気持ちの問題❗❓ 53.0キロ◯
満腹中枢が (元々 私に有るのかも疑問) ですが…最近 完全に 💥崩壊中💥 です❗ 食べても 食べても 足りない❗❓感じ💦 コレ 最近の 風邪 の様な 体調不良 が原因❓ 今は回復に向け 身を任せ 食べましょ🥢 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 ごはん(黒ゴマ) ウイン... 続きをみる
満腹中枢が (元々 私に有るのかも疑問) ですが…最近 完全に 💥崩壊中💥 です❗ 食べても 食べても 足りない❗❓感じ💦 コレ 最近の 風邪 の様な 体調不良 が原因❓ 今は回復に向け 身を任せ 食べましょ🥢 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 ごはん(黒ゴマ) ウイン... 続きをみる
■ マスクは体に悪い(総論) マスクは役に立ちません。体に悪い。 いみじくも、著名な和田秀樹 精神科医が 今年(2026年)の3月12日号『週間新潮』の連載コラムで、 マスクをしてると免疫力が落ちて体が弱くなる。 神経質に反応する日本人は「恐怖症」にかかっている。 日本の女性は平均寿命は40年も連続... 続きをみる
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 おめでとう㊗️ そうか〜〜〜〜〜 そんなに経ったかぁ 四半世紀 遂に 開けるとしよう ◯さ◯
春かと思うような暖かい日 朝は早から、ひーちゃんは東京へ出かけました 帰りは明日 今夜はゆっくり晩ご飯が出来ます。 手抜きも出来ます、娘がね。 でも、それでいいんです。 たまには気を抜かないと、ご飯を作るのも嫌になります 休日も必要です 作っていた私だから、気持ちは分かります。 それくらいの負担なん... 続きをみる
「シャンティ・フーラ」よりの転載 転載はじめ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 現代社会で起きていることは、“できるだけ多くの人を病気で不健康な状態に保つ方法”になっていた / 「何を食べるか」ではなく、「何を食べないか」が命を守る鍵になる時代... 続きをみる
先日の健康死んだん、もとい健康診断の結果が返ってきました。 要塞検査ばかりwww 心配していた聴力、視力は特に問題なしとのこと。何だった?先日の何回もやり直しは。 私は、眼科に通院、眼鏡まで新しく作ってしまいましたよ。 心陰影拡大?という謎の項目が引っかかっていました。あと重度肥満w高血圧w悪玉コレ... 続きをみる
愛する日本の皆様 今日こんなニュースを見た。 病院で長く働いた私としては ほんま言いたい!! どの職業の人でも 大変やと思うし 夜勤のある仕事は看護職だけじゃない。 看護師だけが大変やとは思わへんけど あんまり健康な看護師さんなんていいひん。 みんな何やかんや 健康問題抱えてて 薬飲みながら仕事して... 続きをみる
いえ、全然大丈夫とは言えません。 ほら、私は貧しい時代、ロンドンで「ドクターマーチン」のギリギリの予算で暮らしていた、元目玉焼きベーコンしょうゆご飯派だったんだ。 (当時はドクターマートがとても安かったのです!今ではクアラルンプールの店でクラシックな商品が 1,500 マレーシア ドルくらいです。も... 続きをみる
ここ数年、料理をしなくなった母。 ゆで卵を作ったりお米を炊飯するぐらいは たまにしますが、それ以外はやらない。 私がいなければ毎日パンとフルーツばかり 食べていて、これで十分だと言い張ります。 自発的に料理ができないのだと理解し、 栄養バランスを考えて 毎日1〜2食分のおかずを作って持っていき、 文... 続きをみる
今年も忘年会の話は一切聞かないので、もう会社関係の忘年会は廃止になったと見なした守銭奴。 そもそももう酒って飲まない。趣味で酒器を蒐集してるが、もっぱら引き出しに眠ったまま。 酒飲まないメリットは健康診断で肝臓の数値を気にしなくてよいこと。 γーGTPは20前後だし、中性脂肪も90くらい。 この歳に... 続きをみる
呼吸は、波動 波動は、共鳴する 元気・健康な呼吸は、元気・健康・生活・運命と共鳴する。 . 波動・共鳴の法則です。 波動は、振動です。 音叉と同じです。 440ヘルツのオンサの振動は、同じ波動・近似の波動と共鳴する。 健康な呼吸の振動は、同じ波動・近似の波動を持つ心身をつくります。 反対に不健康・元... 続きをみる
ダイエットカテゴリーに居ながら 内容は すっかり 🏥入院記録&病状記録🏥っと 何とも 不健康+ ツマラナイ 私 きゅぴパラ子 のブログですが… 食事は栄養バランス&カロリー計算された メニューだし きっと ダイエットに役立つ はず❗❓タブン💦 本日の体重…49.5キロ (朝食) ロールパ... 続きをみる
そろそろ起きないとだけど なかなかベッドから抜け出せない… 心が不健康な証拠だ 昨日はなんとかやることリスト、クリア出来た!! 今日のやることリストは餅つきだけだけど… 体が動かない💧 今日の方が重症だな… 午後にはなんとか起きて体動かさないと! ハァ〜😵
【6月】図書館でリサイクル本をもらってみた~ナンシー関/冷暗所保管~【12日】
ピリ辛もやしの前の出来事
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【9月】アレルギー朦朧記~鼻水と新じゃがとオレ~【29日】
2025.2.28 【続】ウィルス性胃腸炎回復期の体調と体重…な件。
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トランプ新大統領の食生活を見せつけられて考え込むアラフィフおっさん
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転院した記録|受診前の不安と実際の流れ
バタバタしてます、嬉しいお知らせ❣️
シルバーバーチ・アゲイン(73)- 真実の愛を求めて(4)
2014年の処方薬・体調・仕事【入院前】
2011~2013年の処方薬・体調・仕事
2010年XX月 会社をクビになりました
N-PTSD(えぬ-ぴーてぃーえすでぃー)
「同意なんかしていない〜性被害者たちに何が起きたのか〜」の発売とイベントのお知らせ
うつ病回復 6つのサイン@l
スター・オブ・ベツレヘム
🎵20401★ついに高市首相「退陣」報道が出た。何故今なのか?元博報堂作家本間龍さんと一月万冊(35:07) / 【本日定期接種開始】国が妊婦に教えないワクチンの「早産データ」。会見で突きつけた3つの質問【妊婦向けRSワクチン】~大臣会見を終えて~(4/1 20:00~) / ドイツの情報機関が、COVID19は研究所からの漏洩によって起源を持ったと評価した /「専守防衛」から転換。ロシア、日本に原油を供給せず。フリーメイソンロッジ「マフィア」🤔
震災のことも思い出していました
震災から15年☆被災者には本当につらい日
「あの日私は老婆を見殺しにした」 〜ヤフコメから
「ばっぱの手ぇ離せ!」 〜あの日私は老婆を見殺しにした
つらい記憶ばかり思い出すのはなぜ?脳の仕組みと今日を生き抜くための知恵
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神経系消耗中
あなたは集中できないのではありません。
資格より大切なものがあります。
休職中だけどエアコン使っていいですか
スワイショウ体験
あなたが選ぶ色には、心の秘密が隠れています。
心の育児
アダルトチルドレンという名の「秘境駅」
話すことができなかった私が、心理カウンセラーになった話
やっとわかった友人の「娘がいていいな」の意味
守りたい気持ちが強すぎると、大切な人の未来が見えなくなることがある #470
海と宅トレ
あなたは、自分の心の声を聞いたことがありますか?