受け入れるのムラゴンブログ

コラーゲン

腰痛完治、 五十肩が改善してきたと思ったら 膝に違和感… 加齢によるコラーゲンの減少のようです。 それだったら仕方ない、 嘆くより受け入れてメンテナンスしましょう。 膝痛に効くストレッチは膝裏伸ばし。 これってコラーゲンの減少による膝痛にも効くの？ 分からないけれど、 やらないよりはやったほうが良い... 続きをみる

みんな、簡単に越えていくよね

おはようございます。仕事が休みだと、早起きできます。 さてさて、職場の先輩の娘さんは、年子で第二子を妊娠中ですが、無事に心拍確認が出来て、その後はつわりが大変ながらも順調に週数を重ねているようです。それは、本当に良かったと思います。若くても、その時の妊娠によって残念なことになることはあり、私が妊婦検... 続きをみる

何故、ツインレイ（特殊な存在）だと思うのか

【2/13〜2/15】3日間限定のキャンペーンのお知らせ&最近の日常生活

とうとう年末に

とうとう年末。 あっという間の1年でした。 時が過ぎるのが早すぎて、アレヨアレヨと言う間に12月27日。 新しい年が目の前に迫っているのに何の準備も出来ていない様な気もしますが 不調の中のこの状態であればまあまあ頑張れたのかな？と言った感じです。 今年は思う様に体が動かないから何事も予定通りに行かず... 続きをみる

2137. お言葉に甘えさせていただきます。

Scenario: 高齢の父今朝から具合が悪く心配していたのだが、夕方になって立ち上がれなくなってしまった。病院に連れて行くために父を車に乗せているところに隣人が通りかかって子供を預かると言ってくれた。有難かった。 「お言葉にあまえさせていただきます。」 "I'll take you up on t... 続きをみる

時間

一昨日は12年ほど前まで暮らしていた土地に、 用事があって行ってきました。 そこで、もう多分14～15年ぶりに古い友人に会いました。 最初はお互いニコニコして、 お互いが元気だったことを喜び合い、 「変わらないわねぇ」なんてお決まりの挨拶をしていたのでしたが。 一旦その場を離れて、しばらくお互いバラ... 続きをみる

ひとりは一人なりのクリスマス

師走は、師が走るから師走というのだそうですが、 なぜ12月って、こんなにあっという間に過ぎてしまうのでしょう。 この間、クリスマス・ツリーを飾ったばかりなのに。 それどころか、ついこの間、秩父でクリスマス・リースを買ったばかりだったのに。 リースを選びながら、クリスマス・ツリーを飾りながら、 ひとり... 続きをみる

元には戻らないんだなぁ

2年前のちょうどこの頃、利き手親指のバネ指の手術をしました 左右の親指の長さが違います お箸の使い方も元々上手ではありませんでしたが、さらに使いづらくなりました 時々痛みます もう、元には戻らないんだなぁ 仕方ない このままいくしかないな 曲がったままよりまだましです 受け入れるしかありません ある... 続きをみる

10/12 いったんは「受け入れて」みよう

ムサさんと母とそれぞれ違う、どちらもやりすぎ感は否めない対応をしましたが、共通して心がけているのは ・キッツイ冗談で返す ・相手を丸ごと受け入れる ことです。 それもこれも相手がどんな人か知っていて、信用しているからできるんですけど。 ↑↑ 冗談できる関係性が一番ですけどね… Twitterではワク... 続きをみる

でも仕事があるから、気持ち的に助かっている面はあるものね。

ゴールデンウィークも最後になってしまって、 今日はなんと、家から一歩も出ませんでした。 パルシステムのチラシを見ていて、 休みの日に家で来ているTシャツ、 そのままでも買い物に出掛けられるように、2枚、新調することにしました。 ムーミンとリトル・ミーのワンポイントがそれぞれ付いているTシャツです。 ... 続きをみる

