友達が我が家へ遊びに来て 話は盛り上がりました 8ヶ月の娘さんも一緒ですが まあ、とても良い子でしたね👶 つかまえ立ちをし始めた頃ですって ニコニコとして可愛い〜💕 我が子供らの赤ん坊時代を思い出しました もう20数年前になるんだ! リビングのソファーに座って 私達はムシャムシャとスイーツを食べ... 続きをみる
ライフスタイルのムラゴンブログ
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今朝、起きて一番に聞く アレクサからのニュース 全米で放映される「Part Unknown」を 長年やっていたアンソニー ボーデンが 亡くなりました。 世界中の料理、文化、人々を紹介する彼の語りは 普通の旅行番組、料理番組とは違っていた… ショックです とても残念に思います。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜... 続きをみる
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来週、犬孫のオリーブに会える❣️ 🐶は、おそらく私のこと覚えてないでしょうね 多分、絶対、確実に… あまり期待はしてないですが… さて、来週は旦那と一緒に NorCalまでのフライトです。 娘というと、急にLAで仕事の面接があるので 1−2日後に、我が家に戻る必要があるんですって。 その際、家具以... 続きをみる
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爽やかな風が吹き、もう夏に入っているのに 春を感じさせる今日です SoCalは、気温の差が激しく 暑くなったり寒くなったりで 天気予報チェックが必須です! 昨日、息子が突然電話をかけてきて 今からそっちへ行っても良いかって。 ??? 息子の住んでいるサンフランシスコから 車で来ると言うのです。 こう... 続きをみる
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6時半に目が覚め、コーヒーと オート麦のマフィンを食べながら ブログを書いているところです。 ロールドオーツのマフィン 1個しか残ってないということは… 旦那が食べたのでしょうね きっと車で食べてるんだわっ! そして、またもやヘルシーバーも作りました お皿の上には、いつでも食べれるように こうやって... 続きをみる
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どこかで、Brushfire=山火事が発生🔥 ヘリコプターの音がずっとしています そんなに遠くはないと思います 外へ出ると、焦げた匂いがするし 灰が空中を飛び回ってる あの音は、消防隊のヘリだと思います 窓を全部、閉めました。 毎年のことですが、ちょっと暑くなると 必ず山火事、自然地帯での発火があ... 続きをみる
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今日は、PC用メガネをかけて書いています。 そう、ブルーライトをカットするメガネですが 確かに目に優しいです。 PCワークは、仕事の関係で 毎日使っていました そして今も、必ず毎日使う、 なくてはならない必需品となってます。 そのせいか、目が疲れやすい 特に最近は益々それを感じるんです。 これはいけ... 続きをみる
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今日は少し日が照っています 明日から6月に入るなんて 信じられないですね 本当に時の過ぎるのは早いっ! 1年があっという間に過ぎてしまう ということは… 歳もあっという間に取るということ?😨 先日、大好物のパイナップルとメロンが セールだったので、1個づつ買いました 旦那が帰宅すると、手には大きな... 続きをみる
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今日も雨模様ですね`🌂 でも傘が必要なほどは降ってないけれど。 まっ、土砂降りであっても こちらの人は傘を使わない というか、持ってないのです。 傘を全く無視してるという 傘にオシャレしないカリフォルニアです。 今は男性用の黒の折りたたみ傘を 車に置いてます 万が一を考えて… その万が一もないんで... 続きをみる
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おはようございます 今朝、フラメンコのクラスから 帰ってきたところです。 家に戻ると、急に睡魔に襲われ 今、葛藤中! 通常、昼間に眠たくなるってこと ないんですが きっと昨夜、ベッドに入って iPhoneを使ってたせいでしょうね コンピューターとかスマホなどの スクリーンから出るブルーライトは 目を... 続きをみる
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3連休の最終日をのんびりと 過ごしています。 この2日間は、用事があって 2日とも家を空けてました。 土曜日は、ロサンゼルスでの フラメンコダンスのワークショップ。 昨日の日曜は、長年の友達と 久しぶりの楽しい時間を過ごしました。 我が家がロスのベニスからここへ引っ越してきた時 初めて出会った日本人... 続きをみる
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昨日は、フラメンコのワークショップへ 行ってきました。 LAにあるそのスタジオまで 車で飛ばして1時間🚙 土曜のお昼だったので、渋滞はなく スムーズドライブだったのが幸いでした じゃないと、1時間では絶対着かないです。 我が家からはちょっと距離があり大変だけど 益々フラメンコにはまりこんでます 難... 続きをみる
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アメリカは、いよいよ週末に入ります👍 そして月曜日はメモリアルデーなので3連休💕 日本語では戦没将兵追悼記念日と言い 戦争で亡くなった兵士の追悼をする日です。 アメリカでは、この日を境に サマーシーズンに入ります🏖 今年の3連休では、今まで以上に 人の移動があるとニュースで聞きましたが 通常,... 続きをみる
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おはようございます 今日はちょっとだけ頭痛がします😒` 昔は、頭痛持ちかなっというくらい 頻繁にあった方なんですが… でも今回の頭痛の理由は、水分不足からなのです💧 昨日、ジムで走って、エリプティカルで汗をかき ヨガして、フラメンコダンスの練習して そして外出もして、コストコでも歩き回り。。。 ... 続きをみる
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今日は、ジムで走ってきましたが 走るのは先週の木曜日ぶり? なんたりかんたりと 忙しくしていたんだと思います よく覚えてないのがこれまた不思議! そしてジムから戻ってくると 家でヨガを30分して、シャワーを浴びて外出です。 コストコへも寄って来ましたが さすが、ちょっと疲れました` コストコに行った... 続きをみる
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ライフスタイル
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年々友達が減っていく&楽天マラソンお得なアイテムをピックアップ!!
