T-falのムラゴンブログ

レシピ T-fal 電気圧力鍋 鶏と大根煮物 ダイエットメニュー

t-falの電気圧力鍋レシピを参考に 大根を炊いてみた 材料 ·大根 太めの大根を半分 2cm厚さを半月切り ·鶏 細切れ200g ·干ししいたけ 50g位 戻しておく ·出し しいたけの戻し汁 90ml 粉末出し 4g ·砂糖 黒糖大さじ1 パルスイート小さじ1 ·しょう油 大さじ1.5 ·みりん... 続きをみる

レシピ T-fal 電気圧力鍋 鶏ハム ダイエットメニュー

鶏ハムに挑戦！ 材料 4人分 ・鶏むね肉 大1枚 300gぐらい ・黒コショウ 多め ・塩 小さじ1 ・パルスイート 小さじ1 ・香辛料 ガラムマサラ チリパウダー（家にあった辛めのスパイス） ・バジル 粉末 1、鶏むね肉を観音開きに開きできるだけ平らにして 砂糖（パルスイート）を擦り込む 2、次に... 続きをみる

レシピ T-fal 電気圧力鍋 肉じゃが ダイエットメニュー

電気圧力鍋で肉じゃがを作ってみました 材料 4人分 ・じゃがいも 4等分 中くらい 4個 ・玉ねぎ くし切り 大 1個 ・牛肉 カレーシチュー用 一口大に切る 200g ・だし汁 80ml ・しょうゆ 大さじ2 ・みりん 大さじ1 ・酒 大さじ2 ・砂糖 パルスイート 大さじ1 鍋にすべての材料 調... 続きをみる

レシピ T-fal 電気圧力鍋 チャーシューとゴボウの旨煮 ダイエットメニュー

材料 4人分 豚 塊肉 300g ゴボウ 1本 しょうが 半分 しょうゆ 大さじ3 パルスイート 小さじ5 酒 大さじ2 水 50cc 作り方 ①ゴボウは洗って5cm程の拍子切 ②鍋に塊肉 ゴボウを入れ 混ぜた調味料を入れ 全体に馴染ます ③調理モード→圧力→25分で調理スタート ④ブザーがなったら... 続きをみる

電気圧力鍋

圧力鍋は2つわが家にある。 小さめのと大きめの。 割と頻繁に使う方だ。 ただ、減圧に時間がかかるのがちょっとね。 あのシューっという音もちょっと怖い🤣 先日、テレビショッピングでT-falの電気圧力なべの紹介があった。 電気かぁと思ったが、まぁ宣伝ではいい事ばかり言いますからね😆 正規の値段より... 続きをみる

レシピ T-fal 電気圧力鍋 鶏手羽元黒酢煮 ダイエットメニュー

材料 4人分 手羽元 8本 しらたき 適量 おろししょうが 小さじ1 黒酢 大さじ5 しょうゆ 大さじ4 パルスイート 小さじ6 酒 大さじ4 片栗粉 小さじ1 作り方 ①手羽元は皮部分や脂部分を取り除く ②調味料をボールで混ぜてそこに水分を拭いた手羽元やしらたきを入れ混ぜ合わせる ③鍋にバランス良... 続きをみる

5/28 昼食

日曜のお昼は お弁当のおかず作りの 残り物 中華名菜の酢豚 ピーマン 玉ねぎにパプリカ 竹輪 豆肉でかさ増し このミートボールは 市販の物で まとめて温めて タバスコを振って 残りは弁当用に冷凍 ウインナーとかミートボールは お手軽弁当おかずです 今日はもうひとつ 炊飯器の買い替えでT-falの電気... 続きをみる

今更だけど。金野浩一です。

ケトルってめちゃくちゃ便利ですよね。 ちょっとの量のお湯を沸かす。 1分くらいで沸いてくれるからすごく便利。 昔は大きなポットに水を入れてってやっていたのに。 これを発明した人はすごい！ 金野浩一でした。