アキラメル

今朝ほど、友人からラインが入り、 今度のゴールデンウィークに勉強会のお誘いを受けました。 前にも少しお話ししたことのある趣味の会なのですが、 せっかくの大型連休に勉強会だって。 しかも、zoomでやるんですって。 「あ、それは為になるから是非。」…とラインし終えてから、 一昨日ブログにも書いた、日帰... 続きをみる

土日祝休みはちょっと複雑

今週は本日火曜日と木曜が休みで、 金曜日に異動先に一度顔を出せば、また、土日が休みです。 そこからはしばらく5連勤が続くのですが、 でもとりあえずは夢のようだわぁ。 ここ3年間、休みには飢えてたからなぁ。。。 旦那さんと一緒に暮らした最後の1年間は、 私が今の職場への異動で休みが不定になってしまった... 続きをみる

恐怖心

昨晩の地震は恐怖でした。 最初の地震では、グラグラグラ…と激しい横揺れがなかなかおさまらなくて、 怯えてしまって、動くことすらままならず、 椅子に座ったまま固まっていて、地震が静まるのを待つしかありませんでした。 2度目の地震はもっと強くて激しい揺れのように感じられて、 3.11を思い出し、 「あぁ... 続きをみる

クリスマスに思う

私たち2人とも…というか、 私が、イルミネーション大好きだったから、 この季節になると、あちこち、よくふたりで見に行ったものです。 クリスマスが近いから、 ここ何日か、テレビでいろんな場所のイルミネーションの報道をやってますが、 それを見るたび、ふたりで見に行った事を思い出して、悲しい寂しい気持ちに... 続きをみる

冬至の思い出

明日は冬至だそうです。 冬至といえば、ゆず湯ですね。 うちではあまり、冬至にかぼちゃを煮て食べたりはしませんでしたが、 ゆずは、旦那さんがどこからか手に入れてくるのです。 だから、毎年のように、ゆず湯にはよく浸かりました。 話はそれますけど、うちの旦那さんはかぼちゃの煮物は大好物でした。 さすがに小... 続きをみる

いろんな日々があることを、受け入れる心。

こんにちは 今日はどんよりとした空模様です。 パッと晴れた空は好きですが 陽のあたらない こんな空も あり なのかなと 最近思えるようになりました。 心が少し 広くなったかな？笑 人の心が はれたりくもったりするように 空だって いつも 澄んだ青ばかりでいられないですよね… 今日の空は 何かを考えて... 続きをみる

移り変わり

生前旦那さんも参加していた趣味の集まりがありました。 今はオンラインですが、旦那さんの知り合いもいっぱいいます。 集まりの様子はオンラインになっても全然変わらないのですが、 そこに旦那さんは居ません。 旦那さんは居ないけど、集まりの様子は全然変わりなくて、 なんだか逆にむなしくって、寂しくなります。... 続きをみる

折り鶴

雨が一日中降っていました。 アパートから小道を一本隔ててすぐ小さな川（用水路的に小さな川ですが）があるので、 雨が心配になって一度のぞきに行ったけど、大丈夫そうでした。 あとは、今日は休みだったこともあり、 雨の音を聞きながら、一日家の中で過ごしていました。 生協のチラシの中に、 「折り鶴づくりにご... 続きをみる

一昨年前の今日

一昨年前の今日、 私たちはこのアパートに引っ越してきたのでした。 といっても前に借りていたところから、おそらく数百メートルの距離です。 ちょっと理由があり、住居を変えることは私が言い出したのですが、 その後せっせと探し回って今のアパートを見つけてくれたのは、旦那さんでした。 前のアパートと同じくらい... 続きをみる

旦那さん大好きモード

覚えなければならない仕事があって、 大した事じゃないんですけど、少し気が張っています。 そしたら今日の帰り道、 「仕事モード」から「旦那さん大好きモード」に切り替わるのに時間がかかってしまって、 気が付いたら、職場の敷地を出てから15分～20分くらい、 全然旦那さんのことを思い出しもせずに、ぼんやり... 続きをみる