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私は働くのが好きです。
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歳を重ねるたびに上がる 【人間の品格】 レベル6
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【世の中はお金】 お金のありがたみに気づくのが遅れた けど
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(。✪ . ✪。)仙台・横浜・一人旅をした【4月の生活費とその他の費用】
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LPガス率4割( ◕ ᴗ ◕ )おもしろい内容の【ガス料金改定】の案内がきたお話
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( 。 ŏ ﹏ ŏ ;) 食事バランスって難しいですね
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【危ない性格】 どうしたら なにも気にせず のんびり暮らせるような性格になるんだろう
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(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 健康とご飯の話 (写真付き)
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おまけ年金・合計160万円の使い道 【すでに予算オーバーな件】
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50代、家を持つこと 現(うつつ)の中で夢をみる
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鮪と玉葱とニラのキャベツ包みの中華風味噌蒸し
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本・町田その子 「ぎょらん」
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子どもが産まれてからの現実は、「わたしばっかり」
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「ユニクロ×マリメッコ 2024サマー」の子供服を買いました!
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ある日突然、屋根の軒下に巣を作り出し 今は、メス鳥が卵を温めています オス鳥は、キッチン窓のすぐ前にある バラの木にとまって偵察をしてる感じです。 1週間前は、その2羽一緒にその木にとまり どこへ巣を作ろうかなって感じでしたが… その1匹はとても綺麗なオレンジ色してる 多分オス鳥でしょう オス鳥はい... 続きをみる
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おはようございます 日曜日の朝は、ゆっくりとコーヒーを入れ ハッシュトブラウントとトーストを食べました コーヒードリップで入れたコーヒー 美味しいですね。 しばらくこれでコーヒーを飲んでましたが 最近、またコーヒーメーカーを買いました。 以前使ってたタイプですが、12カップ分が 作れるのにしました。... 続きをみる
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友達と久しぶりに会ってきました。 お昼は、日本レストランでお蕎麦! トップに梅じそペーストものっかり とても美味しかったです❣️ これなら、旦那も喜んで食べるでしょう 今度連れてこよう〜 昨日は、旦那が遅くなるというので 夕食は作らず、自分の好きな物を適当に食べ 好きな映画でも観ようって思ってたら ... 続きをみる
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今日は快晴の、とても過ごしやすい 散歩にはもってこいの日和です☀️ 暖かい太陽を感じながら ゆっくりと歩いてみたかったけど… 走ってきました、ジムで。 今度、ビーチ側から登るトレイルを 歩いてみようかな? 360度の素晴らしい眺めが見渡せます。 海を横に見ながらの散歩って落ち着きます でも砂を見ると... 続きをみる
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おはようございます 暑くもなく寒くもない とても清々しい朝を迎えています 昨日、作ったサツマイモとバナナで作った マフィンとコーヒーで朝食を済ませました。 そして、ジムでの朝ランニングをしようと ただいま準備中です。 ランニングから戻ってくると 出かける用事があるので まず、今日のトピックスであるコ... 続きをみる
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最近よく考えると、ランニングをしない朝は 朝一、キッチンで何かを作ることが続いてます。 今日なんて、コーヒー飲みながら 昨日買ってきたオーガニック生姜を薄切りにして 外に出して日干しをしました これはスプラウトマーケットで買った物で 最後の2パッケージの内の1パッケージ 値段は$5.99/約600円... 続きをみる
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今日は母の日ですね💕💕💕 お母さまの方々に向けて ”Happy Mother's Day!” 子供達は離れて暮らしているので 電話で、’ハッピー マザーズ デー’ 母の日には、私の好きなレストランが選べる そんな特権がありました 今は、美味しいレストランを知ってる人が勝ち って感じです… 私の... 続きをみる
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雨がシトシト降ってます せっかく洗車をしたばかりなのにっ! 雨が降ってるので 今日はジムで走ってきました。 毎土曜日は、バスケをする旦那 バッタリとジムで会いました😁 膝に筋肉が痛くなり 早めにゲームをぬけたそうです。 私はというと、到着したばかりで トレッドミルを探してる途中でした 2台を除いて... 続きをみる
