自炊料理のムラゴンブログ

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サーモンのムニエル

夜🌃が長くなるじゃがいもを茹でキャベツをトントントンマッシュルームと胡瓜はペティナイフでそれからレモンも皮を剥き今夜爺さん晩酌の一皿【サーモンのムニエル】を作ります作り終えて明日は何を作ろうか? 食いしん坊爺さん独りの食卓でした🤗
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yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2020/09/19 20:15
とんかつ

9月になっても夏日が続くそれでも爺さんスタミナÙPは揚げものと年甲斐もなく【とんかつ】を揚げる月に一度くらいは揚げものOKだよネ✌️ 自身に納得させる爺さんでした🍺
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yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2020/09/03 23:30
ステーキ丼

コロナも怖いが侮れないのが熱中症暑さ堪えてキッチンに立つ爺さんステーキ丼でスタミナÙP 爺さんの晩ご飯でした✌️
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yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2020/08/20 20:31
きつね＆たぬき

すし揚げをちょっと甘めに炊く爺さんの独りめし今夜はきつね＆たぬき稲荷すし＆蕎麦わたし達の住む阪神間は揚げの入った蕎麦は「たぬき」と云う暑さに負けず爺さん頑張っています🤗
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yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2020/08/16 17:52
ビーフシチュー

コトコト煮込み爺さん🤥元気取り戻す昨夜の一皿【ビーフシチュー】です。血液検査も赤血球の数値が基準値に近づいて随分と元気になりました☺️ おいしく食べる爺さん🤥の晩ごはんでした。
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yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2020/05/14 20:09
鶏のつくねと蕪の煮物

最近ちょっとさぼり癖が出てblogの更新もうちょっと頑張らないと。。。。。昨夜晩酌🏠😳🍺の一皿鶏のつくねと蕪に鳴門金時をコトコト鶏のつくねがおいしい😍🎶スープを年寄り好みの一皿になりました☺️
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yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/12/18 11:28
京都美山産猫の米

【京都美山産猫の米🐱】可愛い猫のパッケージ猫🐱の保護活動にも取り組んでいるとの事。それにしてもデザイナーの優しさに癒されますね🎵 早速抱き上げ塩むすびに小松菜と揚げの煮浸し温泉卵添えもう一品里芋を炊きました。アサリの味噌汁爺さんの自炊料理おいしくいただきました。ご馳走... 続きをみる
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/12/07 00:07
いなり寿司と肉うどん

昨夜🌃は【いなり寿司】と【肉うどん】爺さんTVでバレーを視ながら晩ご飯。揚げを炊く。コトコト。中田監督の采配長岡・石井のベテランが活躍阪神も見習って来シーズンは奮起して。。。。爺さん(^-^)v昨夜🌃の食卓でした☺
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yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/10/11 09:50
鮪の握り寿司

昨夜🌃の一皿は【鮪の握り寿司】鮮魚売り場は鮪デー✌ 刺身と握り寿司で晩酌🏠😳🍺 爺さん(^-^)v 昨夜🌃は寿司屋の真似事👀 ホロ酔い気分の食卓でした☺
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yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/10/06 09:55
ビーフシチュー

久しぶりの煮込み料理☺🍴 コトコト煮込み女房の好きだった赤ワインも仏壇の蝋燭の灯静かな夜🌃のひとり呑み。 9月も半ばとなりました☺ 食いしん坊爺さん☺🍴 今夜は何を✋⁉作りましょう👀 昨夜🌃の食卓でした☺
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yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/09/16 08:40
串カツ

八月は地域や介護施設の夏祭り盆踊り唄を唄わせて貰いました。ちょっと一息入れていたのですが秋祭りに向けてお稽古です☺ 秋は【酒造り唄】を地元は灘と筑後の酒造り唄を唄います🎵〰☺ 昔は杜氏さん唄いながらリズムを取り酒造りをしていたようです。お稽古が終わって爺さん☺ 唄いながらキッチンにお稽... 続きをみる
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/09/14 10:57
ハッシュドビーフ

キッチンには弱火にし片手鍋がコトコト煮込む。爺さん(^-^)vはTVを視ながら水茄子でビール🍺を飲む。前日の逆転負けこの日は踏ん張ってCSへ。。。連日藤川球児の気力のピッチングに諦めかけたシーズンだったがちょっと期待して応援👊😄📢 そんな昨夜🌃の食卓でした☺
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yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/09/13 10:19
秋刀魚のピラフ

