運動不足のムラゴンブログ

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運動不足から病気に（リスクが高くなる）

おはようございます！！いつも見ていただきありがとうございます！！今日は運動不足だとリスクが高まる病気の紹介です。高校を卒業してからもうだいたい10年運動をしておりませんでした。ですが、こんな病気にかかると知り、ランニングを始めました。こんな病気とは・・・動脈硬化・糖尿病です。運動してい... 続きをみる
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健康オタクになりたい 20代からの健康 2017/07/26 08:46
今から秋に備える

会社や役所へお勤めの方は、毎年1回の健康診断受診が義務付けられています。受診しなければ、最悪の場合、会社が罰せられるので、皆さんきちんと受診しましょう。会社によって、時期が春であったり秋であったり、様々ですが、私の同僚は、受付に行くなり、「今年は受けなくて良いから去年と近い数字適当に書い... 続きをみる
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s-freedom ネット通販好かったブログ 2017/06/30 13:37
夫のリスクマネジメント

私は学生時代市民プールで監視員をしていましたが、もちろん、中年男性が一人と言う理由で通報はしていません。
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ねずみ色ダラダラしたい日記 2017/05/31 10:00
横浜国際プール

野暮用で横浜国際プールに行きました。初めて行ったのですが、建物が丘の上にあり駅から続く階段がつらかった・・・日頃の運動不足を痛感中はこんな感じで巨大な屋根を支えており、改めて日本の技術の高さを実感しました。当初計画案より25％ほど縮小されてしまいそうですが、きっと新国立競技場も素晴らしいものができる... 続きをみる
想い月思いつき 2013/11/29 12:03
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