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曇り空で冷んやりした風が吹いてます フラメンコの練習をした後で, 汗かいたので ちょうど良い涼しさです 先日、日本のスーパーマーケットに行き いつものお決まり食材を買いました そして大好物のシシトウも! 今回は、袋にどっさり入ったのが たったの80セント⁈ 家の近くの自然食品店で買うと 1袋300円... 続きをみる
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今朝は、レイク周りをランニング。 8時頃、少々冷んやりしてたけど 走り出したらすぐに熱くなる 半袖のままレイクへ向けて走り出ました🏃🏻♀️ 久々の外ランです なんとなく足がスムーズに動かない トレッドミルの走りに慣れてしまったかな? そろそろレイクを抜け出そうという時 昔の友人にヒョッコリ出会... 続きをみる
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おはようございます。 新しいテーブルが届いて以来、そのテーブルが 私のワークステーションとなってます。 ソファーでコンピューターすると 姿勢が悪くなるし、リラックスし過ぎて つまみ食いが多くなるっ`` リビングでは殆ど食べないですから… メモ帳、ペン色々、ノートブック、今読んでる本と 必要な物をカー... 続きをみる
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朝から電話をかけていて 気がついたらあっという間にお昼! 用事が重なり、電話での問い合わせが続く` 午前中は暑くもなく、最高の外ラン日和だったので レイクまで走るつもりでいたのだけど… 今は、もう熱い日差しでガンガン照り☀️ この…走るつもりと考えてたのが 良くなかったわ〜` 考えると、…するつもり... 続きをみる
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もう夏ですね、南カリフォルニア〜 昨日、LAに行きましたが やっぱり温度はここより低かった そして夜になると、ジャケットなしでは 寒いというLAでした。 さて、昨日行ったイタリアンレストランの 紹介です。 お気に入りです❤️ イタリアンでなく、イータリアンです。 イタリア本場の味と美味しさで どんど... 続きをみる
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おはようございます 暑い! SoCal、只今31度あります。 この温度は夏ですっ` 窓を開けると、熱気が室内に入ってきて クーラーをかけないといけなくなりそう 5月に入ったばかりなのに⁈ ちなみに、サンフランシスコは15度 ニューヨークは21度 この辺が、他の地よりも暑くなるのは珍しいです。 今日は... 続きをみる
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おはようございます。 あっという間に金曜日となりました 嬉しっ💕 さて、今朝のニュースで、ハワイ島のキラウエアが 噴火して、非常事態宣言が出ていると聞きました ハワイ旅行されてる方達 被害受けないと良いですね。 我が家も、夏の旅の候補に ハワイを考えてたのですが… カウアイ島では、大雨で洪水状態に... 続きをみる
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昨夜、雨が降ったようで、庭の木々が濡れてます。 水やりしないでいいから、ちょうど良かったです どんよりとしたお天気のSoCal 今日は家でゆっくりのんびりしてます。 この月曜から、首の筋違い?で困ってたけど だんだん治ってます。 夜、枕を2つ重ねてテレビを観ながら 寝てしまったみたいです 朝起きると... 続きをみる
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今朝は冷んやりお天気で曇ってるSocal 風もちょっとあるみたいで木々が揺れています 子供らのいるNorCalの気温は15度 肌寒いって天気ですね〜 どうりで、娘とフェースタイムで話す時 いつも厚手の長袖を着てるはずだ` 旦那が土曜日のバスケゲームの後 買い物に必ず行くという習慣があるのですが 先週... 続きをみる
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静かな朝の日曜日を過ごしています 今日は雲がかかってるせいか ちょっと涼しいな〜 日本はゴールデンウイークが始まりましたねっ! 家族や友達と旅行したりと、楽しいこと一杯計画して 楽しんでるんでしょうね〜 GWウイークか… すごく懐かしい響き! アメリカ生活が、日本の生活より随分と長くなった今 こうい... 続きをみる
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暖かい太陽、でも風がちょっと冷たい 土曜日の朝を迎えています。 ポーチに出て書いてます🌞 この前みたいに、Tシャツの袖型を残した 日焼けをしないよう気をつけないとっ! 昨日、コストコへ行ってきました 速足で買いたい商品へ向かいます コストコで買う物って大体同じなんです どの店で何を買うかって 殆ど... 続きをみる
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おはようございます。 今日はとても爽やかなお天気で 外に出ると、とても気持ちが良いです 庭にはハイビスカスが、華やかに咲いています 何年たっても背が伸びない、茎も太くならない 何だか可哀想なハイビスカスに見えますね でも時期になると、頭でっかちって感じに 大きな花を咲かせます。 今年は、一度に4−5... 続きをみる
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今日は掃除を朝からして 今、やっと落ち着いたところです。 リビングルームにある棚の埃ふきと 私のコレクションである色石や ロッククリスタルの埃取りをしました。 20−30種類くらいの大小のクリスタルを 飾っています。 結構、時間かかりました! 急に、掃除となった理由は リビングにあるテーブルを除去す... 続きをみる