塩焼きにした秋刀魚をバター炒めした玉葱・人参を加えたバターライスで爺さん(^-^)v風ピラフ。生ハムと無花果のサラダをもう一皿。昨夜🌃の食卓です。秋を先取りガーリックとスダチが食欲をそそりましたヨ☺✌ 9月も頑張りま〰す☺
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yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/09/01 11:46
秋刀魚の塩焼き

秋刀魚が鮮魚売り場を占拠した。新物の秋刀魚はクチバシが黄色。スダチと大根おろしで塩焼きだ☺ 昨夜🌃は【秋刀魚の塩焼き】【手羽元と大根の煮物】香の物は【泉州の水茄子】爺さん(^-^)v秋を先取りおいしくいただきました☺✌
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yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/08/31 11:41
鯖の塩焼き

鯖の塩焼きで晩酌🏠😳🍶 塩は控えめに此だけでは寂しいので小松菜の煮浸しをもう一品夏☀の終り爺さん(^-^)v昨夜🌃の食卓でした☺
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yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/08/30 11:26
# 自炊料理
- 旅先飯ネタ『夜行便＋夜行バスで2日前の朝に着いたので疲れてて質素で簡単な自炊料理』『近くの綺麗で大きなスーパーで買物（カードが使えるので楽）』＊「記事書き」はSan Miguel de Allende,Mexico
チキンの無花果ソース

暑い☀😵💦と愚痴をこぼしながらキッチンに立つ爺さん(^-^)vです☺ 昨夜🌃は【チキンの無花果ソース】で一杯🍺となりました。チキンの皮はパリッと焼き付け合わせは男爵芋と万願寺唐辛子にクレソンを添えました。チキンブイヨンに少量のマスタードを利かせて爺さん(^-^)v好みの味に仕上げました... 続きをみる
- 兵庫県
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/08/14 11:52
稲荷寿司と昆布うどん

揚げを炊く。酢飯を作って稲荷寿司。昨夜🌃の食卓 * 稲荷寿司 * 昆布うどんビール🍺を一杯。爺さん(^-^)vの食卓でした☺
- 兵庫県
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/08/13 11:23
チキン・カレー

食欲増進にはカレー🍛 昨夜🌃はチキン・カレーを作る。チキンとトマトの相性は抜群です。日本酒で蒸し焼きにした鶏肉をトッピング。汗をかきながら(^^;💦のひとり飯おいしくいただきました☺
- 兵庫県
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/07/31 09:55
豚肩ロースと茄子の味噌炒め

暑さに負けて弱音を吐きながらキッチンに立つ爺さん(^-^)v 豚肩ロース肉と茄子の味噌炒めフライパンでチャチャと出来る☺ 万願寺唐辛子が二本残っていたのが役にたつ。ぬるま湯の風呂で烏の行水💦✌ 早めの就寝となりました。
- 兵庫県
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/07/17 09:54
チキンの照り焼き

暑さが容赦なく襲い掛かる😰 其の分ビール🍺が旨い😋 【照り焼きチキン】付け合わせは茄子・万願寺唐辛子と馬鈴薯です。仕上げに黒酢を飲んでる瞬間？🌠暑さ忘れて弱り行く爺さん(^-^)v 忘れてご満悦です( ^-^).:*:・'°☆ サア今日も頑張りましょう❗
- 兵庫県
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/07/14 08:37
晩酌の一皿は【鶏大根】

蝉の合唱で眼が覚めた☺ 今日も暑くなりそうだ😰💦 昨夜🌃爺さん(^-^)v晩酌の一皿【鶏大根】で🍺 一杯🍺呑みながらリズムをとる。昼の疲れでうとうと。。。年寄りのだらしなさが。。。。。ちょっと反省する爺さんでした☺
- 兵庫県
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/07/13 09:52
鰯の生姜煮

鰯を炊いた☺ 生姜を多めに安上がりの一皿で晩酌です( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 昨夜🌃爺さん(^-^)vの晩酌 🏠😳🍺安くて旨い一皿になりました☺
- 兵庫県
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/06/30 10:04
スパゲティ・ボロネーズ

