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買い物に行かない日はカレー
我が家の定番、買い物に行けなかった日は、冷蔵庫の残り物でカレー。 最近はカレールーは、この2種類を半々に使う。 固形でなく、粉状なので、短時間で作り終える。 今日は挽肉。鶏と、牛、豚の合挽き。パラパラ状に冷凍してあるものを、500グラム入りを、数袋ずつ買って冷蔵庫にあるので、ハンバーグや餃子など、作... 続きをみる
時短料理のムラゴンブログ
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ボランティア活動と食材の使い方
今年はじめてのボランティア活動 気温7℃強風の中 地元中心街の花壇とプランターの手入れ 希望した植物に関わる活動なので 寒さも苦にならず、顔見知りも少しずつ増えて楽しい時間だった 来月は スキルアップ講座（前回は参加出来ず） 「また お会いしましょう」仲間になれた気分、また会えるのが楽しみで仕方ない... 続きをみる
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夕飯の写真のみ
昨夜はカレー🍛と一緒に 親子丼を作りました。 鶏肉と玉ねぎ🧅 ↑ あっ🤔カレーと一緒に材料切って甘辛く煮ておいて、次の日卵でとじれば楽だと思って！ 今日は残業だったから楽できました。 カレー＆次の日親子丼 メニュー考えるのも料理するにも らくらく♫な組み合わせですよ〜
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夕飯の写真のみ
昨夜の薄皮の中に餃子のタネを入れました 入れるだけ〜😆 半分は冷凍してライスペーパーに 入れて揚げ焼きにしよう！ 左手怪我してるから 時短料理を考え中🤔
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普段着のおうちご飯！ごちそうさまでした
我が家のおうちご飯🍚 超普段着...♪*ﾟ いただきますまでの時間は 短め 栄養バランス コストパフォーマンス(^^♡ 自分らしく笑 これくらいなら 無理せずに 楽しめる 自分の基準値を 探るのが 面白く🍀*゜ とりあえず❀.*･ﾟ✿゜:。* まあまあな力加減で 持続可能と 見なされました(♡´... 続きをみる
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レンジでチンのキーマカレー
WBCのことで頭がいっぱいで、食べるものなんてもう何でもいいという気分でした。 19時から試合が始まるので、できるだけ簡単なものをと。 速攻でつくりたい時に登場するのが、レンジでチンのキーマカレーです。 お鍋を使わずに、器ひとつで完成するので片付けも楽ちんです。 人参、玉ねぎはみじん切りにするのです... 続きをみる
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時短 かぼちゃときんちゃく玉子の煮びたし
忙しい夕方、冷凍かぼちゃと巾着玉子の煮びたしをつくりました。 かぼちゃはすぐに柔らかくなるので、あっという間に完成(^.^)/~~~ 調理時間、約20分くらいです。 ＜わたしのレシピ＞ 材料(ふたり分） 冷凍かぼちゃ（イオン・トップバリュ）数個 油あげ（イオン・トップバリュ）1枚 玉子 2個 つゆの... 続きをみる
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ほうれん草と豚肉もあうよね 色もよき 貧乏単身男性のお弁当 32日目
こんにちは 今回はお弁当 豚肉とほうれん草の炒めもの とはいえ最近調味料が減ってきているのと お金の余裕がないので 今の調味料でどうにかしようかと 出来れば12月までは調味料を買い足したくない そこで、あまり使っていないところを多めに使おうと思いました 醤油とか酒みりんは結構使うんでいつものペースで... 続きをみる
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久しぶりの🍨ハーゲンダッツ❤️
久しぶりにハーゲンダッツ購入 高級アイスを食べる時は 3人一緒に❗️ なぜなら⁉️ ハーフ＆ハーフにしたいから❣️ いつもはジャンケンバトル✊✋✌️ 珍しく重ならなかった 疲れた体に染み渡る🥺 仕事辛い時は、自分に激甘で💕 私、おつかれさま。 今日の夕飯 今日の時短ポイント❗️ 味つけがされてい... 続きをみる
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調味料塩だけでも美味しくできるのだ……胡椒も入れました 貧乏単身男性のお弁当19日目
こんにちは 今回のお弁当は手抜きです いつも以上に というか考える時間もなく、早く家を出なきゃいけなかったんで 夏も冬も起きるまでが長いよね つーか夏はだるくて動きたくないよね とはいえ弁当は必要 しかも前日に豚肉を解凍してしまっている 消費しないといろいろな意味でヤバい ということで、フライパン温... 続きをみる
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〇〇〇入りブラックコーヒー、不味っ！！笑
先日、時々朝、セージを焚いて 空気の入れ替えをしているお話を記事にしました。 セージの乾燥した葉は買うとけっこう高いので 自分で育ててみようと思い メルカリで注文しました。 今日お仕事から帰宅すると ポストの中に届いてました。 高さ15センチくらいでしょうか、 丁寧に梱包されて枯れたり萎れたりするこ... 続きをみる
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早くできる♪スゴック美味しい🎶と簡単だけど美味しい
ズーっとマイブームなのが カンタン酢を使った料理 野菜が余ったらカンタン酢でマリネ 肉も魚も余ったらマリネします(^^;; 少し甘味が強いので 私はレモンとか酢で 好みの味にしています 今日作ったのはイワシのマリネ 三枚おろしなので 皮を取るだけの手間いらず （鉢植えのフェンネル） レモンがなかった... 続きをみる
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時短料理
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27日まで半額クーポン出た！「コストコ」で買った後に買いなおしたリピ買い品<PR含>
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「くちどけフローズン」で手間をかけずに満足朝ごはん ♪
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可愛いチーズを挟んだ ♪ スイーツミニクロワッサンサンド