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おはようございます! 今、バックヤードに出て 太陽いっぱいに浴びながら書いてます。 たまに太陽に浴びないと ビタミンD不足となりますものねっ` でも顔だけは、太陽の陽に当てないよう 肩まで影になる大きな帽子をかぶってます。 母が畑用にかぶっていたもので 庭に出る時用に使ってます。 車の生活ばかりの南... 続きをみる
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おはようございます 今日も暑くなりそうっ! ビーチにもだんだん人が集まり出し 賑わう夏がやってきますね🏖 先日、娘の犬の写真が送られてきました。 子犬の成長をみるのはホントに嬉しい💕 オリーブに会いたいなっ どうしてるかな? そんな会いたいな〜という感情が だんだん強く出てきたこの頃です 孫はま... 続きをみる
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Oh, no!!! 雨が降り出したっっっ❗️ 朝起きてコーヒーを飲んでると 雨が降り始める😵 かなり激しい雨です。 たったこの前、ガラスドアや窓を 綺麗にしたばかりなのに‼︎ 😬 と、腹立たしい思いをしながら いつものオートミールの朝食です。 そうこうしてる内に、1時間後には 降り止みました。 ... 続きをみる
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とても穏やかな天気の今日 ただ今、バックヤードにて 手作りヘルシーバーを食べながら コレ書いてます。 澄み切った青空に、爽やかな風を感じながら リラックス〜 昨日とは違い、心も身体ものんびりとした今日を 過ごそうとchill out! *ここで、ピッタシ英語表現の紹介です chill out/チルア... 続きをみる
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さきほど、ジムから帰ってきました ふー、疲れた! 今日は、完全ワークアウデーです‼️ 午前中には、フラメンコのクラスへ💃🏽 家へ戻ってきて、フラメンコスカートから ランニングスパッツに着替え 手作りヘルシーバーを1つ食べて ジムで走ってきました。🏃🏻♀️ 正直言って、気持ちはすでに楽する方... 続きをみる
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昨日、T.J Maxx & Homegoodsの店へ 久々に行ってきました。 このT.Jマックスは、よく行く お気に入りのショップです。 キッチン、ダイニング、ベッドルーム、 バスルームをデコレーションするアイテム 衣類、靴、玩具、輸入グルメ、美容化粧品類 バッグ類、スポーツ用品、ペット用品… そし... 続きをみる
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おはようございます! リフォームをしたばかりのリビングルーム といっても、まだ終了はしてないのですが この空間で、のんびりしてるところ〜 旦那もここにPCもってきて、何やらやってます。 朝は2人ともジムで汗流してきました 旦那は、いつもの仲間とバスケットのゲーム 私はトレッドミルでランニングと エリ... 続きをみる
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おはようございます 携帯にメール到着の音がしました 朝の8時頃です。 開けてみると、速報メール❗️ それによると、某ハイスクールに シューティング脅迫メールが届いたとのこと😵 またもや、銃事件⁉️ SNでの脅迫です この高校だけでなく、多数の高校が 爆弾仕掛けたとかの通報を受けてるそうです 今朝の... 続きをみる
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今日は、ハンディーマンのジェシーが 暖炉の仕上げをしに来る日です。 そしてファミリールームの天井ファンライトも 取り付けるはずなんですが? 時間は刻々と経っています… 30分前に来るはずなんですが、まだ連絡もない!😤 こんなペースならば、1日で多数の事をしてもらわなきゃ 4−5ヶ月は続きそう❗️ ... 続きをみる
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おはようございます。 今日の南カリフォルニアのこの地 爽やかな風が吹いて、とても過ごし易い! この感じが毎日続いてくれれば 本当に嬉しいのですがねっ。 さて、今朝は8時にランニングを開始 いつものココナッツオイルをコーヒーに入れて デミタスカップの量を飲みます ランニング前のコーヒーは少量にして コ... 続きをみる
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今日のSoCal暑いです(^_^;) 現在、28度! 突然、気温が変わるのには困ってしまいます さて、前回のブログで書いた ワークアウト用アプリの件ですが 1 トレーナーが横にいるような感じ 2 モチベーション上げてくれる 3 カウントまでしてくれる これなら毎日でもできるわっ! せっせと下部を鍛え... 続きをみる
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今日は土曜日 車のオイル交換と車点検のため 旦那のいつもの土曜バスケゲームの後 車のボディーショップで待ち合わせ💕 待ち合わせ… 懐かしい響きです。 いえいえ、ただ時間がかかるので 旦那の車を置いて、連れて帰っただけ。 その帰りは、いつものトレーダーショーへ寄りました。 トレジョでの買い物は、特に... 続きをみる
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今日はジムで走ってきました 1日おきに走ると、やはり調子が良いです。 スピードも、傾斜角度も益々上がってます👍 家でのワークアウトも、アプリを使ってやると 一人でやるよりモチベーションが上がります トレーナーが横にいるように 声をかけてくれるんです 合計12回の3サーキット、そしてあと残りの回数を... 続きをみる