玉葱・人参それにセロリが出番を待っている。久しぶりにパスタを作る。爺さん(^-^)v世代はパスタと言えばナポリタンかミートソース。彩りにパセリの代わりに青海苔を旨いビール🍺が明日へ命を繋ぎます。昨夜🌃爺さん(^-^)vの食卓でした☺
- 兵庫県
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/06/27 09:04
鯵の塩焼と鯵寿司

鯵を買った☺ 一尾は酢で〆て寿司にする。暑い☀😵💦日はサッパリ酢飯が食欲をそそる。寿司の準備をしながらグリルで塩焼き。鯵の塩焼きで一杯です( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 老体にパワー🌠を☺ 爺さん(^-^)vちょっと元気になりました☺
- 寿司
- 和食
- 独り飯
- 兵庫県
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/06/26 10:34
いなり寿司と肉蕎麦

前日コトコト煮込んだ寿司揚げで昨夜🌃はお稲荷さん。【いなり寿司】と【肉蕎麦】でひとり飯。泉州の水茄子の漬物が爺さん(^-^)vの独り自炊料理を蕎麦屋のレベルにUPさせる✌☺ 風呂からあがって余震の無い事を願って就寝。爺さん(^-^)vの独り自炊飯でした☺
- 兵庫県
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/06/20 11:35
カンパチの握り寿司

鮮魚売り場を覗いた👀☺ 【カンパチ】を買って急いで🏃💦 帰る。爺さん(^-^)v寿司を握る。昨夜🌃は純米酒で晩酌🏠😳🍶を☺ おいしくいただきました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 〈追記〉爺さん(^-^)vの食卓を更新して朝食☕🍞🌄を終え一息。突然大きく揺れました。 ... 続きをみる
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/06/18 06:39
ザ・自炊。その他

5月9日（水） (ﾟД^* pﾁｯﾁq) 皆様、ご苦労様です。昨日は、蒸し鶏(トリささみ)とサラダ、とん平焼き、冷凍コロッケとチャーハン。冷蔵庫の冷えが悪い。 (*δ_δpﾊｯﾊq) 皆様、オツカレサマデス。おお、ホクホク！大漁！うまうま！お腹は破裂しませんでしたか？（カエルさんか） 5月1... 続きをみる
- 50代シンパパっち
himekichiｵｼﾞフク通信🐡🎤🎶 2018/05/24 01:23
晩酌の一皿は【ミニ・ステーキ】

昨夜🌃は阪神ーDeNA戦を視ながら晩酌🏠😳🍺。久しぶりに肉を焼く。淡路の新玉葱をすり下ろしソースを作る。付け合わせは和の食材で。打線の奮起に期待して爺さん(^-^)vの独り飲み🍺でした☺
- 兵庫県
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/05/17 11:16
豚肩ロースと泉州茄子で晩酌🏠😳🍺の一皿

今年の盆踊りは8月初旬に開催。昨日の世話人会で各セクションの責任者を決めた。介護施設や病院の職員が腕比べおいしい😋🍴💕屋台も楽しみだ☺ 爺さん(^-^)vも串カツを担当する事になりました☺ 今年も【河内音頭】を唄うのでちょっと忙しそうな一日に成りそうです。さてそんな昨夜🌃は泉州の水... 続きをみる
- 兵庫県
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/05/12 09:11
焼きそば

昨日は小雨で家籠り。今朝は晴れた五月に新緑が映える。今年も年寄りいじめの夏の暑さに立ち向かはねば。昨夜🌃は【焼きそば】で一杯🍺 ソーセージも意外とイケル✌☺ 至福のひとり飲み🍺 今夜は晩酌🏠😳🍺の一皿何を作りましょう☺
- 兵庫県
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/05/09 09:28
自炊のよいところ（というか続けるための記録

3月24日（土） (ﾟД^* pﾁｯﾁq) 昨日は、キムチ鍋と赤身肉のステーキ。明日は朝から相撲観戦。 (*δ_δpﾊｯﾊq) おお、ナイスです！ｶｱｻﾝにも、ちょっとお裾分けしてほしかった（無理）ステーキソースをご飯にかけた「ステーキソースご飯」も美味しすぎるけどもソースがすぐなくなる→ソー... 続きをみる
- 50代シンパパっち
himekichiｵｼﾞフク通信🐡🎤🎶 2018/05/08 01:04
鶏大根でビール🍺