1年前の悲しみよりは…

昨年の6月3日が命日ですが、 私の心の中では、 旦那さんが駐車場で倒れて救急車で運ばれて、お医者様に「むずかしいですね」と言われた 6月1日が、どちらかと言えばアニバーサリーです。 あの日から、すべてが変わってしまいました。 あの日の朝、隣人が朝出勤で偶然倒れているうちの旦那さんを見つけ、 ピンポー... 続きをみる

死を受け入れるための儀式

これから書くこと、 もしかしたら相手の立場に立ってない文章かもしれません。 そう感じた方がおられたら、私の浅はかさを許していただき、読み飛ばして戴ければ…と思います。 テレビで自然災害の報道などを見聞きして、度々感じることがあります。 一時期のコロナで亡くなった方の場合も同でした。 行方不明のためご... 続きをみる

うつ

休みの日、いつまで寝ていたって誰も起こしてくれないし、 リビングから足音やテレビの音がするわけでもなし、 まるっきり一日中寝たまんま過ごしていたって、 それはそれで時間が過ぎていくだけです。 はぁ～～あ、とため息ついてしまいます。 とりあえずこの間も書いたようにエプロン仕上げたばっかりで、 次に取り... 続きをみる

昨年の今日はお葬式

昨年の今日は、旦那さんのお葬式でした。 コロナ禍でもあり、規模は家族葬に毛が生えた程度で、 私は少し寂しい気持ちになりました。 旦那さんは生前、まだ当時の流行りもあって、 葬式にはたくさんの方たちに集まってもらいたいと、 互助会に結構の掛け金を払いこんでいた様子でした。 なので、だんだん大きなお葬式... 続きをみる

ちょうどよい時

旦那さんとは10年前の5月の末に 一緒に住み始めました。 それまではお互い別の町に住んでいたから、 よくいう週末婚という感じだったのですが、 私が仕事を変える気になっていろいろ探しているときに、 ちょうど、「一緒に住もうか」ということになりました。 そして、私にとってはまるっきり知らないこの町で新し... 続きをみる

ヒアルロン酸

仕事のバタバタは昨日でとりあえず一段落つきそうです。 今日の休みは、一日体を休める日にしました。 どこにも出かけないで、家でのんびり過ごす。 でも実は、それが一番苦手だったりします。 気が小さいんだよね、私。 だから、休みをのんびり過ごそうと思っても、 いろいろ雑用思いついて、体も心も休まらないうち... 続きをみる

写真のフレームのこと

一昨日、街に出てエッセンシャルオイルを買い求めた時に、 他にも幾つか目に留まったものを買ってきました。 ちょっとおしゃれな透明の写真フレームを二つ買いました。 一つは、普通のサイズの縦向きの写真が、2枚並べて飾れるもの。 もう一つは、横向きの写真が1枚飾れるタイプです。 前々から、デジタルカメラから... 続きをみる

旦那さんの好物

今日の晩御飯のオカズはスクランブルエッグにしようと思って、 ベーコンを探していて、 そしたらなんと、 冷蔵庫の一番奥から、ずいぶん前に賞味期限の切れた薄切りの生ハムを見つけました。 ひえっ。 真空パックだから痛んではいないけど、それにしても…。 前にも同じような記事を書いた覚えがありますが、 うちの... 続きをみる

遺したもの

sy2021/03/17 07:37 それで“ねことねずみ”さんなのですね。 奥様の気持ちがよくわかる気がします。 自分は妻の持ち物は衣類を少し整理しただけで何も捨てられずほとんどそのまま残しています。というか妻にまつわるものはほとんどそのままの状態で残しています。 子供たちに“最後のお仕事”として... 続きをみる

