仮眠のムラゴンブログ
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【カウンセリング】夜勤は寿命を縮めるのか?夜勤前の恐怖と不安に怯える2年目の看護師
(カウンセリング要約) 就職してから2年目になりますが、いまだに夜勤前のメンタルが1番しんどい。 恐怖と不安とプレッシャー ============= 私も夜勤、毎回嫌でした。 私は病棟勤務でしたが、人間関係よりも、夜勤明けの怠さが嫌でした。 今は、夜勤をしていません。 仕事で徹夜をすることはありま... 続きをみる
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やばい!うっかり仮眠 夕食は豆乳坦々うどん
暑いせいか今朝は5時前に起床 その為帰宅後はうっかり仮眠してしまい 起きたら18時を過ぎていた (^^ゞ 家庭菜園の収穫野菜は大量にストックしてあるので 夕食時間が迫っているからといって 外食するとまたまたお野菜が野菜室に....たまる 娘達には今月お野菜と果物を既に2回送っている.. 畑の恵みを調... 続きをみる
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コロナワクチン接種終了
昨日,コロナワクチン接種をしてきた。 市が開催している,大規模会場は思いのほか人が少なくて、待つこともなくスムーズに進んでいった。 今まで接種後は副反応に苦しんできた。 覚悟して帰りにスーパーに寄り、簡単に作れる食材を買って帰った。 打った左腕に痛みはあるものの、その後熱も出ないし体調の変化もなく安... 続きをみる
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【断酒14日目】5時前に起床
おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ" ゆっくり寝ていたいけど。。。目が 覚めます。眠くないのにベットの中で 睡眠目的で寝ているのは苦痛なので 起きてしまいました。今日は休みなの で!眠くなったらいつでも仮眠できる し仮眠しても15分くらいで目かわ覚め るし、仮眠は気持ちいい!ので起きる 事にしました... 続きをみる
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2022/2/10 思いもよらない雪予報☃とサッカー観戦⚽
コロナ自宅待機のため、5日ぶりの出勤。明日の雪対策の準備などを行い、20:00から1:30までの仮眠をとり、起きて何気なくテレビをオン! クラブワールドカップ・ベスト4、サウジ王者アルヒラル対イングランド王者チェルシーの試合が目に飛び込んでくる😁 普段なら眠気まなこだが、サッカースイッチが入り、パ... 続きをみる
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動物的時間感覚(?)
今日もご覧いただいて、本当にありがとうございます。 「1コマ目と4コマ目のヤギの目はどうなっとーと?」 (訳:どうなってるの?) とKに訊かれました。 Kがこう訊くのは、マンガとしてわかりにくいという意味です。 トローンとしてる、ようなイメージです。 前に書いたブログを読み返してみると、 漢字の変換... 続きをみる
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3月20日(金)の体重&体脂肪と過食状況
こんばんは🌛 今日の体重&体脂肪は嬉しいけど、へこんだって感じです😅 体重 こんなに減るか⁉って感じだけど、嬉しいです😆 体脂肪 ここまで増えたか‼当たり前だけど(苦笑) 今日の運動 ストレッチ 足あげ腹筋10回 足パカ10回 たてパカ5回 トータッチクランチ10回 マウンテンクライマー10回... 続きをみる
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兵庫県三木市への3泊(車中泊)4日のクルマ旅 8.道の駅潮見坂(仮眠)
道の駅富士では道路際での車中泊で騒音に悩まされて熟睡できずにいましたので、眠気には勝てず仮眠を1時間しました。 ここは足湯もあり、トイレも清掃が行き届いているので車中泊には良い道の駅です。 ちなみに足湯は16時までです。
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仮眠
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ブログに熱中しすぎて眠れてない|それでも今日は夜勤の日
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夜勤の日【禁酒12日目】何故に人は眠くなるのか?
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予定通りになかなかいかない
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夜勤の日に睡眠補助薬は飲むべからずという教訓
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夜勤明け|湯船に浸かると表明します!
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夜勤明け|悪習慣に小さな抵抗
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夜勤の日|出勤前のお昼寝と憂鬱に打ち勝つ
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- # 荒れ地ガーデン
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国際恋愛
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「もう日本人女性は愛せません」と言わされた男の話(笑)
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ハロートークは出会える?フィリピン人女性と付き合って結婚した体験談と遠距離恋愛のリアル
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ホワイト翁流年の差国際恋愛カップルの付き合い方をエンジニア的に語ってみた。同じ境遇の人の参考になれば幸いだ😄。
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