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今日は朝から雨が降っています(>o<);; スタッフAです♪ 今店長、スタッフ、スタイリストさんと遊んでます♪ 今日は店長がプロのスタイリストさんにメイクをしてもらって大変身しました! 店長すっごいイメチェン!!髪アップ似合いますよ~♪ メイクイベントで来てくださったスタイリストの先生はTVや映画な... 続きをみる
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Lypo-C【リポ-カプセル】ビタミンCが、「飲む日焼け止め」サプリメントとして紹介されました。
【雑誌掲載情報です♪】 ラウンド前に、ビタミンCと飲む日焼け止めを 「強い紫外線を浴びる前の習慣にしているのが、ビタミンCサプリと飲む日焼け止め。UVスプレーもカートバッグに必ずイン。それでも日焼けはしますが(笑)、肌にダメージは残しません!」 引用:『Domani(ドマーニ)』5月号 特集名「ライ... 続きをみる
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今日は、ちょっと気温が低くって 長袖を着込んでいます でも陽は暖かく、庭に咲いた花がとっても綺麗! ハート型の花瓶に飾りました 花って、見てるだけで落ち着くし 部屋のイメージをガラッと変えてくれますね このリビングルームにも花を飾りました 花なくっても快適性を感じ、気持ちが安らぐ空間ですが… 今、こ... 続きをみる
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さて、お気に入りのTV番組を観ようと ソファーに座ったところ 急に画面がニュースに変わる?? すると北カリフォルニアにあるYouTubeのHQで 発砲事件があってるところが放映され始めました`` えっ、また発砲事件❗️ 番組は中断され、これが緊急速報となってます どこのチャンネルもこのニュースやって... 続きをみる
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とってものんびりしている今日 特になんの用事もなく のんびりと過ごしています お互いPCを持ち出して、この夏の旅の計画です。 今年の計画は、少々遅れ気味 (^◇^;) ここが良いかな、あそこはどうだろう と、行きたい所は山程あるんです が、メキシコへ行くのを中止しました アメリカ外務省から出されてい... 続きをみる
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今朝、NorCalの北カリフォルニアへ戻った 娘とオリーブ 家の中は、また旦那と2人で 静かになりそうです。 娘のいる時は、自分の生活リズムがなくなり 調子が変わりました でも、やっぱり寂しいですねっ 子供が帰っていく時は 特に、娘の場合…😢 「ロサンジェルスくらいで仕事探したら?」 「家を留守に... 続きをみる
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とっても良い天気 波の音を聞きながらビーチでゆっくり〜 まさにそんな日ですね。 今日は、旦那と庭の手入れです あまりに荒れ果てた前庭の木々 ちょっとカットしてもらわないとっ! ガーデナーに頼もうと思ってるけど これ、一種の旦那の仕事なんです もう何十年もの間、庭周りの木々を切ってるので 諦めたくない... 続きをみる
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おはようございます まず朝起きると、キッチンに出てきて コーヒーを作って飲む その毎日のルーティングが、今はオリーブを庭へ出し 朝のストレッチングをさせる 娘がまだ寝てる時だけですが… さて昨日は、旦那の弟が住むロサンゼルスへ 行ってきました。 正確には、ハリウッドに近い所 フリーウェイから、ハリウ... 続きをみる
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あ〜、またランニングを逃してしまった 朝早く起きて、8ー9時の間に ジムで走ってこようと思ってたのに ダメでした```😣 娘、犬、そして旦那まで休暇とってるから 1人での生活リズムが完全に崩れてます というか、怠慢になってます😅 娘の帰省は、とても嬉しいです❣️ 少々、自分のリズムやスケジュール... 続きをみる
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風が冷たい今日 朝からオリーブを連れ ドッグパークへ行きました。 サンディエゴでもドッグパークで走りました 自分のランニングは、先週の金曜日から延期 というか、する時間がありません` 料理、買い物、片付け… そして、オリーブの面倒が加わり なかなか忙しっ` ドッグパークでは、オリーブは どの犬よりも... 続きをみる
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先ほど、サンディエゴ1泊の旅から 帰ってきたところです 通常、フリーウェイで1時間の道のりが 2時間もかかりました。 先週の金曜日から、小中高 そして大学の春休みが始まってます それもあって、家族旅行が始まり 渋滞となったのでしょうか? 昨日、NorCalから運転してきて、無事に着いた娘 娘がアダプ... 続きをみる
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今日は、昨日と打って変わって とても良い天気です 青空が出て, 日が照ってます 街には、半袖の人もいるし コートを着込んでる人もいる… 毎日の天候変更に対応しなくてはいけない そんな南カリフォルニアです。 今日は、スプラウトマーケットへ行き オーガニックのナッツ、シード類 そして、ミル、ロールトオー... 続きをみる
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おはようございます。 朝8時から工事が始まりました 正確には、8時半ちょっと過ぎてました` それだったら、ちょいランできたのに🏃🏻♀️ 今、暖炉のレンガをホワイトウォッシュという グレイがかったホワイトに塗る準備で レンガの部分を、スクラブして洗浄中 何の液を使用してるのか知らないけど すごく... 続きをみる
