エクオールのムラゴンブログ

🌸腸内フローラ🌸続『エクオール産生菌』大豆イソフラボン

▲ツルニチソウ（鉢植え）が咲きました（開花は例年より早め） ▲昨日のウォーキングで写メ 前回のブログ『🌸腸内フローラ🌸『エクオール産生菌』持ってました😅』の続編です。 女性の健康と美容に関係すると書いたのですが、備忘録としてもう少し詳しく残しておきます（My Kinso検査結果ガイドより引用）... 続きをみる

今日からエクオール

今週始めの血圧の乱高下や 首凝り 皮膚や粘膜のカサカサ感も潤い不足を感じ 今日からエクオールを 試してみて、もうどうしても改善しないなら 婦人科に行かねば・・と考えています。 受診してお薬を処方されたにしても エクオールは保険適応しないので自費で 賄うしかないサプリ。 期待😊期待😊 朝ごはんはヤ... 続きをみる

やっぱり指の痛みにはエクオールがいいか

先日 第一関節と第二関節の間が とても痛くなったという記事を書きました。 ずっと小林製薬のエクオールにしていたけど DHCの少しお手頃なものを見つけて 大豆イソフラボンだから 変えてみたんです。 それから1カ月半くらい？ ズキ～～～ンと痛みがあって DHCのせいではないかもですが やはりここは お付... 続きをみる

がんばった今日

今日は、同じ部署だった現役同僚2人と、3人でランチをしました。 何かのスープと お肉とパンと コーヒーとデザート おいしかったです😘 ワタシの退職時に3人とも同じ仕事をしていて、励まし合いながら頑張っていたメンバーです。 先週、別部署の現役同僚とランチしたときには、 遠い記憶。。😮 な感じでした... 続きをみる

70日目 3袋目に入りました

もっと頻繁に書くつもりでしたが、 仕事が忙しくて毎晩クタクタ、そして、やっぱり食品だからかな。思ったほど書くことが起こらず、 書く気力が湧いてきません。 せっかくここへ読みにきてくださる方がいたら、本当に失礼極まりないですよね。 申し訳ありません。 ひところ、改善されたかに思えた 冷えも、 寒さが厳... 続きをみる

3日目。エクオール摂取始めた矢先に。

こんにちは。 検体を送ると同時に、『エクエル』の摂取を開始しました。 購入したのは大塚製薬の『エクエル』です。 28日分112粒入りのボトルタイプと30日分120粒入りのパウチタイプがありまして、パウチの方が若干お買い得だったので、こちらにしました。 中を開けると、このような錠剤がバラで入っています... 続きをみる

1日目。エクオール検査を受ける。

こんにちは。 今日は、エクオール検査について書きます。 先日、ネットで「エクオール検査キット」と「エクエル」のセットを購入しました。 自分の不調が、もしかしたらホルモンバランスの乱れによるものだとしたら、と考え 知り合いが勧めてくれた「エクオール」というものについてネットで調べてみました。 わたしは... 続きをみる

ゼロ日目。わたしについて

はじめまして。 このブログは、わたしがこれから行おうとしている 『エクオール』の検査、そしてエクオールを摂取して自分の身体に変化が起こるかどうか、 起こるとして、どんな変化なのか、 それを日記にする事で、自分の身体や心と向き合い、丁寧に見つめていく、そんな『観察日記』です。 エクオールについては、別... 続きをみる

犬・プンプンヽ(o｀Д´o)ﾉ ＆ エクオール始めました♪

どうにもこうにも、犬の不機嫌が止まりません！(>_<) 今までで1番性格の良い犬だから、ちょっとナメてました。きっと我慢してくれるだろうと・・・。新車に初めて犬を乗せ、後部座席のドライブシートのベルトに首輪を固定すると、クーンクーンと狂ったように鳴き始めました。そして大暴れ！前の座席に来れてしまいそ... 続きをみる