• 一生後悔すること

    今朝ダンナが「食物繊維を摂るとアトピーが治るってテレビでやってたよ」と言った。 それは知っている。 食物繊維の多い食事をしている人は、肉や脂肪が多い食事をしている人に比べて腸内に善玉菌を多くもっており病原毒素を出す悪玉菌が少ないと言われている。 ムスコBはアトピー性皮膚炎だ。 ムスコAは花粉症、瓜系野菜アレルギーを持っている。 私がアレルギー体質なので仕方ないと思っていた。 しかし去年ダイエットを

  • 身体がダルいのです

    今朝はとてもダルいのです。 とにかく身体が重い、ダルい、眠いのです💤 蚊アレルギーだからチコっと刺されて はぁ…痛い… 昨日、昼ビー(ラーメン餃子付) ジーの車でゴルフ練習場へ ジーから特訓をうけました⤵️ とても疲れたので夜は一人でお風呂屋さんへgo 今日(今)、昼ビー(多々ツマミ付) ジーの車で昨日来たお風呂屋さんagain まま さいきん おさけ いっぱい だめです はい、以前から不摂生自