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やっとhandymanが来てくれ 工事が始まりました。 ただ今、レンガの暖炉を削ってる最中 スゴイ音と埃で、家の中は窓を全開です 床には何も敷かず、ガンガンに削ってますが 大丈夫かな? カーペット、家具、ピアノが部屋にあるのに 埃や、レンガのかけらでダメにならないかと心配! その事を指摘すると 「I... 続きをみる
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今朝は、いつものコーヒーでなく キムチ作りからスタートしました。 娘が今週末、春休みで帰省します キムチが食べた〜い!といつも言ってるので 今回は持ち帰らせようと、多めに作り始めました そして、アイロンがけです アイロンがけは、苦手で嫌なんですが` 旦那のシャツがシワクチャで かけずにはいられなく、... 続きをみる
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昨夜、大雨の音がしてたような気がしながら それか夢だったのか、本当だったのか? そう思いながら朝起きると やはり雨が降ったようです ここ毎日のように、夜中に大雨が降ります 朝からはカラッと良いお天気なんです これって好ましいパターンですね👍 木々の葉は青々して、花は満開で 花いっぱいの庭を楽しんで... 続きをみる
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やっと電源が戻りましたっ! そう、この辺は停電だったのです 私は、外出中でした。 最近、停電が良くあるんですよ この辺の住人は、停電になると 即メールを発信します 「今停電になったけれど、皆の家もそう?」とか 「今日もまた停電、どうなってるのか 誰か知ってる人いる?」 そういう回覧板的なやり取り、情... 続きをみる
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朝起きて一番にキッチンへ来ると シナモンの香りで満たされ ふっと嬉しくなるというか 幸せな気分になりました🙂 昨日作った、シナモンロールの匂いです。 良いアロマって、気分を柔げてくれますよね。 そういえば、車の中にも アロマディヒューザーを置いてます オレンジフレグランスですが 日本に行った時に買... 続きをみる
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おはようございます〜 今日はやっと、やっとのことで リビングルームの手直しが始まりました 去年の10月に見積もりを出してもらい すぐにお願いしてたのが、こちらの都合で延長` そして今年に入ってお願いしたら 今の今ままで待たされました とても忙しく繁盛してるハンディーマンみたいです Handymanと... 続きをみる
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今日のワークアウトはヨガです ジムでのヨガクラスなので レベルは全くわからない インストラクターによって違うかと思うと そうでもない 以前、このインストラクターのヨガをとったけど 今日とはまた違うレベルでした 今回は、以前よりほんの少しだけレベルアップ かなと、そのくらいのもの でも私にとってはやっ... 続きをみる
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アメリカは、先週の土曜日から サマータイムが始まりました。 土曜日の夜に、1時間時計を早めておきます ということは、1時間失うということ 日曜日から始まりました そして今朝、8時に走ってきたのですが 先週の金曜日までの時間帯だと 7時に走ったいうことですね 早いな〜 筋肉の疲れ、身体に水分の補給とし... 続きをみる
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おはようございます 今日は、雨降りの土曜日 朝8時半からジムで走ってきました 先週も今日も、土曜日にジムへ🏃🏻♀️ 月水金と走った時は、火木はヨガクラスを入れ 土曜日は体を休ませる日 そして月曜日が忙しい時は 火木土に走ることになるんです つまり、土曜日の朝8時半頃に ジムへ行くということは…... 続きをみる
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昨日、サラダにする野菜を 夕食に全部食べてしまいました 旦那様のサラダボウルと 私用のサラダボウルを2種類 殆ど毎日サラダは食べる我が家 今日はサラダに使う野菜を買いに トレーダージョーへ行きました。 最近のトレジョは、野菜類も数多く売られ 野菜も買うようになりました。 嬉しいことに、オーガニック野... 続きをみる
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今朝8時に、朝一でレイクまで ランニングをしてきました。 家でのヨガ、腹筋などのトレーニングを終え プレインのヨーグルトを1カップ それに、グラノラをのせ 口に放り込むように食べました` すっごくお腹が空いて 待ちきれなかったんです そして今、ランチを食べ終わったところ もちろん朝食からは、3時間経... 続きをみる
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おはようございます 今日の天気は冷んやりして長袖必須! 昨日言った通り、まだ完全な春には なりそうにないですね` 息子はというと、ずっと寒かった サンフランシスコからベトナムへ向かってます フライトは、台北まで13時間 乗り継ぎでホーチミンへ行くみたいです 気温は34度ですって☀️!!! 3月でこん... 続きをみる
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今日、息子らが帰宅しました 今朝、起きてきたのは、お昼近く 空港へ行く1時間前に 2人でレイクへ往復ランニング 何故、こんなギリギリになって 走るのでしょうかね? 大丈夫かな? でも外ではちゃんとやってるようだし きっと自宅だとういうこともあって のんびりとしてるのでしょうっ そう、思っておきますっ... 続きをみる
