レシピ T-fal 電気圧力鍋 鶏と大根煮物 ダイエットメニュー
t-falの電気圧力鍋レシピを参考に 大根を炊いてみた 材料 ·大根 太めの大根を半分 2cm厚さを半月切り ·鶏 細切れ200g ·干ししいたけ 50g位 戻しておく ·出し しいたけの戻し汁 90ml 粉末出し 4g ·砂糖 黒糖大さじ1 パルスイート小さじ1 ·しょう油 大さじ1.5 ·みりん... 続きをみる
レシピ T-fal 電気圧力鍋 鶏と大根煮物 ダイエットメニュー
t-falの電気圧力鍋レシピを参考に 大根を炊いてみた 材料 ·大根 太めの大根を半分 2cm厚さを半月切り ·鶏 細切れ200g ·干ししいたけ 50g位 戻しておく ·出し しいたけの戻し汁 90ml 粉末出し 4g ·砂糖 黒糖大さじ1 パルスイート小さじ1 ·しょう油 大さじ1.5 ·みりん... 続きをみる
この間、立派な大根をもらいました。 冷蔵庫に入らない大きさ。 大根サラダを作り、雑煮を作り… 雑煮と言えば、実家では醤油ベース。 嫁に来てからの雑煮は味噌ベース。 初めて食べた時は… えっ!!そうなん!?と驚きました。 で、必ずと言っていいほど、大根が具材に。 しかし、慣れとは恐ろしいものです。 味... 続きをみる
鶏ハムに挑戦! 材料 4人分 ・鶏むね肉 大1枚 300gぐらい ・黒コショウ 多め ・塩 小さじ1 ・パルスイート 小さじ1 ・香辛料 ガラムマサラ チリパウダー(家にあった辛めのスパイス) ・バジル 粉末 1、鶏むね肉を観音開きに開きできるだけ平らにして 砂糖(パルスイート)を擦り込む 2、次に... 続きをみる
レシピ T-fal 電気圧力鍋 肉じゃが ダイエットメニュー
電気圧力鍋で肉じゃがを作ってみました 材料 4人分 ・じゃがいも 4等分 中くらい 4個 ・玉ねぎ くし切り 大 1個 ・牛肉 カレーシチュー用 一口大に切る 200g ・だし汁 80ml ・しょうゆ 大さじ2 ・みりん 大さじ1 ・酒 大さじ2 ・砂糖 パルスイート 大さじ1 鍋にすべての材料 調... 続きをみる
ものすご く便利に毎日使ってる。 材料を入れてスイッチオンで 出来上がるまでほったらかしでいいから 簡単便利。 今までの圧力鍋はもう用済みかも? ただ、何品か作る時には 出来上がった中身を他の鍋に移し替えて 内鍋を洗って又使うと言うのが手間。 内鍋だけもう一個欲しいなあと思った。 ティファールの公式... 続きをみる
レシピ T-fal 電気圧力鍋 チャーシューとゴボウの旨煮 ダイエットメニュー
材料 4人分 豚 塊肉 300g ゴボウ 1本 しょうが 半分 しょうゆ 大さじ3 パルスイート 小さじ5 酒 大さじ2 水 50cc 作り方 ①ゴボウは洗って5cm程の拍子切 ②鍋に塊肉 ゴボウを入れ 混ぜた調味料を入れ 全体に馴染ます ③調理モード→圧力→25分で調理スタート ④ブザーがなったら... 続きをみる
レシピ T-fal 電気圧力鍋 鶏手羽元黒酢煮 ダイエットメニュー
材料 4人分 手羽元 8本 しらたき 適量 おろししょうが 小さじ1 黒酢 大さじ5 しょうゆ 大さじ4 パルスイート 小さじ6 酒 大さじ4 片栗粉 小さじ1 作り方 ①手羽元は皮部分や脂部分を取り除く ②調味料をボールで混ぜてそこに水分を拭いた手羽元やしらたきを入れ混ぜ合わせる ③鍋にバランス良... 続きをみる
コロナのになって 新しくひとつできるようになった事は ミシンを使えるようになりました。 (直線縫いのみですが💦) 苦手でしたが… 気がついたら友人に頼まれた マスク製作、160枚作ってました。 まだマスクする機会があるので 久しぶりに昨日は頼まれたマスクの他に自分の分も作りました 端切れで色々作っ... 続きをみる
我が家は娘が産まれてから、 だいたい週に1回(多くて2回)スーパーで買い物をするようになった👜🌟 まとめ買いというやつ💨 それまでは、その日に作る材料を 毎日ちょこちょこ買いをして作っていた✋ 私は、世界一料理が大嫌い💀💀💀 でも、しかたない。 生きるために食べるためにご飯を作るしかない... 続きをみる
画像お借りしてます 最近お気に入りアニメはこちら💁♀️ STORY 国の豊かさ、 抱えている強者どもの数、 そして王様自身が いかに勇者のごとく強いか、 それらを総合的に ランキングしたもの、 それが〝王様ランキング〟である。 主人公のボッジは、 王様ランキング七位の ボッス王が統治する王国の ... 続きをみる