悲しむのをやめること

最近、少しだけ努力しようと思っていることがあります。 それは、思い出して泣きたくなる時、あるいは泣いている時、 「もう、悲しむのやめようよ」と自分に言うことです。 「悲しむのをやめる」というのは、今でもとても抵抗があります。 死んでしまったことを悲しむことは、 私にとって、旦那さんに対する愛の表現だ... 続きをみる

もうすぐ9ヶ月が経ちます

倒れて救急車で運ばれたのが昨年の6月1日でしたので、 もうすぐ9ヶ月が経ちます。 まだまだついこの間まで、彼はこの部屋にいたし、 テレビの前にいつも陣取って、くつろいでいました。 ちょっと上目遣いにテレビを見たり、夕飯をもぐもぐ食べてる姿など、 思い返せば、本当についさっきまで、ここにいたような気さ... 続きをみる

8回目の月命日

8回目の月命日です。 ……あの日から、8ヶ月経ちました。 何とも言えない気持ちです。 あの日、朝6時前に電話連絡が来てからの私の一日は、 まるで映画のようで、 今でも、ほんの数日前のことのようにはっきりと覚えています。 よくも、あの時期を、とりあえず無事に超えてきたものだと思います。 ” 無事 ” ... 続きをみる

だんだん遠くなります

旦那さんの足跡がまた一つ消えました。 半月くらい前に、 今日12/22にアパートの駐車場のライン引きをする、とのお知らせが入っていました。 引っ越してきたときすでにラインが少し薄くなっていて、 旦那さんが白ペンキを買ってきて、2台分だけ引いたのです。 そこらへんがうちの旦那さんなのですが、まじめな顔... 続きをみる

パンドラの箱

少し気分を変えようと、米津玄師のCD買ってみたのですが、 ちょっとまだ早かったみたい。 ここ数日、運転しながら大泣きしちゃうのは 流れている音楽のせいだとようやく気が付きました。 米津玄師さん好きなんだけど、音楽聞くのはまだ早かったか…と、 ちょっとがっかりだけど、カーナビをテレビに切り替えました。... 続きをみる

ふと涙が出そうになる瞬間

今日は2着目のカッポウギを仕上げました。 柄は違うけど前回と同じ種類の布で作りました。 これを着て旦那さんにご飯を作ることはできなかったけど、 でも、手洗いしたり食器を洗ったりした時に、 洋服の袖が濡れなくて済むし（←これが、私がカッポウギが好きな理由です）、 着ていてとても暖かくて、作ってよかった... 続きをみる

6回目の月命日

6ヶ月前の朝、5時27分に病院から電話があったことが、 スマホの履歴に残っています。 前にも書いたことがありましたが、 その電話で起きた時、最初、電話が鳴ったことと旦那さんの死が、 まったく結びつきませんでした。 極度の恐れのせいなのか、旦那さんが死ぬかもしれないということを ちゃんと理解していない... 続きをみる

単純。

物事を… これかなぁ〜 それとも… あれかなぁ〜 悩む… 考える… 試行錯誤も大切( ・∇・) 意外に簡単な所や単純な事だったりする(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ※失敗と成功にわぁ必ず原因がある、どちらも単純に受け入れると見えて来たり感じたりする❣️'''(c ・∇・)g 良い一日を。_φ(･_･

しょうがない

旦那さんがいなくなって、もうすぐ6回目の月命日です。 今のアパートには昨年の盆休みに引っ越しをしたので、 新しいアパートで旦那さんと一緒に暮らしたのは9ヶ月半。 ひとりぼっちになってからは、もう半年が経とうとしています。 もうすぐ、越しちゃうじゃん。 ここでの暮らしは、ひとり暮らしのほうが長くなっち... 続きをみる

旦那さんの残り香

昨日と今日、連休だったのですが、 2日間、ほとんど人と話さず家にいると、少し鬱的になります。 気分転換に買い物に外出したりしたけれど、今、やっぱり少し気持ちが晴れません。 今日、買い物は食品のほかに、台所用のフキンを一つ買ってきました。 5ヶ月半ほぼ料理せずにいるから、キッチンもホコリっぽくなってき... 続きをみる