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おはようございます〜 爽やかな朝を迎えています やっと雨もあがったようで 青空と明るい陽が輝いています 今朝は、いつものコーヒーと そしてヨーグルトパフェを食べました このいつものコーヒーなんですが どうも味がおかしい😯 苦すぎて、本当のコーヒー豆の味じゃない` 沸かす水を4杯分入れても、2杯分し... 続きをみる
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昨日の晩から雨が降っています。 降ったり止んだり 日が照ったり、曇ったり… 外は走れそうにないので 今朝、ジムで走ってきました 旦那もジムでバスケのゲームをしています 息子と彼女はまだ眠ってるはず… 一緒にジムで走ろうと話していたのに やっぱり起きそうにないので 一人で出かけました。 この時間帯はラ... 続きをみる
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おはようございます。 朝は天気良かったのが、黒い雲が 徐々に青空を覆ってきました 風も出てきたようで 木がざわざわと揺れています カラスもびっくりしてるのか 飛び回ってます 昨日、娘からフェースタイムがかかり 1週間ぶりにお互いの近況報告です💕 音が鳴り出した瞬間、ドキッ! いつもなら即座に応答す... 続きをみる
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今朝、息子を空港に迎えに行きました あれ? ターミナルからは、息子一人しか出てこない いつも一緒の彼女はどこ? 話には聞いてなかったけど 彼女は金曜日に来るとのこと。 今朝も電話で話したのに、その話は全くなし。 久々に、息子との会話ができ とても新鮮な感じで嬉しいです この空間は、昔を思い出させてく... 続きをみる
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おはようございます。 昨夜から今日の朝まで ドシャブリの雨が降りました。 今、大雨/大雪注意報が出ている カリフォルニアです! 2ヶ月前の大雨で、土砂崩れや家屋の崩壊で 大変なことになったカリフォルニアですが またの大雨警戒アラームで心配です でも雨が降らないと、この夏が水不足で またもやの山火事な... 続きをみる
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今朝、歯の検診と歯のクリーニングに 行ってきました。 本当なら、6ヶ月おきにクリーニングは するべきなんですが、1年ぶりです。 ここの歯科医は、去年見つけました ホリスティックなアプローチをするという アメリカでも数少ない歯科医です 毒素を最小限に抑えて、ナチュラルに 患者の治療に当たることを宣言し... 続きをみる
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今日の日曜日は、ギャル友との ポットラックでエンジョイ満喫❗️ ポットラックでは、誰にでも喜ばれる オルゾパスタサラダをよく持参しますが 今回の持ち込まれた料理を見た時 泣けてくるくらい嬉しかったです。 というのは、並べられた料理は 殆どが和風料理だったんです きんぴらゴボウ、お赤飯、きゅうりの漬物... 続きをみる
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寒いですねっ! 風邪は引かれてないでしょうか? 私は、ここ何十年と風邪というもの 病気というものをしたことないんです。 強い免疫の持ち主か ’バカは風邪を引かない’ と言うのか… 今は11度、最高13度となるようで 夜は6度まで下がるそうです。 やぁ〜、寒いですわっ!! 特に、風がとても冷たくって ... 続きをみる
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ちょと前に、南カリフォルニアは 「このまま春に突入ですね」 そう書いた後なのに、やっぱり… 13度というかなり低い気温がここ2日ほど 続いています。 特に風がたまらなく冷たい🤧 13度の寒さで文句を言うなんて 日本の3度という寒さと比べると暖かいですが…🙇🏻♀️ 確か、2日前までは暑く 半袖... 続きをみる
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おはようございます。 やっとコンピューターが 使えるようになりました! ここ2日ほど、MacBookがどうも調子悪く 昨日は最悪でした😱 一瞬、ハッカーにやられたと思って すぐにスイッチオフ! タイプする字は、全てが大文字となり アカントにログインもできない状態… タブを押すたびに ページがどんど... 続きをみる
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おはようございます。 今、外に出て、パティオのチェアに座り これ書いています。 気温17度で、ちょうど良い日差しを受けながら 1時間くらい、ここに座ってるでしょうか? 太陽とは反対に向いて 顔には陽が当たらないように注意! 髪の毛がすごく暑くなってきてる感じで そろそろ家の中に入ろうと思ってます。 ... 続きをみる
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快晴の土曜日を迎えています おはようございます。 お昼を食べ終え、のんびりとTVを観ています。 キャベツのサワークラウトが食べたく ランチは、ベジタリアンバーガーです 旦那は、マック&チーズとベジサンドイッチ もっとプロバイオティックを食べないとね と言いながら、サワークラウトは食べない旦那` 私は... 続きをみる
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おはようございます。 カイロプラクティスから戻ってきたところです。 脊椎は真っ直ぐ、完全治癒‼️ 今後は月2回の調整、その後は月1で 定期的な脊椎調整というやり方に入るようです。 そう言えば、脊椎の関節が擦れ合う音が しなくなりました! 関節の間隔が通常の幅になったようです。 これで一安心〜 さて昨... 続きをみる
