柿ピーのムラゴンブログ
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体操の会のおやつは月2回にすることに決まったのだけどね、 みんなにそう宣言したんだけどね、 聞いてなかったのか、聞いても忘れちまったのか 私が公民館に足を踏み入れたとたん、 「今日のおやつは何かなー?」と、笑顔で訊いてくる人がいるわけですよ。 「せ、せんべいだよ、三幸の、塩煎餅(安いのですよ、ここの... 続きをみる
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今日のお肉屋さん、アスファルト舗装完了、モモちゃん、柿ピー、お月さん~ #2023/02/24
昨日は、ひとりの従業員が最後の仕事を終えたのだが、今度の日曜日には新しい従業員がやって来る。 これで、1,2月の新人さんは全部で4名となる。 覚えられない! 名前が! 顔はなんとなく印象として覚えているが、名前が憶えらないです。 自分の担当分の仕事で言えば、新人さんの名前は指導・教育している人だけ覚... 続きをみる
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今日の体操の会のおやつは 柿ピーの飴がらめ 食べやすいように、パラパラに仕上げた。 が、健康診断に行くグループがあったため、 三分の一がお休みで、おやつが余る。 なので、 持ち帰り用1個ずつと、二人でつまむようにと、二人の間に1個置いた。 すぐに食べられるように、ラップを外してあげた。 で、1個はお... 続きをみる
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ということで、 今日のおやつ 柿ピーの飴がらめ クルミもアーモンド、カシューナッツも入ってる(^^)v これ1個に砂糖60g使ってるから 一日で食べきってはいけません。 はい。
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0940 起床(室温4℃) 0950 朝ごはん(イワシと野菜の煮込み) 1005 庭の落ち葉拾い、ミニパプリカ収穫 葉っぱが萎れてきて、実も大きくならなくなったので収穫。黄色にはならなかった。生のまま少しかじってみたけど、ピーマンみたいに苦くて青臭かった。 1240 ランチ(海苔トースト) 1320... 続きをみる
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今朝、起きると気温はマイナス1度。それだけならまだいいが、強風が吹いて寒く雪も舞っていた。 午前9時をまわって陽が当たっているのになかなか雪が解けない。 午前の作業中はずっと粉雪が舞っていて、強風も加わってとても寒かった。軍手2重にしていても1時間もすれば、手が痛くなり焚火で暖をとる。 階段作業はネ... 続きをみる
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- # 柿ピー
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私、しみは糖質制限生活中、カップ麺なんて?いつ最後に食べたかしら?? オットは炭水化物好き、カップ麺は大好きです! 私はスーパーで安いのしか買わないので時々コンビニで高めのカップ麺を仕入れてます(笑) 昨日、TVを見ていたら人気ランキング4位に入ってました❗️ 確かに美味しそう❣️ 昨日の食事 朝食... 続きをみる
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昨日は父の施設までの往復と荷物が多くて一度帰宅してから再度外出、買い物に! ついでに7月にd払いを使うけど元々の価格が高すぎちゃあ20%還元でもお得じゃない😩 利用しそうなツルハの価格調査も(笑) この歩数あたりが私には限界かな? 帰ってきたら足がだる重〜い😂 健康と疲労、バランス良くが大切です... 続きをみる
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おはようございます😃 今朝は湿った雪が降る北国しみ地方です☃️ 昨日は道路も綺麗に乾いて大丈夫そうだからスニーカーで軽やかに歩いたのに今日はまたショートブーツかな? ホントは長靴の出番だけど今更かなぁ〜😅 父の施設に出かける時の天気次第ですね♪ 3月15日 朝食7時50分〜8時30分 糖質10.... 続きをみる
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食べるほうは無駄に貯めたくないけれど、ポイントはコツコツと貯めています(笑) 我が家はドコモも利用しているので歩数計でついでにポイント❗️ たしか?昨年の5月から歩き始めて今これだけ♪ 有料会員になればもっとポイント付くみたいですけど、あくまで無料が大事‼️ 半年やって1000円です😆❣️ 1月3... 続きをみる
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- # ヘルシー料理
- # うつわ好き