今日の献立のムラゴンブログ

なんとなーく作ったものが美味しかったりするから、料理は不思議で面白い

朝お弁当用に作った、油揚げ巻き薩摩芋の照り煮 これね これがことのほか美味しかった。お弁当にあう。 前日にノンフライヤーで焼いた焼き芋に、開いた油揚げを巻きつけて楊枝で止めて、 麺つゆ＋水で煮絡めて、冷めてから切る。 中まで味は入ってなくて、表面の油揚げにだけジュワーッと染みてる。 中ホクホク、表面... 続きをみる

かねもいらなきゃ〇もいらぬ、あたしゃも少し...

玉川カルテットじゃないけれど。 も少し欲しいものって、何だろうな。 この期に及んで背は要らないし。（157㎝ 若い頃は、あと3㎝欲しかった。） 要らないものならいっぱいあるんだけどな。 シワとかシミとか脂肪とか(´∀｀) 物欲って無くなるよね、年と共に。 でも、ま、あっても困らないものは、やっぱお金... 続きをみる

ちょこちょこ残っていたものたちを年代物の小皿にのせて

今夜は小皿料理 焼きおにぎり、キャラブキ、竹の子を香ばしく焼いて胡麻和え、じゃがいもをトッポギ風の味付けにして、冷蔵庫の奥で凍ってしまったきゅうりをスープ煮にして、ミズのキムチ、山菜煮物、フルーツトマト 甘辛トッポギ風ポテト ファミマアプリで当たったレモンサワー

ブログをしばらくお休みします&今日のカロリー7月26日

こんばんは！ めずらしく夜の更新です。 今日も暑い一日でした。 まずは今日のカロリーから。 朝食です。 頂き物のバターケーキを食べました。 526カロリー。 昼食です。 お局女史様と五輪真弓様と3人でなぜか焼き肉ランチに行きました。 しかし、私は食欲がなくてお肉二切とご飯半分残しました。 690カロ... 続きをみる

消費税アップの前に買いたいもの&ゆとり世代の円周率&今日のカロリー7月25日

おはようございます！ 今朝はやや曇り気味の晴れかな？ 暑くなりそうですね。 昨日も休みでしたが、給料日でしたので 夕方、銀行まわりをしました。 いつも計算をして、給料日にお金をほとんど降ろして 振り分けます。 ほんと、今月もぎりぎりなので、これで消費税が上がると 赤字転落しそう。 いつも見させていた... 続きをみる

7月の想い出&木綿のハンカチーフ&今日のカロリー7月24日

おはようございます。 今日はまた休みです。 久々、朝から晴れています。 今日は暑くなる予報。 湿度計は74％になっています。 少し除湿を入れた方がいいですね。 昨日は、異動が出た天野君と回る日でした。 カレのときも7月が最後だったから、 天野君とも最後の同行になると思いましたが、 8月まではいるそう... 続きをみる

体重マイナス9キロ達成&山あり谷あり&今日のカロリー7月18日

おはようございます！ 今朝は雨です。 昨夜からかなり雨が降りました。 日中も車で回っていると、場所が少し変わると 雨だったり、降ってなかったり・・・。 降るときはかなり大粒の激しい雨が降りましたので 運転も怖くなることがあります。 前が見えなくなることもあります。 台風の影響でしょうが、なるべく影響... 続きをみる

鎖骨が見えた&本当の贅沢&今日のカロリー7月17日

おはようございます！ 今朝は曇りです。 昨日は暑かったのと、ここ数日、連休だったので 体がたるんでいたのかすごく疲れてしまい、 気絶するように昨夜は寝てしまいました。 冒頭画像は、昨日訪問したお客様の家庭菜園で取れた きゅうりとプチトマトだそうで、ものすごい量を頂きました。 一人では食べきれないので... 続きをみる