昨日は高齢者の集いに呼ばれた☺ 【新相馬節】を唄い三味線の伴奏で懐かしの昭和歌謡を。歌集を配布していたので歌声喫茶になりました☺👏👋🎶 【チャンチキおけさ】は間奏に【佐渡おけさ】を挿入し民謡も愉しんで貰いました※:・'°☆ ひばりさんのメドレーは気に入って皆さん素敵でした✌ 最後は津軽... 続きをみる
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/05/05 07:29
親子丼

昨日は5月4日(水)のミニライブで唄う民謡と懐かしの昭和歌謡の通し稽古。当日は落語家さんとの共演とあってちょっと楽しみです。そんな夜🌃は【親子丼】得意の丼おいしくいただきました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/04/28 09:30
豚ロースの生姜焼き

久しぶりに自転車を走らせた🚲 坂道に歳を感じながら💨ペダルを踏む。昨夜🌃は豚ロースの生姜焼き。阪神も勝って🍺 旨い🍴😆✨食卓になりました☺
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2018/04/26 09:52
# 大分県
- 初めて見たリンゴの花＆続！素敵な多肉ハウス(*Ü*)♬
- 【あなたのそばに♨】明日への活力をポカポカと♪入浴剤「長湯ホットタブ」で、長湯温泉気分を♪
- 【月曜日がお得なワケ】温泉スタンプ２倍デーだから！4月20日ゆっくりと♪大分県クアパーク長湯
- 【廣津留すみれさん】オーケストラで、滝廉太郎＆ヴィヴァルディ「四季」を楽しむ in 大分県竹田市
- 【本日18時まで】福岡市「ミーナ天神」で、大分県竹田市をPR！温泉も美味しいものもたくさんある！
- 福岡市から2時間半。ゆっくりできる「長湯温泉」でくつろごう。大分県竹田市の旅
- 春の温泉と自然に、ただ身をゆだねる。4月17日、営業再開｜大分県竹田市長湯温泉クアパーク長湯
- また別府？由布院？…もいいけど、「長湯温泉」がおすすめ！ぬるめの重炭酸泉でリフレッシュ✨大分県
- 【福岡に集合！】ミーナ天神で大分県竹田市PR！市長も！「長湯ホットタブ」「クアパーク長湯」
- 【安心してください】ついに出会う！とにかく明るい安村さんが、大分ではいてますよ！
- 素敵な多肉ハウス＆水やりの重要性(〃∇〃)♬
- 「こんな着物女子になりたい」って思った日。大分SPATIOERPHY「しゅり」ちゃんに憧れる
- 【おもてなし準備中♨】明日4/17、営業再開！大分県竹田市長湯温泉ホテル「クアパーク長湯」へ
- 【明日から営業】草刈りで整えた“気持ちいいキャンプ場”できました｜大分県竹田市グランパーク長湯
- 【福岡に集合！】ミーナ天神で大分県竹田市PR！入浴剤「長湯ホットタブ」、ホテル「クアパーク長湯」
# RIKOのおひとりさま
- 春季青春１８きっぷ２日目⑤ 喫茶室豆灯(トウトウ網走郡美幌町仲町2丁目80-1 )
- 道の駅南ふらの(北海道空知郡南富良野町字幾寅687)
- 森彦のフレンチ DAFNE(北海道札幌市中央区北一条西1)
- 札幌散歩(創成川公園→北海道庁旧本庁舎)
- 春季青春１８きっぷ２日目 ③ 網走駅→美幌駅(JR北海道石北本線)
- 春季青春１８きっぷ２日目 ④ 肉の割烹田村本店(北海道網走郡美幌町大通北4)
- 春季青春１８きっぷ１日目 ⑨ つぶ焼かど屋(北海道釧路市栄町4-1 )のラーメン
- おうちごはんはパンｄｅグラタン☆★サンドリア(札幌市中央区南八条西9丁目)
- 春季青春１８きっぷ２日目 ① 釧路駅
- 昨日のおうちごはんは焼きタケノコ
- 春季青春１８きっぷ２日目 ② 釧路駅→網走駅(JR北海道釧網本線)
- 春季青春１８きっぷ１日目 ⑧博珈琲(北海道釧路市昭和中央1-23-1 )
- 山猫バル(北海道札幌市中央区北1条西2-11-1 23山京ビル 1F)
- 春季青春１８きっぷ１日目 ⑥ 厚岸漁業協同組合エーウロコ
- 百合が原公園(北海道札幌市北区百合が原公園210番地)春の花展

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