想定外

旦那さんのものは、だいたい、部屋のどこに何があるかは、 （だいたいだけど）わかっているつもりです。 引き出しには何が入っているとか、Tシャツはどこに入っているとか、 帽子はどこ、この引き出しには写真が入っているとか。 だけど、如何せん”だいたい”なので、 そのうち、いつか、想定外の遺品が出てくるんだ... 続きをみる

勇気を出してムシをやっつけました。

普通あんまりムシを好きな人はいないのでしょうけれど、 私もムシは苦手です。 だから以前は、ムシがいたら100％旦那さんの出番で、 私は、旦那さんがムシを退治するのを後ろで見ている人でした。 でも、旦那さんがいなくなっても、ムシはいます。当たり前だけど。 旦那さんがいなくなった我が家に、私がその存在を... 続きをみる

しあわせは いつもじぶんの こころがきめる

相田みつをさんの言葉です。 旦那さんが亡くなって少しした頃に、 相田みつをさんのこの言葉を初めて知りました。 読んで、まるでビンタを張られたようなショックを受けたのを覚えています。 奥の深い言葉ですよね。 こういうものの考え方ができたら素敵だろうなと思います。 でも、ビンタを張られたようなショックを... 続きをみる

みんな悲しんでくれていました

昨晩、仕事が終わってその足で 高速にちょっと乗って、 旦那さんと私の、共通の友人達に会ってきました。 昨日集まると知っていたから、ちょっと会いたくなったので。 思い出したのは、旦那さんがまだ元気だったころ、 お互いの仕事が終わる時間に待ち合わせて、 高速道路に乗って遊びに出かけたことです。 住んでる... 続きをみる

綿入れはんてん

もう何年も着ていなくって、 押し入れに仕舞いっぱなしになっていた綿入れはんてんを 引っ張り出しました。 せっかく灯油を運ぶための台車まで買って防寒は準備万端なんですが、 今日の寒さはストーブつけるほどでもないし、 だけど普通に部屋着だけでは何となく寒い感じです。 思い出したのが、綿入れはんてん。 も... 続きをみる

ねこのバック

仕事は暇？だったのに、変に気疲れしたのか また帰りのクルマの中で涙が出てきました。 だんだん秋深し…の季節だからなぁ、と思います。 帰り道、今まではまだ陽光があって明るかったから救われました。 今はもうすっかり暗いし、寂しい感じがします。 暗いとあちこちに光る家や店の明かりや、車のヘッドライトが 幸... 続きをみる

生き返り (生き帰り)

私自身がこの世から居なくなることが、 子供の頃から信じられませんでした。 だって今、生きてるのに？ 今こうして私は存在していて、だれかに影響し働きかけているのに？ その私が居なくなっちゃうの？？ 例え100歩譲って私が死んだら肉体は消滅するとしても、 今考えている私の思考はどこに行くの？ そう考え始... 続きをみる

フィットネス指導全滅しました

プール指導の時間短縮クラス一本が風前の灯火でしたが、 遂に昨日の全国緊急事態宣言で全滅しました。 夜の鑑定業は全くもって読めず、小遣い程度。 アスファルトに叩きつけられたような心境です。 しかし、今やれること、今しか楽しめないことたくさんあるから、 それをやりながら、再起を待ちます。 わたしにとって... 続きをみる

受け入れる

受け入れざるを得なくなった。 自己嫌悪のストレスにつぶされてしまう自分や、 頭の恐怖・混乱が起こる自分、悲観的になってしまう自分、 いつまで正気でいられるか分からない自分も。 抱えてしまったんだもの、なんとかバランスとりながら今のこの自分で やってくしかないじゃない。 これが私の運命ってやつだね。 ... 続きをみる