古き良きもの&自己愛性人格&今日のカロリー7月16日

おはようございます。 今朝も晴れそうな空模様ですね。 今年は昨年と比べたら、夏がまだ涼しく 過ごしやすいのかもしれません。 昨日も休みでした。 前は休みの日は、どこかに行こうかなと思ってましたが、 最近は、用事を済ませたら、すぐ昼寝してしまい、 ちょっと体のサイクルが狂い、休みすぎはよくないなあと思... 続きをみる

お妾さんになって下さい&パクられるうちが花&今日のカロリー7月15日

おはようございます！ 今日はいいお天気です。 暑くなりそうですね。 今日は日曜日出勤した代休でお休みを頂いています。 一昨日の小松美羽さんのライブアートを見てから かなりハイテンションになっていまして 昨夜も20時半すぎてからショッピングモールに出かけて お買い物三昧です。 自分でリブログしちゃいま... 続きをみる

アートに触れて&個性あるブログにしよう&今日のカロリー7月14日

こんにちは！ 今日はさわやかな晴れの日ですね。 昨日は実は仕事の一環で遠出していました。 疲れてしまって朝寝坊しましたので ブログの更新が昼前になりました。 昨日、仕事上は電話当番ということで出勤しましたが、 会社についたら、事務方の女性たちに仕事をお願いして 私はすぐ外出しました。 ちょっと離れた... 続きをみる

ダイエットはよく眠ること&ブログに商売っ気は無用&今日のカロリー7月13日

おはようございます！ 今朝は曇り空ですね。 昨夜は夜、眠る時寒かったので 長袖のマシュマロパジャマを着て寝ました。 湿度もあって、寝苦しかったけど、本当に気持ちよく寝れました。 先日、よく寝ると食欲が抑えられるという話をしました。 これは、調べてみるとまんざらでもなく 睡眠不足だと、食欲を増すホルモ... 続きをみる

ラーメンとパンは危険！&ブログを読んでもらうために&今日のカロリー7月12日

おはようございます！ 今朝は曇り空。 久々、土曜日のお休みです。 世間様は連休でしょうが、私は明日は仕事で また、次が休みという飛び石連休です。 今日はブログを書いたら、 お掃除をします。 マンションの管理会社の共用部分の検査があります。 ベランダを見てもらうので、 また少々、働かないといけません。... 続きをみる

営業はタイミング&睡眠時間と食欲&今日のカロリー7月11日

おはようございます。 今朝は朝から晴れています。 いいお天気ですね。 昨日も朝は雨でしたが、夕方は晴れていて 外を歩いていると陽射しが刺すくらい暑かったです。 夏本番が近づいてきましたね。 今月はもうおかげさまでほぼ売上目標は、私は達成しました。 ただ、新人さんを一人抱えています。 新人さん、なかな... 続きをみる

眉間のシワ&ほうれい線に立ち向かう&今日のカロリー7月10日

おはようございます。 今朝は朝から雨が降っています。 ようやく梅雨らしくなりました。 この季節、苦手です。 でも、雨も必要なのですよね。 昨年みたいな豪雨は勘弁ですが・・・。 朝、通勤がいやになります。 何があってもチャリンコですけどね。 昨日はお休みでしたので、 お昼前に病院にリハビリに行き、 帰... 続きをみる

女の不思議な謎&インスタ映え&今日のカロリー7月9日

おはようございます。 今朝は曇り空、雨が降りそうで降らない最近のお天気です。 今日は休みなのですが、いつもより少しだけ寝ましたけど 6時30分に起きて、ブログを書くことにしました。 朝、書くことにしてから、サクサクとブログが書けるようになりました。 やはり、脳がよく働くのだと思います。 書きたいこと... 続きをみる

女子力高い男子&花に癒される&今日のカロリー7月8日

おはようございます。 今朝は晴れていますが、 雨が降るとの予想です。 冒頭の画像は昨日、仕事の途中で撮った 野生の朝顔です。 葉っぱは虫が食べて穴だらけ、 （よく見たらカメムシまでいるではないか？） でも、花は大きく、とてもきれいでした。 曇っていたからか、15時くらいだけど咲いていました。 昼顔か... 続きをみる