風邪予防のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

おやついろいろ

ちゃんとしたごはんは食べていなくて、お腹が空いたときにおやつをあれこれつまんでいました。クラッカーにチーズとプルーンをのせて食べました。おいしいけど、やっぱりプルーンは甘い。クラッカーとチーズがこれだけなら、プルーンは半分でいいんじゃないかと思いました。ちびっこ南部ミニサイズの南部せんべ... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2022/11/13 20:43

プロテインを摂って風邪を引きにくくなったワタクシ。

おはようございます。今日も日曜日ですがお仕事です。昨夜は0時に寝たのですが、なんとなく目が覚めたら 2時44分。なんでまだ2時なのと思いながら、なんとなく暑いなあと思いました。おそらく使用している電位と温熱効果の布団の温度設定が高すぎて、暑かったのだと思います。温度設定を下げなくてはと... 続きをみる

杏花いまどきのおひとりさま徒然日記 2022/04/10 07:25

昨日のお買いもの♡

昨日も今日も、とてもいいお天気になりました☆彡通り道のお家に。。ハクモクレンみたいな♡？♡ 白いお花ちゃんが綺麗にたくさん咲いてました..☆彡👼☆彡。。土曜日からパートナーさんがインフルエンザの風邪にかかって、寝込んでしまったので♡；；♡ 月曜日は病院に行ったり、きのうは咳止めのシロップ... 続きをみる

マリアの花こころに咲いた花 2022/03/24 03:16

【さっぽろ地下街】今度はインフルエンザ予防接種(笑)【ロシエ】

もうワクチン浸けっす^^; 今年は打つ人が一人しか居なかった。異例。。。コロナワクチンで人で不足？↼安易過ぎる考え？w 自己負担額も上がったし💰 スタッフ全員完了しました。なんでもいいから健康で居たいです。街なかで働いているので、風邪菌多いしどうしても引きやすい。でも2年間風邪引いてない... 続きをみる

★時計のロシエさっぽろ★ ROSHIE-SAPPOROのぼやき 2021/12/03 09:00

秋から冬にかけて寒さ対策しませんか❓冷えや肩凝りにお悩みのあなたへ💖

寒さに負けない身体ケア🤲😌 朝晩の冷えに注意したいこの頃🍂🌀 皆さんは、どんな冷え対策や予防をしてますか❓ ⁡ 「温活リラクゼーションサロンSaluSana」が、 11月も、秋のボディケアメニューをご用意💁‍♀️ ⁡ 🔵秋の寒さに負けないで✋😆 〜【風邪予防クーポン】〜・ハーブ蒸し?... 続きをみる

ニシハリエブリー！ニシハリエブリー！兵庫県はりまの魅力を伝えるブログ【西播磨】 2021/11/01 09:08

温めて飲む少し甘いワイン、風邪知らずですって

暑い季節には、白ワイン、ビールに走っていた私ですが、ここのところは赤ワインに惹かれます。ワインの蘊蓄など知らない私にとって大切なのは何と言ってもラベルのデザイン。心がワクワクするものでないとイヤなのです。カルディの前を通ったら、これからの季節にぴったりな心躍るラベルが目に入りました。店... 続きをみる

星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2020/11/07 22:00

鼻呼吸が習慣化できる口閉じテープ！口呼吸を矯正し風邪予防といびき防止で健康に

効果バツグン、夜の口呼吸の治し方！睡眠中に鼻呼吸を促すマウステープ「ネルネル」はメリットが多いです。いびき・喉の乾きの人の 80％が口呼吸～鼻呼吸用の口閉じテープ/マウステープをして眠る僕・村内伸弘口閉じテープの貼り方日本製推奨：池松武之亮いびき研究所ストップ！鼻呼吸で健康！！鼻呼吸を促... 続きをみる

村内のぶひろ村内伸弘のブログが好き😍 2019/01/13 13:27

鼻うがい＆鼻呼吸が効果バツグン！風邪予防には「鼻」がおすすめです。

風邪の季節です。僕は手洗いやうがいと合わせて「鼻うがい＆鼻呼吸」で風邪の季節を乗り越えます。僕・村内伸弘の鼻平成30年（2018年） 11月12日村内伸弘撮影目から来る風邪をひいて、まだ完全に治っていない僕ですが今回の風邪の反省から「鼻うがい＆鼻呼吸」を実践することにしました。この冬は鼻うが... 続きをみる

村内のぶひろ村内伸弘のブログが好き😍 2018/11/12 19:34

自分の身体に耳を傾ける

おはようございます。今週も始まりましたね。先週の金曜日は早朝から出張のため、ブログを書くことができませんでした。すみません。今週も頑張っていきましょう！今日は自分の身体に耳を傾けるについて書きたいと思います！私は仕事が立て込んだり、のめり込んだりすると終わったあとに必ずといっても過言では... 続きをみる

aki 教員パパの仕事育児術 2018/03/05 06:49

純粋はちみつヨーグルトで風邪予防！カナダ・アルバータ州産

風邪菌撃退はハチミツとヨーグルトに限る！体調管理にも最適～僕が毎日食べている純粋はちみつヨーグルト JR八王子駅の駅ビル地下・bloomingbloomy（ブルーミングブルーミー）セレオ八王子店に立ち寄ると、このカナダ・アルバータ州産の純粋はちみつを買い求めます。アルバータ州産純粋はちみつカ... 続きをみる