切られたら怖いから。 傷つけられるのが嫌だから。 私が人のことをちゃんと完全に信じたことがあるなら、信じることが無駄であったと、言い切っていいかもしれません。 でも私はたぶん、信じたことがない。 今まで裏切られ... 続きをみる