ムラゴン ホーム
痩せた事を心配される、加藤綾菜さん
加藤茶さんの為に、献身的なサポートを続けている加藤綾菜さん。 最近痩せた事で、中には心配する声もあるそうですが、近影を見ても、心配されるような痩せ方ではないですよね。 有名人の女性が痩せると、「ますます綺麗に」など誉め言葉だけが並ぶことがある一方で、こんな風に、誉め言葉以外に「心配」という言葉が並ぶ... 続きをみる
食生活改善のムラゴンブログ
-
-
菓子パンの恐怖を熱弁しつつ、筍ご飯のお代わりが止まらないワタクシ
こんにちは。 朝の時間内にブログは書けず。 なんか日によって動画がぱっと出来たり、なんか時間がかかったり。 古いiPadと、携帯を駆使してるのですが、反応が遅くて、うまく行かない日もある。 指先ひとつで動画を切り貼りしながら、画面が固まるたびに「もうちょっと頑張って！」とデバイスをなだめる日々。 そ... 続きをみる
-
遺伝子博士 ダイエット遺伝子検査をやってみた
ジムに通い始めてもうすぐ2ヶ月、 ダイエット効果は・・・まだ出てません。 週2回1時間程度の運動では それほど効果はないのかも。 それでもやらないよりはマシなはず。 やはり食事を制限しないとダメかなぁ？ そんなに食べてない気がするけど。 「皆さんそう言われれますが、 食べているから太っているんです」... 続きをみる
-
ドタキャンされたけど結果良し✌️
テニスのおばちゃん（自分も充分おばちゃんですが）から、 お願いされていた「食生活改善講習会」が午前中に開催されました。 昨年も参加はしたけれど、今回は余り行きたくなかったんです。 人付き合いが苦手でもあり、沢山の人の中に入るのは避けたいんです。 でも、一緒にお願いされていた🎾女性が「知った人が行く... 続きをみる
-
-
悪天候+悪習慣 52.2キロ🔴
ﾋｬｰ❗外には置いて有った 大き目の植木鉢 が 倒れてました~💦派手にﾊﾞﾀﾝっと真横に❗❗ きっと夜中は 雨＆風 が強かったのね って… 今朝もｼｯｶﾘ 続いて 雨＆強風❗❗❗植木鉢が 妙に軽いので ｿﾛｿﾛ 植え替え時期 かも❗❓ 本日の体重…52.2キロ (朝食) レモン白湯 ブルーベリーマ... 続きをみる
-
夏の便秘にはポカリ、コロナに罹りやすい食生活を考えるワタクシ。
こんにちは～。 今日は平日休みです。 昨夜、疲れて23時には就寝したのですが エアコンをいつもの3時間設定にして寝てましたら 夜中に暑くて目が覚めました。 時計を見たら2時半。 早起きではなくこれは明らかに睡眠障害です。 お水を飲んで、うがい をしてまた横になりましたが なかなか寝付けず。 枕元に置... 続きをみる
-
お出かけから帰宅後の朝は、、
昨夜は20時前に帰宅しました。 24時間尾道滞在、 その前後は仕事という ハードスケジュールにもかかわらず 今朝は疲れもなく 逆に清々しい気持ちで てきぱき動けました。 今日はお仕事が11時からなので 洗濯、掃除、料理？ お花の水やり ゴミ捨て、、、 お出かけ三昧でしたが 家の中がすっきり整い よい... 続きをみる
-
-
-
-
-
#
食生活改善
-
山本９０歳・食事療法・令和８年１０月２９日の食事
-
食生活を見直す。
-
秋の味覚と人のご縁に感謝
-
山本９０歳・食事療法・令和８年１０月２８日の食事
-
食生活を見直した結果、体重に嬉しい変化が！
-
山本９０歳・食事療法・令和８年１０月２７日の食事
-
山本９０歳・食事療法・令和８年１０月２６日の食事
-
山本９０歳・食事療法・令和８年１０月２５日の食事
-
山本９０歳・食事療法・令和８年１０月２４日の食事
-
山本９０歳・食事療法・令和８年１０月２３日の食事
-
山本９０歳・食事療法・令和８年１０月２２日の食事
-
山本９０歳・食事療法・令和８年１０月２１日の食事
-
山本９０歳・食事療法・令和８年１０月２０日の食事
-
山本９０歳・食事療法・令和８年１０月１９日の食事
-
山本９０歳・食事療法・令和８年１０月１８日の食事
-
- # うつ
-
#
占い師のブログ