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夫不在日は自由デー！私がこっそり食べてる好きなものまとめ
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フリーズドライの焼うどんの素で「オム焼うどん」
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おひとり様晩ごはん
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ヨシケイさんに助けられた日々と、やめちゃった理由
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鶏のゆで汁で作る ♪ 絶品トマたまスープ (レシピ)
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時短ワンプレート朝ごはん／競争率の高い鯖缶
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お鍋一つで作る♪ 野菜たっぷり～トマト麻辣湯 (レシピ)
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食費節約ラストスパート！トンテキ定食＆作り置きおかず
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☆PR☆デリOisixで超時短！温玉キーマカレー＆ペンネとベーコンサラダ
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余っても大丈夫 !! クリチ50gで作る♪ クリーミーチーズドレッシング (レシピ)
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インスタントラーメンを使った「10分キムチ鍋」レシピ＆裏地ありの巾着作り
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節約料理に、どうかしら？
もう3月がおわりますねえ お金、ないですねえ 食費、やっぱり使いすぎましたねえ😩 昼ご飯に、お金はかけれないっ‼️ ってわけで 今日は、なんちゃって『天津飯』💡 たまごを真ん中にのせるの失敗したけど、、 まあ、いいかあ😁 （材料） たまご 3個 カニカマ 半パック 細い長ネギ 半本 だけ（笑）... 続きをみる
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つくれぽ（プチ圧力調理バッグ）
早速手抜き……、時短料理作ってみた。 『鶏もも肉の照り焼き風』 バッグの口を広げて材料を入れ、合わせ調味料を注いでモミモミ、そしてジッパーをぴったり閉じ、耐熱皿に乗せてそのままレンジへ。 600wで、5分→3分放置。取り出す。 ほんとに材料切り始めてから10分くらいで、アツアツが食卓へ。 使う調味料... 続きをみる
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糖質制限16日が経過して、感じたこと☆
今朝の 体重 ：60．2kg 体脂肪：38．6％ 体脂肪が40％を超えることがなくなってきました d(ﾟεﾟ*) 体重も800gくらいの間を増えたり減ったりしていますが、順調です♪ 昨日で糖質制限を始めて16日が経過☆ 最初は食べられる物が無さ過ぎて途方に暮れましたが、さすがにちょっと慣れてきました... 続きをみる
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坊っちゃんの 成長。
おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ 唐揚げ弁当と サラダと サンドイッチ。 夜中に 食べちゃったー♡ サンドイッチは 朝の分やったのに。 ついね。 うっかりね。 年中 ダイエットや！！！ と、言うとりますが… そりゃ 痩せん。 (ーдー；) それでは 参りましょう！ 本日... 続きをみる
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自分用お弁当
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アジフライアジフライ弁当
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昨日の唐揚げに、甘辛ダレをまとわせて「甘辛チキン弁当」／三歩歩くと忘れる
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ハンバーグ弁当／お赤飯／台湾カステラ／オードブル
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記事が消えてる！と思ったら、ひと月前にいた／田舎田舎したお弁当
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炊飯器でお赤飯／ミョウガタハムかつと成城石井バンズで、ハムカツバーガー
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たまご巻きちらし寿司
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餃子そぼろ弁当
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今日のお弁当とAmazon購入品
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2026.4.6＊自分弁当
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鳥かやく弁当／思い出したくもない記憶
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自分を自分でだませば火もまた涼し
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子どものころ、沖縄は日本じゃなかった。1ドル360円だった。
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４月１日 宝くじが当たりました！／ナンポットカレー
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肉みそ生春巻き・高野豆腐・とりはむ
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ジャージャー肉味噌をご飯にかけた、お弁当
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- # 年子 年子ママ 子育て