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アメリカは、今日がバレンタインデー 先ほど、娘から電話がありました 「Thank you, Mom!」 そう、娘にバレンタインデーの贈り物を 送ったのです。 お世話になるamazon.comで買って 直接、娘のアパートへギフトとして手配。 今日、到着して良かった! 全商品、ビーガンのスナック菓子で ... 続きをみる
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おはようございます。 今日は、ちょっと肌寒くって 長袖を着ています。 朝は、ワークアウト用のタンクトップを 出したばっかりなのに〜 さて今日は、キャンデーの呟きです 数日前、トレーダージョーで買った 飴玉がとても気に入ってます。 Ginger Chews という生姜キャンデー そもそも生姜が大好きで... 続きをみる
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おはようございます! Amazonアレクサで ミュージックを聴きながら コーヒー飲みながら いつもの朝を過ごしています。 今日は、洗濯物、掃除 庭にたまった枯葉の掃除… 掃除の日になりそうです。 昨晩、久しぶりにエッグプラントパルメザンを 作りました。 カセロールにする時もあれば スパゲッティにのせ... 続きをみる
- # シニアブログ
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毎日投稿
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毎日、10個のベトナム語52 Hàng ngày mười từ tiếng Việt
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毎日、10個のベトナム語51 Hàng ngày mười từ tiếng Việt
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学びは時間で得られるなら、できるときにやることだ。言い訳することになるのは、避けなければいけない。 Nếu việc học đến kịp thời, hãy làm điều đó khi bạn có thể. Tránh bào chữa.
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ソーシャルネットワークの普及により、ブータンは不幸になりました。 Với sự lan rộng của mạng xã hội, Bhutan trở nên không vui.
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マクドナルドのスマイルは0円ではない。1.85円である。(時給1000円で換算、1分16.6円、1秒0.27円。5秒で1.85円)Nụ cười của McDonald không phải là 0 yên. Đó là 18,5 yên. (Với mức lương mỗi giờ là 1000 yên, tương đương là 166 yên mỗi phút, 2,7 yên mỗi giây. 18,5 yên mỗi 5 giây)
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聞く専門者と聞く専門者が対峙して、沈黙を生み出し、やがて記憶から消え去る。 Người nghe chuyên nghiệp và người nghe chuyên gia đối đầu nhau, tạo ra sự im lặng và cuối cùng biến mất khỏi ký ức.
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沈黙は金だが、やがて石になる Im lặng là vàng nhưng nó lại hóa đá
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授業動画を倍速でしか再生しない愚か者は、YOTUBEの動画も倍速で見る愚か者でもある。逆はない。 Kẻ ngốc chỉ phát video lớp học với tốc độ gấp đôi cũng là kẻ ngốc xem video YOTUBE với tốc độ gấp đôi. Không có điều ngược lại.
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2024年5月11日の貴方の魂に呼びかける朝のタロット占い
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【ご利益倍増計画】コレで神社参拝のご利益を更に増やして行こう! らくいきNo.762
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逃げたのではない、選択したのだ Tôi không chạy trốn, tôi đã chọn nó.
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神頼みではなく自分自身で開運していくにはコレをしていきましょう らくいきNo.761
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外国語スキルを活かす!あくしろよ!の使い方2
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毎日、10個のベトナム語50 Hàng ngày mười từ tiếng Việt
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毎日、10個のベトナム語49 Hàng ngày mười từ tiếng Việt
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