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ストレス緩和 ・ 免疫力改善 ・ ボディコンディショニング 水曜日はリフレッシュの日💗 甘酸っぱい薬膳茶🍵😊ﾆｺﾆｺ
毎週水曜日は、 映画を観たり📽️ 美術館に行ったり🖼️ 美容院💇🏻♀️ お顔のシェイバー💈🪒 ショッピング🛒 友人と会ったり🛋️ ランチに行ったり🧑🏼🍳 有酸素運動などのトレーニングから離れて、趣味とボディコンディショニングで 心身共に整える日に充てています💗 午前中は ... 続きをみる
なつめのムラゴンブログ
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夕食はパスタと大量のサラダ菜
昨日今日と忙しい！ 朝5時起床でも何かと終わらない 頼まれごとが増えてゆく... 夕食はパスタと山盛りサラダ 美味しかったです ご馳走様でしたm(_ _)m 主人も私も 一言も話さず完食でした 美味しかったので☆ トマトとにんにく ハムが入ったパスタ タイムとイタリアンパセリを散らし サラダはわさび... 続きをみる
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食べ物は太陽でできている
左から 毎日食べるナツメの赤い実 その下は 上賀茂のお百姓さんから買った緑のシシトウ その右は 甲賀の方にいただいた紫色の茄子 上にあるのは 確か宮崎県の紅い紅あずま 焼き芋にして、いつも冷蔵庫に入れています。 冷蔵庫にあった食べ物の一部を並べてみました。 その訳は……。 🌾🌱☀️🌄🌅🍠?... 続きをみる
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