4☁️一時❄️ 一昨日以来雪もなく 穏やかな日が続いてる 相変わらず籠城🏰だったけど… 昨日は チェリー🍒🐩の 今年最後の検診日💉 またもや🤣 患者はどっち(=^▽^)σ? と言うくらい 飼い主(kumi)の不調に 矢継ぎ早の質問攻め🙀 来年も(飼い主を)よろしくm(_ _)m😅w 3... 続きをみる
おはようございます。 昨日の休みはパワーチャージのお昼寝と、 部屋の片づけとお料理がはかどりました。 でも、年賀状は書けませんでした。 私が一人で空回りしている感じですけど、 まっ、いいか~と思うワタクシであります。 今日も遊びに来て下さいね。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット... 続きをみる
おはようございます。 あと今年の2日になりました。 昨日は修業になるくらい掃除に没頭しました。 朝は普通に7時頃、起きてちんたらとブログを書いていました。 昨日、18時に夕食を食べてから 16時間開けて朝食を食べると決めていました。 そういうダイエットがあるとNさんが言っていたからです。 ブログを書... 続きをみる
おはようございます。 あ~、昨日もよく働かせて頂きました。 出勤しましたが、昨日は外回りはせずに ひたすら、事務処理に没頭しました。 お客様からのご依頼の書類を作成したりであるとか、 今後の引き継ぎに役立つようにであるとか、 自分の中でいろいろしなくてはいけないことがあります。 年末は特にいろいろな... 続きをみる
こんばんは。みゃーです。 今日は電気圧力鍋で無水カレーを作りました。 土曜日に仕事の後スターウォーズを見に行こうと考えていて、その時の旦那さんと子供達の夕食です。 毎年長男が一緒だったのですが、今年はスターウォーズ以上に観たい映画が沢山あるようで、行かないといわれました。。 旦那さんと一緒に行くのは... 続きをみる
※携帯で見ている方には、画像が全て同じになってると思います🙇 クリックすれば見られますが、興味ない方はスルーして下さい💦 今欲しい物の一つ、真空パック機材✨ コレさえあれば作った料理や食材を新鮮に真空パックでき、長持ち🎵 以前父親が使っていましたが故障してしまい古い物だから修理出来なく、処分し... 続きをみる
豚の角煮です。 電気圧力鍋で作りました。 少ししょっぱいですが、おいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 ありがとうございました。
本日の朝食 ・サラダ ・煮物(夕飯残り) ・柿 ・ヨーグルト 昨日🚶7491歩 trfのエクササイズ15分💦 お風呂前に少しだけ…効果あるかな?? 以前から悩んでいた、『電気圧力鍋』購入しました✨ 便利❗これにつきる。ほったらかしで出来上がる🎵 朝、材料切ったのを冷蔵庫に入れ、帰宅後まず電気圧... 続きをみる
電気圧力鍋で調理した豚の角煮です。 ちょっと分かりにくいかも……。 おいしくいただきました。 母からなるべく自宅で調理してくださいと。 夫が婿養子で私の両親と暮らしています。 おうちごはんが増えるなら電気圧力鍋おうちごはんにカテゴリー変更になります。 参加ランキング変更の可能性があります。 ごちそう... 続きをみる
バラいっぱいのポーチ①
平野に住んでるけど山菜づくし
4月20日(土)当番:おやじ|肉じゃが 鮭 〆サバ ミックスお新香
あれが完成?!しませんでした
当番:おやじ|ホタテ1パックで2種類(バター焼きと佃煮) 干物 タコなます シューマイ
4月2日(火)当番は女房|超大きな赤魚 カボチャと竹輪の天ぷら 玉子焼き+2
4月3日(水)当番:おやじ|ぷりぷりエビサラダ アサリの甘辛煮 サバミリン干し 小松菜炒め
4月4日(木)当番:今日は2人とも残業で割引弁当+ぶりのあら汁
4月5日(金)当番:おやじ|昨日のあら半分でアラ煮 長芋 100円餃子 すじこ
4月6日(土)当番:おやじ|トマトパスタ ピザ スープ
4月7日(日)当番は女房|豚肉ケチャップ炒め 山芋棒切り 玉子きんちゃく煮 餃子
4月8日(月)当番は女房|甘酢肉団子 肉巻き シーチキンサラダ お新香
4月9日(火)当番は女房|鶏肉と野菜のケチャップ炒め煮 トマト入り玉子焼き+2
4月10日(水)当番は女房|もつ煮 キンメ 酢の物 玉子焼き
4月11日(木)当番:おやじ|辛鍋 冷麺 キムチ 焼き絹揚げ