拭き掃除のムラゴンブログ

ヨガ教室へ参加。

趣味の毛筆↑ 紅白聴きながら、練習してました。（笑） 今日は、今年初のヨガ教室へ参加しました✨ 9人来てました。 腰痛も少しマシになりました。 膝を使って物を持つようにすると、良いらしい。 それと、床の拭き掃除が、筋肉が付いて良いらしい。 床の拭き掃除、やってます。 邪気が取れる感じがして、良いです... 続きをみる

今日の予定は完了｡

今日は、銀行周りと｡ 愛犬の注射の日｡ あっちもこっちも、駐車場は混んでいましたが。 目的の予定はこなす事ができました。 合間に拭き掃除をしたり、Netflixを見て休憩したり｡ 夫は、今日まで出勤だったので｡ 用事はあったけど、気楽に過ごせました。 明日は、両親の墓参りに行って来ます。 するべき予... 続きをみる

大掃除 と 散歩

今日は寒くなる予報でしたが、 暖かくなったので、 孫のお世話や大掃除をしているからという言い訳で、 サボっていた散歩をしました。 道端で可愛いお花が咲いているのを見つけました。 散歩から帰宅して昼食を食べた後、 気力体力が残っていたので、 冷蔵庫の中の大掃除をしました。 ウチの冷蔵庫や冷凍庫はいつも... 続きをみる

why‼️

なんで 手を出してしまったんやろぉ❓‼️ 調子に乗ってしまったのか… 床を 全ての床を… 必死に 拭き掃除をして トイレも 洗い出し… 同時進行で たまりに溜まった 洗濯物も つまみ洗いしながら 洗濯機へ 今から 帰宅しても 60分だけの 帰宅… ならば 潔く 諦めて ゆとりを持って 夕方診察に 出... 続きをみる

家の掃除、頑張った!

台所のチェスト。 取っ手が取れたので、自力でワイヤーで取り付けて、使っています。 ヨーグルトメーカーと、炊飯器。 横の布の袋には、ナイロン袋が入っています。 今日は、このチェストメインに、掃除頑張りました～🎶 2階の不用品も処理しました。 夏は、暑くて、掃除機かけるだけで、精一杯でした。 クイック... 続きをみる

ばーば、カーテンを洗うの巻😚✨

プーッ 一階からのインターホンが鳴る。 「カーテンはずしてくれん？」 え？ カーテンですか？ このクソ暑いのに？ それもサンルームのですか？😨 今日のミッションは カーテンの着脱らしい。 やりますよ。 サンルームのカーテンなんて、外すのも付けるのも それは大変なので 任せてくださいよ。 でもでも・... 続きをみる

昨日とコストコつながりで

よく使うものがもう一つ。 雑巾がけが大好きな私に「使ってみたら？」と言われたのが カークランド シグネチャー 住居用ウェットクリーナー。 使う時は、手袋をしないと手荒れします。 床や家具には頻繁に使わない方が良いですが、 ガスレンジやレンジフードのほか、 サッシや網戸、冷蔵庫の汚れとりなど、 雑巾を... 続きをみる

完璧掃除に…★体力って大切のことだよねぇ…

出来る範囲での お掃除続き… 5日は… 思い切って… 完璧を目指してみたよぉ… 全ての部屋を 拭き掃除してみた… ただ みんなが 出窓に出ていたので エアコン 効果がなく ただただ… 暑かったよぉ… 長時間 保護部屋に居る ねこきゅう… かなり 迷惑だったのなんよぉ… いったい 何十時間 滞在したの... 続きをみる

ロボット掃除機をレンタルで

ロボット掃除機が欲しい熱が冷めやらず。 希望の商品はあるものの、 買いたいと思った時に手に入らず。 実際使ったことがないのでわからないけど ロボット掃除機って本当にいいものかしら？ ちょっと冷静になって考えてみました。 高額商品なので、失敗すると痛い。 お試ししてから買えたらいいなぁ・・・。 そうか... 続きをみる

朝から頑張った事②

お早うございます。 朝の一仕事を終え、只今リラックスタイム☕❤️ それにしても、ちょっと動いただけで暑い😵‍💫💦 もう汗がぁ～っっ💦💦 さて、朝から頑張った事は……… 長〜い廊下の拭き掃除!!! ウタマロクリーナーをシュッシュし、着なくなった衣類でフキフキ…… 忙しさを言い訳に拭き掃除して... 続きをみる

花

拭き掃除が辛くなった今日この頃です。 だけど、掃除機だけと違うサッパリ感を味わいたくて、がんばる私でした。 桜もいいけど、水仙も可愛いですねぇ。 スクッと立ってみたり、 疲れたーとうなだれてみたり、 この後、チューリップ🌷かな。

冬の清香、まだ見ぬ香

2023/02/06 +++++ ≪冬暁の時間割≫は、 【就寝】 21時までに床に就きます。（途中何回か目が覚めることもあります） 【起床】 4時過ぎになると身体を起こします。 【新聞】 配達された新聞を祖母が受け取っていなかった場合、寝室に届けます。 【薪ストーブ】 熾火がある事を願って、≪焚きつ... 続きをみる

パッと見の印象を強くする、ある方法！

おはようございます。 バリアをバリアじゃなくして 出来ることをupさせる、 バリア・フリーアドバイザーのたけちゃんです。 本日は、パッと見の印象を強くする、ある方法！ さて、 12月になるとどうしても いろいろなところをキレイにせねば、 になりますよね。 という訳じゃないんですけど、 僕はちょっと前... 続きをみる

運動：床やカーペットの拭き掃除

70kg 床やカーペットの掃き掃除

長かった連休も、あと2日。

あっという間に あと2日となってしまいました（泣） 12連休だなんて 絶対、恵まれてると思う。 （その分お給料は減ります！） 無印やKALDIでお買い物して、 ドライブ行って 高級フルーツサンド食べて(´౿`)♡ その他の日はお篭もりでした。 断捨離や片付けも それなりに出来たし 普段洗えなくて溜ま... 続きをみる

ルンルン🎵 54.5キロ🔴

お天気も良く ポカポカ陽気 で 良い感じ☀️ こりゃ 何だか朝から やる気が出てくる！？ ゴハン を炊いて 自家製ヨーグルト もセット それから 勿論 洗濯物 も しちゃいましょう🎵 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ ソイラテ×2 (昼食) ラムカレーライス 納豆・らっ... 続きをみる

まだダメよ〰️❗ 55.4キロ◯

起床時 伸び〰️〰️🎵っとすると ピキッ⚡ 腰痛の完治 は まだまだ先だと残念な確信❗ それにしても 寝ぼけて 伸び〰️〰️ って…… 不注意 過ぎる行動が 情けない（ TДT） 本日の体重……55.4キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計127枚) (朝食) 白湯 焼き鮭はらみおにぎり アイス緑茶 ソイ... 続きをみる